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做好这3件事,保护好“小心肝”
...中就有一人患有病毒性肝炎。除此之外,年轻人中常见的脂肪肝等问题也在不断增加,进一步扩大了慢性肝病患群的数量。肝脏是一个十分重要而又脆弱的器官,它的自我修复和再生能力很强,但再坚强的肝脏也无法承受长期的...……更多
3种养肝食物,每天吃一点肝脏更安康
...构造和功用。脂肪堆积:脂肪在肝脏中过度积聚可能招致脂肪肝,这是肝病的一种常见病因。脂肪肝可能是由于不良的饮食习气、缺乏运动或其他疾病惹起的。遗传要素:某些基因变异可能增加患肝病的风险。例如,某些基因变...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...酸等成分还可以增强肝脏的解毒功能,有助于预防和改善脂肪肝等疾病。二、香蕉:护肝“能量棒”香蕉富含钾元素和维生素B6等营养素,这些成分有助于维持肝脏的正常代谢功能。同时,香蕉中的抗氧化物质,如多酚和黄酮类...……更多
过度节食有可能饿出脂肪肝?
...惯,同样可能成为“肝脏杀手”。3月18日是全国爱肝日,脂肪肝已成为我国第一大慢性肝病和健康体检肝功能异常的首要原因。普通成人脂肪肝的患病率更是高达25%。肥胖人群约半数有轻度脂肪肝,但在重度肥胖者中,脂肪肝的...……更多
如何科学养护肝脏
...代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利。而且饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,抽烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质,被吸入人体后,对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度地损害,是导致疾病、诱...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
...缘由之一,比方过度摄入高脂肪、高糖分的食物,会引起脂肪肝等疾病。此外,常常食用霉变、过时等有害食物,也会对肝脏构成损害。长时间喝酒的人酒精是肝脏的天敌,长时间喝酒会引起肝脏背负加剧,引发酒精性肝炎、脂...……更多
肝怕“5”字!不想得肝癌,最好一个都别犯!
...、肝怕“酒”酒精在肝脏内代谢,过量饮酒会导致酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。戒酒是保护肝脏的最佳方式,如无法完全戒酒,建议限制饮酒量,避免空腹饮酒。2、肝怕“胖”脂肪摄入过多的话,超出了肝脏的代谢极...……更多
两种碱性水果,经常吃可以减轻肝脏负担、保护肝脏健康!
...肪和胆固醇,促进脂肪代谢和胆固醇的排出,有利于预防脂肪肝和高胆固醇等肝脏疾病。此外,柠檬还含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助排出体内的废物和毒素,减轻肝脏的负担,有利于肝脏健康。3.柠檬中的柠檬酸...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...胖会增加器官负担。肥胖的儿童内脏脂肪过多,容易出现脂肪肝。而且由于肥胖儿童的体重增加,腹腔压力也随之增高,影响肝脏和胃肠道功能。另外,孩子在运动过程中,内脏脂肪会堵塞在肝脏里。如果体重增加,肝脏也会“...……更多
主食吃的太多会导致血脂升高,研究发现,主要和3个原因有关
...3个原因有关。第一、主食如果吃的太多,会更容易诱发脂肪肝,进而诱发高血脂。因为主食主要就是碳水化合物,碳水化合物在肠道进行消化分解后,会以葡萄糖的形式被吸收进入血液,如果你主食吃的太多,就相当于你体内...……更多
若“肝病”恶化了,身体会“通风报信”,这4个信号别忽视了!
近年来由于人们的不良饮食习惯,导致脂肪肝的发病率越来越高,大量脂肪堆积在肝脏内,就会影响体内氧气和血液的代谢,进而就会使肝细胞肿胀变性或坏死,会加大你患上肝癌的几率。而且当肝病发生恶化时,其实是会给...……更多
不吃饭、不运动的清瘦女性患糖尿病的风险与肥胖者无异!
