• 我的订阅
  • 头条热搜
夏天必学的7道凉拌菜,天热吃着凉爽开胃,天天做饭不犯愁了
...料:山药2根、玫瑰花酱2-3汤匙、冰糖1汤匙、水2-3汤匙、白醋几滴、做法步骤:1.准备好所需材料,山药刮去外皮,冲洗干净。2.把山药斜刀切成0.5厘米左右厚的片,切好后放到清水中,滴入几滴白醋,浸泡10分钟,这样山药的颜...……更多
它是天然的血管顺滑剂,控脂又控压!但怎么吃很重要!
...、黄瓜、胡萝卜、小西红柿,切成片装盘;在芝麻酱里加白醋、橄榄油,倒在食材上;最后将开心果、核桃仁碾碎撒在上面即可。注意:深海鱼最好生食,因为做熟的深海鱼会损失大约20%的EPA。挑选深海鱼时,一定要到正规超市...……更多
...大蒜三瓣,盐适量,花生油适量,生抽少许,料酒适量,白醋少许做法:1.准备好原材料,萝卜去皮洗净;2.排骨斩成小块;3.锅里放入适量水,加入适量料酒和几片生姜,放入排骨焯水;4.生姜和大蒜瓣切成片,大葱切成小段;5...……更多
睡觉时,身体若有这3种现象,警惕中风可能,及时检查
...。想要避免血栓的发生,日常可以多吃哪些食物呢? 1、大蒜生活中有很多食物都能够预防血栓的发生,如大蒜,大蒜是生活中常用调味品,平时用醋将大蒜泡起来吃,不仅口感更好,还可以帮助促进消化,具有清热解毒的功效...……更多
春天女人多吃这3样,养阴降燥,滋补养生
...入清水中,把上面的淀粉洗干净。然后换水,加入少许的白醋浸泡一会,以免氧化变黑。生姜切成片。红枣和桂圆、一小撮枸杞。用清水浸泡一会,再准备适量的红糖备用。2、然后把准备好的原料倒入砂锅中,倒入适量的清水...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...适。推荐做法:凉拌苦瓜材料:苦瓜:1根;盐:适量;白醋:适量;生抽:适量;糖:适量;蒜末:适量;辣椒(可选):适量;香菜(可选):适量;食用油:适量步骤:1.准备苦瓜:将苦瓜洗净后去籽切成薄片,用刀切薄片...……更多
揭秘手臂扭伤:不仅仅是一次跌倒的后果
...方法还能提高患者的自我恢复能力。通过教授患者正确的姿势和动作,可以减少日常生活中可能导致伤害的行为,从而预防未来的扭伤。一次性手法治疗的效果并不是神秘的,而是建立在科学原理之上。它通过减轻局部压力、促...……更多
便宜的“长寿菜”,年前年后要多吃,润肺降燥还止咳,常吃气色好
...提高免疫力。糖醋白萝卜 材料:白萝卜1个,白糖适量,白醋适量,盐少许。做法:白萝卜洗净去皮,切片或切丝;在萝卜中加入少量盐拌匀,静置10分钟杀出水分,然后挤掉多余水分;将白糖与白醋按照个人口味调配成糖醋汁...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
...蒜、香菜具体做法:1.将300克腐竹放入大碗中,加入10克白醋,用盘子压在腐竹上,浸泡40到50分钟。泡好后,将腐竹冲洗两遍,捞出沥水备用。额外扩写:腐竹是一种富含蛋白质和纤维的食材,与芹菜搭配可以增加整道菜的口感...……更多
鲈鱼不清蒸超好吃的做法,酸爽过瘾,汤汁泡饭都可以干掉三碗
...蒜、小葱、香菜、黄灯笼酱、盐、鸡精、胡椒粉、生粉、白醋制作流程来啦,手把手教你如何操作:咱们先把鲈鱼收拾干净,用剪子把鱼鳍剪掉,再把鱼头切下来。接着,从鱼尾的地方直接来一刀,切到鱼骨那,顺着鱼骨把鱼肉...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...蛋清:1个;盐:适量;白胡椒粉:适量;生抽:适量;白醋:适量;食用油:适量;高汤或清水:适量步骤:1.准备食材:鱼片洗净,番茄切成小块,青椒切成丝,大葱、姜、蒜切成末备用。2.调味鱼片:将鱼片放入碗中,加入...……更多
