• 我的订阅
  • 头条热搜
健康过寒假 注意这七点
本文转自:乌鲁木齐晚报乌鲁木齐中小学生寒假健康提示发布健康过寒假 注意这七点□本报全媒体记者李晓青 通讯员宋宁近日,我市中小学生陆续迎来寒假。1月22日,乌鲁木齐市卫生健康委联合市疾病预防控制中心发布中小学...……更多
冬季容易上火,建议常吃4种“降火水果”,补充水分,增强抵抗力
...一方面,室内暖气和密闭环境造成空气干燥,另一方面,冬季饮食中高热量、高脂肪食物的摄入增多。这两个因素共同作用,容易导致体内“火气”上升。此时,口干舌燥、咽喉不适、皮肤干燥甚至出现轻微的便秘等症状,便是...……更多
...对驾驶员批评教育。强化服务区管理“提质效”。为保障消费者饮食安全,切实消除食品安全隐患,宁宣、合蚌大队密切与当地市场监督管理部门联系,开展高速公路服务区食品安全执法检查。界阜蚌大队在服务区开展易燃易爆...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...开始增加蔬菜和全谷物的摄入,减少高脂肪和高糖食物的消费,以保持血糖和血脂的稳定。此外,他还开始了轻度的运动,如散步和太极,这不仅帮助他保持体重,还增强了他的心血管健康。定期健康检查最重要的是,张先生开...……更多
严寒天气下如何预防心脑血管疾病?专家解答来了
近期我国多地迎来大范围雨雪天气过程,医务人员提示,寒冷天气易造成心脑血管疾病及突发事件发生,有基础疾病的患者尤其需要重点防范。医务人员介绍,气温下降会引起人体交感神经兴奋,心率加快,血管收缩,血压升...……更多
中国发布丨流感何时传染性最强?南北跨区域旅行如何避免呼吸道感染?专家解答-中国网
...。1月25日,国家卫生健康委就冬季呼吸道疾病防治和健康提示举行发布会。中国网 刘桢珂 摄春运期间呼吸道传染病预防如何在春运期间有效降低呼吸道传染病感染的风险?彭质斌建议,在乘坐公共交通工具期间,或前往环境密...……更多
@糖尿病患者们 冬季寒冷 多注意呼吸道疾病与饮食健康
...了解自己的身体状况,并采取相应的调整措施。冬季健康饮食 餐后科学运动一些人喜欢冬季进补,糖尿病患者在寒冷的冬季应如何做好饮食管理?在日常运动中又有哪些问题需要注意?来听专家的建议。 健康饮食对于糖尿病患...……更多
...关注目的地传染病的流行情况,以及相关部门发布的信息提示,理性地选择出行目的地。”李玢建议,如果同行人员有发热、咳嗽的情况,最好暂缓出行。儿童病愈两周内也最好不进行出行安排。“因为孩子康复初期免疫力较差...……更多
本文转自:德宏团结报云南省疾控中心提示:冬季呼吸道传染病如何预防?随着寒风来袭、气温逐渐下降,冬季悄然到来,此时是呼吸道传染病高发季节,冬季易发的呼吸道传染病主要有:新冠病毒感染、普通感冒、流行性感...……更多
冬季接种流感疫苗有哪些注意事项? 权威解答来了
...网消息:日前,中国疾控中心发布冬季流感疫苗接种健康提示,明确接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡风险的经济、有效手段,可以显著减少流感带来的健康危害和医疗机构的诊疗压力。部分公众关心流感已经...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...碗中,倒入芡汁拌匀。7.最后,撒上拍碎的花生即可。小提示:(1)苦菊焯水后可去除苦味,使口感更加清爽。(2)花生可事先炒香,口感更佳。(3)调味料的比例可以根据个人口味进行调整,增加或减少香醋、生抽、白糖的用量。(4)...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...吃橙子,让身体从内到外充满活力,焕发青春光彩!食用提示:新鲜的橙子最好不要剥皮后存放,最好在食用前现剥现吃,以保留其营养成分。可以榨成橙汁喝,也可以切片加入沙拉中食用,口感清新美味。记得坚持每天食用橙...……更多
早上起床后尿液、排便、食欲都正常,恭喜:你的身体很健康
...型,呈香蕉状,柔软且易排出。过硬或过软的大便都可能提示饮食或健康问题。饮食对排便的影响:肠道健康的关键饮食直接影响排便状况。高纤维饮食有助于保持大便的形态和质地,同时促进肠道健康。纤维素可在肠道中形成...……更多
冬季气温骤降 卒中如何预防?专家支招
