• 我的订阅
  • 头条热搜
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...羊肉,不仅能驱赶寒冷,还能带来满足的口感享受。肉类食物的营养价值肉类含有比较丰富的优质蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素类,钙,磷,铁等营养成分。肉类属于日常生活中基本不可或缺的一类食物,含有的优质蛋白...……更多
喝牛奶真的有这么好吗?每天喝牛奶和不喝牛奶的人有什么区别?
...下去危害很大。看着自家孩子,明明已经8岁,但在同龄小孩中还是矮了一大截,刘女士陷入自我怀疑,难道真的跟睡前牛奶有关?是自己害了孩子吗?一、睡前喝牛奶等于服毒是真的吗?相信很多人都听说“睡前喝奶有助于睡...……更多
当孕妇、孩子和老人感染了新冠
...证药物供应及提高老年人疫苗接种比例等。孕妇、小孩和有基础病的老人,成为了重点关注的群体。12月9日,国家卫健委发文建议,孕产妇和儿童外出或到公共场所时佩戴口罩,到医疗机构就诊时佩戴N95口罩。当新冠...……更多
2022-12-12 11:25孕妇,老人,孩子
春节聚餐,这3点不注意容易发生危险
...果之类的,为了讨个“好彩头”,但这对一些特殊人群如小孩、老人及有消化道出血史患者很危险,也很容易引起卡喉、消化道感染等问题。一旦不慎发生意外,应立即停止进食,尽量减少吞咽动作,保持冷静,不要试图强行吞...……更多
当身体出现“气虚”这个“大问题”,应如何调理?建议多学习下
...会不够用。过度疲劳也会损耗气血,不仅是体力,就算是脑力劳动也是的。因为身体气血的来源之一是食物,要是脾胃不好的话就会影响食物的消化吸收,导致身体气血的来源就不顺利。不仅是脾胃不好,就算是吃饭不规律、总...……更多
腹泻会使身体失去大量的水分和电解质,儿童更容易脱水
小孩腹泻是儿童常见的健康问题之一,如果不及时处理,可能导致严重的脱水情况。因此,在处理小孩腹泻时,正确的补水是至关重要的。本文将为您介绍一些关键的补水注意事项,帮助您有效应对小孩腹泻。一、了解腹泻导...……更多
这3种病多数是被气出来的,医生给的忠告,看完别再生气了
...院士提醒,不仅早餐要吃好,还需要减少高热量、高脂肪食物,动物性食品大概占据总食量的20%左右了,而植物性食物大概占据总食物量的80%是最好的状态。04长寿老人有4大面相特征,自查一下 眉毛长而浓长寿老人的眉毛通常...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...于脑细胞的能量储存。因此,睡眠有利于保护大脑和提高脑力。3.延缓衰老 现代研究表明,一个良好而正常的睡眠是健康长寿基本条件之一,人的生命好似一个燃烧的火焰,而有规律燃烧则生命持久;若忽高忽低燃烧则使时间...……更多
食物指引回家的路
...的习俗,将房子从里到外都打扫干净,以此迎接新年。“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。腊八粥喝几天,哩哩啦啦二十三。二十三糖瓜粘,二十四扫房子,二十五磨豆腐,二十六去割肉,二十七宰公鸡,二十八把面发,二十...……更多
鹌鹑蛋有利于提高大脑功能的食物之一,超过了核桃和鸡蛋
...令人惊讶的是,鹌鹑蛋居然成为最有利于提高大脑功能的食物之一,甚至超过了核桃和鸡蛋。本篇文章将为大家介绍虎皮鹌鹑蛋的制作方法,并深入探讨它如何促进补脑和养人。虎皮鹌鹑蛋的制作方法 虎皮鹌鹑蛋是一道美味的...……更多
老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
...病,在这些人群当中,失去生活自理能力或者部分失能的老人达到了4000万。有一些老人出现了严重的疾病,可能在医院尽力抢救,众多的子女也是想方设法让老人最大可能地维持生命。但是这种情况在一些欧美国家却很少见,...……更多
《无处逢生》,偷渡孕妇海上分娩,独自在集装箱内漂泊27天
...事生产的人给「处理」掉,这些人大多都是老人、孕妇、小孩等。我们的女主角米娅就是一个孕妇,和老公安排一起进到货柜里准备偷渡出国,但因一些意外,米娅夫妇中途就被迫分开到二个不同的货柜中,而无情的军阀发现这...……更多
假如小孩有口腔溃疡,但他不知道怎么说,那家长要怎么做呢
