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...健康知识的反面教材。首先，在人体需要的营养成分中，脂肪是三大营养素之一，是人体必需的营养素。在所有的健康饮食的建议中，都不是完全“脱脂”的饮食。通常，正常人的饮食建议为碳水化合物（糖类）占总热量的50%-60...……更多
2023-01-15 12:04:00脂肪,植物油,人体,植物,健康,营养
...之难，难于上青天”！新药研发“黑洞”NASH是非酒精性脂肪肝炎的简称，属于非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）的进展形式，如果不加以控制和治疗，可能进展为肝硬化、肝衰竭和肝细胞癌。数据显示，大约20%的NAFLD会发展成为NASH，...……更多
2024-02-19 15:43:00脂肪肝,脂肪,市场,激动剂,脂肪,靶点
...常状态了。很多人油炸食物、烧烤食物、含酒精食物、高脂肪食物大量摄入，这些类型食物摄入过多对血管保持畅通不利，反而会加速血管病变。此时应该以清淡饮食为主，同时补充维生素，不饱和脂肪酸；才能增加血管弹性，...……更多
2023-12-29 18:37:00血管,怎么办,血管,核桃,动脉,血液
...就是人们常说的“梨形身材”或“苹果形身材”，二者因脂肪堆积部位不同带来的疾病风险确实有差异。但她提醒，“梨形”本身并不能看作是基因彩票，脂肪堆积都有心血管疾病风险， 营养均衡的饮食、适当运动、控制肥胖...……更多
2024-01-11 14:42:00死亡率,脂肪,医生,风险,脂肪,身材
...疾病？科学家从4个方面研究第一个方面：猪油中的饱和脂肪酸猪油中的饱和脂肪酸是人们关注的主要成分之一，大量摄入饱和脂肪酸会增加血液中的低密度脂蛋白（LDL）和总胆固醇水平，从而增加心血管疾病的风险。但是，猪...……更多
2024-01-13 20:22:00猪油,心血管,心血,科学家,方面,疾病
...的形成，尤其是高血脂，导致胆固醇在血管内壁聚集形成脂肪团块。郭大爷存在高血压，确诊斑块之后，遵循医嘱每天按时服药，不再像之前那样，三天打鱼两天晒网。2.坚持活动身体因为年龄比较大了，所以他就选择了一些自...……更多
2023-10-11 13:20:00血管,斑块,越来,食物,越来越,斑块
...转氨酶指数是正常指标的3倍，进一步检查后确诊为重度脂肪肝。什么是脂肪肝？该如何消除脂肪肝？又该如何正确减肥？10月30日，记者就此约访了福建中医药大学附属第三人民医院肝胆科副主任方坚。【同期】福建中医药大学...……更多
2023-10-30 21:37:00减肥,脂肪肝,脂肪,专家,健康,脂肪肝
...当肾癌进入晚期时，部分患者已出现转移，侵犯至血管、脂肪、肌肉组织、淋巴结、肾上腺等临近组织。因此，早期筛查非常重要。那么肾癌可以早期发现吗？马亚东主任表示，早期发现肾癌最简单的方法就是通过体检，如B超...……更多
2024-03-01 07:48:00肾癌,陕西,杀手,肾癌,肾脏,马亚
...升高血压、血甘油三酯，导致心房颤动、酒精性心肌病、脂肪肝、肝硬化，严重时甚至引发猝死。4.低盐低脂饮食保护血管健康，尽早戒烟戒酒，保证低盐低脂饮食：少吃盐，保证每天食盐不超过6克，即一瓶盖；少吃饱和脂肪酸...……更多
2024-01-15 11:19:00人到中年,大病,预警,姿势,血管,步态
本文转自：中国科学报老年痴呆可能由“脂肪滴”引起科学家提出第三种解释本报讯 一项对阿尔茨海默病（老年痴呆症）的新研究表明，其根本原因可能与脑细胞中脂肪滴的积聚有关。这为该病的治疗开辟了一条新途径。该研...……更多
2024-03-15 06:42:00老年痴呆,脂肪,阿尔茨海默,阿尔,脂肪,细胞
...种治疗脱发的方法。古埃及人试图将磨碎的驴蹄、河马的脂肪等揉进头发来抑制秃顶；中国古代也有用姜片摩擦头皮的方法；现代人的操作则多种多样：头皮滚轮、咖啡因洗发水、激光梳、微针、甚至迷迭香油等。尽管各出奇招...……更多
2023-11-13 03:08:00毛囊,疫苗,脱发,疗法,前景,多种
...食：多摄入富含全谷物、新鲜水果和蔬菜等食物，限制高脂肪和高糖的食品。7. 定期体检：定期进行眼科和全身健康检查，及时发现和处理相关健康问题。8. 控制体重：保持健康的体重可以降低许多健康问题的风险，包括视网膜...……更多
2024-05-07 11:20:00中风,症状,眼睛,医院,视网,视网膜
...医学科治疗师李倩颖在接受人民网记者采访时表示，如果脂肪过多，尤其是腹部脂肪过多，对身体健康非常不好。李倩颖介绍，腹部脂肪过多可能导致糖尿病、心血管疾病等，甚至会增加患癌症的风险。很多人虽然体重正常，没...……更多
