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...人的体质和状况不同，最好在制定饮食计划时咨询医生或营养师的建议，以确保满足个人的特定需求。另外，血糖水平管理还需要综合考虑饮食、运动和药物治疗等因素。 ……更多
2023-11-12 11:32:00红薯,佳肴,美味,寒冷,一道,血糖
...方式的一部分。 若要达到最佳的血糖控制效果，建议在营养师或医生的指导下，采取综合性的饮食和生活方式调整。稳定血糖的实用策略控制血糖不仅依赖于食物选择，还涉及整体生活方式的调整。下面是一些实用的方法，有...……更多
2024-01-17 11:19:00西兰,西兰花,苦瓜,血糖,影响,血糖
本文转自：生活报100克扒猪脸脂肪含量29.6克营养师：吃猪头要“悠着点”生活报讯 （孙丽霞 叶鸿 记者周琳） “二月二，龙抬头”，很多市民会在这一天吃猪头肉。哈尔滨市红十字中心医院围产保健门诊营养师孙玉红提醒市民...……更多
2023-02-21 09:17:00营养师,猪头,营养,猪头肉,猪头,扒猪脸
...能手。不是有那么一句话么，“早餐吃得像皇帝”，许多营养师和医生都推荐燕麦作为早餐的首选。为什么呢？这得从燕麦本身的营养成分说起。从营养成分来看，燕麦富含蛋白质，钙元素在谷物中可是数一数二的。燕麦还含有...……更多
2024-05-09 10:06:00燕麦,血糖,养生,还是,燕麦,健康
...加且呈年轻化趋势。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗提示，肥胖是多种疾病的诱因，日常一定要引起重视。科学饮食、科学减重至关重要。肥胖的衡量标准通常来说，身体质量指数，即“BMI”，是常用的衡量人...……更多
2024-05-10 04:39:00诱因,肥胖,多种,疾病,科学,肥胖
...免引发其他健康问题。在食用羊肉之前，最好咨询医生或营养师的建议，根据个人情况合理安排膳食。 ……更多
2024-01-11 06:47:00祸根,心血管病,羊肉,心血,中医,羊肉
...，每个人的身体状况和饮食习惯不同，建议在专业医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划。控糖小妙招你知道几个？1. 合理饮食：- 减少糖分摄入：避免食用高糖食品，如甜饮料、糖果、蛋糕等。- 选择低GI食物：低血糖指...……更多
2024-06-28 10:44:00大米粥,主食,血糖,内科,大米,医生
...如果有特定的营养需求或慢性炎症问题，最好咨询医生或营养师，以获取个性化的建议和指导。来源 / unsplash
促炎饮食有哪些？营养与炎症之间存在着密切的关系。李永进表示，通过增加摄入具有抗炎作用营养素的摄入来减轻...……更多
2023-10-17 16:36:00蓝莓,坚果,鱼肉,炎症,食物,炎症
...病况不同，若您的血糖值已经非常危险了，还是应当按照营养师和医生建议进行食材搭配，以免伤身。
2.注意食用分量根据我国的膳食健康指南建议，正常的成年人每天摄取250g左右的肉类为宜，这样能够满足蛋白质、脂质以及...……更多
2023-11-28 14:05:00糖尿,上心,糖尿病,患者,选择,方法
...养健康诉求日益强烈，而膳食营养平衡是一门科学，需要营养师等专业人才提供服务。兵团卫生健康委高度重视营养人才培养，多措并举加强人才梯队建设。“人才是推动发展的第一资源，营养人才也要加大培养力度。”周治表...……更多
2024-04-16 01:40:00安全,健康,兵团,营养,健康,食品
...国的传统早餐食品之一，但近年来越来越多的健康专家和营养师开始警告人们，长期将油条作为早餐可能会导致健康问题。这是因为油条的制作过程中会加入明矾，而明矾中的铝元素是一种对人体有害的物质长期食用含有铝元素...……更多
2023-10-06 12:47:00早餐,一日三餐,食物,营养,推荐,早餐
...健康。在孕期，孕妇要保持良好的饮食习惯，遵循医生和营养师的建议，合理安排饮食，为胎儿提供一个良好的生长环境。 ……更多
2023-11-02 16:54:00螺蛳,螺蛳,食用,饮食,孕妇,营养
...考虑在内。如果有任何疑虑或健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。 ……更多
