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...因素，因此上火者在饮食上要注意以下原则：1.多吃清淡食物，减少油腻、辛辣、刺激性食物。2.多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。3.注意补充水分，保持体内水分平衡。4.保持饮食规律，避免暴饮暴食。二、橘子的营养...……更多
2023-11-07 14:28:00痘痘,不适,症状,橘子,食用,饮食
...来吃！”谈起这个社区食堂，居民们齐声称赞。除了价格实惠，记者注意到，自助套餐架上共有14道菜。炖刀鱼，炖鸭腿儿、红烧肉炖粉儿……每一个菜品都十分精致，品相引人。套餐的14个菜3天一大换，1-2天一小换，食材都是...……更多
2023-10-25 01:24:00巷子,食堂,狮子头,食堂,国宴,狮子
...样老化了，没有弹性了。血管的内壁部都是累积的厚厚的脂肪，叫血脂。血脂会阻碍我们血液在血管当中的流动。因为它占用了我们血液流动的空间，本来就很窄的管腔，加上内壁上厚厚的脂肪，已经是不堪负荷了，再加上血流...……更多
2023-11-25 10:53:00心脏,后果,生命,动力,六腑,血管
...酱油、鲱鱼，以及汉堡包、薯条、炸鸡等，这类熟食或高脂肪食物会加重抑郁症病情，进一步损害身心健康。 ……更多
2023-12-06 09:59:00寒冬,建议,专家,抑郁症,情绪,肝郁
...机市场竞争激烈的背景下，RedmiNote12TPro以其出色的性能和实惠的价格，成功吸引了众多消费者的目光。这款手机不仅搭载了天玑8200-Ultra真旗舰芯，超90万跑分成绩，144Hz7挡变速高刷LCD旗舰直屏，12GB+256GB大内存，5080mAh大电量，67W...……更多
2024-03-11 01:11:00优点,用户,手机,杜比,需求,旗舰
...均衡，食物包括全谷物、杂豆、水果、蔬菜、奶制品及低脂肪食物。每日总脂肪摄入量不超过总热量的30%，鱼、禽、蛋、瘦肉平均摄入总量不超过200克，液态奶不超过300克，植物油﹤25克，添加糖﹤25克，同时建议低钠摄入，推...……更多
2023-11-29 09:25:00高发期,卒中,科普,时间,卒中,动脉
...香甜软滑，老少皆宜，超受欢迎。很多人对香蕉味的任何食物都无法抗拒，有些人更是每天1根香蕉！香蕉到底有啥营养，每天吃都有啥好处呢？这篇文章我们就来说说香蕉，一起吃个明白。01香蕉的营养香蕉质地滑顺浓稠，入口...……更多
2023-11-16 17:50:00一根,心脏病,香蕉,心脏,风险,香蕉
...人难以抗拒。然而，尽管芋头的美味无比诱人，却有一些食物组合应该谨慎，因为它们可能引发一些不适或健康问题。在本文中，我们将介绍不宜与芋头同食的三种食物，并分享三道美味的芋头菜谱，以展现芋头的多样化烹饪方...……更多
2023-10-24 21:16:00芋头,食物,芋头,老抽,生抽,五花
...之王”的美誉，它含有丰富的蛋白质和氨基酸，但是它的脂肪含量比较低，经常吃香菇，可以提高我们的身体免疫力，有利于身体健康。但是尿酸高的人最好不要吃香菇，因为香菇中的嘌呤量比较高，很多人在吃香菇后，容易出...……更多
2023-11-04 21:06:00尿酸,食物,水平,最好,尿酸,香菇
...行健康生活方式，做自己健康的第一责任人。合理膳食，食物多样合理膳食指全面、营养均衡的膳食。食物多样，才能满足人体各种营养需求。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。建议每...……更多
2024-04-16 01:20:00卫生,健康,禽畜,熟食品,熟食,健康
...间——女性可晚17年，男性可晚8年。MIND饮食的构成核心食物及建议量：需避免/限制的食物：备注：
MIND饮食营养特点总结MIND饮食的其它优点MIND饮食能减肥吗答案是：如果你追求短期速瘦，MIND饮食恐怕不适合你。但是如果你控...……更多
2024-01-15 13:51:00安利,饮食,爹妈,饮食,营养,模式
...谷类、蛋白质来源（如鱼、瘦肉、豆类）以及适量的健康脂肪（如橄榄油、坚果），有助于为身体提供必需的营养素，维持细胞功能和代谢平衡。3、避免有害物质：吸烟、过量饮酒等不良习惯会加速衰老过程。因此，避免这些...……更多
2024-03-08 09:09:00衰老,不易,男性,特点,女性,衰老
在我们的日常生活中，食物的种类繁多，每个人都有自己喜欢的口味和食物。但是，有些蔬菜因为其特殊的味道或口感，被广大网友公认为“最难吃”的蔬菜。这些蔬菜的味道和口感往往让人们难以接受，甚至有些蔬菜的味道...……更多