夏季饮食禁忌,伏天吃这8样,消暑去火
...上面,这样就可以增加蒜味了。3.再放1汤匙酱油,1汤匙白醋,1汤匙白糖,拌匀后浇在青瓜条上,再用手拌匀,就可以吃了。桃花掌骨汤需要的材料主要有五个,分别是五指毛桃、猪骨、茯苓、薏米、红莲子、茯苓、蜜枣、生姜...……更多
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,可治疗这6大症状
...藿香正气水,去除体内水分,提高反抗力和免疫力。医治脚气许多人都有脚气病,不只气味比较大,而且经常发痒,此刻,藿香正气水能够派上用场。平时洗脚后,能够在脚上涂藿香正气水,当然也能够在泡脚水中参加藿香正气...……更多
端午前后,遇到这菜别手软,一祛湿理气、二解毒杀菌、三健脾开胃
...】:仔姜半斤、香菜30克、大蒜10克、糊辣椒5克、食盐、白醋、食用油适量。【制作方法】:第一步:首先将仔姜放入冷水中浸泡10分钟左右,将仔姜表面的泥沙泡软后,再用刷子将仔姜表面的泥沙刷洗干净,接着再用刀背将仔...……更多
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
...切末);姜:2片(切末);生抽:2汤匙;料酒:1汤匙;白醋:1汤匙;糖:3汤匙;盐:适量;胡椒粉:适量;鸡蛋:1个;面粉:适量;玉米淀粉:适量;食用油:适量(用于炸制)步骤: 1.准备肉类:猪里脊肉切成小块,用...……更多
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
...统,从而调节肌肉的收缩与放松,以保持身体运动平衡和姿势的稳定。脊髓损伤束带感肌张力高的形成原因脊髓损伤后,由于神经元突触中断和正常调控信号的缺失,束带感受器所传递的张力反馈信息出现异常。这样一来,神经...……更多
怎么去鸡皮肤简单方法
毛巾热敷、番茄、白醋这些方法都是去鸡皮比较简单的方法。可以准备一盆温热水,对皮肤进行一个热敷,一是可以帮助我们打开毛孔,另外还能促进皮肤的新陈代谢和血液循环,不仅缓解身体劳累,还能增强肌肤的弹性,对...……更多
家里来客,就做这6道菜!荤素搭配,热凉都有,客人直夸厨艺棒!
...再加入大蒜末炒出香味。【5】然后加入番茄酱、白糖、白醋、黑芝麻,生抽和适量的水,煮开后转小火,让各种味道充分融合。【6】将炸好的里脊肉放入锅中,翻炒均匀,让每块里脊肉都裹满糖醋汁,出锅装盘即可。这道香脆...……更多
火麻仁的功效及禁忌
...仁补脾以利湿,米酒珂以增强其滋养作用和药力。可用作脚气病的辅助治疗。原书则用于“脚气腹痹”,即脚气病而有腹部胀闷。4、炒吃用少许油烹饪炒吃,是最健康的饮食方法。 ……更多
肩膀僵硬疼痛:办公室常态还是颈椎病?教你预防策略
...种因素。其中,办公室工作常见的原因是长时间保持同一姿势,尤其是前倾的坐姿。这种姿势会导致肩部肌肉紧张和肩胛骨位置异常,从而引发疼痛。此外,日常生活中的不当动作,如重物的频繁搬运,也可能导致肌肉拉伤或肩...……更多
谁从隋朝一直活到唐朝,142岁终老
...个使用动物肝治眼病,动物肝富含维生素A;第一个治疗脚气病并最早用彀树皮煎汤煮粥食用预防脚气病和脚气病的复发,比欧洲人早一千年,彀树皮富含维生素B1;第一个以砷剂(雄黄等年)治疗疟疾病,比英国人用砒霜制成的...……更多
每天吃一碗“白醋拌香菜”,身体会有什么变化?结果是好还是坏?
