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甜食可适当多吃,油性食物及生冷食物就不宜多吃了
...一种坚果,具有补脑的效果,其中含有的维生素E和饱和脂肪酸,可以保护大脑中枢神经系统,增强机体的记忆力,预防老年痴呆。女性常吃核桃可以给身体补充蛋白质,还能够预防贫血。2.红枣 红枣是一种非常不错的滋补食品...……更多
这6种疾病也是糖尿病的并发症,会加重糖尿病病情,如果你也有,赶紧治!
...,同时也可能诱发心血管疾病、肾病等其他并发症。 2.脂肪肝糖尿病和脂肪肝都是临床常见多发疾病,拥有“共同的土壤”——肥胖、胰岛素抵抗等,一方面两者为共患性疾病,另一方面糖尿病本身也容易并发脂肪肝。因为对...……更多
肝病怕5种“碱性食物”,应多吃易排出肝毒素,让肝脏更健康
...有丰富的山楂酸,苹果酸,柠檬酸,维生素含有蛋白质,脂肪,钙元素,磷元素,铁元素。山楂中含有脂肪酶这种营养素能够促进身体脂肪消化,促进肝脏排毒功能起到养肝护肝的效果。2、山药山药是一种非常常见的食物山药...……更多
身体两处异常酸痛,暗示肝脏有问题?医生:拖不得!可别不当回事
...酒精和食物中的毒素。当肝脏发生功能障碍或疾病时,如脂肪肝、肝炎或肝硬化,它处理毒素的能力会下降,可能引起体内毒素累积,从而导致全身性的症状,包括肌肉酸痛。肝脏位于我们腹部的右上方,有时它的问题不仅仅会...……更多
世卫组织:尿酸高或导致痛风,这5个习惯不改,尿酸很难降下来
...压力,从而引发痛风;另外,动物的内脏中也含有丰富的脂肪和某些动物所不能代谢的有害物质。二、经常喝啤酒. 很多时候,人们会把冰镇的啤酒当成自己的生活饮品,甚至会拿来代替水喝,这样可以起到清凉解渴的作用,但...……更多
健康是吃出来的!研究发现:长期点外卖会折寿,死亡率增加49%!
...几乎一日三餐点外卖吃,吃的还都是些重油重盐重糖的高脂肪食物,一顿早餐至少要吃3根油条。除了吃以外,他还奉行生命在于静止的思路,吃完饭后能躺着绝对不坐着。最近一段时间,他身上时不时出现上腹部疼痛疼痛症状...……更多
卧蚕和眼袋是一回事吗
...较发达就会隆起来,像一条小蚕一样。眼袋是指眶隔内的脂肪,由于重力的原因,或者眼轮匝肌力量薄弱,使眶隔脂肪凸出来形成的。年龄大了,下睑皮肤松弛也会出现眼袋。卧蚕偏上一点,靠近上睑睫毛,眼袋偏下一点,在卧...……更多
鸡站立不稳是怎么回事 鸡站立不稳什么原因引起的
...毛等症状,经过解剖,发现鸡出现心脏和肝部位有较多的脂肪,肝边缘发白,心脏充血等,这种情况可能是脂肪肝或病毒感染引起的。达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪。 鸡站立不稳东倒西歪的原因可能有多种,包括传染性脑脊髓...……更多
女性身体出现6大异常,别不当回事,这或说明你的卵巢已经早衰了
...性的臀部和腹部,如果你突然间发现自己肚子上和屁股的脂肪越来越多,另外还伴有骨质疏松以及关节疼痛等状况,也许就是卵巢不太健康了,之所以会有这样的结果,最根本的因素就是人体代谢紊乱。六.血管舒缩综合征虽然...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...,将其排出体外。肝脏还负责合成和分泌胆汁,帮助消化脂肪和其他营养物质,肝脏还具有代谢和储存能量的功能,为人体的重要组成部分提供能量支持。然而,肝脏也十分容易受到伤害,例如酗酒、过度劳累、不良饮食习惯等...……更多
...要因素之一,如牛奶、豆浆、鱼肉、鸡肉等。⒋供给适量脂肪。脂肪不需严格限制,近年的生理学研究已证实,糖、蛋白质、脂肪三大营养素中,脂肪抑制胃酸的能力最强。但高脂肪饮食易引起高脂血症和肥胖。溃疡病人每天脂...……更多
科普 | 你了解“牛奶血”对检验结果的影响吗?