2023-10-11 12:19:00杀虫,消炎,止痛,南瓜,气体,消毒
...康问题。如果你仍然担心铅中毒的问题，可以咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议，帮助你保持健康的生活方式。总之，虽然适量的食用皮蛋是安全的，但如果你有任何疑虑或担忧，最好咨询...……更多
2024-01-20 12:34:00铅中毒,皮蛋,鸭蛋,真相,鸡蛋,营养
...月2日19:30，《央广营养课》节目特别邀请了国家高级公共营养师、飞行员健康管理医师李伟，为大家揭开“网红健康食品”的真相，给大家日常健康饮食提供指导。揭秘“网红健康食品”的真相在追求健康的道路上，我们常常被...……更多
2024-04-03 09:42:00健康食品,营养,食品,健康,健康,果蔬汁
俗话说早吃好、午吃饱、晚吃少，意思就是说早上要吃好，中午要吃饱，晚餐要少吃一些，一般是建议晚餐吃七八分饱就可以了。这是因为晚饭以后运动减少，身体消耗的能量也少，如果晚上吃的太多，会增加肠胃的负担，很...……更多
2024-04-13 11:49:00营养师,晚餐,营养,身体,晚餐,动脉
...尿病并非不能吃肉，而是要科学、合理地吃肉。在医生或营养师的指导下，糖尿病患者可以根据自己的身体状况和饮食需求，制定个性化的饮食计划，享受健康、美味的饮食生活。
04提醒：2种肉易升糖，3种肉易控糖，提早了解...……更多
2024-06-28 10:37:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖,脂肪
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗？营养师说出了真实答案！第一：酸奶酸奶是指纯牛奶制成的乳制品，是一种发酵奶制品，是牛奶经乳酸菌发酵而成，相当于对奶中的营养成分进行了初消化，从而利于人体的吸收，是经...……更多
2023-10-21 17:14:00糖尿,营养师,酸奶,糖尿病,营养,答案
...，从厨房做起小屋主人简介刘遂谦：澳洲DAA认证注册执业营养师（APD），中国营养学会认证注册营养师，澳洲DAA及中国营养学会会员，悉尼大学临床营养学硕士研究生（MND），同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程...……更多
2024-01-09 10:11:00反式,脂肪酸,心血管,心血,零食,有害
...差异较大，饮食管理应根据个体情况进行调整。最好咨询营养师或医生以获取个性化的饮食建议。患者可以选择低饱和脂肪、低胆固醇、高纤维的饮食，同时注重均衡营养和适当控制总能量摄入。1. 饮食调整：采用健康的饮食习...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...被诊断为糖尿病或其他血糖问题的人来说，应当与医生或营养师一同制定适合自己的饮食计划，并根据个人体质和疾病状态进行调整。晚餐不吃有助于控制血糖，避免大量糖分摄入，减轻胰岛素分泌压力。通过合理安排晚餐时间...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...上说，咱们中国人添加糖吃得还很少，不用考虑。”北京营养师协会理事、清华大学公共卫生硕士顾中一在接受澎湃新闻记者采访时介绍，1997版膳食指南没有提到“添加糖”的内容，到了2007年，国内指南提到“合理运动、控制...……更多
2023-03-15 17:34:00无糖,隐患,健康,无糖,饮料,糖尿
...士开始进行“逆糖”管理。由内分泌科医生、护理团队、营养师、运动康复师、心理咨询师等组成的跨学科综合干预团队为倪女士制订了详细的个性化“逆糖”方案，通过科学管理、营养干预、运动指导及中西医结合理念指导下...……更多
2024-03-18 12:10:00糖尿,生活方式,糖尿病,方式,生活,糖尿
...情况来制定。糖友们在调整饮食时，最好咨询专业医生或营养师的建议，以确保饮食方案的科学性和有效性。愿每一位糖友都能掌握正确的饮食策略，成功控制血糖，拥抱美好人生！ ……更多
2024-04-27 06:29:00食物,帮助,血糖,膳食,糖分,燕麦