...今天,让我们来探讨一种独特的饮食习惯:每天吃一碗“白醋拌香菜”,看看这种习惯会对身体带来什么样的变化。首先,白醋是一种常见的调味品,主要成分是醋酸。它具有一定的酸性,能刺激食欲,促进消化。白醋还有一定...……更多
立冬后每天频繁下雨孩子不能狂吃冷饮游泳,多吃补钙菜,强筋健骨
...除湿解毒、滋养脾胃。 如果你不小心从别人那里感染了脚气,你的生活中可能就吃到了一些鸭肉。不仅能有效滋补身体,还能缓解脚气引起的瘙痒。如果长期坚持吃鸭肉,可以有效治疗脚气,帮助你恢复健康。鸭肉富含蛋白质...……更多
以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年人养骨
...精炒匀即可。5、酸辣土豆丝材料:土豆、辣椒、蒜末、白醋、葱花等。制作方法:将土豆切成细丝,泡水片刻,然后用开水焯烫备用。锅中热油,加入辣椒炒香,再加入蒜末和土豆丝炒匀。最后加入醋、盐和糖炒匀,出锅前撒...……更多
六月吃5宝,虎夏无烦恼!常吃这5种健康食材,清热解暑好过夏
...、红椒先切丝再剁成沫,备用就行。锅里放清水,加一勺白醋和一点植物油,开大火烧开。然后放入山药和青红椒,烫30秒。烫完后捞出,用凉水冲一下,再把水沥干。调菜盆里放盐、糖、味精、白醋、姜汁和芝麻油,再倒入姜...……更多
跑步姿势不当,警惕这些隐藏的伤害!
...医生的诊断令他震惊——膝关节损伤,原因是错误的跑步姿势。李先生的故事并不罕见,它揭示了一个常被忽视的问题:虽然跑步是一项极佳的锻炼方式,但如果方法不当,可能会带来意想不到的伤害。我们常听说“跑步伤膝”...……更多
使用藿香正气水时,需要注意以下事项
...将“藿香正气水”涂抹在脚底,帮助治疗这4大症状治疗脚气洗完脚后,在睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,不仅可以有效地治疗脚气,还可以减少脚部细菌的滋生,有效地缓解和治疗脚臭。藿香正气水是一种常见的中药方剂...……更多
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...,莲藕1节,红椒半个,大蒜3瓣,食盐适量,白糖少许,白醋适量,香油适量,食用油适量步骤:1.荷兰豆撕去两侧的筋膜,洗净后焯水至断生,捞出后迅速放入冷开水中过凉,沥干水分备用。莲藕去皮洗净,切成薄片,同样焯...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...猪排骨500克,沙参20克,玉竹20克 ,花生米少许,葱姜、白醋、料酒、淀粉、食盐、葱花等。做法:第一步:买来的新鲜排骨用清水浸泡一个小时,再用清水冲洗干净,直至排骨发白为好,去除排骨中的血水和杂质,减轻排骨的...……更多
八月多吃2瓜,富含维C和钾,清热化痰,增强免疫力,营养又不油
...菇食材准备:丝瓜、鸡蛋、海鲜菇、红椒、大蒜、食盐、白醋、白糖、鸡精、干淀粉、胡椒粉、食用油详细步骤:1、先把丝瓜的外皮去掉,再改刀切成小块,装入大碗中,加入1勺食盐、少许白醋,再加入多一些的清水,没过丝...……更多
更多关于健康的资讯:
吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
2025-03-10 20:13:00
国医节中医文化传承贡献人-谷振宇
国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
2025-03-10 20:32:00
遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
2025-03-10 17:00:00
人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
2025-03-10 17:11:00
思泊诺·研发带头人——郑中立博士,用活性分子碘技术改写人类健康
在世界美妆领域及生物制药领域,有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士,获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺(山东)基因科技有限公司研发带头人
2025-03-10 17:27:00
超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
2025-03-10 17:41:00
纽珍Niugems蓝莓花色苷调制乳粉:护眼营养怎么选?科学护眼攻略来了!
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频,干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选?除了熟知的叶黄素
2025-03-10 17:48:00
四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院今日正式揭牌
2025年3月9日,四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行,标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
2025-03-10 17:50:00
九龙坡区23道风味菜出征2025重庆美食“渝味360碗” ,邀您为舌尖上的城市记忆投票!
3月10日起,2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启,投票时间将持续至3月20日,快来选出你心中代表重庆的美食
2025-03-10 17:56:00
此面在人间
有人说,所有对面食的幻想,都可以在山西实现。作为山西人,我是被面食养大的。祖父是面食高手,我特别喜欢他做的刀削面。乡下老家
2025-03-10 18:13:00
畸形精子从何而来?该如何拯救?
当精液报告单上出现“畸形率98%”,很多男性瞬间恐慌。其实,正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准),真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
2025-03-10 14:13:00
肠道“抗议”别忽视,肠炎防治全攻略
你是否有过这样的经历:突然腹痛难忍,频繁跑厕所,整个人都被折腾得疲惫不堪?这很可能是肠炎在作祟。肠炎并非罕见疾病,它如同隐藏在肠道中的“小麻烦”
2025-03-10 14:20:00