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...身研究中心副研究员武东明表示，感冒后能不能运动要看脖子。若感冒仅表现在脖子以上的部位，如流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等轻微症状，是可以进行运动的，小负荷运动可以加快血液循环和新陈代谢水平，以此来缓解感冒症状。...……更多
2023-12-14 04:03:00脖子,感冒,运动,专家,运动,感冒
...情况下，请停止剧烈运动，休息为主！感冒还需要遵守“脖子”原则，如果轻度感冒，仅仅限于鼻塞，脖子以上的症状，开展慢跑运动有助于身体的快速恢复。如果感冒出现胸闷、气短、发烧等脖子以下的症状，一定要停止跑步...……更多
2023-12-13 10:46:00马拉松,赛场,边缘,危险,身体,兴奋剂
...己一点时间，跳一跳、蹦一蹦，或者只需伸伸懒腰，揉揉脖子，让气血流通即可。”他说。第三个是按摩处方。任献青表示，家里有孩子的话，可以在网上找一些推拿、捏脊的视频来学。另外，他还介绍了补充维生素、勤晒太阳...……更多
2023-11-09 11:19:00儿科,流感,专家,孩子,疾病,儿童
...寒气的入侵，特别要注意头部、足部的保暖，保护好位于脖子后方的风府、风池、翳风，以及肩后方风门、秉风和腿上的风市等穴位。出门前也应留意天气预报，勿忘随身携带雨具。 ……更多
2024-03-26 07:02:00气温,呼吸道,流感,气温,流行性感冒,外套
...健全，抵抗力不如成人，因此更容易被感染。误区3一旦感冒发烧就得赶紧输液？童朝晖表示，“感冒发烧输液好得快”，这其实是一个误区。与流感相比，感冒发烧的温度更低，症状也更轻，往往是上呼吸道的症状。如果感冒...……更多
2023-11-27 09:35:00输液,叠加,怎么办,专家,张文,支原体
感冒是一种常见的呼吸道疾病，症状包括流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等。在感冒期间，很多人会选择休息，停止锻炼。实际上，适量的运动可以帮助身体缓解感冒症状，加速康复。以下将为您介绍感冒时可以做的运动，帮助您在感...……更多
2023-11-07 06:44:00运动,感冒,选择,运动,感冒,轻度
...流感为主，此外还有肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、普通感冒等多种呼吸道疾病交织叠加。流感就是普通感冒，扛过去就能好？得了流感要清淡饮食，只能喝粥吃蔬菜？流感主要是老人小孩得，年轻力壮的不用担心？市疾控专家...……更多
2023-12-12 08:45:00高发期,呼吸道,流感,误区,防治,疾病
本文转自：成都日报维C对治疗感冒真的有效吗？专家：维C可以治感冒 但不能预防近日流感高发，不少治疗流感的药物销售量激增，网上流传的“感冒必备三件套”——喝水、休息、补充维C，也被人们反复提及。维生素C对治疗...……更多
2024-01-29 01:26:00感冒,专家,维生素,感冒,王璐,治疗
...本文转自：江西日报春季抑郁症多发专家提醒谨防“心灵感冒”本报讯 （全媒体记者倪可心）春季是抑郁症的高发季。4月22日，记者从省精神卫生中心了解到，受季节影响，近期该院接诊的心理疾病复发患者呈现上升趋势。门...……更多
2024-04-24 02:59:00感冒,心灵,专家,黄洋,患者,精神
...本周长春天气，快来看看这份生活指数，供参考
11月6日:感冒指数：极易发；运动指数：较不宜；穿衣指数：建议穿厚羽绒服等隆冬服装。11月7日:感冒指数：极易发；运动指数：较不宜；穿衣指数：建议穿厚羽绒服等隆冬服装...……更多
2023-11-06 10:23:00一周“昕”气象｜气温低、降水多，本周出行羽绒服穿起来
本文转自：西安日报■记者 王江黎 一场感冒后孩子走路变跛行，一查竟是滑膜炎作祟，这么“老气”的病，为啥最近“缠”上了孩童？近期记者注意到，感冒过后，不少医院的骨科门诊接诊到部分走路不稳、一只脚不能完全触...……更多
2023-11-23 04:06:00滑膜,感冒,孩子,髋关节,滑膜,孩子
