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运动时胸闷头晕别硬撑 夏季更应警惕
...时有发生,引发人们的思考:怎样运动更安全?如何避免运动性猝死?围绕这些问题,记者采访了厦门大学附属心血管病医院急诊科的黄承敏医生。黄承敏介绍,运动性猝死是指在运动中或运动后24小时内的无创伤死亡。运动性...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...对氧气的需求,从而导致呼吸困难。此外,某些条件,如运动性哮喘或运动诱发性支气管痉挛,也可能导致在运动中出现呼吸困难。这些条件会导致气道狭窄,从而限制空气流动,尤其是在冷空气或干燥环境中更为明显。在极少...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...表示,掌握基础的急救知识,也可提高安全性。岔气也叫运动性腹痛,“出现岔气要调整跑步的速度;调整呼吸方式,采用腹式呼吸,尽量平稳运气;适当转移注意力。”专家表示,“跑步时也会遇到肌肉抽筋,如果比赛有医护...……更多
燃烧卡路里,健康减脂有门道
...不能忽视的安全问题。在人类历史上,第一例有据可查的运动性猝死可追溯到公元前490年的马拉松战役。那一年,希腊联军在雅典附近的军事重镇——马拉松与入侵的波斯军队展开了一场决定希腊命运的激战。希腊军队大获全胜...……更多
拳击课后猝死,又是谁的“锅”?
...其要注意。猝死有诱因 五种情况别剧烈运动由此可见, 运动性猝死虽然与运动有关,但是归根结底导致猝死的并不是“运动”本身,而是其他各种原因。运动性猝死的常见诱因 有潜在的疾病没被及时发现和诊治;运动前已经非...……更多
锻炼成瘾,会带来身心受损,合理运动,才能有益健康,了解下
...达人或健康生活者自居,实际上,锻炼成瘾者,容易发生运动性损伤、代谢紊乱、免疫功能下降,而且,还会因为锻炼计划受阻,出现类似其他成瘾行为者的戒断现象,注意力下降、睡眠障碍、焦虑、易怒,即使受伤或生病,也...……更多
“二区心率”跑步的神奇效果,告别无效运动!
跑步一直以来都是一种备受欢迎的有氧运动,许多人通过跑步来提升心肺功能和整体健康。然而,许多跑者在跑步时忽视了心率的重要性,从而没能充分发挥跑步的效果。心率训练的基础心率训练是指通过监测并调节心率来控...……更多
...,正常情况下跑步运动者的猝死概率非常小。也就是说,运动性猝死的根本原因不是运动,运动仅仅是其中的诱因,因此直接说“运动/长跑导致猝死”的说法并不正确。 科学运动需要注意 3 点1.了解自身可承受的运动强度为了...……更多
早上运动好还是晚上运动好?研究发现:不同的人“最佳运动时间”不同
...、过度劳累、睡眠不足、感冒发烧参加运动时也容易发生运动性猝死。”石家庄市第一医院心血管四科主任医师胡喜田在2016年接受河北新闻网采访时提醒,如果最近身体很疲劳,最好减少剧烈运动,一旦感觉胸闷、缺氧、头晕...……更多
首款搭载澎湃OS的小米手环9 Pro体验评测:小米生态下的完美手环
...动切换使用小区门禁卡、公交卡或是打开米家智能门锁。运动方面的功能小米目前暂未公布,目前已知小米手环9 Pro支持独立GNSS五星定位,运动轨迹可实时记录。最后,小米手环9 Pro在续航能力上也进行了显著提升。得益于350mAh...……更多
焦虑和压力会导致呼吸急促和胸闷感,即所谓的\\\
