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脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...,这让她感到自卑。当讲师提到“脖子的粗细可能反映了心血管健康”的时候,她的眼神里闪过了一丝忧虑。这不仅仅是一个外在的问题,更是一个健康的警报。李阿姨的故事并不罕见。很多中老年人,特别是那些身材偏胖的人...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...的生活方式;而过度肥胖或赘肉过多的人可能存在代谢和心血管疾病的风险,这些疾病可能会影响寿命。此外,脖子的姿势也很重要。长时间低头、歪头等不良姿势会导致颈椎疾病和其他健康问题,从而可能影响寿命。保持良好...……更多
体内有癌,脖子先知?颈部若出现3种异常,可能是癌症在靠近
...泌与代谢》杂志上发表的一项研究标明,脖子越粗的人患心血管疾病的危险就越大。跟着颈围的添加,体内高密度脂蛋白的水平会相应下降,使更多的胆固醇无法转移到肝脏进行代谢,然后添加心血管疾病的发生率。脖子太粗,...……更多
减肥不吃主食,这不是在减肥,而是在减寿
...,生酮饮食会引起“坏”胆固醇水平升高,从而增加2倍心血管疾病风险, 包括心血管事件、心脏病发作和中风的风险。研究发现,与常规饮食参与者相比,生酮饮食参与者的低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B水平明显更高(载脂...……更多
服用甲状腺素减肥可行吗?服用多少周期才不会影响人体本身?
...果长时间应用,可能会导致药物性甲亢,甚至引起或加重心血管疾病。建议在医师指导下正规应用减肥药物。如果甲状腺激素分泌过量,就会出现我们常说的甲亢,病人会出现多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...时间久坐和过度劳累等不良的生活方式会导致肌肉萎缩、心血管疾病和代谢紊乱等问题。这些问题都与寿命的缩短有着密切的关系。相反,积极参与体育运动、保持适度的活动水平和充足的休息对于身体健康和长寿都有益处。遗...……更多
寿命长的人,这三处“较细”,若你也是,长寿可能会向你“招手”
...么很多人容易在腰部出现赘肉的原因,而腰部肥胖会增加心血管疾病的患病概率。而且腰细能够大大减轻身体各器官的运行负担,所以腰部细也被作为是长寿的一个判断标准。 脖子可以说是我们身体比较脆弱的部位,但是在脖...……更多
科学家眼里的7个长寿身材指标,你达标吗?不妨看看
...肪也必然过多,脂肪的增加也意味着多种疾病风险。1、心血管疾病颈围超过正常指标范围,每增加3厘米,就意味着男性好胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇)降低0.12mmol/L、女性降低0.15mmol/L。血脂异常也意味着心脏病风险增加。此...……更多
猪身上的一个好东西,有这么多好处,平时要多吃点
...的吃猪肉,会让视力得到提升。哪些人不宜吃猪肉? 1、心血管疾病人群患有心血管疾病的人群,其心血管多存在异常,此时易出现堵塞、硬化等情况,胆固醇的通过率会降低。而猪肉含有较多的胆固醇,长期大量食用易导致体...……更多
肥胖糖友请注意:饮食只需记住这6点,体重轻了,血糖也稳了!
...和脂肪含量高,有利于降低血脂、血胆固醇,预防糖尿病心血管类并发症。但是植物油热量较高,吃多了会导致体重上升,所以还是需要控制,每天不超过25g,相当于2~3白瓷勺的量。6.饿了就吃黄瓜、西红柿减肥期间感到饥饿是...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
心血管疾病已经成为我国首位死亡原因,近一半死亡与其有关。所以,除了药物,哪些运动能有效防治心血管病、降低“三高”一直是很多专家研究的方向。每周2次这类运动能降三高、防心血管病2023年12月《循环》杂志刊发了...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...今天就带大家了解一下。01肥胖对身体会造成哪些危害?心血管疾病肥胖是心血管疾病的主要危险因素之一,过多的脂肪沉积在血管壁和心脏周围,增加了患心脏病、高血压、中风和心脏衰竭等心血管疾病的风险。2型糖尿病肥胖...……更多
五个部位帮助自查血管淤堵,建议参考下
...慢等异常跳动状态,则可能再提示血管淤堵狭窄、房颤等心血管疾病。房颤患者还会出现心脏跳动频率与脉搏跳动频率不一致的表现。摸脖子颈动脉处于脖子两边,我们可以将手轻轻放在一侧的脖子上,观察颈动脉的跳动情况。...……更多
除了早餐不同,上海人均寿命高,还存在这2个生活优势
...险。运动和体力活动适度的体力活动和定期的运动有益于心血管健康、肌肉强度和灵活性,并可延长寿命。环境因素环境污染、暴露于致癌物质、辐射、化学物质和有害气候条件都可能对寿命产生负面影响。02为什么上海人寿命...……更多
为减肥一天只吃一顿,女子患上低血钾症
...的严重性,她来到武汉市第四医院就诊。在该院古田院区心血管内科门诊,接诊医生陈姣得知严女士最近一个月都在减肥,怀疑严女士四肢无力与此有关。检查结果显示,她的血钾仅为2.79毫摩尔每升,已经低于正常水平。“当...……更多
发芽的花生是个“宝”,没事煮着吃,消脂减肥,保护心血管!