...而由此造成卒中的发病率也有所增高。冬季气温骤降专家提示谨防卒中卒中,俗称“中风”,是一种高发病率、高死亡率和高致残率的急性脑血管疾病,严重威胁着人们的健康。脑卒中分为缺血性卒中和出血性卒中,也就是俗称...……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...均匀。9.出锅前可以撒上一些青蒜段,提香和装饰。温馨提示: (1)在翻炒白菜时要迅速,保持白菜的爽脆口感。(2)食用醋和糖的用量可以根据个人口味进行适量调整。(3)如果喜欢更加清爽的口感,可以适量加入一些辣椒段。(4)...……更多
冬季减肥效果好?科学减肥要做到这5点,不妨借鉴下
...img/373/412/88efc6d8bf31033d8db8a314c31a24f4a7b52932.png\"/>温馨提示,在冬季想要达到事半功倍的减肥效果,要采取正确有效的减肥方式。注意冬季天气寒冷,很多人喜欢窝在被窝中,但长时间的葛优躺会使血液循环变差,还会影响体...……更多
相约秦淮源 美“溧”新生活2023溧水冬季消费节启动南报网讯(记者刘全民)两大比赛活动、六大主题交易展示、10场展示表演……11月17日上午,以“相约秦淮源美‘溧’新生活”为主题的2023溧水冬季消费节暨溧水“好味道”...……更多
...高峰。怎样才能买得放心、吃得安心、玩得开心。近日,胶东五市消费联盟——烟台市消费者协会联合青岛市消保委,潍坊市、威海市、日照市消费者协会共同发布消费提示,提醒广大消费者,节日期间购物避开消费陷阱,加强...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...也可以稍稍冷却后作为凉菜食用,口感都十分美味。温馨提示: (1)在腌制大白菜时,可以加入一些食用碱,有助于保持大白菜的嫩爽。(2)控制食用醋和白糖的比例,根据个人口味调整,以保持酸甜适中。(3)炒制大白菜时火候要...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...在我们的日常生活中,经常忽略了一些微小却重要的健康提示,尤其是关于心肺健康的那些。想象一下,如果有一种简单的方式能够提前告知您心肺功能的状态,那将是多么的有价值!事实上,这样的信号就存在于我们的手上。...……更多
发挥基层医疗卫生机构就近就医作用 
 ——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病防治焦点
...行;四是大型聚集活动的举办方应落实通风、消杀和健康提示等责任。做好重点人群健康管理服务国家卫生健康委基层司司长傅卫介绍,11月份以来,基层医疗卫生机构累计对65岁及以上重点人群指导居家治疗7.1万人次,上门服...……更多
寒潮来袭,“家医”暖心
...众办实事”活动,深化“相城仁医”党建品牌建设。健康提示1.留神健康隐患温度的短时间急剧变化,会引起人体产生应激反应。寒潮天气会引发或加重高血压、冠心病、脑卒中等多种心脑血管疾病,以及上呼吸道感染(普通感...……更多
这4道菜越吃越瘦,特适合秋冬季减脂,营养健康还解馋
...熟爽即可出锅。如果喜欢,可以加入适量鸡精提味。温馨提示: (1)粉条提前泡软的时间不宜过长,以免炒的时候容易断裂。(2)蔬菜的选择可以根据个人口味和季节进行搭配,增加颜色和口感的层次感。(3)炒粉条的时候火不宜太...……更多
江苏疾控权威发布:冬季防病提示
近日,我省气温大幅下降,将进入寒冬,是流行性感冒、支原体肺炎等呼吸道传染病的高发季节,除了关注预防以上疾病,流行性腮腺炎、肺结核、一氧化碳中毒等也要注意。注意寒潮寒潮为高纬度的冷空气大规模地向中、低...……更多
寒潮来袭,如何确保小儿安然过冬
...猴桃等,以及一些深色蔬菜,如菠菜、西兰花等。王有鹏提示说,冬季天气干燥,儿童容易口渴,因此要保持水分平衡。家长要鼓励孩子多喝水。还需要注意的是,脂肪和糖类是身体所需的能量来源,但食用过多会对身体健康带...……更多
冬季家庭防蟑小知识
...或毒饵颗粒,其中最适宜在家庭使用的是灭蟑胶饵。友情提示:灭蟑后应将蟑尸和卵鞘收集集中烧毁。使用化学药物灭蟑时一定要注意远离食物、饮用水、餐具等,避免造成饮食污染,也要避免孩子或宠物接触到灭蟑药物。 ……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
...,减少高脂肪、高盐和高糖的食物摄入,以及加工食品的消费。节制饮酒过度饮酒会对肝脏造成损伤,增加肝炎、脂肪肝、肝硬化等风险,建议男性每天饮酒不超过两杯,女性每天饮酒不超过一杯。避免药物滥用滥用药物、特别...……更多
冬季呼吸道等疾病高发 “一小一老”如何应对?
