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...一项研究，对超过了250万人的数据进行了研究，考察多种脂肪储存的方式，包括腰围、臀围和腰臀比等。研究结果发现，身体中间部位脂肪含量高的话，也就是肚子大的话，将会提升早期死亡的风险。腰围每增加10cm，全因死亡...……更多
2024-01-22 13:39:00身体,身体,高比,风险,健康,腰围
...够收获什么好处？提供能量榴莲是一种高能量食物，富含脂肪和碳水化合物，可以为身体提供持久的能量，适合在体力劳动或高强度运动后进行补充。促进消化榴莲含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的正常运转，预防便...……更多
2023-10-06 06:13:00榴莲,损伤,食用,过多,身体,榴莲
...营养成分肥肉，常被视为不健康食品，主要由于其高饱和脂肪和胆固醇含量。饱和脂肪在常温下固态，长期高量摄入与心血管疾病风险增加有关。肥肉还含有少量蛋白质和微量的维生素和矿物质，但这些营养素的摄入并不能抵消...……更多
2024-01-17 11:20:00策略,关键,建议,肥肉,健康,脂肪
...在减肥期间经常吃瓜子的话，会使身体摄入过多的油脂和脂肪，这样就会不利于减肥瘦身了。其实这样的说法是完全正确的，瓜子当中的油脂含量的确是比较多的，而在减肥期间需要控制好瓜子的摄入量，但是只要大家正确合理...……更多
2023-10-08 06:05:00热量,纤维,食物,减肥,瓜子,主食
...们可能也忽略了一点油炸的食品，一般来说，里面含有的脂肪量都是很高的，即使有一些包装上写的是高纤维的食品，或者是说非油炸的，但是，含有的脂肪量还是很高的，所以为了自己的健康，降低患上心血管疾病的几率，这...……更多
2024-02-11 06:22:00盐分,脂肪,食物,最爱,男女,食物
...糖尿病以后，患者在饮食方面就需要忌口，除了糖之外，脂肪含量高的也应该少吃。基于这种情况，许多人就开始吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有丰富的营养物质，可以满足人体所需。不过，最近有种说法，认为鸡蛋会加速糖尿病的形...……更多
2023-11-17 15:35:00鸡蛋,素食,血糖,医生,糖尿,血糖
...管健康，增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质（脂肪）含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质，包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时，就可能导致血液中的脂质水...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...管疾病。同时，过高的血脂还可能对肝脏造成损害，引发脂肪肝甚至肝硬化。1. 饮食习惯：摄入高脂肪、高胆固醇和高糖类食物会增加血液中脂质的含量。长期高脂肪饮食，特别是富含饱和脂肪和反式脂肪的食物，可能导致高血...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...器官，承担着多项重要功能，如解毒、合成蛋白质和代谢脂肪等。然而，不良的生活习惯和环境因素可能会对肝脏造成损伤。在下面的文章中，我将讨论一些伤肝的因素，并提供一些建议来养护肝脏。伤肝的因素多种多样，包括...……更多
2023-12-26 15:36:00肝病,行为,肝脏,因素,健康,养护
...国国立卫生研究院协会曾经做过一个研究表示高碳水，低脂肪、植物性的饮食并不一定会导致体重增加。研究院对参与实验的20名实验者进行研究，让他们在四个星期里面。分为两组，一组前面两个星期只吃高碳水和低脂肪的植...……更多
2023-12-11 08:07:00减肥,时候,减肥,身体,减肥方法,方法
...一项新研究显示，刚开始吸烟和终生吸烟都可能增加腹部脂肪，特别是内脏脂肪。内脏脂肪与心脏病、糖尿病、中风和痴呆症的高风险有关。吸烟者相较于不吸烟者，通常体重更轻，然而他们的腹部及内脏却积聚了更多的内脏脂...……更多
2024-03-25 03:02:00腹部,脂肪,脂肪,内脏,吸烟者,腹部
...大面积的黑斑。【胆固醇升高，会带来哪些损害？】
1.脂肪肝胆固醇长期处于高于正常水平的状况会导致血脂增高，血液循环也会受到影响，长时间的不良危害可能会导致患者肝脏代谢受到损害，引起脂肪肝，严重可造成肝硬...……更多
2023-01-06 19:40:00一文,胆固醇,胆固醇,血液,血管,脂蛋白
