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...：生姜、大葱、八角、桂皮、老抽、生抽、料酒、糖、盐做法：牛肉切块，用开水焯水去血沫。锅中放油，加入切片的生姜和大葱段炒香。加入牛肉块，翻炒至表面变色。加入适量的老抽、生抽、料酒、糖、八角和桂皮，加水没...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...，正是减肥的黄金期。在减肥过程中，选择合适的食材和做法至关重要，不仅要保证营养均衡，还要确保美味可口。以下推荐了五道家常减脂菜，不仅营养丰富，而且低热量，帮助你轻松减肥，健康瘦身。一、清炒绿豆芽：绿豆...……更多
2024-04-20 11:12:00美味,营养,减肥,黄金,推荐,生抽
...要是不懂吃蚕豆就亏了，下面和大家分享6种蚕豆的经典做法，喜欢的朋友可以试试！葱油蚕豆食材：蚕豆 适量、盐 小勺、糖 1小勺、鸡粉少许、香葱适量。步骤：1、蚕豆去皮成青豆粒，蚕豆洗净后可进行焯水1分钟捞出，让其...……更多
2024-03-28 06:59:00蚕豆,做法,经典,蚕豆,辣椒,小火
...于满足日常生活和运动锻炼的能量需求。甜豆的三种美味做法：一、清炒甜豆准备食材：甜豆适量、葱姜蒜适量、食用油适量、盐适量、生抽适量。1.处理甜豆：将甜豆洗净，去除两端的硬茬，然后用刀切成适口大小的段。2.烹...……更多
2024-04-19 13:27:00口感,天然,营养,甜豆,生抽,蒜蓉
...鲜香味美又营养好吃，下饭又解馋，大人孩子都爱吃吃。做法也不难，一起来看看具体做法吧。【胡萝卜木耳腐竹烧丸子】原料：胡萝卜2根素养生活有机腐竹1小把东北黑木耳1小把肉馅1小碗姜末少许料酒1小勺淀粉1勺葱花少许油...……更多
2023-10-14 11:36:00眼睛,食物,营养,胡萝卜,眼睛,调味料
...炖、炒、蒸都可以，下面小编和大家分享香菇的3种美味做法，简单易学，营养美味又解馋。【香菇炖鸡肉】所准备的食材有：香菇、半只鸡、大葱、姜、味极鲜、料酒、盐、食用油、冰糖具体做法：1、香菇表面会粘浮很多杂物...……更多
2024-02-07 20:10:00压降,香菇,免疫力,免疫,香菇,五花
...，自己也要回去做的吃。接下来我就把这道蒜香蒸茭笋的做法分享给大家！【原材料准备】：茭笋3-4根、葱花5克、大蒜末10克、生抽5ml、辣椒面3克、猪油、食盐适量。
【蒜香蒸茭笋的做法】：第一步：首先将茭笋的外皮削掉，...……更多
2023-10-21 16:43:00秋燥,脾胃,一宝,秋燥,生抽,猪油
...配着吃。如果午餐有条件在家做饭 推荐工作日健康午餐食谱周一：番茄虾仁、菠菜豆腐、皮蛋瘦肉粥、杂粮花卷和红薯；周二：萝卜土豆炖鸭、香菇油菜、杂豆豆浆、麻酱拌荞麦面；周三：白斩鸡、清炒胡萝卜西兰花、番茄菌...……更多
2023-12-07 03:25:00三个,营养,主食,杂粮,食物,蔬菜
...、大蒜、葱、芹菜、白糖、醋、料酒、盐、猪油、菜油。做法：1、提前将原料准备好，鲈鱼去掉内脏和鱼鳃清洗干净待用。2、将泡椒、泡姜切碎；葱切成花；老姜一部分切成片，一部分切成姜米；大蒜切成沫；芹菜切成小颗粒...……更多
2024-04-12 10:01:00鲈鱼,最好,鲈鱼,切成,料酒,植物油
...克；红米：100克；红薯：100克；红糖：适量；清水：适量做法：
1.将红豆和红枣洗净，红米淘洗干净，红薯去皮切成小块备用。2.锅中加入适量清水，将红豆、红枣、红米和红薯放入锅中，大火煮开后转小火慢炖至食材熟烂。3....……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...爱。今天，我将为大家分享一道家常菜——红烧三黄鸡的做法，让我们一起走进这道美食的世界，感受它所带来的人间美味！一、食材准备红烧三黄鸡的主要食材为三黄鸡、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、...……更多
2023-11-17 12:59:00三黄,三黄鸡,家常菜,口感,家常,美味
...中，我们将专注探讨海参的营养价值、功效以及三道滋补做法，并分享个人的思考和见解。海参是一种高蛋白、低脂肪、低糖的食材，富含多种人体所需的营养成分。其中，海参的蛋白质含量远高于其他食材，可为身体提供充足...……更多
2023-12-05 06:32:00月经不调,海参,面色,月经,功效,女性
...为海洋中的“营养宝库”，是一道极具营养的美食。推荐食谱：【紫菜炒鸡蛋】紫菜炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜，既保留了紫菜的原汁原味，又融入了鸡蛋的绵密口感。下面，为大家分享一下紫菜炒鸡蛋的制作方法：食材...……更多
2024-02-03 15:37:00腿脚,老年人,牛奶,紫菜,拌饭,营养
...着吃或是煲汤喝，这些吃法都非常的美味又健康。
推荐食谱：山药炖鸡肉1、两个新鲜的大鸡腿，将表面的脂肪以及鸡皮清理掉，进一步剁小一些，在清水中反复搓洗，将其中的血水脏东西都搓掉。2、锅里放宽水，加姜片，接...……更多