...性肺疾病(COPD)等呼吸系统疾病可导致气短和胸闷感。-运动性过敏症:一些人在运动时会出现过敏反应,导致胸闷气短。-其他原因:肺部感染、肺栓塞、肺水肿等疾病也可能引起胸闷气短。2.急救措施:-保持镇定:尽量保持冷...……更多
哮喘患者运动瘦身益处多多
...者由运动诱发支气管痉挛而导致哮喘发作,临床上称之为运动性哮喘,这是一种特殊的哮喘类型。多数哮喘患者在适当条件下进行科学的运动并不会诱发哮喘典型的临床表现。对于哮喘患者来说,运动并非遥不可及的事,相反大...……更多
华为用科技突破界限,为残障人士插上运动健康“数字化”翅膀
...来积极向上的情绪,融入社会大环境。但是,残障人士在运动过程中或多或少会遇到缺少专业设备、科学指导等痛点,好在随着时代的发展,科技也成为助残的重要力量。作为运动健康领域的创新引领者,华为始终秉持着“科技...……更多
心跳过快未必都是“心病”!可能甲状腺出问题
...题导致房颤、心动过速,出现心悸、心慌,运动后会出现胸闷、体力下降,还有可能出现头晕、黑蒙等表现。另外,甲亢、贫血、感冒等患者也可能出现心动过速。匡锋表示,因为心脏之外的疾病引起的心动过速,往往还会伴有...……更多
夏季游泳能增强抵抗力
...液易于回流心脏,使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大,收缩有力,血管壁厚度增加弹性加大,每搏输出血量增加。所以,游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
血脂偏高的人,身体常有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错
...很激烈,20分钟的轻松散步就能帮助你缓解饭后倦怠感。胸闷和心慌,心脏的负担越来越重你有没有过这种经历:突然感到胸口发闷,心跳加速,甚至有时会心慌意乱,特别是在激动、运动或进餐之后?这些症状虽然听起来不严...……更多
900多场赛事 拉近“邻”距离
...海西晨报900多场赛事 拉近“邻”距离2023思明区全民健身运动会落幕,赛事吸引8000多市民参与,辐射60多万人厦门网记者 连芊 摄晨报讯(厦门网记者 连芊 马庆伟)近日,2023思明区全民健身运动会闭幕式在五一文化广场举行。...……更多
...壶”“众星捧月”“齐心协力”……活动上,一系列兼具运动性和趣味性的比赛项目吸引众多居民参与。“我们倡导文明健康生活方式,丰富广大群众业余生活,努力让全民爱上运动、爱上健身,共同构建和谐村居。”五显镇相...……更多
打造运动健身设备行业新标杆 iFIT爱康携手京东运动双线布局
随着健康意识日益增强,运动健身已经成为越来越多人的生活方式,消费者对体育用品的需求持续上升,这为行业带来了巨大的市场空间和发展潜力。国务院发布《全民健身计划》指出,到2025年,带动全国体育产业总规模达到5...……更多
哮喘的雷区 怎样才能避而不踩?
...育运动确实有部分患者因为运动作为单独的诱发因素得了运动性哮喘,但一般指剧烈运动后导致呼吸困难加重。多数哮喘患者如果接受规范治疗、注意避免环境刺激因素,可以做到不影响日常工作和生活,也不妨碍参加一般的体...……更多
运动性猝死有先兆症状!同济医院医生提醒:出现这些症状应立即停止运动
极目新闻记者 赵雪纯通讯员 王越近日,“运动性猝死”成为网上热议的话题。华中科技大学同济医学院附属同济医院(简称“同济医院”)急诊科主治医师李仁杰提醒,运动性猝死常会出现胸痛、胸闷、心慌、头晕、晕厥、呼...……更多
夏季跑步必看指南:为什么夏天跑步更容易抽筋?