...报全媒体记者 侯利平近日，一名患者以为自己只是普通感冒，幸亏得到市人民医院心血管内科三病区医护人员的及时抢救，最终获得新生。据了解，这名患者今年65岁，入院前6天受凉后出现发热、心内不适等症状，院外对症治...……更多
2024-03-20 03:04:00感冒,心肌,患者,潘庆,心肌炎,心脏
...的冷感有助于提高人体抗病能力，但过度贪凉则可能引发感冒。本文将介绍秋季着装调养的方法，帮助您在金秋时节预防感冒。一、秋季气候特点与着装建议1.白天着装初秋的白天依然炎热，因此，在穿着上可以选择棉麻材质的...……更多
2023-11-08 14:06:00免疫力,体质,免疫,感冒,运动,感冒
...急之下大家往往会进入一些误区，这些错误的认知不但对感冒的恢复无益，甚至还会使得问题变得严峻起来。下面给大家整理了一些感冒的常见误区。“流感就是普通感冒流行起来”，想必这是很多人都有过的想法。医生介绍说...……更多
2024-04-15 17:49:00误区,感冒,流感,感冒,病毒,呼吸道
本文转自：温州都市报本期战题感冒发烧退退退 如何做才对答题 规则 1、关注微信公众号“温州家长圈”，在对话框里写下你的答案。 2、每周三在此公众号公布上期答案，以及答题正确者名单。 3、优秀挑战者获“温都最强大...……更多
2024-01-21 14:28:00感冒,运动,呼吸道,孩子,强度,温州
...温逐渐回暖，但是早晚温差较大，我们要注意保暖，以免感冒。可以适时增减衣物，避免过度出汗或受寒，同时要注意保持室内空气流通，保持室内干燥。此外，还应顺应自然规律，早睡早起，保证充足的睡眠时间，以养阳气，...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...和聚集的风险。烟台市疾控中心提醒，要注意防范流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻和猩红热病等传染病。烟台市疾控专家提醒，流感具有潜伏期短、传染性强、传播速度快等特征，主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境...……更多
2024-03-01 08:59:00烟台市,流行性感冒,烟台,传染病,性感,专家
为什么戴帽子也能防感冒？专家表示，因为头部皮肤较其他部位皮肤厚而致密，头部血管及淋巴组织极为丰富，并含有大量皮脂腺、汗腺等。而且，头部常外露，毛孔也较大，最容易散失热量。在热量散失的同时，因空气对流...……更多
2024-01-06 09:45:00口罩,帽子,感冒,热量,头部,风寒
...师黄长班提醒，过敏性鼻炎以儿童、青壮年居多，由于和感冒有许多相似症状，常被误认为是感冒，导致抗感冒治疗一段时间也无法彻底痊愈，市民朋友要注意区别，做好自身防护。春天草长莺飞，是游览、踏青的好时节，也是...……更多
2024-04-14 08:16:00鼻子,感冒,过敏性,鼻炎,症状,感冒
...：中国新闻网中新网北京1月17日电(记者 应妮)“治愈心灵感冒的101个处方——《伊莫的心灵感冒》新书分享会”日前在京举行，中国心理学会会员朵拉(刘丹)，知名心理咨询师、教育专家刘丽出席了分享会。《伊莫的心灵感冒》...……更多
2024-01-18 17:21:00伊莫,感冒,心灵,中新,心理学,童话
...活泼可爱的孩子，但每到换季时，他总是不可避免地患上感冒。一开始只是鼻塞和打喷嚏，但不久后便发展成咳嗽和发烧，让整个家庭都为此焦虑不安。小明的母亲，李女士，常常感到无助，她不断地在思考：为什么她的孩子这...……更多
2024-01-27 16:50:00老是,感冒,医生,宝宝,孩子,免疫
小儿气虚感冒是许多家长常常遇到的问题之一。孩子的免疫系统尚未完全发育，抵抗力较弱，容易受到外界病毒的侵袭。而气虚则是中医理论中的一种体质类型，常表现为易疲劳、抵抗力低下等症状。本文将分享一些增强免疫...……更多
2023-12-28 15:22:00气虚,免疫力,小儿,免疫,感冒,身体
...运动强度，否则易加重病情，甚至诱发猝死。如果症状是脖子以上，比如鼻塞或轻度感冒打喷嚏，可以适当运动；如果症状是颈部以下，如剧烈咳嗽、发烧、肌肉疼痛、恶心，则不建议运动。需要提醒的是，心脏功能不好的人，...……更多