...。发芽的花生是个“宝”,没事煮着吃,消脂减肥,保护心血管!相信大家都知道土豆长芽以后是不能吃的,但花生不同,只要花生表面没有黑色或者是褐色的斑点,并且也没有异味的话,发芽的花生是可以吃的,不仅没有毒,...……更多
追问|“减肥神药”能治慢性肾病?适应证未跳出糖尿病范畴
...安慰剂,防止肾损害进展和肾脏疾病风险的肾脏结局以及心血管死亡结局。此次试验提前终止的决定基于独立的数据监督委员会(DMC)的建议,其结论认为中期分析的结果已满足预先设定的特定疗效标准。据悉,FLOW研究于2019年...……更多
主动脉夹层科普知识
...的发生。健康的生活习惯:健康的生活方式可以帮助远离心血管疾病。饮食以谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,减少烹调用油量;吃清淡少盐膳食;天天运动,戒烟限酒。吴梅英 北海...……更多
肥胖给中年女性带来的不仅是“丑”,还有健康隐患
...骨质疏松、关节炎等可能接踵而来。第二个受损的部位是心血管,在女性50岁往后,如果你存在肥胖问题,那么心血管疾病的发病风险也会随之增加。这是因为脂肪在人体内堆积,引发血脂升高,对心血管造成损伤,更容易引发...……更多
2022-12-19 21:25肥胖,隐患,女性,健康
这6个外貌变化,千万别忽视!可能是救命信号
...势越明显。如果出现上述情况,尤其是有以下一个或多个心血管疾病危险因素,最好进一步检查:高龄、男性、高血压、糖尿病或血糖异常、血脂异常、吸烟、超重、腹型肥胖(腰围粗)、心血管疾病家族史等。对镜自查,它们...……更多
春节前后心血管疾病高发
本文转自:北京日报疾控春节前后心血管疾病高发市疾控:高风险人群提高警惕本报讯(记者 孙乐琪)春节前后,情绪高涨、饮食丰盛、过度劳累,都容易导致心血管疾病发病。市疾控中心提醒,高风险人群要提高警惕,注意...……更多
近年备受推崇的椰子油是否真的健康?
...帮助减肥;不含胆固醇、升高身体“好”胆固醇,有益于心血管健康;维生素E含量高,滋润皮肤、美容。到底这些是不是真的?椰子油真的值得被推崇吗?椰子油到底是啥?为啥被人们追捧?我们在买椰子喝了椰汁后,可以看...……更多
男人间的攀比不可怕,这两处越小,预示健康程度越高
...健康有着重要关联。有研究显示,通过测量颈围可以预测心血管疾病的患病风险。被视为健康的标准是男性颈围38cm,女性颈围35cm。如果颈围超过正常范围,可能是因为颈部皮下脂肪或者呼吸道周围脂肪过多积聚导致的。测量颈...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...有哪些危害?首先,从生理角度来看,肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为,过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担,还可能导致血管壁增厚,阻碍血流,从而引发高血压、冠心病等严重疾病。此外,肥胖与糖尿病也...……更多
...卷形式调查了18个国家13.5万人的营养素摄入情况,以及患心血管疾病和各种原因所致死亡的情况。研究平均随访7.4年,最终结果发现:吃太多主食早亡风险高,少吃脂肪反而不利,生吃果蔬降低死亡风险。吃够蔬菜水果对健康有...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
如经常心血管疾病的问题也是越来越常见,尤其是对于老年人来说,也是逃脱不了这个问题的困扰,而且现在像血管硬化的情况,也是给人们的生活造成了极大的困扰。我们人体内部分布着很多的血管帮助输出血以及营养成分...……更多
风险降低94%!减肥药获批后“世界药王”礼来再迎利好:新型实验性药物大幅降低心脏病风险,且时间持续近一年
...,目前全球有超过10亿人的脂蛋白(a)水平使他们处于患心血管疾病的中度至高度风险,且心血管疾病是全球主要的死亡原因。人体血液中携带脂蛋白(a)的胆固醇会在血管壁上积聚,形成斑块,减少流向心脏、大脑和身体其...……更多
早上运动好还是晚上运动好?研究发现:不同的人“最佳运动时间”不同
...行中等至剧烈身体活动,尤其是有氧运动,不仅可以改善心血管相关疾病的风险,晚间运动还可以改善昼夜节律变化引起的葡萄糖耐量和胰岛素抵抗。对于肥胖想减肥或患有糖尿病的成年人来说,血糖在体内达到平衡对人体的身...……更多
碳水选得好,减肥不烦恼!世卫推荐这4种优质碳水
...它还有更明显的副作用,如口臭、腹泻、疲劳及增加弭患心血管疾病的危险,并能使糖尿病患者更容易发生并发症。 睡眠容易受到影响进食碳水后,血糖上升,胰岛素增加,使色氨酸更易进入到大脑,可让人心情平静,不会过...……更多
春季科学养生,这几类食物可多吃
...为,春季是适合强筋健骨的好时机。钙摄入不足会增加患心血管疾病、骨质疏松以及骨折的风险。要想补够钙,喝奶是一个非常经济的选择。根据《中国居民膳食指南(2022版)》的建议,每天喝奶需300-500毫升。 (据科普中国)...……更多
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人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
2024-07-18 17:15:00
核心期刊发表爱迪眼科专家病例报告:一种罕见眼底肿瘤,临床易漏诊
本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
2024-07-18 17:16:00
安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00