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高血压除了用药,日常要记住3个原则,一文了解下吧
...心功能运转更好。另外如果在现实生活中如果感觉到自己胸闷头晕,那么应该立即停止运动。3、运动后不要马上洗澡洗澡可以有效地缓解疲劳,但是对于高血压患者是不利的,运动之后不要立马去寻找,如果寻找会对自己的血...……更多
养心护心 安然度夏
...血压、心绞痛等。心律失常主要症状表现为心慌、心悸、胸闷、气短、乏力。剧烈运动后新陈代谢速率加快;训练中未能及时补充水分和电解质,造成体内水和电解质失衡;身体过度劳累和精神过度紧张,使交感神经兴奋度增加...……更多
肺源性心脏病是怎么回事?无外乎3种原因
...我就遇到过这样一位病人,患者6月余前无明显诱因出现胸闷,呈持续性闷痛,伴头晕,非天旋地转样,活动后症状明显加剧,伴气急、气促,半年前曾在我科住院治疗,诊断为:1.肺栓塞;2.冠状动脉粥样硬化性心脏病;3.二尖...……更多
如何预防支气管哮喘
...呼吸道的慢性炎症。支气管哮喘主要表现为喘息、气急、胸闷、咳嗽,在发作时可听见两肺呼气时的哮鸣音。这些症状可以自行缓解或者是经过治疗后缓解,多发于夜间或凌晨。近些年来还发现一些不典型的哮喘的发作,有的哮...……更多
遇到癫痫不要慌  教你科学认识它
...电阈值,导致癫痫发作。癫痫发作的症状有哪些?1.部分运动性发作:多见于一侧眼睑、口角、手或足趾,也可波及一侧面部或肢体。2.部分感觉性发作:一侧肢体麻木感和针刺感,多发生在口角、舌、手指或足趾。3.自主神经性...……更多
“遗憾是真的,就差1秒……”
...颗新星。竞走的道路任重道远,台上一分钟,台下十年功。运动赛场上一幕幕精彩瞬间和承载荣誉的同时,是镜头日复一日的艰苦训练,背后有着不为人知的艰辛。经常独自加练到晚上10点疾走追赶梦想,千里骐骥青春绽放,她似一朵坚...……更多
防范应对低温雨雪冰冻丨低温天气关注心血管的“高危时刻”
...时做好血压和心率,甚至是血氧的监测,一旦出现胸痛、胸闷、呼吸困难、尿少、下肢水肿等情况,及时就医,避免延误治疗。 ……更多
过年给家人带了块可以气泵测血压、实时监测血氧、心率的dido E50S 智能手表
...年12月我们全家都阳了,“杨康”后母亲身体欠佳,经常胸闷、头晕,血压也不太稳定,每天早、中、晚她都会量一次血压。我们家中使用的传统的臂带式血压计,体积略大,携带不便,操作起来也麻烦,每次都要绑好臂带、调...……更多
运动也能过敏?你必须知道的运动性过敏
...分人在进行运动时却会出现过敏反应呢?这种现象被称为运动性过敏,那么运动性过敏是什么呢?下面我们一起来了解一下吧。运动性过敏是什么运动性过敏是一种相对罕见但真实存在的过敏症状。运动性过敏主要表现为在运动...……更多
浙江籍国羽17岁天才选手陨落 专家:猝死其实很近 注意身体发出的6个“求救信号”
...痛感范围比较大,不同于针刺皮肤的点状疼痛。信号二,胸闷气紧、呼吸困难。胸骨后有明显发闷紧缩的感觉,胸口就像压了一块大石头喘不过气,持续时间较长。如果心梗范围大,可能引发急性心率衰竭,出现呼吸困难,端坐...……更多
测量血压时,总是第一次高,后面越量越低,以哪个为准?
...使心率逐渐回归平稳,确保测量准确性。5、结束饮食与运动:在测量前半小时内避免食物、咖啡因和烟草摄入,并且不要参加剧烈运动。6、确保正确的测量姿势:调整手臂高度,手心朝上放在桌面上,保持心脏高度与肘部相同...……更多
...恢复活动和运动。 在恢复运动过程中出现胸痛、心悸、胸闷、呼吸困难、心跳过快、下肢水肿等危险信号,一定要立刻停止运动并及时就诊。 如果没有上述问题,但是出现了乏力、肌肉酸痛加重、失眠、运动后次日静息心率较...……更多
“心脏康复”助80岁老人运动时也能畅快呼吸
...能畅快呼吸“原来只要走几步路,稍微有点累就会感觉到胸闷、心慌,现在登山、慢跑都可以,仿佛年轻了十多岁……”近日,在江苏省省级机关医院心脏康复科,正在复诊的马爷爷开心地说道。马爷爷今年81岁,两年前,因左...……更多
保护心脏的弊与益(上)
...血容量增加,心脏压力和容量负荷增加。不少年轻人出现胸闷、心慌,有的伴有胸痛、出汗、无力等症状,就可能与压力过大有关。长期处于这种亚健康状态,有可能会导致心肌损伤和猝死。3、喝水太快高温天气人体出汗多,...……更多
长期吃降压药的人,要随时留意身上的3个异常,别后知后觉
...用,调整医治方案或许更改其他更适宜的药物。2. 心慌、胸闷心肺的运转也离不开钾元素。长时间吃降压药的人若是呈现胸口烦闷,心慌等症状的时分,要及时奉告医师,在医师的指导下补钾。否则患者还会呈现心跳过速、心率...……更多
心脏病患者该静养还是积极运动?看完不再纠结
...根据自身的体质状态,选择适合自身的运动短时间内出现胸闷气短、极度喘不上气、身上刺痛麻木感等生理状态,尽量去心血管内科明确自身的患病机制和临床主要特征的问题。02心脏病患者如何维护自身的健康状态?1、管住嘴...……更多
冠心病的症状简述
