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...也要理性对待。过量食用可能会引发消化不良，甚至导致血糖升高。因此，在享受板栗的美味时，我们也要适量为之。总的来说，板栗不仅是一种美味的食品，更是一位全能的健康守护者。它以其独特的营养价值和功效，为我们...……更多
2024-04-17 11:27:00板栗,宝藏,果实,功效,奇迹,营养
...和家庭之间有所差异。制作锅包肉的食材包括猪里脊肉、淀粉、鸡蛋、姜、葱、番茄酱、醋、糖等。根据个人口味和偏好，可以适量调整食材的用量和烹饪方式。那您知道，前几天卖68元一份的锅包肉，真正的成本价到底有多少...……更多
2024-02-01 19:15:00成本,肉片,淀粉,里脊,口味,郑兴
...地有着悠久的马铃薯种植历史，所产马铃薯个大、形优、淀粉含量高、耐储存。从种植大田薯充饥，到原原种研发销售，再到淀粉和宽粉加工……经过多年发展，马铃薯已成为贯通安定区一二三产业、辐射千家万户、带动农民增...……更多
2023-12-30 08:25:00土豆,密码,马铃,马铃薯,定西,产业
...，如果我们用饺子水浸泡碗筷和盘子，由于饺子水中富含淀粉，它能在很大程度上清除碗筷上的油污，让碗筷变得非常干净，使用起来也更安全。
2，饺子水还是浇花的好帮手。饺子水中含有丰富的蛋白质和淀粉，这些成分对花...……更多
2024-08-09 10:44:00饺子,作用,饺子,淀粉,洗洁精,碗筷
...和维生素，助于提高免疫力。鱼头富含胶原蛋白和不饱和脂肪酸，对Pi肤和头发有很好的滋养作用。豆腐则含有丰富的钙质，有助于骨骼健康食材：鱼头1个、豆腐2块、姜片适量、芫茜适量做法：1、将鱼头清洗干净，然后切成小...……更多
2024-04-26 09:49:00中老年人,体质,免疫,食物,建议,带鱼
...桑葚中的脂肪酸（如亚油酸、硬脂酸和油酸）有助于降低血脂、软化血管、防止血管硬化。此外，其抗氧化性质有助于维护心血管系统的正常功能。如何食用桑葚？｜ 直接鲜食最简单直接的方式是清洗干净后直接食用。新鲜桑...……更多
2024-05-16 06:38:00人参果,人参,错过,桑葚,食用,肝肾
...功效，能够促进消化吸收，增强食欲。排骨中的蛋白质和脂肪也能够为身体提供能量，促进身体恢复。滋肾益精：山药和排骨都具有滋肾益精的功效，能够改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。润肺止咳：山药具有润肺止...……更多
2024-09-28 22:06:00气虚,山药,排骨汤,气虚,排骨,脾胃
...展。4.积极治疗基础病：老年人往往同时患有高血压、高血脂、糖尿病等多种基础病，应该积极治疗。七、帕金森病人的饮食指导(一)保持食物的多样性帕金森病人每日应该食用多种食物，包含豆类、肉类、奶类、瓜果蔬菜和谷...……更多
2023-10-20 23:46:00帕金,帕金森,知识,健康,帕金,帕金森
...、血脂异常以及房颤等的药物干预（抗栓、降压、降脂、血糖控制）。脑卒中的二级预防是对已发生脑卒中的患者进行预防，避免中风复发。包括抗血小板药物治疗降低血栓风险，以及对血管狭窄、动脉瘤、烟雾病等进行手术干...……更多
2024-04-11 09:36:00卒中,用药,卒中,治疗,动脉瘤,干预性
...在一起，不仅能帮助我们清热解毒、消暑止渴，还能调节血糖、血脂，预防生吃苦瓜更能保留这些营养成分，让身体更好地吸收。要知道，烹饪过程中很多营养都会流失的，所以生吃，绝对是个聪明的选择！当然啦，我知道大家...……更多
2024-05-12 12:01:00苦瓜,吃法,营养,苦瓜,切成,食用
