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一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
...一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来,甚至情况严重时,抬头或者低头都变得困难。而这个罪魁祸首究竟来源于“落枕”!落枕在医学上也称之为...……更多
危险!4岁男孩抱住爸爸脖子,后脑勺着地!
...川绵阳的陶先生在关门帘时,4岁的女儿从后面搂住他的脖子,他起身时女儿未松手,他在几秒内失去了意识,和女儿一起摔倒,后脑勺着地。陶先生表示,自己听到女儿的哭声后醒来,第一时间去医院做了检查,现在已经没事...……更多
好姿势,成就好颈椎丨科普时间
...手机的两个正确姿势。第一个动作是“奥特曼式”。保持脖子放松,右手拿着手机举至眼睛的高度,同时左手用腕背侧支撑右手肘部,以便更舒服地握住手机。大家可以脑补一下“奥特曼打怪兽”的画面。第二个动作是“好好学...……更多
颈肩酸痛、僵硬不适?简单3招,缓解颈椎压力
...椎不舒服的人,会很喜欢枕特别高的枕头,枕低一点就会脖子不舒服。其实太高的枕头或者不枕枕头对我们的颈椎都不好。因为不适合的高度会导致我们的颈部后侧的肌肉长期处于一种牵拉紧张的状态,这样一觉醒来就会觉得我...……更多
...严重的后果。”杭州28岁男子小沈(化名)清晨起床觉得脖子僵住了,转动困难,且颈背部酸痛得厉害,在朋友陪同下来到浙江省人民医院针灸推拿一科,被诊断为颈椎小关节错位。躺沙发玩手机,小伙颈椎小关节错位小沈的工...……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
...作,只需要几分钟时间,让你更健康长寿——单手轮流搓脖子其实这个动作早上起床之后坐着就可以做到,就是将双手搓热,然后先有右手搓脖子,每次搓25—30次左右,然后换左手,注意的是搓脖子的速度要快,次数可以随心...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
男人若是遇到肯和你接吻的女人,不用怀疑,她是对你动了真感情
...男人一定要珍惜。二、彼此在接吻时,她会紧紧搂着你的脖子女人若是真心爱你,她会全身心地投入到接吻当中,尽情享受甜蜜的感觉。因此,她会下意识地出现一些小动作,和你紧紧相拥,再也不舍得松开。比如,两个人在接...……更多
狗狗的奇葩睡姿,什么姿势都能被汪睡出来,最后一只醒来得落枕吧
...与思考?当然,这样的姿势保持久了,醒来时难免会有些脖子酸痛吧。####5.结语狗狗们的奇葩睡姿,是它们个性与生活态度的真实写照。每一种姿势背后,都藏着它们对这个世界的信任、好奇与热爱。作为铲屎官的我们,除了被...……更多
如何练出好看的肩颈线条?
...很多小姐姐应该都有听过吧,顾名思义就是肩膀是平的,脖子与肩膀、肩膀与手臂分别近乎是垂直关系,这样的身材脖子是脖子,肩膀是肩膀,没有一丝多余的赘肉,不管是衣服还是吊带,穿着都很有美感。今天分享两组动作,...……更多
女教师多次按摩颈部一觉醒来不能动,教你科学预防颈部不适
...的还会造成颈髓损伤,甚至截瘫。医生表示,如果出现了脖子痛的情况,千万不要乱按摩,更不能掰脖子,一定要及时就医,不要去不正规的理疗馆。实际上,生活中类似的事件时有发生。在颈椎不适的原因和程度不明确时,此...……更多
“猝死”可能是熬出来的?
...情况的出现。 有些人会有这样的感觉,半夜醒来感觉到脖子、头皮、手心、脚心都是汗水,这样的情况,属于出汗异常的情况,往往也是心脏活力减弱。血液中含氧量减少,让人有这样的感觉。正常情况下,我们的手脚应该是...……更多
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
...了睡眠的质量。(2)慢性劳损:经常低头玩手机会导致脖子僵硬,并且不自然的弯曲,日积月累就会出现脖子前倾的现象,容易导致肩周炎。(3)影响视力: 睡前玩手机对眼睛的伤害是巨大的,尤其是侧躺,会使眼睛受到压...……更多
吴建彬爬楼施救守护2岁女童 昨日收到锦旗
...。不料,孩子中途醒来,独自爬上窗台,不慎滑倒掉落,脖子卡在二楼防盗窗缝隙中,脖子以下部位悬空于一楼和二楼之间。此时,厦门联通公司员工吴建彬正在该小区工作。见状,他徒手爬上一楼顶层平台,用双手托举起女童...……更多
成吉思汗是如何评价者勒蔑的
...迷之中,我丝毫不敢远离!因为没有合适的工具帮你清理脖子上的伤口,我只好用嘴吸出淤血,却又不敢跑得太远去吐,所以只好吐在附近,这才弄成了这个样子!”听到者勒蔑如此老实的回答,成吉思汗想起自己重伤后口渴难...……更多
关节咔咔作响是病吗?