2023-12-13 14:33:00滋补,身体,羊肉,鸡肉,山药,豆腐
...，每次吃2个就可以了。螃蟹的味道鲜美，有很多好吃的做法，比如避风塘炒蟹、香辣蟹等等，但我觉得还是清蒸最为鲜美，是原汁原味的鲜，而不是一堆调料。蒸螃蟹的做法简单，但一定要用鲜活的螃蟹蒸，味道才鲜美，再一...……更多
2023-10-29 06:51:00脾胃,螃蟹,螃蟹,蟹黄,流黄,生抽
...凉通风处保存即可。可以用豇豆，也可以用四季豆。推荐做法：【干豆角烧排骨】准备排骨、干豆角、生姜、大葱、八角、老抽、生抽、料酒、白糖、食盐、花椒、干辣椒、食用油。1、干豆角提前用水泡2个小时，泡软后洗干净...……更多
2023-12-30 21:25:00炖肉,蔬菜,香菇,生抽,豇豆,老抽
...量；鸡精适量；清水适量；葱段适量；八角2-3个（可选）做法：1.处理猪脚：将猪脚洗净，剁成块状备用。2.准备姜片：将姜洗净，切成片状备用。3.煮猪脚：将处理好的猪脚放入锅中，加入适量的清水，再加入适量的料酒，八角...……更多
2024-03-22 12:00:00越好,抗衰老,道菜,护肤品,皮肤,女人
...桃子、杏干，杏仁，榛子，花生，核桃等。肉类主要包括鸡胸肉、羊瘦肉、猪瘦肉等。此外，黑木耳，虾皮等也富含钾，还有一些如大豆，黑豆，百合，枸杞等也是常用于补钾的食物。 ……更多
2023-12-04 20:52:00蜜橘,尿毒症,男子,网友,钾血症,牛油果
...肠通便，非常适合冬天食用。今天给大家分享几种荸荠的做法，营养又好吃，简单易学，老人孩子都喜欢。一、荸荠炒时蔬准备荸荠、胡萝卜、玉米、豌豆、食盐、食用油。1、胡萝卜去皮洗干净，切成小丁。玉米、豌豆剥成粒...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
...市啦！此时的它们，脆嫩多汁，价格也十足便宜。秋葵的做法也很多样，可以拿来凉拌、热炒，也可以做沙拉、炖汤等等，可谓百变美食。每年的这个时候，我都必然要变着花样，给家人们做秋葵吃。比如之前做过的「虾胶酿秋...……更多
2024-04-14 16:31:00就是,男人,女人,健康,汁液,生抽
...出来，再用高汤涮青菜更美味了，番茄锅底更简单，分享做法，番茄切大片，放一点高汤，放葱段，大枣或者玉米段即可，口味比较清淡。 ……更多
2024-02-22 06:35:00火锅,锅底,高汤,西兰,大块,番茄
...缺少的一道吉祥菜。营养丰富，味道鲜美，比香肠好吃，做法简单快速，一卷一蒸即可上桌，可以直接吃，也可以根据自己口味，调个料汁，蘸着吃。
配料：豆皮，猪瘦肉，葱，姜，香油，生抽老抽耗油，胡椒粉，百菇粉，鸡...……更多
2024-02-10 07:21:00皮肉,营养,齐鲁,皮肉,齐鲁晚报,年夜饭
...、食盐、食用油、生抽、老抽、料酒、淀粉、胡椒粉。【做法】1、去菜市场或超市买一个新鲜的猪肝，要注意看颜色，均匀的紫红色且很有光泽；用手按压后能迅速恢复，说明富有弹性，这样才是新鲜的。2、把猪肝放入清水中...……更多
2023-12-31 06:37:00加一,血水,猪肝,毒素,清水,东西
...季气候干燥容易上火，而萝卜性凉，可以清内火，萝卜的做法也有很多；下面和大家分享一个素烧萝卜的做法；
【素烧萝卜】【原材料】萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖；（1）准备好原材料，半个白...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...腿、金针菇、西红柿、胡萝卜、香菜、白胡椒粉、陈醋、生抽、食盐、香油、水淀粉、香葱、生姜、蚝油。1、胡萝卜去皮洗干净，切成细丝。香菜摘洗干净，切成段。西红柿洗干净，去皮后切丁。嫩豆腐洗净，切成细丝。火腿...……更多
2023-12-29 18:58:00寒天,切成,猪肝,香菜,西红,油豆腐
...吃炖羊肉，就买羊后腿。下面给大家分享2种羊肉好吃的做法，味道鲜香，吃一次就忘不了。【葱爆羊肉】准备羊前腿、大葱、生抽、料酒、淀粉、鸡蛋、食盐、白糖、蚝油、干辣椒、生姜、食用油。1、羊前腿切成薄片，放入清...……更多
2023-12-30 06:14:00后腿肉,前腿,后腿,羊肉,差别,前腿
平菇属于蘑菇的一种，做法有很多种，可以炒菜，亦可以煮汤，味道十分的鲜美。但是食用平菇也有一些禁忌存在，那么平菇可以和鸡蛋一起吃吗？下面为大家解答。平菇可以和鸡蛋一起吃吗平菇可以和鸡蛋一起吃。鸡蛋中含...……更多
2024-04-13 09:31:00平菇,鸡蛋,平菇,食用,维生素,鸡蛋
...的负担，甚至会加重病情，得不偿失。教你们皮蛋的五种做法，营养美味，简单易学1.凉拌皮蛋豆腐食材：内脂豆腐、皮蛋、酱油、醋、香油、芝麻、葱花。做法：内脂豆腐去掉包装，不用切，成盒条状放在碟子上，皮蛋去壳，...……更多
2023-10-10 16:01:00皮蛋,易学,美味,做法,营养,皮蛋
...吃，就特别下饭呢！接下来我就分享一道梢瓜炒五花肉的做法给大家，如果家里有挑食的孩子，或者自己长期上火，都可以多做这道菜吃呢！【原材料准备】：梢瓜1个、五花肉100克、小米椒5克、蒜瓣5克、食盐、鸡精、生抽、食...……更多
