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总是觉得累的人,身体是有问题吗?
...,每个人都应该根据自己的情况采取适当的行动,以确保身心健康! ……更多
小心工作倦怠影响身心健康
...到减轻压力的解决方案。8.自我保健:确保照顾好自己的身心健康。这包括获得充足的睡眠、保持均衡的饮食,以及练习冥想或健身等压力管理技巧。9.社交支持:保持一个由朋友和家人组成的支持网络。找人分担忧虑和寻求情...……更多
83场院士专家讲座 服务超4万名青少年
...州日报83场院士专家讲座 服务超4万名青少年“守‘未’身心健康,关爱成长教育”公益活动收官院士专家科学大课堂公益活动已在11区开展。广州日报讯 (全媒体记者张姝泓 通讯员穗团宣) 5月15日,“守‘未’身心健康,关爱...……更多
...,通辽实验中学结合校情,以多元化的课间活动促进学生身心健康发展,创新课间活动方式,利用课间开展“课间微运动”活动。高二年级的大课间每天随着“1、2、3、4……”的口号准时响起,学生们跟随广播口令完成50个左右...……更多
你被成瘾行为“蚕食”了吗?重庆市精神卫生中心成瘾医学中心8大特色治疗技术助你摆脱依赖
...为成瘾患者提供系统科学的预防、治疗和康复服务,恢复身心健康。什么是成瘾?如何识别?重庆市精神卫生中心成瘾医学中心罗兴刚介绍,成瘾,又称为依赖综合征,是指人反复使用某种物质或行为而引起的一种周期性的心理...……更多
...防未成年人违法犯罪综合机制,在统筹推进保护未成年人身心健康、保障保未成年人合法权益过程中,切实加强市场监管领域社会环境治理,为青少年健康成长营造了清朗的社会环境。强化校园保护,进一步净化校园及周边环境...……更多
...常发育。妇女在怀孕前后3个月内应每天补充叶酸。5.避免有害物质:停止吸烟、喝酒。避免接触有害物质,如重金属、射线辐射和化学物质。6.多休息:早孕时期妊娠激素水平高,容易疲劳。保持良好的睡眠和休息,适当进行轻...……更多
...并且现在有得老年人少年儿童吃的味也太重,那样长期性身心健康,营养成分就逐渐的走掉了,因此我今日说的这种全是关于健康的,也有便是怎样吃才算是最有营养成分的。赶紧来赶紧来跟我看来一下吧!饮食健康与营养的基...……更多
...示,仅仅连续三天晚上睡眠时间少于6小时,就足以导致身心健康的大大恶化。发布会上,中国睡眠研究会理事长黄志力向社会发布了今年世界睡眠日的中国主题——“良好睡眠 健康之源”。黄志力说,世界睡眠日中国主题的发...……更多
飞鹤启动“1000天大脑发育科普行动”,点亮宝宝智慧未来
...“机遇窗口期”。该阶段的大脑发育为孩子的认知发展和身心健康打下基础,一旦错过将难以弥补。“我们通常把大脑称作三磅重的宇宙,作为人体最复杂的器官,大脑支配着几乎所有生理和心理活动。”邢国刚介绍,神经系统...……更多
选购解压玩具 当心“三无”产品
...三无”玩具产品不仅存在质量安全问题,还可能对学生的身心健康产生不良影响。以捏捏乐为例,由于材质不明,可能含有有害物质,长期接触可能导致皮肤过敏等问题。而泡泡胶中的挥发性成分如果被大量吸入,也会对呼吸道...……更多
男性长期单身,精子只产不排,对身体是好是坏?
...性身体有害。实际上,有研究表明,适度的性压抑可能对身心健康有益。例如,研究发现适度的性压抑可以减少性传播疾病的风险和降低性行为带来的焦虑和压力。另外,适度的性压抑还能够促使男性更加关注自己的个人成长和...……更多
哪种煮茶对肾脏功能有益处
...泡茶具备清热解毒祛火的作用,可以保护肝脏和肾脏功能身心健康。 ……更多
青春期亲子沟通有妙招 清河中学邀请心理专家进校为家长解难
...方式、多种途径,建立联系孩子的心理纽带,支持学生的身心健康发展,让其在校和在家都具有心理联络机制,帮助孩子建立心理保护体系,健康阳光成长! ……更多
如果女人在这三种情况下“生气”,说明她爱这个男人
...肯定会生气。如果大多数女人不爱这个男人,不关心他的身心健康,就不会这么麻烦,生气去阻止这件事。三【总是熬夜、抽烟、喝酒】 熬夜对女性和男性都有害。当今社会,有一些群体习惯于熬夜、大量抽烟、大量饮酒,以...……更多
性格与疾病是“孪生兄弟”,这8种“惹病”的性格,希望你都没有
...。社交支持是应对压力的重要资源,缺乏这种支持会削弱身心健康。自我牺牲型:无私至上的健康代价自我牺牲型性格的人倾向于忽视自己的需求,以满足他人的需求。虽然这种行为在社会和人际关系中受到赞扬,但长期忽视自...……更多
滋养身心,由内而外焕发美丽活力!