...午,感觉手指愈发疼痛,甚至还有弹响。这还没完,当他脖子很僵硬的时候活动颈椎便发出“咔咔”的弹响。吓得他猛地站起身来,此时膝盖又出现了清脆的弹响。还有,在他去打饭的时候感觉自己胯骨的髋关节也在弹响,吃饭...……更多
表演划水因为直角肩呼吸困难?Jennie是真把中国粉丝当ATM啊…
...对身材苛刻的韩娱普遍追求直角肩,目的就是为了显得「脖子长,气质佳」。而最近金球奖红毯上,比伯前女友赛琳娜却因为「脖子变短」翻了大车…△被网友戏称三肾姐的赛琳娜,遭吐槽快胖成李湘了,不愧有三个肾加持…如...……更多
...示:四川一位父亲背起小女孩,当孩子用手臂抱住父亲的脖子,这位父亲突然晕倒,直挺挺地重重往后摔,连同孩子也一起后脑勺着地摔倒!广东中山大学孙逸仙纪念医院心内科张海峰主任医师表示,根据视频判断,孩子双手抱...……更多
...合“算法”需求的。但是凌晨之后的早班时间,单王没有醒来。对于外卖员来说,凌晨也是不被打扰的。他们对接单这件事心情十分的复杂,一方面喜悦于又有新的收入了,一方面又痛苦于又要让自己的身心劳顿了。之前读硕士...……更多
“马医生,已经三天了,我的脖子还是不能转动,越来越痛,到底是怎么回事?”近日,20岁的小张(化名)捂着颈部,满脸痛苦地走进杭州师范大学附属医院的康复医学科马丽的门诊。据了解,小张在前几天起床后,莫名出现...……更多
很多人在工作或低头玩手机一段时间后,总感觉脖子不舒服,此时扭一扭脖子,会发出“咔咔”的声响。有人担心这是颈椎病的表现。“我们将脖子发出响声称为弹响,可以分为两大类,一类为生理性弹响,一类为病理性弹响...……更多
仁济科普丨扭动脖子“嘎嘎”响,是颈椎病吗?
华龙网讯 长期伏案工作、低头看手机,有时候扭动脖子时会听到“嘎嘎”的声响,不少人开始怀疑自己是不是得了颈椎病?那么脖子“嘎嘎”响是怎么回事呢?本期,听重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师司宝霞怎么说...……更多
...接我。它耷拉着头,眯着眼。叫它,不吭声;捏耳朵,搂脖子,都没回应;懒懒地蹲着,假寐。我领养“雪球”猫已两个多月了,它不是高冷,平常非常活泼好动,还有点人来疯。平时,我从外面回来,推开门,瞬间听到“噔噔...……更多
午睡“2不要”,这样午睡可能影响健康,建议了解下
...,容易流口水。还会让颈椎前屈,增加颈椎的负担,醒后脖子和颈椎会酸疼,长此以往还会造成一系列的颈椎问题。 那么到底怎么样的午睡,才是最好的呢?如果条件允许最好是选择躺着午睡,在办公室可以自己买一张折叠床...……更多
脖子老是酸痛,是得了颈椎病?常做1个小动作,或能远离颈椎病
经常坐在办公室的人,会有这样的体会,就会脖子会非常的酸疼难受。本来你还在专心的工作,突然感觉自己的脖子酸疼的难受,就会注意力不集中,影响工作效率。要知道颈椎一旦不好,全身都受罪,颈椎附近的神经是身上...……更多
睡眠中的小动作,预示健康问题?深夜的秘密,医生这样说
...患慢性疾病的风险。睡眠中的小动作,如频繁翻身、夜间醒来等,可能是深层睡眠不足的表现。深层睡眠阶段对于恢复身体和大脑功能至关重要。如果一个人在夜间经常醒来,他们可能无法达到足够的深层睡眠阶段,这可能对他...……更多
男性走向衰老的“三大、两低”指什么?怪不得女人总是更长寿
...也受不了抽烟喝酒,熬夜频繁,压力太大。颈围变大头大脖子粗,要么是钱,要么是男人。并不是所有的粗脖子都有甲状腺问题,粗脖子也是中年肥壮的标志之一。看到这里的朋友,无妨现在拿起尺子,找到喉结所在的当地。女...……更多
孟子义李昀锐吻戏嗑疯,孟子义的好脖子+李昀锐的好腰,看迷糊了
李昀锐和孟子义的十五秒热吻,是近期娱乐圈中备受瞩目的焦点。这一幕不仅令现场观众热血沸腾,更是在网络上引发了广泛的讨论和关注。当时,李昀锐骑在一匹高大的白马上,身姿挺拔、英俊潇洒。他俯下身子,与孟子义...……更多
一觉醒来,梦幻西游怎么连七夕祥瑞、锦衣的性价比都变高了?
