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晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化
...,因为身体需要消耗储存的能量来维持夜间的代谢。降低心血管疾病的风险晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化,进而增加患心血管疾病的风险。不吃晚餐可以减少这些风险,因为身体不需要应对高热量食物带来的负...……更多
喝茶真的能减肥,但是你得喝得对
...目的。而普洱茶则有拆解脂肪、降低胆固醇的作用,对于心血管和肝脏的健康非常有益。所以,减肥喝茶,选择适合自己的茶品至关重要。在喜欢的茶叶中找到适合自己的减肥茶,将喝茶的乐趣和减肥的效果结合起来,不仅能够...……更多
衡水首例零造影剂血管内超声指导冠状动脉支架植入术在哈院成功开展
...是公立医院提档升级的重点。哈院心内科是衡水市医学会心血管病学分会、衡水医师协会心血管内科医师分会、衡水市心血管介入质控的主委单位,系国家胸痛中心、房颤中心、心衰中心、高血压达标中心、国家标准化心血管与...……更多
减肥药公司诺和诺德市值突破5000亿美元!销售额暴增407%
...的初步试验数据显示,使用Wegovy的患者患心脏病或中风等心血管事件的几率比服用安慰剂的患者低20%。一直以来,业界公认减肥通常可以改善心脏健康,但还没有一种安全有效的减肥药物被证明可以降低特定的风险。Wegovy的成功...……更多
每天喝一杯山楂干泡水可以帮助减肥,保持身材健康
...此,每天喝一杯山楂干泡水可以有效降低血脂水平,预防心血管疾病的发生。第三,山楂干泡水还具有抗氧化作用。山楂干中富含的维生素C和多酚类化合物可以中和体内的自由基,减少氧化应激对身体的损害。此外,山楂干中...……更多
健康减肥可以多吃肉,19张图示范你吃多少
...量高,不利于减肥,也会增加饱和脂肪酸的摄入,不利于心血管健康;其次如果吃的太多不仅会促进身体的炎症反应,也会增加患2型糖尿病、结直肠癌等疾病的风险。2、增加白肉:白肉是指禽肉和水产品,其脂肪含量通常低于...……更多
跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
...:超越卡路里跑步不仅仅是关于燃烧卡路里。它还能改善心血管健康,提高身体对胰岛素的敏感度,促进健康的血糖水平。这些生理效应共同作用,不仅直接影响体重管理,还提升了整体健康水平,降低了糖代谢异常和体循环动...……更多
开拓创新,填补国内心血管介入治疗领域技术空白
本文转自:劳动报心脏瓣膜病是老龄化社会最常见的心血管疾病之一,是威胁老年人群享受健康生活的重要因素。介入治疗具有手术创伤小,恢复快等巨大优势,既往该领域多项技术和器械被国外垄断和封锁,发展一度落后于...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...的习惯可能导致体重增加。02男性过度肥胖有哪些危害?心血管疾病风险增加过度肥胖会增加心血管疾病(如心脏病和中风)的风险,脂肪组织释放出的炎性物质可以导致动脉硬化,影响心脏与血管的正常功能。糖尿病风险增加...……更多
赤豆汤的功效与作用
...脾胃功能不佳引起的消化不良问题。3、降低血脂和防治心血管疾病研究表明,赤豆富含的抗氧化剂和矿物质可以帮助降低血液中的胆固醇水平,从而降低心血管疾病的风险。赤豆中的钾元素有助于调节血压,对防治高血压也有...……更多
不适合喝山楂水的3类人,看看有你吗?
...很多益处。适量食用山楂可以促进消化、降低血压、改善心血管健康等。02坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后身体会怎么样?早知道早好 帮助消化山楂中富含有机酸,能刺激胃黏膜,增加胃蛋白酶的活性,促进蛋白质的消化...……更多
为什么要减肥?除了变帅变美外,你不得不减肥的理由还有这个
...膜则是主要危害人体健康的元凶。内脏的脂肪过剩会影响心血管的健康,甚至还会对生命造成危害。肾脏是人体中重要的净化器官,若肾脏的脂肪过剩,则会加重肾脏负担,增加患糖尿病以及尿毒症的几率,而腹部是脂肪堆积最...……更多
监管出手 多家减肥药企股价盘中下跌 减肥药指数掉头向下
...展频频披露。当地时间8月8日,诺和诺德公布了来自SELECT心血管结局试验的主要结果,该试验在长达5年的时间内,评估每周一次皮下注射的司美格鲁肽2.4mg与安慰剂结合标准治疗在预防主要不良心血管事件(MACE)方面的疗效。诺...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...,多酚类物质有助于降低血脂、减少肥胖风险,对于预防心血管疾病等慢性病也有一定作用。黑咖啡的减肥效果并不是立竿见影的。要想通过饮用黑咖啡达到减肥目的,需要配合适量的运动和控制饮食。黑咖啡可以作为减肥过程...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...感上可能很诱人,但过多摄入可能导致肥胖、高胆固醇和心血管疾病。油炸食品通常含有高脂肪、高热量和高盐分,而纤维含量较低。长期食用这些食品可能导致体内脂肪堆积,增加心血管疾病的风险。四、含糖饮料主食含糖饮...……更多
华夏ETF收盘解读 | 两市低开后维持震荡
...GLP-1药物司美格鲁肽不仅在减肥上效果明显,而且在降低心血管疾病上同样有着出色的临床试验结果,使市场对减肥药行业发展充满期待,助推投资者对板块的投资热情。辉瑞公司报告,预计2030年GLP-1在2型糖尿病和肥胖领域的全...……更多
早餐吃得早,疾病不来找!研究发现:吃早餐别晚于这个时间点!