2024-02-19 15:16:00腹部,脂肪,过后,动作,李倩,脂肪
...，那营养价值如何呢？作为一种油脂，猪油的主要成分是脂肪，可以给人体提供能量补给，促进脂溶性维生素的吸收。适当的脂肪对身体同样重要，但脂肪也分好坏。跟炒菜常用的花生油、菜籽油相比，猪油的饱和脂肪含量较高...……更多
2023-10-28 15:45:00猪油,科学,猪油,脂肪,饱和,心血管
...的进展。均衡饮食：营养的平衡与心脏健康减少高盐、高脂肪食物的摄入，以降低体循环动脉血压增高的风险。增加膳食中的全谷物、新鲜蔬果和瘦肉，以提供必要的营养，同时减少心脏的负担。
适度运动：活跃体魄，强健心...……更多
2024-03-06 10:00:00心衰,症状,困难,心衰,心脏,症状
...称，不必羡慕那些腿特别细的人，因为腿上适当的有一些脂肪，是很有好处的。腿粗的女人，先别急着瘦腿，其实你可能会具备这3个优势！
你还在羡慕筷子腿？其实腿粗的人，可能会有这3方面的优势腿粗，智商高：体内脂肪...……更多
2023-12-18 09:13:00筷子,方面,优势,脂肪,腿部,脂肪酸
...来的菜肴会更加的香一些。但是动物油当中所含有的饱和脂肪酸以及胆固醇等物质的含量相对而言是比较高的，长期大量食用的话会容易使身体里的胆固醇有所增加，也会容易危害个人的心血管健康。而植物油则是指使用天然植...……更多
2023-12-16 10:15:00原则,健康,大豆油,脂肪酸,反式,脂肪
...这种观点。在古代，人们认为臀部大的女性有更多的臀部脂肪，这能够为胎儿供给更多的能量。然而，在现代社会，人们更注重瘦身，期望拥有完美的身材。因此，臀部大的人会有很多费事，所以他们想经过瘦身来瘦身。许多人...……更多
2024-03-12 10:47:00大和,屁股,身体,健康,臀部,屁股
...食物，导致食物热量过高而消耗不掉，这些热量会转化为脂肪堆积在身上，引起发胖。此外，如果有不良饮食习惯，如爱吃零食、甜食、油炸食品等，也容易导致体重增加。运动量减少
中年女性往往因为工作、家庭等原因没有...……更多
2023-10-06 12:45:00身体,女性,脂肪,体重,女性,身体
...丁点都不吃，那是不可能的，毕竟天然食物中都存在反式脂肪。我们应该做的是，尽量少吃反式脂肪的同时，确保摄入的营养充足。实际上，反式脂肪对健康的危害是长期积累的结果，只要不多吃，对健康的风险是可控的，关键...……更多
2023-10-19 14:50:00反式,脂肪,反式,脂肪,世界卫生组织,大众报
...恨，是由于糖的过量摄入与肥胖、代谢综合征和非酒精性脂肪肝都有关。目前我们饮料中主要添加的糖类有果糖、蔗糖和葡萄糖。那么，饮料中的这3种常见添加糖类会影响肝脏健康吗？通过调查研究表明，每天摄入果糖、蔗糖...……更多
2024-03-15 06:58:00脂肪肝,脂肪,最好,快乐,肝脏,饮料
...是“早防早筛，远离肝硬化”。随着人们经济条件变好，脂肪肝也慢慢成为咱们体检单上的“常客”。对此，很多人满不在乎：“脂肪肝不痛不痒的，不用当回事儿”，但其实，我们的肝脏并没有想象的那么坚强。那么，脂肪肝...……更多
2024-03-21 16:28:00脂肪肝,脂肪,事儿,脂肪肝,脂肪,大众报
寒冷的冬季，让人容易多吃高热量食物，但要记住，脂肪最怕碱性食材！这些低卡低脂的碱性菜，不仅帮助排出身体内的酸性废物，还能加速新陈代谢，助你轻松瘦下来。让我们一起来看看这些脂肪最怕的碱性菜有哪些吧！冬...……更多
2024-04-20 11:16:00碱性,脂肪,碱性,脂肪,健康,身体
...、小于28时为超重,BMI大于等于28时为肥胖。腰围:既能反映脂肪总量,又能反映脂肪分布,是评估患慢性病风险的良好指数。成年男性腰围应少于85厘米,女性少于80厘米。测量腰围时要站立,双脚分开30厘米,测量部位要平脐,用软尺紧贴...……更多
2023-10-17 07:11:00广东,胖子,全国,肥胖,脂肪,内脏
...和卵磷脂还能够促进身体对胆固醇的代谢，减少血管中的脂肪，经常食用玉米能够起到软化血管、预防动脉硬化、防止血管堵塞的作用。玉米食用的方法也不少，新鲜玉米可以用来煲汤喝，也可以直接煮熟吃，干玉米做成的美食...……更多
2024-02-06 21:27:00血管,畅通,血管,脑血,血液,症状
...病（如癌症、心血管疾病、糖尿病、慢性肾病、非酒精性脂肪肝以及自身免疫和神经退行性疾病等）的风险。所以，想要降低机体慢性炎症，一定要多吃“抗炎食物”，少吃“促炎食物”。抗炎饮食预防肿瘤推荐要点1 主食：全...……更多
2023-10-24 11:22:00清单,跟着,饮食,权威,脂肪,膳食