...侧-正常血,右侧-乳糜血)乳糜是如何形成的呢?食物中的脂肪在小肠消化、吸收后,变成细小的乳糜微粒进入血液,乳糜微粒多到一定程度时,血清或血浆就由清澈透明的淡黄色液体变成乳白色的浑浊液体。这时医学上就叫它做...……更多
女子常感肩颈酸痛,问题竟出在肚子的脂肪上
...扛“大山”有人因此去医院检查发现这一切居然都是腹部脂肪造成的!医生指导患者训练武汉43岁的刘女士(化姓)有些偏胖,平时不爱运动,因工作原因又时常久坐,总感觉颈背僵硬疲劳,于是经常进行局部按摩来缓解。2024年...……更多
肝区疼痛并不一定意味着患有肝癌,有5种肝病在作祟
...讨肝区疼痛的可能原因,以消除一些关于肝癌的误解。1.脂肪肝:脂肪肝是一种常见的肝病,通常由于生活方式因素,如饮食和运动不当,导致脂肪在肝脏内堆积。这可能导致肝脏肿胀,引起不适和疼痛。及早采取健康的生活方...……更多
每天2个动作,抚平小肚子,让身体更健康,学习下
...也悄悄上升了不少。她开始感到担忧,因为她知道肚子的脂肪含量过高会导致一系列的健康问题,如心血管疾病、高血压、糖尿病等。为了保持健康,肖女士开始寻找减肥的方法。在朋友的推荐下,她找到了两个健康的方法,不...……更多
女人坚持每周进行力量训练,不仅能减肥塑形,还会收获这8大好处
我们每个人体内都会有隐形的脂肪,这就是大家平常所说的内脏脂肪,如果内脏脂肪堆积超标,不但会令你身形走样,还会引发一系列的疾病:像糖尿病、高血压、高血脂等都会找上门,严重的话,甚至会导致心肌梗塞与脑中...……更多
胃病患者不能吃鸡蛋?提醒:不想病情恶化,这几种食物最好少吃
...定程度上促进胃部的修复与健康。胃病患者少吃的食物高脂肪食物:避免过度刺激胃高脂肪食物包括油炸食品、肥肉、奶油和一些高脂肪的乳制品。脂肪类食物在胃内需要较长时间的消化,这会增加胃的负担。胃部在处理这些食...……更多
夏吃鱼,体不乏,建议中老年人:多吃3种鱼,健脑健体倍精神
...价值已为众多研究加以证实。鱼肉蕴含优质蛋白、Omega-3脂肪酸、维生素D、B族维生素以及矿物质,此类营养成分于人体健康意义重大,对中老年人来说尤其如此,鱼类实乃他们不可缺少的保健食物。今时今日,我们一同来瞧瞧有...……更多
想生个龙年宝宝,孕期别吃太“好”,小心妊娠合并急性胰腺炎
...醇可升高30%,并于妊娠晚期达到高峰。“血脂在胰腺中被脂肪酶分解后,大量的游离脂肪酸会对胰腺组织的毛细血管造成损伤,导致胰腺循环障碍,这也导致高脂血症性妊娠合并急性胰腺炎更易发展成重症。”合理膳食,注意如...……更多
“血脂高”的5个明显征兆,提醒:别不当回事,也转告家人看看
血脂高,是指血液中的脂肪含量过高,这可能是由于不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传等因素引起的。高血脂是导致心血管疾病的主要危险因素之一,因此及时发现并控制血脂水平非常重要。本文将介绍血脂高的5个明显征兆...……更多
胰腺炎的发病原因与预防
...者的生活质量。此外,慢性胰腺炎患者还可能出现腹胀、脂肪泻(大便中脂肪含量异常)和体重减轻等消化系统问题。这些症状与胰腺炎引起的消化功能异常密切相关。诊断慢性胰腺炎可能需要进行更深入的检查。虽然胰酶水平可...……更多
半年减重40斤,为何反得脂肪肝?
本文转自:扬子晚报半年减重40斤,为何反得脂肪肝?过度节食导致蛋白质摄入不足,发展成“营养不良型脂肪肝”有人因为查出脂肪肝而减重,可竟然有人因为减重查出了脂肪肝。近日,福建一家医院的脂肪肝门诊接诊了一位...……更多
“大姨妈”量特别少?医生:多半与这4个原因有关,可别不当回事
...豆类食物,而减少或者是不吃一些肉类食物,会使体内的脂肪含量下降。而女性的月经与脂肪含量有着非常重要的关系,一旦脂肪含量降低,就会导致女性的月经受到影响,从而出现月经量减少,甚至是闭经的现象。另外,如果...……更多
腹部剧痛 自诩很健康的老伯突然得了癌?人体中有位“哑巴妈妈” 守护它须做好这三点
...发生在我国,尤其是患有慢性乙型肝炎的病人和长期患有脂肪肝的人群要特别注意肝癌的发生。生活中,想要预防肝癌,以下三点尤为重要:养成良好的饮食习惯和作息。如戒酒,不吃霉变食物,低脂饮食,多吃新鲜水果、蔬菜...……更多
腿部出现这5个迹象,可能是血脂偏高了!建议尽早做检查
...。以下是几个可以帮助降低血脂的饮食建议:1. 减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入饱和脂肪和反式脂肪会增加\"坏\"胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)的水平。应尽量避免食用高脂肪的加工食品、油炸食品以及含有反式脂肪的植物油。2. ...……更多
肝脏好不好,看看“中指”便可知?若没有这3种症状,恭喜你,肝脏很健康!