2024-02-14 20:59:00一口,味道,香椿,口感,鱼腥草,维生素
...是牛油果含有很多的营养成分牛油果中含有维C，维E以及脂肪酸等抗衰老营养元素，这些元素可以帮助人们修复细胞，加快黑色素的代谢，而且可以改善皮肤的平衡，还可以让痘印变淡，很多关于牛油果的护肤品都出现了。
把...……更多
2023-12-08 14:06:00美颜,延缓衰老,奶油,衰老,美发,森林
...接着，由赵茵主刀，手术在半卧位下进行。该孕妇的腹部脂肪厚约10厘米，是正常体重人群的3至5倍。术中，医护人员还需将其肚子上的脂肪往上提拉，以保证手术视野。“母子平安！小男孩，体重3750克！”伴随着婴儿响亮的哭...……更多
2024-02-26 19:40:00多学科,重量级,孕妇,周期,重量,协和医院
...肉吃超下饭。大家好我是傻姐美食，晒干菜是老一辈保存食物的最佳方式，由于以前的生活条件特差，各个方面也不发达，像家电、电器少之则少，甚至没有，为了节省物资，常常把自己家种的各种蔬菜，选择晒干保存起来，这...……更多
2023-12-22 06:04:00解毒,病毒,大白菜,大白,白菜,炖肉
...强免疫力。”一、鸽肉的营养价值鸽肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，其蛋白质含量高达22.2%，比鸡肉、牛肉、羊肉等肉类都要高。此外，鸽肉还含有丰富的微量元素和维生素，如铁、铜、钴、钙、磷等，以及多种人体必需的氨...……更多
2023-11-15 18:05:00口感,营养,价值,食用,后加,营养
...。猪肉是人们日常生活中的主要食材之一，富含蛋白质和脂肪，是人体生长发育的重要营养来源。这些食材的巧妙搭配，既丰富了口感，又满足了身体所需的各种营养，为身体带来全方位的滋补。个人总结春季是一个适合进补的...……更多
2024-03-20 11:27:00全身,营养,建议,无花,雪梨,无花果
对于普通家庭而言，其实选一款价格实惠，动力和配置都适中的车型就足够了，毕竟车对于普通家庭来说还是个工具，能够舒适的代步出行就是它最大的功能。今天和大家聊聊哈弗旗下的紧凑级SUV-哈弗M6，个人认为它在10万元以...……更多
2023-01-15 20:25:00哈弗,配置,动力,哈弗,车型,指导价
...等，有助于促进肠道蠕动，保持大便通畅。同时，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，以降低肠道疾病的风险。2、增加运动量：适当的运动可以促进肠道蠕动，改善肠道血液循环，有助于预防肠道疾病。建议每周进行至少150...……更多
2024-03-08 08:54:00时出,肠道疾病,肠道,不容忽视,信号,疾病
...不过量？”“高血压患者该如何进行营养治疗？”“哪些食物要多吃？哪些食物要少吃？”“维生素与矿物质该如何合理摄入？”“哪些食物具有降脂作用？”“如何通过饮食提高免疫力？”课堂上，通过各类营养膳食健康问答...……更多
2023-10-20 07:13:00老年人,运动,更多,快乐,健康,哑铃
...癌及心血管疾病的发生。茄子含有多种维生素、纤维素、脂肪、蛋白质、糖及钙、磷等矿物质，具有降低胆固醇的作用；由于在茄子中含有大量的维生素P，维生素P可增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出...……更多
2024-01-17 05:09:00蔬菜,蔬菜,维生素,作用,心血,糖尿
...，还有大约百分之十一的蛋白质，百分之二到七的糖类。脂肪含量不多，大约为百分之一点六。除了这些，还有百分之二左右的粗纤维。少量的蛋白酶、淀粉酶等，这些都是人体正常运转所必须的。不仅可以起到补充营养的作用...……更多
2024-04-13 22:03:00小麦,功效,作用,小麦,作用,百分
...通常被加入过多的调味剂、糖分和盐分，使得本该天然的食物变得不再清纯。这些添加物除了降低坚果的整体营养价值外，还可能对健康造成潜在威胁。调味过多的坚果容易导致卡路里过高，增加身体负担，同时过量的糖分和盐...……更多
2024-02-07 19:32:00坚果,行人,选择,坚果,年货,脱壳
...不是正确的泡枸杞的方法，因为枸杞是一种不怎么耐热的食物，如果用开水来泡的话，可能会损失掉枸杞中的一些营养物质，因此用温水泡枸杞才是正确方法。生活中，很多人在买东西的时候，看到一些颜色亮丽的就认为是好的...……更多
2023-12-29 09:46:00枸杞,好处,枸杞,营养,作用,肝肾