要说梦幻西游这两天什么最火,那必然是“巫山曲”锦衣和“龙凰”祥瑞。它们一个能让虎头怪、巨魔王秀气兰花指,一个能免死、瞬移,将七夕限定锦衣、祥瑞拉到了“性价比”的高度。下面,就带大家分析一下!一、巫山...……更多
...的负重压力大,颈部肌肉、韧带处于劳损状态,突然转动脖子容易刺激神经,引起颈部疼痛,甚至导致韧带松弛,增加患颈椎病的风险。有心血管疾病的人随意、不规范地转脖子,可能导致血管中斑块脱落,随血液进入颅内堵塞...……更多
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寻味桃溪|好竹连山觉笋香
春日挖笋,是宜兴市张渚人的头等大事,挖好的笋,为了便于储存,赶着晴好天气,开始晒笋干。 煮好切片的笋依次铺开,家家户户都在忙着这场春日笋事
2025-03-28 13:29:00
安徽广德:老农人 新农事
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华上午10点,正在查看秧苗长势的张德木,瞄了一眼温度计刻度,眼瞅着涨到了27℃
2025-03-28 10:35:00
春菜美味,也有陷阱!6种控糖应季菜,食用细节要留意!
春天,是大自然馈赠的季节,各种新鲜的春菜纷纷上市。然而,春菜虽好,却也有“陷阱”,在享受美味的同时,食用细节可不能忽视
2025-03-28 10:43:00
荟敏堂·周超凡荣获“致敬医界丰碑·十大医学泰斗”
日前,备受瞩目的第十届医学家年会(2025)于北京盛大启幕。此次年会隆重颁发了“致敬医界丰碑”“推进行业前行的力量·行业篇”等系列荣誉
2025-03-28 11:13:00
苗医生祛痘技术大革新,0感祛痘开启无痕美肌时代
在当下,颜值经济呈现出蓬勃发展的态势,人们对自身形象愈发重视,这使得祛痘市场需求持续高涨,已然成为美容行业中最具活力与潜力的热门赛道之一
2025-03-28 11:15:00
合成生物新势力!多美康生物重组胶原蛋白1068领跑人源胶原蛋白赛道
技术革新驱动下,合成生物学飞速发展,各类创新生物材料呈现爆发式增长态势。在胶原蛋白领域,重组人源胶原蛋白与人体同源性高
2025-03-28 11:16:00
鸡群得病毒病的解决措施      鸡群得病毒病后用什么药治疗
在养鸡的过程中,鸡群感染病毒病是养殖户们面临的一个严峻挑战。一旦鸡群患上病毒病,需要迅速且有效地采取一系列解决措施。首先
2025-03-28 11:17:00
“玄黄识仪” 亮相 2025 中关村论坛 掀起 AI 健康新热潮
3 月 27 日,以 “新质生产力与全球科技合作” 为主题的 2025 中关村论坛年会在北京中关村国际创新中心盛大开幕
2025-03-28 11:26:00
糖尿病食谱--黄瓜丝蛋花汤
材料:黄瓜、鸡蛋、葱、姜、蒜、清水、植物油、盐、胡椒粉末做法:1.黄瓜洗净去根,切成细丝;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,将蛋液搅拌均匀
2025-03-28 11:33:00
大学生到村任职 锻造基层生力军
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 甘海琼“天高任鸟飞,故土盼君归。无论多久,故乡都是游子心中最深刻的牵绊……”2024年严冬
2025-03-28 11:50:00
传承岐黄薪火 弘扬中医文化——泰安市中医医院中医护理门诊开诊了
鲁网3月28日讯为弘扬中医药特色文化,充分发挥中医护理在疾病治疗、慢病管理、养生保健、康复促进等方面的特色优势,满足不同人群多层次
2025-03-28 11:51:00
宠物食品也有名不副实的“0添加”,专家:或将规范
理性看待商家宣传,更多关注产品本身的营养成分。 3月27日,‍国家卫生健康委会同国家市场监督管理总局发布了50项食品安全国家标准和9项标准修改单
2025-03-28 12:13:00
黑猪肉肠宣称“0鸡鸭肉”,专家:有些根本就不需要注明零添加
黑猪肉肠宣称“0鸡鸭肉” 3月27日,国家卫健委同国家市场监督管理总局发布了50项食品安全国家标准和9项标准修改单,其中最引人关注的
2025-03-28 12:13:00
怀孕路上的绊脚石,小心这些妇科炎症
你之前是不是有过阴道炎是霉菌性阴道炎,之前及治疗过,但它总时不时的发作你的不孕检查需要加上这个阴道炎的检查医生,我看的是不孕
2025-03-28 09:01:00
白带异常?月经失调?可能是排卵障碍!找对方法轻松应对~
卵巢对于女人来说就如同花朵根部,它是给女人输送保持年轻态的重要养料“雌激素”,同时还是女人生育下一代的保障因此卵巢健康对女人来说非常重要
2025-03-28 09:08:00