...足者、低体力者、高脂肪饮食者、体脂率高者。而且,有脂肪肝、极轻度肝功能异常( ALT 稍偏高)、中性脂肪值升高等情况时,有可能已经在肌肉中产生了胰岛素抵抗。肌肉的胰岛素抵抗与代谢异常一般认为,糖分与脂肪的代...……更多
小心“肝”!90%的肝癌由乙肝发展而来
...己、庚型肝炎)。肝病除了病毒性肝炎,还包括酒精肝、脂肪肝、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、肝肾综合征、肝癌。肝癌是肝病中对人类生命危害最大的病魔,而90%的肝癌由乙肝发展而来。乙肝传播途径主要传播途径:血液传...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...以下,当它的水平超过正常范围时,会增加心血管疾病、脂肪肝、胰腺炎等疾病的风险。什么是甘油三酯甘油三酯,也被称为三酰甘油或甘油酯,是一种在人体内广泛存在,并且在饮食中常见的化合物。甘油三酯由一个甘油分子...……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...肝炎的十之八九。更令人咋舌的是,年轻人中日益常见的脂肪肝等问题也来添乱,慢性肝病患群数量进一步扩大,形成了一个不可小觑的危机。肝脏,这个尽职尽责的器官,既要代谢、储存、分解,又要合成、分泌、排毒,可谓...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这3种情况,建议重视起来
...引起肝炎,如果不及时治疗,可能进一步发展为肝硬化。脂肪肝长期高脂饮食、肥胖和缺乏运动等因素可能导致脂肪在肝脏中沉积,形成脂肪肝,如果脂肪肝进一步发展为非酒精性脂肪性肝炎(NASH),也可能最终导致肝硬化。...……更多
肝好不好,脚先知!肝好的人,脚上一般没有这四点!
...,形成肝脏的代谢担负加重,影响肝脏安康,以至会诱发脂肪肝等肝脏问题。常吃高糖的食物更容易招致体重增加,而脂肪堆积会惹起瘦削,又是很多疾病的本源,希望大家可以减少高糖食物的摄入,比方巧克力,奶油蛋糕等等...……更多
脂肪肝就是一坨痰,中医这样治疗!
脂肪肝,现在是一个非常常见的疾病。说大也大,说小也小。但总归来说,长期脂肪堆积肝脏,代谢不出去,也会影响肝脏健康,造成病情发展。所以,能早干预还是要早干预的。其实,脂肪在中医看来就是一坨痰湿,所以要...……更多
肚子为什么越来越大?劝告:若你有“胖肚子”的坏习惯,趁早改!
...脏负担:不只是脂肪的堆积腹部肥胖还可能导致非酒精性脂肪肝疾病(NAFLD),这是一种由脂肪过多累积在肝脏中而引起的疾病。长期的脂肪肝可能进一步发展为肝硬化甚至肝癌。轻松甩掉“救生圈”:简单实用的日常改变!为...……更多
不想被肝癌找上门,做好4点帮你逃过一劫
...有着很强的肝毒性,会增加肝癌的发生风险。4、肥胖和脂肪肝一项发表在《临床肝胆病杂志》上的研究指出,意大利肝癌患者中有37%都是由非酒精性脂肪肝病引发的,而肥胖是脂肪肝的诱因之一,脂肪肝可能会导致脂肪性肝炎...……更多
肝受损,脸先知,脸上若有4种异常,可能是身体在提醒你护肝了
...中毒”,长期不治疗,可能会引发乙肝、甲肝、肝硬化、脂肪肝、酒精肝甚至是肝癌,危害极大,因此我们要重视肝脏的健康,积极预防肝病。许多人经常脸上长痘痘长粉刺,并且很难消除,其实是因为肝脏功能出现问题,从而...……更多
25岁女生半年减重40斤却查出重度脂肪肝,医生:“饿”出来的
福建福州一名25岁女生因半年减重40多斤,患上重度脂肪肝而冲上热搜。据报道,近日,国家区域医疗中心复旦大学附属华山医院福建医院、福建医科大学附属第一医院(滨海院区)(以下简称“华山医院福建医院”)脂肪肝门...……更多
血脂高的人能否吃面条?专家提醒:这3种食物尽量少吃
...致脂肪堆积和血脂升高。此外,长期大量饮酒还可能引发脂肪肝和肝硬化的风险。因此,高血脂患者应尽量避免饮酒或控制饮酒量。五、总结与建议综上所述,高血脂患者在饮食上需要注意控制油脂、糖分和酒精的摄入。面条作...……更多
糖尿病与脂肪肝是“难兄难弟”,糖友要警惕!
...肾病、糖尿病足……然而,很多人却并不知道,糖尿病与脂肪肝也有着密切的联系。◕Ⅱ型糖尿病为何要注意脂肪肝❓国内有研究显示,Ⅱ型糖尿病人群中脂肪肝的患病率高达46%,换句话说,几乎每两个糖尿病人就有一个出现了...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...者,因为无法戒酒导致肝病进一步加重,最终导致酒精性脂肪肝,使肝脏衰竭。由于在喝酒后酒精需要通过肝脏分解排泄,而酒精中的乙醇会导致肝细胞受损,让肝细胞代谢障碍,时间一长容易引发酒精性脂肪肝,甚至会导致肝...……更多
脂肪肝和肥胖,应当采取措施去除身体内的湿气和浊气
脂肪肝和肥胖问题是当今社会健康面临的重要挑战之一。随着生活方式的改变和饮食结构的变迁,脂肪肝和肥胖病例呈现出增加的趋势。为了有效应对这一问题,不仅要关注脂肪肝和肥胖的发病机制,还需要考虑“去湿去浊”...……更多
护肝利胆防癌,这几种“养生米”别错过!