...的食材也必不可少，可以占到总量的1/4，但最好少选饱和脂肪含量高的食材及加工肉制品。 如果短时间内无法去天水品尝正宗麻辣烫，大家可以尝试在家简单“复刻”。食材尽量按照上述点餐法搭配，网购定西宽粉等特色食材...……更多
2024-04-01 09:22:00天水,营养师,甘肃,麻辣烫,火爆,营养
...点是血压持续升高。如果在立冬后继续大量摄入高盐、高脂肪的食物，会导致血压进一步升高，甚至引发一系列的并发症，如心脏病、脑卒中等。因此，内科主任强调，立冬后应尽量减少高盐、高脂肪食物的摄入，以保持血压的...……更多
2024-01-24 06:54:00越多,狂飙,内科,血压,马上,主任
...不吃油炸类的食物／动物肥肉／高糖的食物等等这些热量脂肪高的食物。6.每天充足运动，最好不低于1小时，有氧和力量结合。 ……更多
2023-12-03 06:02:00斑块,动脉,动脉,斑块,食物,高糖
...糖，防止血糖飙升。这些食物只会让血糖快速飙升，加速脂肪堆积，提高心血管疾病风险。最好选择未精制的糙米、荞麦、玉米、燕麦等，或杂豆类和薯类，这些食物富含膳食纤维，不会造成血糖快速升高。特别值得一提的是，...……更多
2023-01-12 18:04:00冠心,冠心病,冠心,冠心病,食物,患者
...在。建议选择清淡的饮食，避免食用过于油腻和刺激性的食物，以减轻体内的火气。多摄入新鲜蔬果、粗粮和轻质蛋白质，如鱼、豆腐等，有助于平衡身体能量和提供营养。二、适量增加营养虽然处暑后天气开始凉爽，但仍需注...……更多
2024-01-11 13:19:00过后,季节,饮食,饮食,身体,如鱼
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江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展，骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高，在日常生活中，睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏，甚至只是端起一盆水的瞬间
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今年冬天，咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月，记者发现身边一大批的孩子都接连中招，很多孩子咳嗽有痰很久都好不了，或者刚好没几天
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石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位，致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标，医院近年来不断投入资金
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随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近，节日的氛围愈发浓厚，挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日，良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
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本文转自：人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 （记者 寇雅楠）12月14日，内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
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12月11日夜间开始，新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天，气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现，呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
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