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冬季养生穴位,经常按一按,延年益寿,补足肾精和气血!
...此养生穴位,可激发肾经的经气,疏通肾经的经络,调和肾脏的气血,调整和改善肾脏的功能和机能活动,使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。将拇指或食指的指端放于足心涌泉穴处,来回按揉,每天揉100次为宜,...……更多
双脚发现了这4种变化,就是血管堵塞的表现,最好及时就诊
...,脚掌也同样是下肢血液循环的终点站与转运场。因此,脚部的健康状况往往能够在一定程度上反馈出体质的整体状况。而就血管健康而言,双脚其实也有一定的“发言权”,大家在生活中可以仔细观察脚部,若双脚发现了这4...……更多
血管堵不堵看“脚”?若无3种表现,偷着乐吧,血管还比较通畅
...们肢体的末端,而且这个地方有很多的血管和经络,因此脚部的一些表现能够反映出身体的健康状况。并且我们通过观察脚部的变化,可以了解血管的堵塞情况。只要你在生活中多留心观察,你就会发现它的一些变化。血管堵不...……更多
正确认识尿毒症
...和电解质的紊乱可以引发水肿,通常表现在脸部、手部、脚部和其他部位。这是因为肾脏无法有效排除体内多余的水分和盐分。(四)皮肤瘙痒:皮肤瘙痒和干燥是尿毒症的常见症状,部分原因是尿素等废物物质在皮肤表面沉积,...……更多
男人肾虚气亏,通常会有这3种表现
众所周知,肾脏可以帮助身体产生尿液,从而排出身体中多余水分与毒素,起到维护体内水盐平衡的作用。其实,肾脏对于男人而言,不仅能起到泌尿、过滤毒素的作用,还能起到生发男人阳气,使男人更具活力与男性气息,...……更多
肾阳亏虚导致男性性功能减退的机理主要有以下几个方面
在中国的传统医学中,肾脏被认为是人体的重要器官之一,具有“藏精”、“主水”、“主骨生髓”等生理功能。其中,“藏精”与生殖器官的发育和性功能的正常发挥有着密切的联系。肾阳是肾脏中的阳气,具有和暖、推动...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...造诣和独特的经验与见解。李佑生在临床中从肝论治慢性肾脏病多获佳效,本文主要介绍其相关临证经验及验案。临证经验从肝论治慢性肾脏病是李佑生在明末清初医家李中梓“乙癸同源,肾肝同治”理论启发下的临床实践。李...……更多
如果你的脸上有这几种特征,就是告诉你要补补气血了
...油腻食物,并定期进行身体排毒。最后,面部浮肿可能是肾脏或淋巴系统功能不良的表现。肾脏和淋巴系统是身体内部的重要排毒器官,如果功能不畅,就会导致体内废物和水分的滞留,从而引起面部浮肿。保持良好的饮食习惯...……更多
滋肾补肝怎么做?一些小妙招送给大家!
...越来越多的人开始关注自己的身体健康。在中医理论中,肾脏和肝脏是人体重要的脏器,它们分别承担着“先天之本”和“藏血调节”的功能。因此,保持肝肾的健康状态对于维持整个身体的平衡至关重要。肾脏——人体的“根...……更多
男人肾好,嘴巴会有2个好现象,常喝这种水,让肾“回归春天”
...2个好现象,常喝这种水,让肾“回归春天”很多人对于肾脏的重要性都低估了,因为很多人觉得肾就是一个负责将身体水分排出的器官,所以并没有那么关键。其实肾脏的职能远不是局限于此,首先它是全身一切垃圾的回收聚...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...抵抗力。同时,黄芪还能够调节人体的内分泌系统,促进肾脏功能的正常运行,有助于改善肾气虚弱的症状。菟丝子被誉为“肾之圣品”,具有补肾益精、固肾止遗的功效。菟丝子中含有丰富的氨基酸、脂肪酸、维生素等营养成...……更多
想要好好控制尿酸,一定要注意减肥,保持正常体重
...定警惕高尿酸所带来的并发症。腰部疼痛,几乎都离不开肾脏疾病,“腰为肾之府”,腰部的两侧便是肾脏的位置。 如果尿酸过高,形成晶体堵塞在肾脏中,时间一长就会对肾脏产生负担,甚至形成肾结石,使腰部产生疼痛感...……更多
五脏和则百病消,送你5个穴位,调和五脏,避免各种小毛病!
...,到推不动的时候,那就是它的位置了。2.太溪穴 对应肾脏,可以帮助我们补肾滋阴像有的人肾虚后出现的一些腰酸腿痛、腿脚无力,或者是健忘、记不住事以及时不时头晕、耳朵里有蝉鸣声等情况,就可以参考它来调理,它...……更多
尿酸升高的早期症状有哪些?
...生及进展的重要因素,同时,高尿酸血症也会诱发和加重肾脏损害,对身体健康造成严重影响。因此,对于高尿酸症状,我们应该在平时注意自己的饮食结构和生活习惯。高尿酸的正常范围是多少?高尿酸的正常范围取决于性别...……更多
男人应该如何养肾?5个小技巧帮你养肾护肾
中医认为:肾为先天之本。肾脏是生命之源,也是人体的先天之本。它的强壮与否关系着人体的健康,而现代医学认为肾脏是人体的净水机每天过滤和清洁200升血液,这样才能够将体内的毒素和垃圾排出体外。肾脏还参与分泌...……更多
多推小腿难得病!经络通畅、气血循环、真人示范,不学后悔!