...酒精及其代谢产物会引起肝细胞代谢紊乱，导致酒精性肝脂肪肝，长期饮酒，将会慢慢发展成肝硬化，甚至是诱发肝癌。建议平日尽量不饮酒，如果实在没办法需要饮酒，那么也应该做好这几点，减小酒精对肝脏的伤害：不空腹...……更多
2023-01-05 21:33:00大户,食物,有关,建议,肝脏,食物
...这个改变首先影响的是消化过程。在胆囊存在时，食物的脂肪成分刺激胆囊释放胆汁，帮助分解脂肪。没有了胆囊，胆汁的分泌变得持续而非周期性。这意味着，胆汁分泌不再与饮食紧密相关，而是持续缓慢地进入小肠。长期来...……更多
2023-12-12 11:05:00胆囊,能量,变化,身体,胆囊,胆汁
...加舒适。其次，揉腹还可以改善腹部血液循环，促进腹部脂肪的燃烧。在揉腹的过程中，可以刺激腹部的血液循环，加速新陈代谢，有助于燃烧腹部的脂肪，从而达到瘦腹的效果。对于想要减肥或改善腹部肥胖的人来说，揉腹是...……更多
2024-01-07 06:23:00身体,腹部,肠道,影响,内脏,健康
...腌制食物不仅包括咸菜、腊肉等高盐食物，还包括一些高脂肪食物，如动物内脏、烧烤等，这些食物中的脂肪含量较高，可能会增加肺结节的恶化风险。各类海鲜食品海鲜食品包括虾、蟹、鱼类等，它们往往富含较高的蛋白质和...……更多
2023-10-06 13:19:00结节,肺癌,成因,取决于,性质,结节
...减少食用高盐食品，如腌制品、咸鱼、咸肉等。2、控制脂肪摄入。脂肪摄入过多会导致血脂升高，加重脑血管负担。患者应选择低脂肪、低胆固醇的食品，如蔬菜、水果、全谷类等。同时，应避免食用高脂肪、高胆固醇食品，...……更多
2024-01-27 10:20:00脑血,脑血管,疾病预防,疾病,脑血,脑血管
...不适。一些动物内脏，咸鸭蛋黄等都含有大量的胆固醇跟脂肪酸，如果摄入过多的话，可能会造成体内的胆固醇含量超标，从而引发高血脂，高血压，动脉硬化等。所以说，对于此类食物需要严格的控制，高血脂不但容易引发心...……更多
2024-01-25 06:00:00血液,食物,血液,食物,脂肪,胆固醇
...，对于肌肉型个体如运动员可能存在误诊，对老年人身体脂肪的预测不如中青年人有效。2.腰围、腰臀比和腰围身高比腰围、腰臀比和腰围身高比是反映中心性肥胖的间接测量指标，可用于预测疾病发生率和死亡率。3.生物电阻...……更多
2024-02-28 17:18:00江津,热辣,中医,中医院,中医药,特色
...“食物成瘾”听起来可能有些夸张，但事实上，盐、糖、脂肪的过度摄入已经成为现代社会中不可忽视的健康问题。尤其是我们中老年朋友，面对这种潜在的“美味陷阱”，更需格外警惕。为什么我们会对这些食物上瘾？过多摄...……更多
2024-01-28 11:53:00脂肪,食物,食物,健康,脂肪,饮食
...分。沙棘果实含有丰富的维生素C、E、K、B群，以及必需脂肪酸、氨基酸、矿物质和抗氧化物质。这些成分对人体健康有着不可忽视的积极影响。那么，哪些人最适合饮用沙棘原浆呢？
免疫力低下者沙棘原浆中的维生素C含量极...……更多
2024-03-19 11:27:00原浆,沙棘,原浆,沙棘,健康,营养
...他内脏器官的新陈代谢以及正常运转，而且还有可能引发脂肪肝，肝炎，肝硬化等等各种肝部疾病，所以说在日常的社会生活当中，人们养肝护肝是非常有必要的，那么天然的解毒王找到了，它被称为天然“解毒王”，泡水喝加...……更多
2024-01-31 11:00:00解毒,肝病,天然,肝脏,解毒,人们
每每提到脂肪脑海里一定跟“肥胖”联系在一起但是脂肪真的这么可恶吗？事实上，脂肪是我们日常饮食中最重要的有益物质之一。美国心脏协会2016年公布的一项研究结果显示，吃对脂肪可以挽救全球超过100万人的生命。那脂...……更多
2024-03-19 13:17:00脂肪,好处,脂肪,美国心脏协会,宏量,身体
...期过饱饮食的内幕：不止于体重首先，让我们来谈谈内脏脂肪，这是长期过量饮食的直接后果之一。与皮下脂肪不同，内脏脂肪囤积在我们的腹部，围绕着重要器官。它不仅仅让腰围变大，更重要的是，它会分泌一些不利于身体...……更多
2024-04-07 11:10:00身体,只是,医生,饮食,体重,问题
...会中，李伯伯突然提到他最近的体检报告——“糖尿病和脂肪肝，医生说这两个经常一起来捣乱。”这句看似随意的话，却引发了一场深入的讨论。不仅是李伯伯，很多中老年朋友都面临着类似的健康问题。糖尿病和脂肪肝，这...……更多
2024-03-12 12:54:00糖尿,脂肪肝,脂肪,糖尿病,蔬菜,代谢
...个关键词不得不提——“限制”与“替换”。1. 限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入动物内脏、全脂奶产品、黄油以及部分烘焙食品都是饱和脂肪酸的来源。同时，部分加工食品如人造黄油、炸食、便利食品中常含有反式脂肪酸...……更多