...足机体生长发育需求。“蛋白来源金字塔”2020年，国际血脂专家小组基于现有研究数据，以“膳食中蛋白质摄入和心脑血管疾病的风险”为衡量标准，从劣到优绘制了“蛋白来源金字塔”，其中，豆类蛋白质是位于塔尖顶端的...……更多
2024-02-11 09:05:00贴士,健康,蛋白,植物,豆类,蛋白
...木耳多糖对身体健康更有益处。因为这种物质可以起到降血脂和胆固醇的作用，对于预防心脑血管疾病非常有作用。从中医角度来讲木耳还属于药食同补类的食物之一，如果平时经常吃木耳可以起到滋养肺部的作用，并且还可以...……更多
2024-06-21 12:13:00猪血,木耳,答案,猪血,木耳,肺部
...种：虾虾含有高质量的蛋白质和不饱和脂肪酸，可以降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。虾还含有大量的锌、硒、碘等微量元素，可以增强免疫力，抵抗感染。虾可以用来做汤、沙拉、炒饭等多种菜式，清淡鲜美。推荐食谱【...……更多
2024-06-24 19:55:00食物,推荐,健康,腊肉,免疫,花菜
...00g，红椒1个，鸡蛋1个，花菇2个，料酒10g，盐适量，木薯淀粉20g，生抽10g，白糖15g，米醋15g，蚝油10g，鸡精3g，胡椒粉3g，芝麻油10g
第一步：准备所有食材、里脊肉提前放入冰箱冷冻排酸、新鲜花菇洗净、各种彩椒洗净、木耳提...……更多
2024-02-20 12:57:00苦恼,生抽,料酒,里脊,淀粉,姜片
...生长的重要组成部分，还是神经系统发育所需的欧米茄-3脂肪酸的优质来源。鱼肉中的维生素D有助于促进钙的吸收，维护骨密度。建议大家尝试清蒸鲈鱼这道菜品，既简单又美味。将鱼切片立起来蒸，这样会更美观，同时去掉鱼...……更多
2023-11-01 08:59:00矿物质,矿物,蛋白质,蛋白,食品,口感
...致糖尿病患病率增加。肝功能严糖原储备减少，易发生低血糖。5.脾大：患病者脾脏瘀血而肿胀。6.静脉曲张：患病者常表现为食管下段和胃底静脉曲张、腹壁静脉曲张、痔静脉曲张。7.水肿：患病者常表现为下肢水肿、腹水，严...……更多
2024-04-14 09:56:00肝脏,求救,信号,患病者,肝硬化,肝脏
...物质等营养物质，有助于清肝、明目、排毒通便、降压控血糖等好处。而地瓜的口感粉糯香甜，不仅适合用来烹饪，还能为我们的健康带来诸多益处。1、地瓜叶的营养价值地瓜叶含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C和维...……更多
2024-03-17 15:21:00长寿菜,长寿,老年人,血压,地瓜,窝窝头
...维及叶绿素，有助于改善血液循环的不饱和脂肪酸、降低血脂和促进神经发育的牛磺酸，有助于清除人体内锶、镉等毒性金属的藻朊酸。海苔碘含量丰富。因碘缺乏所致的克汀病和地方性甲状腺肿大患者可每天适量食用一些海苔...……更多
2024-08-13 15:31:00海苔,食用,提示,儿童,消费,海苔
...视的一餐。早餐吃不对，不仅加速衰老，还可能会带来低血糖等问题。早餐是中式好还是西式好？选择西式或者中式早餐都没有什么大问题，但要注意油盐糖的添加量和食材的搭配是否合理。中式早餐在选餐上需要注意一些问题...……更多
2023-01-13 07:58:00三宝,早餐,早餐,鸡蛋,牛奶,主食
...级预防手段如果身体当中出现危险性因素时，比如患有高血糖、高血脂、肥胖症、糖尿病、高血压等等。建议患有慢性疾病以及三高疾病的人，在日常生活当中应该要戒掉不良生活习惯，包括吸烟喝酒、熬夜、饮食不规律等等，...……更多
2024-11-17 08:45:00海带,大户,建议,咸菜,食用,心脑血管
...出了的红烧鸡腿肉，肉质鲜嫩，软烂又入味，特别是就着米饭吃才过瘾，比饭店大厨做的还要好吃，大人孩子都夸好吃！小贴士：1、小鸡腿买回来后都是冷冻的，解冻后一定要充分的清洗出里面的血水，能够很好的去除里面的...……更多