...种疾病。因此,学会控制情绪,保持心态平和,对于维护身心健康至关重要。总而言之,真正的养生并非一蹴而就,需要我们从日常生活中的点滴做起。让我们共同努力,通过科学合理的方式,实现身心健康的美好愿景。 ……更多
重置人际关系 年轻人的“社交断舍离”
...系,有的人认为是一场盛大却隐秘的告别,有些人认为是身心减负……“既然离职了,又没想再联系,就干脆删除了。”“追星的时候会注册一个新的账号,不喜欢了就注销,跟那个圈子不再联系,再重新注册一个追新的明星,...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...的规律时,人就会感到疲惫、不舒服,长期下来,更会给身心健康带来严重的危害。所以,睡得晚和睡不够,都对身体有危害。延伸阅读:最佳的睡眠时间是几点到几点?在正常情况下,建议晚上10:00-10:30这段时间进入睡眠最...……更多
武汉同普精神心理专科医院:国家专利技术创新治疗失眠抑郁
...性的治疗方案。此体系的独特之处在于它注重调理患者的身心平衡,旨在通过自然疗法引导机体自愈能力的发挥。四联生物神经安神体系运用了中医经络理论。根据中医认为,人体内的经络系统是一种能量流动的路径,它们将生...……更多
科普丨坚持体育锻炼为什么这么难
...去健身房才算锻炼,即使每天花几分钟做做家务也会有益身心,重要的是要多活动,并找到适合自己的活动方式。专家还建议,可以将运动与其他事情结合起来,一举两得。比如约朋友一起骑自行车,这样运动的同时也是在社交...……更多
央视曝光现实版《周处除三害》:“灵修”组织头目邓海鹏被判17年半
...取财产,扭曲受害者心理与社会认知,严重损害人民群众身心健康与财产安全,危害社会秩序的案件顺利告破。厦门市公安局党委副书记、机关党委书记 陈志洪:经过四个多月的专案攻坚,我们公安机关将以邓某鹏为首的八名...……更多
烟酒色,哪一样成瘾后最伤身?中年人想长寿,首先要戒掉什么
...论色性生活本身是一种正常的生理需求,和谐的性生活对身心健康都有益。然而,当性生活过度或者偏执时,就可能给身体带来不良影响。过度的性行为可能导致身体疲劳、心理依赖和生殖器官疾病。因此,烟酒色无论哪一样成...……更多
3样菜,4件事,养肝通便,排出毒素
...净化空气,为居家生活带来一抹自然的清新,无形中促进身心健康。养肝护肝,无关乎性别,而是每个人都应该重视的健康课题。通过合理的饮食调整和生活习惯的优化,我们不仅能提升肝脏的解毒功能,还能享受到更加健康、...……更多
排骨汤:营养宝库,滋养身心的美食
本文,咱们来聊聊那种在冷风嗖嗖的冬日里,能让人从里到外都暖洋洋的美食——排骨汤。想象一下,你手里捧着一碗热腾腾的排骨汤,那香气扑鼻,喝一口,不仅身子暖了,连心情都跟着好起来了。这不仅仅是因为它好喝,...……更多
小满胜万全 精准调身心,王牌驼用心守护中老年人夏季养生
...品”,助力我国中老年人群顺应四时,精准补充营养所需,让身心与自然同频共振,愿“竹影和诗瘦,梅花入梦香。” ……更多
电子烟一样有害 未成年人更要远离
...电子烟是不安全的,会对健康产生危害,还会对青少年的身心健康和成长造成不良后果,同时会诱导青少年使用卷烟。不少人认为,电子烟的危害不大,其成分就是丙二醇、丙三醇为主的调和剂,这些物质毒性不高,除此之外就...……更多
“2024儿童身心发育障碍论坛暨孤独症康复跨学科学术研讨会”圆满举行
4月2日下午,“2024儿童身心发育障碍论坛暨孤独症康复跨学科学术研讨会”在重庆小米熊儿童医院正式拉开帷幕。来自全国近3000名儿科专家、医务人员、学者、特教工作者等以线上线下相结合的方式参会,就儿童孤独症及行为...……更多
...家社科、教育部和重庆市各级各类课题;三是挥舞机制“能量棒”。学院坚持严管和厚爱结合、激励和约束并重,鼓励教师产出具有国内外学术影响的科研“高质果”“精品果”;四是释放团队“聚能环”。学院针对重大理论课...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...究都强调了小时候健康饮食的重要性,因为它不仅有助于身心健康发展,还能降低以后患病的风险。根据国家医学图书馆发表的一份报告,不定时吃早餐、吃甜食和咸味零食的儿童,患与生活方式相关疾病的风险明显更高。诺伊...……更多
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空刻:做好源头管理,让意面“随便做都好吃”
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年08月27日 第 14 版)杭州空刻网络科技有限公司(简称“空刻”),作为中国“方便意面”品类的先行者
2024-08-27 06:09:00
23岁胖小伙拎着一瓶芬达来住院 医生哭笑不得: 血糖高成这样,还喝甜饮料?!