看似不严重的脂肪肝，若长期放任不管，脂肪肝可能会由32岁的王先生经过多年的摸爬滚打，终于升职为销售部经理，曾经奋斗的辛酸，只有他自己清楚。但在公司体检时，结果发现，王先生的肝功能出现了异常，原本就有轻度...……更多
2023-11-19 06:15:00耐受性,肝脏,维生素,酒精,作用,研究
脂肪肝是西医上的说法，在中医上称之为脾虚痰湿，主要通过药物以及饮食调整进行改善。但需要根据不同原因进行相应处理，比如血瘀型、气滞型、湿热型等。如果是血瘀型脂肪肝，会导致身体肥胖、胸闷、痰多、身体乏力...……更多
2024-03-15 06:54:00方子,脂肪肝,脂肪,怎么办,脂肪肝,血瘀
...肚子变大背后隐藏的健康风险。肚腩增长的背后：不只是脂肪的积累在探讨肚子变大的原因时，我们通常会直接将其归咎于脂肪的积累。然而，这个现象背后的真相远比看上去更为复杂。下面，我们将深入探讨肚子变大的几个关...……更多
2024-01-17 10:04:00越来,越来越,脂肪,腹部,饮食,身体
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夜间同时进食淀粉质及肉类，最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式，把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
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编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
嘿，吃货们！今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉！它就像是舌尖上的小精灵，总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
作为一名妈妈，我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是，面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法，我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
美食爱好者们注意啦！今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳，还蕴含着丰富的营养，绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
提起山西特色小吃，你第一个想到的是什么？刀削面？莜面栲栳栳？今天咱们不聊这些“老面孔”，来点儿新鲜的！让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
你有没有想过，一个小小的蒸笼，竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界？今天，让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧！蒸汽缭绕间
2024-10-03 15:06:00
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康，但在繁忙的日子里，快餐往往成了无奈之选。别担心！今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
谁说美食一定要高大上？有时候，最撩拨味蕾的，恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天，就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
你有没有想过，为什么火锅总能让人欲罢不能？除了那热气腾腾的汤底，那些在锅中翩翩起舞的面条，才是真正的主角啊！今天，咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
2024-10-03 15:07:00
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引？那金黄酥脆的猪排，与柔韧爽滑的面条完美交织，再配上独特的酱汁，简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
2024-10-03 15:07:00