2023-12-05 10:07:00方式,时间,运动,健康,生活,运动
...干燥，气温变化大，导致很多人免疫力降低，很容易患上感冒。感冒不是什么大病，但是有些人治疗了很长时间都没好，这个时候你要看看是否犯了下面治疗感冒的误区。一、治疗误区误区1.感冒算啥?跑跑步出出汗就好了!一旦...……更多
2023-01-07 21:58:00误区,感冒,治疗,感冒,误区,止咳
...节，适度运动必不可少，建议运动前喝一杯姜枣茶，以防感冒，同时要注意保暖。口鼻、头部、颈部、腰腹、手、脚不要暴露在外，但穿着也不要过厚，避免大汗淋漓，运动时以微微汗出为宜。患有心脑血管及呼吸系统等慢性疾...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...微的发烧症状。几天前，她还在和邻居夸耀自己多年未患感冒的秘诀。如今，感冒却不期而至，令她既惊讶又困扰。这不仅影响了她的日常生活，也让她开始思考：冬季，一个对于中老年人来说既美丽又充满挑战的季节，我们该...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
...换或关节软骨修复等不同手术方案。糖尿病患者秋冬谨防感冒“随着天气转凉，与人体循环和免疫功能密切相关的糖尿病足及相关神经痛多发，严重影响患者的生命质量。”疼痛科副主任毛鹏分析，据统计，在50岁以上的糖尿病...……更多
2023-11-13 03:46:00老人,疾病,患者,卒中,糖尿,治疗
...的保护，春季气温波动较大，人体抵抗力下降，容易诱发感冒。中医有着悠久的历史和丰富的防治感冒的经验。中医认为，感冒的发生与寒邪侵袭有关，人们要注重保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中，根据天气及时增减衣服...……更多
2024-02-14 00:02:00平安,锦囊,健康,运动,疾病,健康
前阵子，63岁的李阿姨不小心感冒了，咳嗽流涕了半个月，但吃药后症状有所缓解，就没当回事儿。这天，李阿姨无缘无故出现腰酸，感冒症状似乎也加重了，于是在家人的陪同下来到浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医...……更多
2023-11-07 09:31:00阿姨,心脏,杀手,感冒,生命,心肌炎
...抗病免疫力降低，加上对室外环境的不适应，所以很容易感冒。所以到了小雪节气，气温逐步下降，人们还是应该走出家门多运动，提高免疫力，少患感冒。她提醒，此时运动忌出大汗。运动应以温和的有氧运动为主，运动的方...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
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肝，被誉为咱们身体里的“大将军”，它不仅负责排毒、造血，还调节着气血平衡。对于女性而言，肝脏的健康直接关系到肌肤的光泽与美丽
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“医生，我的血压昨天量是153/94，我是不是该吃降压药了？”陈大妈焦急地问，她手里还拿着一张满是数字的血压记录表。医生微微一笑
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秋季过半，冷空气开始蔓延，气候逐渐向冬季过渡，在饮食上就要着重滋补身体了，多为身体补充营养，多为健康增加防护力。不过需要注意的是
2024-10-17 14:22:00
亲爱的读者，微信即将改版， 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片， 先点关注，然后再 添加星标⭐就可以了在这个物质充裕
2024-10-17 14:22:00
人们常常用“金九银十”来形容寒露和霜降前后的日子，由此可见这个季节是公认的重要时期。孩子们的生长不是一时三刻就能完成，需要全家人每天细心地呵护
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
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