...述了冠心病的症状,希望对大家有所帮助。一、典型性的胸闷、胸痛医院里,经常有人问医生:“我后背疼是不是冠心病?我胸疼是不是冠心病?有气短是不是冠心病?”其实,冠心病最典型的症状就是胸闷、胸痛,疼痛部位位...……更多
她梦想站上奥运会领奖台
...上奥运会领奖台以1秒之差憾失亚运冠军,平度籍女子竞走运动员马振霞重振旗鼓,备战巴黎奥运会半岛全媒体记者赵玲玉9月29日上午,清晨拂晓,红日初升。在杭州亚运会女子竞走20公里比赛中,首次亮相亚运会的平度姑娘马振霞迎着...……更多
男孩一跑步全身起红疹 原来运动也可能过敏
...者从陆军军医大学西南医院获悉,该院最近就收治了多位运动性过敏的患者。一跑步就全身出疹子 结果是运动过敏“如果以后再出现类似症状,一定要立刻停止运动。”7月8日上午,西南医院皮肤科,皮肤科副主任医师陈奇权正...……更多
运动:不只是预防卒中,更是为了更好的自己
...告别误解虽然运动也存在风险,但关键在于合理和适度。运动性猝死或损伤往往发生在极端或不当运动情况下。了解自己的身体,循序渐进,科学运动,运动将成为你的良师益友。对于高血压,可以运动吗?结论:运动,为了更...……更多
摸查评估学生健康状况 开学后体育课分层教学
...正常体能检测。如果学生在完成200米后出现气短、心悸、胸闷、心跳不规则等症状,建议此类学生到医院进行心肌功能医学检查。此外,初三年级大课间体育活动和课外体育活动可参照1月5日发布的《新型冠状病毒感染学生康复...……更多
冠心病支架术后想要恢复快,需合理运动!医生:运动时需注意4点
...分钟最长不超过30分钟。如果运动过程中出现面色苍白、胸闷气短等情况,就需要及时停止运动,并呼叫相关人员,或者含服硝酸甘油,情况严重的要及时去医院诊疗。 2.有氧运动为主前面也说过,在运动过程中,我们要以有氧...……更多
本文转自:运城日报“花式”运动进校园 引领快乐体育张修昌攀岩、荡桨、轮滑……原本是出现在街头、公园和水上的体育运动,却成为丰富校园文化的新花样,使学生们体验到不一样的运动项目。不可思议的“花式”校园运...……更多
老人练普拉提导致腰椎骨折!健身还需量力而行!
...充水分,运动后稍作休息再洗澡。一旦锻炼时出现心慌、胸闷、头痛、头晕、疼痛等不适,要立即停止锻炼,原地休息,如果短时间内不能缓解,需立即前往医院就诊。来源:南京零距离 ……更多
注意科学锻炼 避免运动伤害
本文转自:厦门日报注意科学锻炼 避免运动伤害每天11:00-17:00是 运动“最佳黄金时段”现在参加运动锻炼的人越来越多,但是也经常传出有些喜爱运动的人猝死或受伤的消息,那么,如何进行科学运动才能避免伤害又有益健康...……更多
近日,有记者走访部分运动场馆发现,除了跑步、游泳等常规运动外,如攀岩、拳击等不少小众运动也成为人们“燃脂”的选择。在全民健身热潮的推动下,越来越多的人开始寻找适合自己的独特运动方式。不同于传统的跑步...……更多
福建科技新地标 华为智能生活馆12月7店同开,开启智慧新时代
...验万物间的智慧联动,展示了包括移动办公、影音娱乐、运动健康、智慧出行等多种智慧生活场景,并为消费者提供了多元化的解决方案感受真正的“沉浸式+未来感”生活。华为智能生活馆将艺术陈列和互动体验融为一体, 不仅...……更多
“跑马”不能心血来潮 赛前体检很重要
...晚报“跑马”不能心血来潮赛前体检很重要男子意外查出运动性高血压,最终决定弃赛福州晚报讯 得知福州马拉松赛将于17日举办,35岁的小张跃跃欲试。没想到,赛前一做心肺运动功能体检,竟发现他有运动性高血压,小张只...……更多
宫晶书医生:冠心病的早期症状表现有哪些?
...窄或闭塞导致心肌缺血缺氧,进而引发心率过快。其次是胸闷,当心肌发生缺血缺氧时,会出现明显的胸闷症状,尤其是在活动时症状更为严重。此外,胸痛也是冠心病常见的早期症状之一,通常发生在剧烈运动或劳累之后,表...……更多
儿科胡主任:宝宝经常咳嗽怎么办?90%的宝妈会忽视的细节
...证良好的睡眠,不要过分疲劳,避免情绪紧张波动。4)运动性哮喘患者应避免剧烈运动,适度锻炼,积极预防和减少感冒的发生。四、儿童哮喘的并发症都有哪些?哮喘并发症1、猝死猝死是支气管哮喘最严重的并发症,因其常...……更多
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按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
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重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
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2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
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