...都非常伤身。早餐不仅要吃,更要趁早吃!早点吃早餐,心血管疾病、糖尿病风险降低吃对早餐,不仅能够饱腹,让你一天精神饱满,还对预防疾病有益处!2023年发表在《自然-通讯》上的一项研究发现:早上8点之前吃完早饭和...……更多
中西医结合如何治疗高血压
...常指的是血液在动脉内的压力持续升高的情况。高血压是心血管疾病的主要危险因素之一,它可能导致严重的健康问题,如:心脏病、中风、肾脏问题和视网膜病变。那么高血压如何辨认呢?诱发高血压的原因是什么?危险因素有...……更多
葡萄干一天吃多少合适
...的情况发生,同时还能够病菌,防止形成牙菌斑。4.预防心血管疾病美国加利福尼亚沙托斯健康研究中心主任、营养学专家史皮尔的一项研究表明,每天摄入大概400卡热量的葡萄干能有效降低胆固醇8%,还能抑制血液中坏胆固醇...……更多
55岁后,记住饮食“六不要”,常偷“三个懒”,与老年病绝缘!
...,有不仅会导致脂肪堆积,升高血脂,还会影响睡眠,对心血管健康也不利。中老年人群想要远离老年高发疾病,就要避免暴饮暴食,注意饮食的节制。少吃高胆固醇食品,少吃过咸、过辣食品,不可吃得过撑。否则都会增加患...……更多
在50岁之后,多吃一些养心食物,可以保持心脏的年轻活力
...、槲皮素等,还具备抗氧化、降低血压的作用,可以保护心血管的健康。洋葱的品种繁多,包括红洋葱、黄洋葱、白洋葱等,每种都有着自己独特的风味和营养价值。推荐做法:洋葱炒牛肉。选用鲜嫩的牛里脊肉,切成细丝,和...……更多
走路和长寿有关系吗?提醒:到了60岁,走路牢记“4不要”
...种有氧运动,有助于加强心肺功用,促进血液循环,减少心血管疾病的风险。每一步的迈出,都在锻炼着我们的肌肉和骨骼,进步身体的灵敏性战争衡感。而关于那些久坐不动的人来说,走路更是一种难得的舒缓,有助于缓解肌...……更多
带130斤重狗狗爬山减肥结果是:人抬狗下山!宠物怎样减肥才正确?
...是宠物减肥最主要而且副作用最小的方法,可以缓解动物心血管问题和肥胖造成的关节问题。而饮食调节则需要遵循科学的配比来定制减肥食谱。在定制食谱前,还要了解宠物是否有疾病史,如果本身脏器有问题的宠物,盲目食...……更多
疼痛来袭 亟需重视 听懂心梗前的“呼救”
...发期,老年人要更加注意防范心梗。心肌梗死(心梗)是心血管疾病中的“头号杀手”,病因大多源自于供应心脏的主要血管闭塞、血流中断从而导致心肌的缺血性坏死,具有发病率高、死亡率高和经济负担高的特点。如何提前...……更多
红豆杉的功效及用途
...血作用胜过维生素C10倍。能预防治疗冠心病与心肌梗塞等心血管疾病。3、抗癌红豆杉是所有物种中唯一能提炼紫杉醇的植物。紫杉醇是国际医学界公认的最昂贵最有效的抗癌良药。4、消炎功能红豆杉中含有大量的鞣质,该类物...……更多
猪身上的6个部位,医生建议要少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...含量也很高。常常吃猪脑会添加体内的胆固醇含量,诱发心血管疾病,添加未来的高血压.年轻中老年人最好不要吃猪脑。(2)猪肺猪的肺是呼吸循环的重要器官。由于猪的生活环境太差,猪的肺也滋生了更多的寄生虫和有害物...……更多
阳后胸闷、心慌、气喘?中老年人要注意
...。尽早打通堵塞的血管,患者才有生存希望。主持救治的心血管内科主任胡鹏飞副主任医师立即启动胸痛中心流程,为王老太开通绿色通道,进行急诊介入手术。经过50分钟的紧张手术,王老太堵塞的血管被顺利开通了,症状得...……更多
今天才知道,“樱桃”不能随便吃?医生:这5类人,别再凑热闹了
...于保护细胞免受损伤,这有助于降低慢性疾病的风险,如心血管疾病和癌症。抗炎作用樱桃中的花青素具有抗炎作用,可以减轻炎症反应,这对于炎症性疾病的治疗和预防具有积极的影响,如关节炎和炎症性肠病。心血管健康樱...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
...关于其他主食,红薯的脂肪含量较低,有助于操控体重和心血管健康。其他养分素红薯中还含有一些其他养分素,如蛋白质、植物化合物和多种酶。常吃红薯能给身体带来哪些优点?防备便秘红薯富含膳食纤维,有助于刺激肠道...……更多
醋泡花生米的正确做法和功效:健康美食的秘诀,轻松打造爆款菜品
...分。其中的醋酸能刺激胃肠分泌,促进消化,增强食欲。心血管健康:花生米中的不饱和脂肪酸和醋中的醋酸共同作用,有助于降低血压和软化血管,对预防心血管疾病有着一定的辅助作用。改善消化问题:醋泡花生米还有助于...……更多
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减肥,坚持做到这 9 件事
减肥需要远离发胖恶习,养成自律的生活习惯,这样就能不知不觉瘦下来。减肥的人做到这9件事,可以让身体保持热量赤字,让你速度掉秤
2024-07-14 23:08:00
管住嘴不是让你不吃东西,而是让你不吃这3种,减肥就有希望!