口腔溃疡是小孩子常见的口腔问题,发生在口腔黏膜上,通常呈圆形或椭圆形的溃疡病灶。口腔溃疡通常会给孩子带来不适和疼痛感,影响他们的饮食和口腔卫生。了解口腔溃疡的原因、症状和治疗方法,可以帮助家长更好地...……更多
进食应细嚼慢咽,不可“风卷残云”
...糖、鱼刺、肉块、樱桃等。若有进食的需求,家长务必在小孩身边细心观察并示范吃法,必要时可将此类食物切碎研磨,从源头上防范风险的可能。一口食物在嘴里应至少咀嚼20次,30次则更为科学合理。若是从健康饮食角度出...……更多
老人反复腹胀?这多半与饮食不当有关,尤其是这5个习惯,需改正
...惯,却可能是导致腹胀的隐形\"元凶\"。过度摄入高纤维食物:益处变忧虑在追求健康的道路上,膳食纤维被广泛认为是有益的“良药”。确实,适量的膳食纤维对于维持肠道健康、预防便秘至关重要。然而,当“适量”变成“...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...忆力和认知功能。在日常饮食中,选择一些被称为“黄金食物”的食材,不仅能够为大脑提供所需的营养,还能够促进神经细胞的健康,增强脑部功能。以下是五种被认为是补脑益智的“黄金食物”,建议中老年人常食以保持脑...……更多
别再吃错了!这几种“伪粗粮”,可能越吃越伤身
...外,还应注意贫血者、肠胃功能弱者、肾病患者、老人、小孩不要吃过多粗粮哦这些知识点,你都get了吗转自:CCTV-1《生活圈》来源:央视一套 ……更多
“坎儿年”这个说法可信吗?老人想健康长寿,就要这样做
...,而是日积月累的健康饮食结果。建议老年人食用多样化食物,确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素。少盐少油,避免高脂肪、高糖的食物,以预防糖代谢异常和体循环动脉血压增高等问题。2.适量运动:活力老年...……更多
旅客返乡过年遇降雪在安徽高速滞留一夜,村民免费送热水泡面,当事人:感到温暖
...路旅客免费提供热水及食物,其中来帮忙的还有不少老人小孩。已回到湖北蕲春老家的叶先生当时也被堵在这段路上,5日,他在接受极目新闻记者采访时表示,金寨老乡们的淳朴情谊,让他感到很温暖。安徽金寨老乡送来开水...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...糯糯的汤圆虽好吃,以下人群建议不吃或少吃:1. 老人、小孩或病人需慎食;2. 消化不良、肥胖、肾脏病、胃肠疾病及哮喘的人不宜多吃;3. 不少汤圆还有馅,如糖、芝麻等,“三高”人群、糖尿病人、胆囊炎、胆石症、高血脂...……更多
九旬老奶奶泼墨作画走红,播放量超4000万次网友称赞
...准备工作,包括铺好夹宣,调好颜料等。“画画不仅耗费脑力,长时间站立也费体力,所以奶奶的作品并不多。”罗科通说,自己从今年6月28日开始发布奶奶画画的视频,目前已发了10条,截止到11月20日,这些视频累计播放量超...……更多
...的化学物质会严重损害儿童的呼吸道。七、吵闹音乐激发脑力参加摇滚派对,调高音乐的音量都有助于激发大脑的活力。研究发现,人内耳里的球囊只对超过90分贝的音量敏感。而球囊和大脑处理性、快乐和饥饿感的区域相连。...……更多
读书丨李秀玲:在老派食物中寻觅温暖的记忆——读《老派少女购物路线》
...到了除夕这天,再远都得赶回来吃团年饭。大人坐两桌、小孩坐一桌,把平时宽敞的堂屋挤得满满的,也热热闹闹的。后来,外公走了,大家就散了,每年过年时七零八落,不回来的理由充分得让人没法反驳。 外公离开后的团...……更多
...就是美味的菜肴。“炸制食物这天,大人们会支走家里的小孩子,怕小孩子口无遮拦,说出什么忌讳的话来,惹怒了灶神。”电话那头的妈妈又在担心:“等你老了,一个人怎么办……”晓凌心里却不着急,她有个打算,如果有机会在家乡...……更多
这几个猪身上的部位也不建议吃,不妨多了解下
...活中适量吃点猪肉,能够起到滋阴补肾的效果。促进发育小孩子在生长发育的过程中需要足够的营养物质来支撑,猪肉虽然是一种常吃的肉类食物,其中所含有的营养物质是非常丰富的,所以适量吃点猪肉,在一定程度上也能够...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人究竟有哪些表现呢?