...病的可能。6、小腿肚冰冷、柔软,但没有弹性,预示有肾脏病。7、如果小腿肚经常水肿的人,表示这个人的血液循环很差,很容易形成血栓,血栓像塞子一样,一旦阻塞在血管里,血液便无法继续流通,最糟的情形会造成猝死...……更多
不论男女,体内尿酸“过高”,晨起后会有这4种表现,最好别忽视
...人们要注意。2、尿酸过高,人们会经常性的出现晨起后肾脏疼痛高尿酸除了会引发人们出现痛风的症状之外,实际上还会对人的肾脏造成一定的损害,尿酸沉淀在人的肾脏部位就会引发人们经常性的出现肾脏疼痛的情况,对此...……更多
“伤肾”的6个行为,很多人天天都在做,看看你中了几个?
...肾的主要功能:1、排泄肾是人体的排泄器官,血液经过肾脏时,里面的尿素、水、无机盐、尿酸等人体不需要的废物,就会进行过滤,变成尿液排出体外。2、调节血压肾有调节血压的作用,一般来说,肾不好的人,血压就容易...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...制饮酒,但许多人仍然忽视了他们。但是如果你想让你的肾脏不受伤害,你应该尽量不要碰香烟和酒精。因为香烟中含有许多有害物质,会改变肾脏的组织结构,尿蛋白的排泄会增加,肾功能会受损。然而,酒精会加速蛋白质的...……更多
医生:不想肾脏受损,这3物尽量少吃
...关节一样。痛风不仅会容易增加健康损伤,还会容易带来肾脏健康问题,时间一久不仅会使个人的生活质量有所下降,还会严重影响到个人的身体健康素质。所以在这里要提醒各位一点,建议大家在日常生活当中一定要采取合理...……更多
尿酸高的人,身体会出现5种表现,若1个不占,说明尿酸控制不错
...酸水平过高时,会加重身体各器官的代谢负担,尤其是对肾脏的损害。肾脏有解毒作用,只有肾脏正常工作,体内的垃圾和毒素才能及时排出体外,而不增加身体的负担。高尿酸的标准是多少?高尿酸指标参考值以尿酸正常值为...……更多
耳朵有3个表现,可能肾虚了!记住六步养肾法!
...路,就是慢性肾病之路。目前,在中国有10.8%的人有慢性肾脏病,也就是说中国约有1.2亿的慢性肾脏病患者,这部分病人如果早期得到有效的干预和控制,就能够有效地减缓甚至停止走向肾衰。一、通过耳朵看肾虚肾开窍于耳。...……更多
究竟何为肾虚?谈谈有哪些食物可以辅助养肾?
...活中,我们可以通过饮食的调节来达到补肾的目的。动物肾脏动物的肾脏,俗称“腰子”,有着丰富的营养物质,尤其是猪腰。猪腰中含有如锌、铁、铜、磷、维生素A、B族维生素、维生素C、蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物,正常情况下,它会通过肾脏排出体外。然而,当身体产生过多尿酸或肾脏排泄功能减弱时,尿酸便会在血液中积聚,形成尿酸盐晶体沉积在关节和软组织中,引发痛风。尽管许多人认为豆制品是...……更多
白头发越来越多?很可能是这两个“地方”出了问题,需少做4件事
...在表现,而白发越来越多,则可能与这两个脏腑有关。1.肾脏中医中有着“血为发之余,肾其华在发”的说法,意思就是毛发的营养来源往往与肾脏息息相关,肾脏对毛发的生理作用具体有三点:一是肾精藏于血液,具有营养毛...……更多
肾虚人群,建议大家从下面三方面进行调理
...论,肾为人类先天之本,主水,主纳气,也主藏精,如果肾脏精气阴阳不足,常会引起肾阴虚和肾阳虚,表现为腰膝酸软而痛、五心烦热、畏寒怕冷和性欲减退等症状。但是,肾虚也没有想象中的那样可怕,如果能够坚持调理,...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...潴留于体内,促使身体发生水肿情况,这种水肿通常会在脚部、踝部等部位表现最为明显。02哪些人容易出现高尿酸血症?肥胖人群肥胖会导致身体脂肪组织增加,进而影响尿酸的排泄,增加尿酸的生成和血液中的尿酸水平。高...……更多
男人肾不好?把这4种食物当“零食”,坚持一段时间,提高肾功能
...的喝一些芡实,泡水的话那么也能够有效的帮助我们提高肾脏功能,也能够有效的帮助我们增强身体免疫能力和抵抗能力,对于补充男人气概也有着非常好的作用,经常服用的话,也也会发现自己会变得生机勃勃。 二、黑葡萄...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...代谢产生尿酸,当嘌呤代谢异常或身体产生过多尿酸,或肾脏排泄不足时,尿酸积累可形成晶体沉积在关节和软组织中。2. 遗传因素: 家族史中有痛风的人更容易患上痛风,表明遗传因素可能扮演一定角色。3. 饮食因素: 过量...……更多
脚上若出现3个现象,可能是肝脏在“求救”,别再傻傻错过了
冬天天气寒冷,而且比较干燥,因此很多人都会出出现脚部干燥干裂的情况,很多人也都以为这就是天气干燥所引起的,其实双脚出现干燥也可能跟肝脏健康有一定的关系,因为当肝细胞受到了损伤,那么就会影响到体内激素...……更多
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深圳永福医院:蛋白尿、血尿的形成机制
蛋白尿、血尿的形成机制可能与肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾、肾结石等病因有关,针对不同的病因需要进行治疗。患者应尽快就医
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糖尿病不仅影响血糖水平,还可能导致身体逐渐消瘦,这对患者的健康和自信心都是不小的挑战。那么,作为糖尿病患者,如何在控制血糖的同时
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冬日足浴
江南时报讯《内经·素问·四气调神大论》:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光...”。所以,冬日养生的要点是养阳气
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