有一句话叫做“今天肥,明天悲”。减肥已经成了当今社会,绝大多数人所面临的大问题了。而减肥很多人都只知道要锻炼,一句话概括他们的想法就是“只要我跑的够快
2024-07-14 23:08:00
健身记得补充这6种维生素,让增肌减脂更简单
健身是现代人塑造身体和追求健康的一种主要方式。然而,仅仅依靠锻炼并不足以实现最佳的健身效果。在健身过程中,营养的摄入同样关键
2024-07-14 23:09:00
为什么吃燕麦减肥却越来越胖?你可能犯了这3个错
俗话说“好女不过百。”不管是哪个年龄段的女人,都希望自己拥有“魔鬼身材”,所以,减肥永远是女性热衷的话题。可想要瘦下来真的很难
2024-07-14 23:09:00
靠“禁食”,减了80斤的他,后来怎么样了?禁食减肥真的有用吗?
减肥是现在很热的话题。现在生活条件了,人们的饮食水平有了极大地提高,胖的人也变多了。胖,不仅会让人变得难看,还会带来很多健康问题
2024-07-14 23:10:00
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
7月以来,多地气温居高不下,很多人选择躲在室内吹空调,也有人跑去太阳底下接受“烤”验。一把遮阳伞,一块垫子,一片平地……近日
2024-07-14 23:10:00
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?医生指出:主要有3个因素
在我们的日常生活中,偶尔会听到一些医学术语,如“结节”、“息肉”或“囊肿”。这些听起来有些专业的词汇,其实都是身体某些部位出现的异常生长
2024-07-14 23:13:00
肠息肉会恶化为肠癌吗?到底该如何预防肠息肉?你该知道真相了
指导专家:康宜兵主任医师广州市中医医院消化脾胃科前两天,一条“超9成大肠癌源于息肉癌变”的消息登上微博热搜,据专家介绍
2024-07-14 23:13:00
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
71岁刘大爷之前一直从事装修工作,自从退休下来后,他的养老生活却没想象中的安生。前几个月修葺围墙的时候,刘大爷不小心从梯子上摔了下来
2024-07-14 23:13:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中
2024-07-14 23:14:00
痛不欲生!肝癌晚期患者怎样缓解癌痛?做好这几点很重要
由于肝癌在发病初期不会出现明显的症状,因此当出现明显症状的时候多为肝癌晚期。而肝癌一旦发展到了晚期,则说明病情发展较为严重
2024-07-14 23:15:00
男性如果长期有这4个喝水习惯,可能加重肾脏负担,需要尽早改正
男人喝水习惯不好,会损伤自己的肾脏吗?大家都知道,人体中水占了很大的一部分,人们每天都需要喝大量的水,这样才能维持日常所需 才能让身体更健康
2024-07-14 23:16:00
致男性:容易“伤精”的事别再做,身体耗不起,建议早点改掉
现在的生活条件虽然大大提高了,但是现在人的压力也增加了,尤其是对于很多男性来说,未婚的要努力赚钱买房买车存老婆本,已婚的在生育这件事上可能会更加重视
2024-07-14 23:16:00
男人过了50岁,如果还能做这3个“动作”,那恭喜你,身体很健康
随着生活节奏的慢慢加快,很多人需要面对生活和工作的双重压力。尤其是对于男人而言,这是年龄的增加,过了50岁以后,平时可能会疏忽于对身体的保养
2024-07-14 23:17:00
量血压,左右胳膊血压不一样是怎么回事?应该以哪侧为标准?
在已患上高血压的人群中,仅有40%的知晓率,也就是说10个高血压患者中,只有4人知道自己是高血压,其他人群还以为身体没有问题
2024-07-14 23:18:00