23岁小朱体型偏胖,过去一两个月间,因为天气炎热,他差不多每天都要喝四五升水或饮料,但体重半个月减掉了20多斤。会不会是糖尿病
2024-08-27 07:30:00
两位肺动脉高压孕妇顺利生产 重医附二院产科创造生命奇迹
华龙网讯 近日,在重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)产科,一场惊心动魄的生死较量刚刚落下帷幕。两例患有肺动脉高压的孕妇
2024-08-26 22:49:00
寻味毕节|黔西牛肉粉,家乡回忆的味道
米粉筋道顺滑牛肉软弹汤鲜香而不腻这是人们品尝黔西牛肉粉的感受黔西牛肉粉的制作技艺 在十九世纪中晚期已初具雏形2002年在黔西县(今黔西市)南门小桥丁家后人丁洪云开设“丁家牛肉粉
2024-08-26 23:01:00
健康问太和 | 孩子的身高真的仅仅取决于遗传因素吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)经常有人说“父母高,孩子矮不了”,然而,孩子的身高真的仅仅取决于遗传因素吗? 8月26日
2024-08-26 20:54:00
四川省第六届农业行业职业技能大赛茶叶加工(精制)自贡市初赛在荣县成功举行
本文转自:人民网-四川频道比赛现场。徐振宇供图近日,四川省第六届农业行业职业技能大赛茶叶加工(精制)自贡市初赛在荣县四川绿茗春茶业有限公司成功举办
2024-08-26 20:55:00
丽登饼业2024年橘州文化盛典圆满成功举办
2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
2024-08-26 21:32:00
泸州江阳:党建引领酒谷新村 乡村振兴洋溢酒香
本文转自:人民网-四川频道今年以来,泸州市江阳区黄舣镇按照“抓党建促乡村振兴”的要求,深入学习运用“千万工程”经验,以永兴村先试先行
2024-08-26 20:55:00
郭颖博医生:吃多了猪牛羊肉,肾功能衰退加速!原来跟这种肾毒性物质有关
近年来,一些研究发现,过量食用红肉(如猪、牛、羊等牲畜肉类)会增加肾衰竭的风险。为什么?事实上,这与红肉富含左旋肉碱和胆碱有关
2024-08-26 17:58:00
重塑美好世界!武汉民生耳鼻喉医院再造公益面诊预约全面启动
2024年度第九期小耳畸形公益面诊活动已开启预约,8月24日武汉民生耳鼻喉医院特邀北京耳再造领域知名专家——章庆国教授莅临武汉民生耳鼻喉专科医院
2024-08-26 17:59:00
本文转自:人民网-广西频道近日,尿毒症血透患者梁先生(化名)因动静脉内瘘闭塞,在当地医院接受了手术治疗。由于手术失败,手术部位发生了严重感染
2024-08-26 18:13:00
妇科专家徐冰新书发布:警惕子宫内膜异位症的潜在威胁
在快节奏的现代生活中,女性的健康问题往往被琐碎的日常所掩盖,尤其是那些看似寻常却又可能暗藏危机的症状。痛经,这一几乎每位女性都会经历的生理现象
2024-08-26 18:24:00
为什么美国胖人居多,患脑梗的却很少?
在当今全球化的社会中,人们关于健康和体型有了更多的重视。可是,肥壮问题在全球范围内遍及存在,且越来越受到人们的重视。在美国
2024-08-26 18:59:00
癌症降临时,“睡眠”会提醒吗?
你知道吗?咱们生命中大约有三分之一的时刻都在睡觉中度过,在这段昏昏沉沉的时刻里,咱们的神经系统、消化系统和内分泌系统都在抓紧时刻歇息
2024-08-26 19:00:00
肠炎:健康的 “警报” 与应对之策
肠炎:健康的“警报”与应对之策肠炎,这个看似普通却又不容忽视的疾病,正悄然影响着许多人的生活质量。肠炎,顾名思义,是肠道发生的炎症性疾病
2024-08-26 14:22:00