...、咳嗽、喘息等儿童呼吸道感染病症护理进行专业指导,提示家长需注重儿童日常体育锻炼、手部卫生、饮食均衡以及个人防护。北京协和医院国际医疗部主任田庄针对冬季心血管疾病防治开展科普讲座,普及高血压、糖尿病、...……更多
少吃米面多食用5种食材可以为身体提供全面营养,帮助暖身暖胃
...收干。8.最后可撒上少许葱花作为点缀,出锅即可。温馨提示: 1)在炖煮过程中,可以根据需要适量加水,保持鸡翅的湿润度,避免过度焦糖化。2)如果喜欢口感更入味,可在腌制鸡翅时加入少许生抽和料酒,增添鲜香味道。3)...……更多
南阳市中心医院多次成功狙击冬季“隐形杀手”
...转诊到心脏大血管外科。患者入院后休克状态,心脏彩超提示心包压塞,生命危在旦夕,南阳市中心医院心脏大血管外科手术团队紧急集合到位,一小时内患者就完成术前检查送入手术室。经过5小时余连续奋战,给该患者完成...……更多
更多关于健康的资讯:
冷冻的馒头会致癌 超过三天就不能吃了 央视实验告诉你答案
有的人说,馒头应该放在冰箱里冷藏,而有的人则建议把馒头放到冷冻室里。不过,还有一种说法是,如果馒头被冷冻了,就必须在三天内吃完
2024-08-20 06:59:00
饮食上这样调整可以提高精子质量
不孕,总认为是女方的问题?那就错啦,男性精子质量差,直接影响未来宝宝健康,进而导致不孕不育。和卵子比起来,男性精子数量虽然多
2024-08-20 08:53:00
究竟是什么?35岁以上生育的风险知多少!
随着社会的发展和人们观念的改变,越来越多的女性选择晚婚晚育。然而,高龄产妇生育所带来的风险和挑战也是不可忽视的。本文将从生理
2024-08-20 08:55:00
得了【习惯性流产】,还能生出健康宝宝吗?别害怕,一文带你揭秘
习惯性流产,医学上称为复发性流产,是指在怀孕前已经有三次或三次以上的自然流产史。对于许多家庭来说,这无疑是一种精神和身体的双重打击
2024-08-20 08:56:00
昆明送子鸟:输卵管积水消退后,为什么有的姑娘还是怀不上呢?
今天和大家聊聊一个常见但又容易让人困惑的问题——输卵管积水消退后,为什么有的姑娘还是怀不上呢?积水消退后,2年迟迟未孕小李是21年来院的患者
2024-08-20 09:02:00
首届“全国医务名匠”名单发布 贵州一名医生获选
多彩贵州网讯(本网记者 杨昌鼎)8月19日,在第七个中国医师节到来之际,中国教科文卫体工会发布20名首届“全国医务名匠”选树宣传名单
2024-08-20 09:45:00
【以医者之名·基层篇】何思思:医患携手 “打怪升级”
编者按:在生命的长河中,医者如一道温暖的阳光,照亮健康的每个角落。他们,在乡间的诊室,在城市的医院,用双手解除病疼、点亮希望
2024-08-20 09:46:00
8月吃榴莲、苹果不如吃它,天然的“维生素丸”,随手一蒸,好吃
进入秋季,气温仍然比较高,但早晚还是有一些凉意,此时很多人依然贪凉,什么空调、冷饮样样不落。这时候,如果你身体抵抗力弱
2024-08-20 09:51:00
为什么有的女生肚子上有一条竖线,和生过孩子有关吗?告诉你真相
女生肚子上的褐色竖线:揭秘腹白线的真相与体毛旺盛的奥秘在爱情的甜蜜初期,一些细微的观察往往能引发伴侣间的好奇与疑问。最近
2024-08-20 09:52:00
VC是柠檬的10倍!入秋后可经常吃,美白,抗氧化,强免疫
VC是柠檬的10倍!入秋后经常吃,一美白,二抗氧化,三强免疫。VC是人体非常重要的一种营养物质,因为VC可以促进胶原蛋白合成
2024-08-20 09:53:00
洗葡萄时,有人用盐,有人用面粉?老果农:都不对,教你正确方法
关于水果,我还是最喜欢现在这个季节,什么桃子、李子、西瓜、冬枣、葡萄等等各种水果争鲜上市。而在众多水果中,我还是最喜欢吃葡萄
2024-08-20 09:54:00
莫名腹泻快一年,肝内一处大脓肿 只因他曾经光顾了路边摊
40岁出头的林先生平时身体不错,但去年下半年以来,他持续腹泻,多次去医院各种治疗却收效甚微,人也瘦了一圈。近来,他又莫名其妙高热难退
2024-08-20 09:55:00
遇到这果别手软,买个10斤,晒干后囤起来,冬天炖汤有营养
8月,遇到这果别手软,买个10斤,晒干后囤起来,冬天炖汤有营养。俗话说:“味道甜甜营养多,谁说无花只结果,其实花开密又小
2024-08-20 09:55:00
末伏,提醒家人:“1要喝、2要吃、3要睡、4要动”,别大意了
“时光荏苒,岁月如梭”,时间转瞬即逝,不知不觉我们就来到末伏节气。每年的末伏节气,正是夏秋交替之时,末伏是三伏天中的最后一伏
2024-08-20 09:56:00
末伏,再忙也别忘了吃“扶阳3宝”,应季而食,平安顺遂过十天
俗话说“秋后一伏,热死老牛”,这句俗语其意思是说:在立秋以后还有一伏,那就是末伏,为期10天,在这10天里,重点是“排寒补阳”
2024-08-20 09:57:00