...齿对于老年人来说,难处可就大了,我们依靠牙齿来咀嚼食物,没有牙齿,稍微硬一点的食物都嚼不了。很多老年人长期喝粥,却不知道粥里根本什么营养都没有,长此以往,健康能不出问题吗?5、没有腹型肥胖腹型肥胖是一...……更多
彭学平代表:建议在全市范围开展老年人失智普查
...理能力,记忆力、判断力和认知功能退化——对失能失智老人的照料,是养老照护领域的难中之难。2024年重庆两会上,重庆市人大代表、学平大健康产业集团有限公司董事长彭学平提交了《关于在重庆市启动开展老年人失智普...……更多
菏泽市三院专家告诉您如何远离阿尔兹海默症
...、打太极拳等;多从事益智活动,如阅读、下棋等刺激性脑力活动;避免脑外伤。由于大众对疾病的认知有限,很多人常把认知障碍与“老糊涂”混为一谈,以为这是正常的衰老,未及时就诊,导致错过了黄金治疗时间。菏泽市...……更多
美肤健骨提升抵抗力,都得补的这种营养,没想到国人竟然缺
...分表,选钠含量低的。有些泡腾片往往会添加香精,对于小孩子来说,不是很推荐,这不利于孩子清淡饮食习惯的养成。另外每片Vc含量可能高达1000毫克,远超过我们日常对Vc的需求。 ▲图:某品牌Vc泡腾片需要的,因为会有一...……更多
你知道骨密度吗,这个要从孩子小时候开始就要养好,看看有没有
小孩子的骨骼发育阶段是非常关键的,对于他们未来的身体健康起着重要作用。在这个阶段,正确的骨骼成长和保护非常重要。本文将介绍小孩骨骼成长的重要性,并提供一些保护骨骼的方法,帮助孩子们拥有健康的骨骼。合...……更多
更多关于健康的资讯:
重医附二院心血管内科成功开展重庆首批网篮状导管房颤脉冲消融手术
脉冲电场消融作为房颤治疗领域的一种前沿技术,具有安全、有效、高效等优点,得到了国内外专家的高度认可。2024年10月22日
2024-10-25 19:29:00
孕期超声检查的重要阶段解析
科普专家:姚梦莹科普单位:北京市门头沟区妇幼保健院当一个新生命在准妈妈的腹中开始孕育,孕期超声检查就如同一位忠实的守护者
2024-10-25 19:31:00
太和夜话 | 磁性的护理,温暖的守护!太和医院用爱心助力新手奶爸
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进太和医院产科,分享一段关于新生命
2024-10-25 19:34:00
重庆奉节县:采摘榨油生产忙,甲高镇迎来油橄榄丰收季
金秋时节,重庆市奉节县甲高镇3万亩油橄榄陆续进入采摘期,呈现出一片丰收的景象。走进郁郁葱葱的油橄榄园,成片成片的橄榄林翠绿挺拔
2024-10-25 20:00:00
昭平县北陀镇:又是一年丰收季 乡村振兴正当时
本文转自:人民网-广西频道水稻丰收。罗义城摄金秋十月,稻谷飘香。近年来,昭平县北陀镇坚持党建引领,坚持“立足资源优势、促进产业兴农”的发展思路
2024-10-25 20:53:00
河北品牌农产品万里行专题推介会走进成都
本文转自:人民网-四川频道王凡活动启幕。主办方供图10月21日至24日,由河北省农业农村厅主办、衡水市农业农村局承办的河北品牌农产品万里行专题推介会在成都成功举办
2024-10-25 21:00:00
融水大年乡:石榴花开“三省坡” 共筑民族团结情
本文转自:人民网-广西频道座谈会现场金秋时节,硕果飘香。10月24日,融水苗族自治县大年乡开展“庆丰收”暨桂湘黔环“三省坡”铸牢中华民族共同体意识示范带主题交流活动
2024-10-25 21:01:00
税惠粮田好“丰”景 “百年菜乡”增收忙
本文转自:人民网-广西频道广西贺州市是我国首个出口食品农产品质量安全示范区县(区)全覆盖的设区市,发展供港澳蔬菜产业已逾20年
2024-10-25 21:03:00
右江民族医学院:深入调研帮扶 携手共绘民族发展新画卷
本文转自:人民网-广西频道邓砚一行认真听取乡村振兴汇报。右江民族医学院供图10月24日,右江民族医学院党委书记邓砚一行深入学校定点帮扶的西林县足别瑶族苗族乡者么村与那佐苗族乡那讪村
2024-10-25 21:06:00
江西信丰:水稻绿色防控助丰收
本文转自:人民网-江西频道粮食安全是实施乡村振兴战略的重要保障。江西省信丰县积极推广病虫害绿色防控技术,有效减少化学农药的使用量
2024-10-25 21:16:00
南昌市中心医院心血管内科启动两项Ⅲ期药物临床研究
本文转自:人民网-江西频道10月23日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)举行“奥美沙坦酯左氨氯地平片治疗轻、中度高血压的随机
2024-10-25 21:18:00
“籽”播希望,“油”润乡村——南昌县油菜种植助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道秋播一斤“籽”,春赏千亩“景”,夏收百斤“油”。眼下,正值秋冬播种时节,为扎实做好2024年秋冬油菜种植工作
2024-10-25 21:19:00
江西广昌县头陂镇:生态种养推动白莲高质量发展
本文转自:人民网-江西频道10月24日,在江西省广昌县头陂镇昌锋益农场莲鳖(鱼)养殖基地,众多养殖户前来参观农场的莲鳖(鱼)养殖项目
2024-10-25 21:27:00
莲花县路口镇:千亩油茶喜丰收
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西省莲花县路口镇路口村油茶林,漫山遍野的油茶树上沉甸甸的油茶果挂满枝头,村民们来回穿梭在油茶林里采摘鲜果
2024-10-25 21:33:00
总是减不下去的小肚子 竟是“卵巢肿瘤”?
不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00