...速物质代谢,从而帮助肝脏功能修复,在一定程度上预防脂肪肝等疾病、缓解肝病引起的消化不良。黑米黑米,一种富含营养的谷物,不仅美味可口,更是肝脏的天然守护者。黑米富含丰富的抗氧化物质和矿物质,如铁、锌、镁...……更多
当肝实质回声增粗时,可能意味着肝脏发生了一些疾病或病变
...病或病变。肝实质回声增粗的原因可以有多种,常见的有脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化、肝纤维化等。脂肪肝是指肝脏内存有大量脂肪沉积,当脂肪组织增加时,肝实质的回声就会增强。慢性肝炎则是肝脏长期受到炎症的刺激,肝...……更多
9个月减重52斤、腰围缩小23cm 他的脂肪肝是如何“逆转”的?
...“早防早筛,预防肝硬化”。据悉,在众多诱发因素中,脂肪肝已成为导致肝硬化的重要原因之一。记者了解到,自南京市中医院脂肪肝减重门诊开设以来,通过饮食和运动干预,配合中医药治疗,帮助不少脂肪肝患者实现了减...……更多
这4类常见肝病类型,及早知道及早预防
...接种乙肝疫苗,对此,希望大家能够引起足够的重视。2.脂肪肝脂肪肝在过去常常被称为“富贵病”,因为只有家庭条件比较好,顿顿大鱼大肉的人才会出现此类病情。然而,随着现代人饮食条件的改善,脂肪肝的病发风险也得...……更多
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沈阳医学院附属第二医院举办秋季养生市集
本文转自:人民网-辽宁频道9月28日至30日,沈阳医学院附属第二医院在皇姑、和平两个院区同时举办“中西结合·心有‘医’靠”秋季养生市集活动
2024-09-30 14:47:00
牧原公司:“田养猪,猪养田” 助力金秋丰收画卷
本文转自:人民网人民网记者 时岩牧原丰收节现场。牧原公司供图金秋九月至,玉米黄灿灿。从东北到东南,从边陲至中原,举国丰收笑脸
2024-09-30 15:29:00
重庆“断崖式”降温迎秋天 中医专家:气温骤降当心寒气入体
30日,伴随着秋雨的到来,重庆迎来“断崖式”降温,下午3点,大部分地区整点气温不足18℃,沙坪坝16.9℃,城口只有13
2024-09-30 15:59:00
湖南新田:做好“空心房”减法 为和美乡村建设添砖加瓦
本文转自:人民网-湖南频道乐聪村被拆除“空心房”后的空地。周林凤摄连日来,新田县枧头镇上下联动,镇村两级党员干部带头,广泛动员党员志愿者
2024-09-30 16:01:00
田林特色农产品宣传推介暨产销对接活动在南宁举办
本文转自:人民网-广西频道八渡笋。付帮成摄9月29日,由田林县农业农村局主办的“源味广西,绿色健康好生活”田林特色农产品宣传推介暨产销对接活动在南宁市举办
2024-09-30 16:07:00
无人机“飞防” 护航“甜蜜事业”
本文转自:人民网-广西频道植保无人机在进行喷洒作业。韦泽刚摄2024/2025榨季即将到来,当前正是甘蔗病虫害集中防治的关键时期
2024-09-30 16:12:00
合肥创新院干细胞技术研发中心落户高新区
本文转自:人民网-安徽频道揭牌仪式。陈彤摄9月29日,中科合肥技术创新工程院(简称“合肥创新院”)干细胞技术研发中心揭牌仪式在合肥高新区举行
2024-09-30 16:27:00
聚焦“助农兴农”领域丨打造高效供应链体系 云背篓集团助力秋粮收购
本文转自:人民网-四川频道金秋九月,正是农忙时分,在四川“天府粮仓”成都平原地区,一场令人振奋的“丰收之旅”正在逐步进入尾声
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2024心理健康研讨会在合肥市青少年活动中心举行
本文转自:人民网-安徽频道“预防优于治疗,通过心理预防和早期干预,可以有效降低心理疾病的发生率,提高公众的心理健康水平
2024-09-30 16:51:00
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