...的一些因素,很容易让疲劳提前到来!最新的研究表明,运动性肌肉痉挛的直接原因,是肌肉疲劳导致神经肌肉控制异常,而不是电解质耗尽等其他原因。 更具体地说,是肌肉的“兴奋——收缩耦联”过程发生紊乱。主要是因为...……更多
一旦确诊高血压就不能运动?一文解开疑惑
...止和控制高血压的症状,成了人们非常关注的一个话题。运动有助于身心健康,合理的运动能使人们变得更加年轻有活力。而患有高血压的人群也是可以适当的进行运动,选择合适的运动方法可以起到缓解血压的效果。1、慢跑 ...……更多
突击锻炼造成运动伤害 国庆假期后这种新型“节日病”凸现
...收缩,肌纤维牵拉过度,容易导致横纹肌细胞损伤,发生运动性横纹肌溶解症。吴坚刚提醒,很久没运动,突然去运动,运动前需要进行热身,针对相关关节、韧带进行拉伸,身体先要活动开。运动中要注意身体感受,运动中感...……更多
超8成猝死和心脏有关!心脏最怕你做七件事,可惜很多人还不知道
...荷也会增加,而当心脏无法承受时,就很容易发生严重的运动性猝死事件。4、用力排便用力排便时腹压升高,血压会迅速上升,导致心脏负担加大,容易诱发心绞痛、心梗等症。而血压增大和血流加快时,血管壁上的斑块也容...……更多
“阳康”后如何进行科学锻炼
...“阳康”后面临的风险主要来自心血管系统,比如心慌、胸闷,最常见的问题是基础心率和活动心率的加快。比如原来心率是60次/分,“阳康”后静息心率加快,或者活动后心率增快,还伴有心慌或者心前区不适。由于新冠病毒...……更多
一锻炼就全身发痒、起红疹 甚至头晕、呼吸困难
...动激发实验检查,小金被确诊为胆碱能性荨麻疹,俗称“运动性过敏”。为了帮助小金顺利完成体考,叶瑜剑在帮助小金调整训练计划的同时,选择用抗组胺、抗胆碱能药物+科室特色治疗的综合手段助其控制胆碱能性荨麻疹。...……更多
体育科技这样玩⑦丨智能骑行平台 在家就能模拟户外骑行
...以及HRV等指标变化,还能利用模糊层次分析法构建自行车运动性主观疲劳评估模型,实现骑行者主观疲劳程度量化评估。而智能康复外骨骼系统是多学科交叉融合的产物,涉及机械设计、康复医学、智能传感与控制、人机交互、...……更多
为什么抢购它?2025性价比超高的2款智能手表,用户高度推荐
...费者的首选。这款手表不仅具备强大的健康监测、丰富的运动模式和智能生活助手的角色,更以其合理的价格和出色的性能脱颖而出。无论是追求健康的运动爱好者,还是希望提升生活质量的普通用户,览邦WatchUltra都能满足你...……更多
宁波海曙天一心理医院:常见的心理疾病都有哪些?
...情绪低落、兴趣缺失、精力缺乏、焦虑、思维迟缓、精神运动性改变等,可伴有自卑、自罪、缺乏自信心、失眠、对生活无信心、激越等症状,严重者会有自残、自杀等行为。2、焦虑症可分为广泛性焦虑、惊恐障碍两类,广泛...……更多
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济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
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什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
2025-02-26 22:14:00
重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
2025-02-26 19:41:00
名中医组团进企业,首轮“义渡健康集市”义诊服务500人次
2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
2025-02-26 19:59:00
贵州长顺:农机社会化服务 助力春耕生产忙
本文转自:人民网-贵州频道春来二月早。眼下,正值春耕备耕时节,作为全国第一批农业生产全程机械化示范县,长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
2025-02-26 20:51:00
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如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
2025-02-26 17:08:00
“满格电”护航春耕生产
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西灵山县新圩镇尧家村强坤种苗基地走访,了解蔬菜种苗培育大棚用电需求。陈心诚摄2月24日一大早
2025-02-26 17:12:00
长沙裕湘医院神经外科:团队实力领航 护佑患者健康
在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
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专家坐诊!刘峰“一日三方”为心脑血管疾病患者保驾护航
大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务,近日,潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
2025-02-26 17:31:00
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二酯油每日摄入与减肥:科学用油是关键二酯油(DiacylglycerolOil,DAG)因其“减少体脂合成”的特性,成为健康饮食的热门选择
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我从未想过,年过四十的自己会被膝盖疼痛折磨得像个“废人”。年轻时因工作久站、运动过度的原因,近几年我的膝盖逐渐出现僵硬
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本文转自:人民网-江西频道时值春耕备耕关键期,江西抚州广昌县长桥乡组织党员技术员成立“农机医生”服务队,开展“农机健康普查”专项行动
2025-02-26 18:14:00
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李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年,对于治疗小儿脾胃失和、腹泻
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在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
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