2024-03-02 11:46:00高血脂,提示,医生,健康,脂肪,脂肪酸
...体血脂异常。血脂异常会让人糊涂吗？血脂异常指的是啥脂肪不仅存在于人体的脂肪细胞和脂肪组织中，还广泛分布在血管内。这些脂肪类成分被称为血脂。通常意义上的血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂。由于人体出...……更多
2024-01-04 14:39:00猪油,俗话说,俗话,糊涂,认知,胆固醇
...酯类的一种，血液里面所含的酯类有甘油三酯，胆固醇，脂肪酸，磷脂等其他脂质。包裹三油甘酯在内，这些脂肪类在血液中的含量是一定的。他们存在于血液中，各自起着一定的作用。甘油三酯主要是有供给和储存能源的作用...……更多
2023-10-13 15:29:00甘油三酯,甘油,通畅,情敌,血管,食物
...。过度肥胖可以引发高血压、高脂血症、糖尿病、痛风、脂肪肝等，它既是一种独立的慢性代谢性疾病，也是2型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素，严重影响着人体的内脏、血管、骨骼、内分泌系统以及...……更多
2024-03-28 11:41:00桂林市,桂林,保健院,妇幼,代谢,保健
...没有足够的运动将这些食物消耗掉，就会在体内储存，以脂肪和碳水化合物的形式转化为甘油三酯储存在体内。4种行为会导致甘油三酯升高，你最好不要有1.长期熬夜熬夜带来的危害非常大，尤其对于女性朋友来说，长期熬夜会...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
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在糖尿病这一慢性代谢性疾病的长期斗争中，患者往往面临血糖控制不稳、药物效果递减等挑战。老李的故事，作为众多糖尿病患者的缩影
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牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙
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减肥这条道路真的是太难了，所以那些有助于我们减肥的食物我们不能错过。持续减肥的关键是促进你的新陈代谢，吃对食物！1瘦肉蛋白如鸡肉
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原发性支气管肺癌，是一种起源于气管、支气管和肺的恶性肿瘤，它的发病率和死亡率正在迅速上升，这是一个世界性的难题。很多人在体检时查出肺部出现结节
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中国传统的文化中，孩子是父母幸福的源泉，是奋斗的力量，是永恒的爱；它意味着血脉的延续。大部分父母都是有责任心的，期待孩子有个好未来
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脑血栓在日常生活中是非常常见的一种疾病，虽然随着年龄的增加，发病率也会增高，脑血栓是神经内科非常多见的一个心脑血管疾病之一
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随着现在人们生活水平的不断提高，面对的美食越来越多，很多人为了追求一时的口腹之欲，并不考虑它对身体带来哪些影响，从而患有一些慢性疾病以及代谢性疾病
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拥有一身白皙的皮肤是每个女性朋友的愿望，但日常生活中，由于各种原因会让皮肤随着年龄的增长开始变差。今天小编就来给大家分享下生活中的哪些食物可以营养肌肤的的
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苹果苹果含有较多的维生素E，所以可以让皮肤减少出现雀斑和皱纹的现象，起到美容护肤的作用。苹果中的膳食纤维，能够增强我们的饱腹感
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黑色食物，往往在多种美食中别树一帜，又被人们赋予健康营养的意义。尤其是黑芝麻，传言中有很多美好的想法，如吃黑芝麻白发可以变黑
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