2023-12-24 19:00:00家宴,牛羊肉,滋补,鱼肉,猪肉,鸡腿
...期摄入高油脂食品，如油腻的肉汤，可能会增加肥胖、高血脂等健康问题的风险，这对于儿童来说尤其不利。如何改善？选择瘦肉制作汤品： 使用瘦肉或去除多余油脂的肉类制作汤品，既能保留肉类的营养，又能减少油脂的摄...……更多
2024-03-06 09:47:00孩子,脾胃,建议,孩子,脾胃,营养
...值也是极高，它富含氨基酸、低聚糖和维生素，对于调节血糖、降低血脂、预防癌症以及增强胃肠功能都有着显著的功效。在宁夏，洋姜不仅是餐桌上的常客，更是当地人心中健康与美味的代名词。接下来，让我们转向另一位宁...……更多
2024-11-02 08:56:00洋姜,宁夏,咸菜,风味,洋姜,宁夏
...养丰富。鲫鱼肉质细嫩，富含优质蛋白质和丰富的不饱和脂肪酸，有助于增强人体免疫力。材料：鲫鱼：2条（去内脏、鳞片、洗净）；生姜：适量（切片）；葱：适量（切段）；大葱：适量（切段）；料酒：适量；生抽：适量...……更多
2024-04-20 10:58:00大厨,小白,家常菜,家常,生抽,茄子
...点等，虽然能带来短暂的愉悦感，但长期过量摄入会导致血糖波动大，影响胰岛素功能，进而可能诱发胰岛素抵抗，增加患糖尿病和认知障碍的风险。替代菜谱：南瓜小米粥所需材料：小米50克、南瓜200克（去皮切块）、清水适...……更多
2024-07-24 10:10:00老年痴呆,中老年人,大脑,马上,食物,鸡胸
青椒炒腊肠准备食材：腊肠、青椒、生姜、大蒜、淀粉、生抽、盐、味精、白糖、醋、油。做法：1.我们将腊肠加入淀粉，用温水清洗，反复揉搓后用清水洗净。把洗净的腊肠放入蒸锅中，上气后蒸20分钟。青椒或尖椒洗净，旋...……更多
2024-05-29 11:27:00美味可口,香气,美味,一道,生抽,肉丝
...基础。低碳水化合物饮食和高纤维饮食有助于控制体重和血糖，而规律的运动能改善胰岛素敏感性。(二)药物治疗根据症状和病情，医生可能会开具一些药物，具体如下：口服避孕药。帮助调节月经周期，并降低雄激素水平。抗...……更多
2024-06-29 01:19:00月经紊乱,卵巢,综合征,紊乱,月经,综合
...物质，有助于抑制体内的糖类转化为脂肪，对于减肥和降血糖具有一定的帮助。此外，冬瓜中的一些成分还有助于扩张血管、降低血压、保护心脏健康。那接下来，我就给大家分享一个冬瓜的好吃做法——炸丸子，它比白萝卜更...……更多
2024-01-20 21:28:00冬瓜,血管,血压,成分,心脏,保护
...发生，还可能增加患白血病的风险。长期高糖饮食会导致血糖水平升高，进而引发胰岛素抵抗和肥胖等问题。这些代谢异常不仅会对心血管系统造成损害，还可能对造血系统产生不良影响。高糖饮食会促进炎症反应和氧化应激过...……更多
2024-11-22 09:24:00白血,白血病,食物,再次,孩子,白血
...所含多糖、蛋白质和维生素丰富，具有抗肿瘤、抗癌、降血脂等功效；虾仁是高蛋白、低脂肪的海鲜食材，有助于补充人体所需的优质蛋白质。此汤烹饪简便，适合全家饮用。美味的汤品，不仅可以帮助全家人保持身体健康，也...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
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盛远见 浙大儿院急诊科、门诊办公室副主任。中国医师协会内镜医师分会儿科呼吸内镜专业委员会委员，浙江省医师协会急诊医师分会第三届委员会委员
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