2023-10-21 19:55:00心火,五花,五花肉,切成,蒜瓣,生抽
...来之时，记得常做给家人吃。推荐：牛肉火锅牛肉火锅的做法：食材，新鲜牛肉，宽粉，各种蔬菜。蘸料：麻汁，醋1勺，生抽1勺，韭菜花2勺，豆腐乳，小葱末。1，把新鲜牛肉切成薄片，各种蔬菜直接放到盘里，宽粉浸泡后装...……更多
2024-01-15 09:58:00御寒,保暖,迎新,寒冷,海参,山药
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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 沈杰群）2月16日，美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
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本文转自：人民网-湖南频道春耕备耕，种肥先行。为保障春耕生产顺利进行，确保农资供应充足、价格稳定。连日来，新田县农业农村局充分发挥部门职能
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浙江宣传 每临冬日，南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里，总会固定放上一两个神秘的腌菜缸，厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
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在门诊处，遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰（POF），更专业的术语称之早发性卵巢功能不全（POI）
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不孕是困扰夫妻的大问题，结婚很长时间不能怀孕，多半是输卵管堵塞引起的，也可能是子宫发育不良造成的，下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
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许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病，忍一忍或随便吃点泻药就过去了，但事实远非如此。今天，我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
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博主提供的10天瘦15斤减重食谱，其中包括美式黑咖啡、补钾，食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤，今年春节假期长达八天
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打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭，81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱，但她自己只需要掏1元钱
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2月15日，贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会，这是一项全新的屈光手术技术，标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
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出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰，有哪些较好且无后遗症的解决手段？哪些病症可以考虑通过激光治疗
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“即刻入驻，全年0佣金。”2月11日下午，京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动，宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
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中药配方作为中华民族的传统瑰宝，其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时，我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
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