木糖醇吃多了会让血脂升高木糖醇也会让人发胖？营养师宋新称木糖醇是从白桦树和橡树等植物中提取出来的一种天然植物甜味剂，由于木糖醇不容易被微生物发酵产生酸性物质，所以能减少龋齿菌和齿垢的产生，对预防龋齿...……更多
2023-02-24 14:06:00木糖醇,木糖,血脂,木糖醇,木糖,糖尿
...合理饮食1.均衡饮食结构：精神分裂症患者应遵循医生或营养师的建议，保持均衡的饮食结构。膳食应包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养物质。2.控制碳水化合物和糖分摄入：限制摄入简单的碳水化合...……更多
2024-05-16 00:21:00精神分裂症,分裂症,血糖,患者,精神,控制
...。老人吃太素反而会发胖东南大学附属中大医院内分泌科营养师陆青松认为，老人如果光吃素，不仅体质会变弱，而且还可能变得更胖。来自部分医院的统计显示，纯素食人群中每年有不少被确诊为高脂血症。这是因为，长期吃...……更多
2024-01-24 01:09:00素食,风险,素食,素食者,营养,研究
...食用量。建议在饮食中适量使用蜂蜜，并且建议在医生或营养师的指导下合理搭配，以确保血糖的稳定。每日食用蜂蜜对于降低血糖具有一定的益处。蜂蜜中的特殊酶能够帮助促进葡萄糖的转化和利用，从而降低血糖浓度。需要...……更多
2023-12-11 13:44:00胆固醇,血糖,蜂蜜,研究,蜂蜜,胆固醇
...不能走极端，更多可以理解为清淡饮食”。北京朝阳医院营养师宋新表示，吃糠咽菜、清淡饮食也不意味着完全不吃肉，而是提倡少油少盐、荤素搭配。具体来说，全天菜品的荤素搭配比例为1∶4，即每天应吃300—500克蔬菜，120...……更多
2023-02-17 10:43:00米糠,餐桌,必要,米糠,营养,饮食
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很多人都会觉得与快走相比，跑步更能达到锻炼效果。其实不是这样的，有研究显示，快走与跑步相比，更适宜养生者使用。尤其对于体质差的人来说
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长时间备孕，但最终的结果却并不好？其实没怀上孩子由多种原因导致，其中一个就是男性的“小蝌蚪”质量不高，因为“小蝌蚪”是孕育孩子必不可少的存在
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卵巢是女性体内的重要器官，因为它具有分泌卵子和激素的作用，若是卵巢的功能衰退，卵子的数量便会有所减少，质量也会下降，临床上女性还会有月经周期缩短以及月经不规则等症状
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在刚刚落幕的米思会(中国医药健康产业共生大会)上，好医生骨痛灵酊凭借卓越的品质和疗效，赢得大众信赖，获评“中国连锁药店最具合作价值单品”
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本文转自：人民网-四川频道“要提高铁皮石斛的产量、提升品质，关键是解决湿度和施肥的问题。”日前，自贡市富顺县经济作物站农技师林迅来到该县琵琶镇青山岭森林公园
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本文转自：人民网-青海频道“行进中国”调研行活力青海|“一根黄瓜”解锁“致富路”人民网“行进中国”青海调研采访团现下，位于青海省西宁市大通县新庄镇的温室蔬菜大棚整齐划一地排列在路两旁
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本文转自：人民网-贵州频道夏日长，今年晴隆的雨季也长。在充沛的雨量下，万物翠绿，草木疯长。而在晴隆农商银行的金融活水浇灌下
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近期我市正值汛期，强降雨天气频繁，7月入夏，也将迎来二十四节气中的两个节气——小暑和大暑，民间有俗语：“小暑大暑，上蒸下煮”
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