...下,对肝脏很好!● 常吃果蔬多吃蔬菜和水果,少吃高脂肪、高盐、高糖、低纤维的食物,并适量吃一些含有维生素和微量元素的食物。例如:西红柿、紫甘蓝、鱼、鸡蛋等。 ● 控制体重过度瘦削是招致脂肪肝和肝脏疾病的...……更多
膝盖疼痛,或与这些原因有关,注意这几个方面
...有可能会伴随着畸形。3、患上膝关节骨性关节炎或者是脂肪垫发生劳损如果患者经常是做一些超重负荷的工作,就会导致膝关节骨性关节炎的发生,当病情发展到一定程度的时候,就会出现内翻畸形伴随内侧疼痛的症状出现。...……更多
淋巴水肿怎么回事?对身体有哪些危害?什么原因引起的?
...肥胖:极度肥胖也可以增加淋巴水肿的风险,因为过多的脂肪组织可能压迫淋巴管,影响其正常流动。9. 移动性限制:长期卧床或活动能力受限的人群,可能因淋巴流动减少而发展成淋巴水肿。原发性和继发性淋巴水肿的区别主...……更多
充足的水分摄入有助于稀释胆汁,降低胆结石形成的风险
...化器官,主要负责储存和释放胆汁,而胆汁则是帮助消化脂肪的关键。如果胆囊出现问题,可能会导致消化不适、疼痛、感染等问题。因此,对于胆囊不好的人来说,注意饮食是非常重要的。在饮食方面,有一些食物是需要特别...……更多
...几天前,刘阿姨拿到刚做的体检报告,却被告知自己得了脂肪肝,转氨酶还有了轻度升高。刘阿姨非常不解,自己身高168厘米,体重65公斤,既不胖,又不饮酒,朋友都羡慕她有个好身材,怎么会得脂肪肝呢?不是胖人才会得脂...……更多
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晨跑前吃or不吃?搞懂这几点,跑步更有力,瘦身更轻松
近年来,晨跑作为一种简单高效的锻炼方式,受到了越来越多人的喜爱。对于是否可以空腹晨跑的问题,人们各执己见。一方面,有人认为空腹晨跑能够有效燃烧脂肪
2024-09-20 14:21:00
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
在日常生活中,我们经常会遇到各种健康问题。最近,有一个问题引起了广泛的关注:吃了猪血之后,大便变黑,这是肺在排毒吗?还是身体出现了问题
2024-09-20 14:22:00
入秋最适合孩子的10种水果!每天吃够这个量,补水润肠道
秋天一到,除了天气渐渐凉爽,水果摊的水果们也更丰富多样了,相信不少妈妈都会站在水果摊前发愁:这么多水果,到底吃哪种好?咱们研究了当下比较受欢迎
2024-09-20 14:23:00
“补钙冠军”居然是它,比牛奶好,比牛羊滋补,建议一周吃3次,补钙壮筋骨、抗衰老
步入中年的时候,身体中的钙质流失比较快,要合理的补充钙元素,可以增加身体骨骼强度,预防骨质疏松。而平时我们补钙的话大多数会从牛奶
2024-09-20 14:23:00
入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝又排毒
导语:入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜美!大家好,我是傻姐美食,秋天到了,瓜果蔬菜纷纷成熟
2024-09-20 14:23:00
“天然通便剂”不是香蕉而是紫薯,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!
“通便大王”不是香蕉而是它,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!秋后,天气干燥很多人容易上火,特别是在这深秋季节,气候变化更是比较明显
2024-09-20 14:24:00
女性过了30岁,常吃3种食物,有助排毒养颜、补钙健胃、美容养颜
女性过了30岁,身体就会开始加速衰老,而且尤其以生殖系统的衰老最为明显,由于卵巢是女性维持年轻的“秘密武器”,所以一旦卵巢开始衰老
2024-09-20 14:25:00
被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!
导读:被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的困扰。长期便秘不仅影响生活质量
2024-09-20 14:25:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一利尿,二排毒,三润肺,四化痰,鲜嫩营养高!
比起苹果、香蕉,柿子更适合秋季食用,新鲜正上市,不仅鲜嫩多汁,而且具有多种功效和营养价值,富含维生素A、维生素C、钾、镁等矿物质
2024-09-20 14:25:00
一增食欲,二抗氧化,三增免疫,秋天大量上市,买10斤晒干,煮汤喝润肺护肝
俗话说“夏吃瓜,秋吃果”,秋天是各种水果上市的季节,香香甜甜的苹果,石榴,梨,柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂
2024-09-20 14:26:00
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丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相引言丝瓜,又名布瓜,这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响
2024-09-20 14:27:00
肝癌都和喝酒有关?医生直言:不想癌症找上门,一定要注意这4点
那么肝癌真的总是和喝酒有关吗?肝脏是人体重要的器官之一,而肝癌的成因却非常复杂,不仅仅限于酒精的影响。为了让大家更清晰地理解
2024-09-20 14:27:00
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物
肝脏是人体最大的内脏器官,担负着解毒、代谢、合成蛋白质等多项重要功能,许多人并不了解如何正确保护这个"沉默的器官",特别是当肝脏出现问题时
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人为什么会得肝硬化?医生告知:原来是这样来的,现在知道还不迟
“你说,这人怎么就得了肝硬化呢?”别急,这就通过一个临床例子带大家了解一下医学知识。医生一边捧着病历,一边看了看病床上那个躺着的西门大叔
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