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血糖高的人,多吃“粗粮”好吗?若不注意这3个误区,可能会白吃
对于血糖偏高这种症状来说,在当今社会似乎已经比较常见了,尤其是对于很多中老年人来说,如果在饮食中长期吃一些过于精细的食物时,可能会导致血糖偏高,其实对于血糖偏高这种症状来说,多半是引起糖尿病的主要原...……更多
糖尿病食谱--苦瓜炒鸡蛋
...炒均匀,最后调味即可营养:苦瓜中的苦瓜素有助于降低血糖,对糖尿病患者有益;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样...……更多
糖尿病食谱--洋葱炒鸡丁
...铁等多种营养物质;洋葱中的硫化物和酚类物质能够降低血糖水平,对于糖尿病患者有辅助治疗作用,洋葱中的硫化物和生物类黄酮等物质能够降低血脂和血压,可以预防心脑血管疾病的发生。本篇文章仅作科普分享用,图文版...……更多
糖尿病食谱--苦瓜煎蛋
...小火煎至两面金黄即可营养:苦瓜中的苦瓜素有助于降低血糖,对糖尿病患者有益;苦瓜富含维生素C、维生素B1、矿物质等营养成分,有预防坏血病、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。鸡蛋则含有丰富的...……更多
...重下降、伤口愈合缓慢、视力模糊和乏力等症状,应进行血糖监测。达到早期预防、早期发现,早期治疗,这也是世界糖尿病日宣传活动的主题和目的。 ……更多
七旬老太突发“黑云遮目”,南昌普瑞眼科杨海军院长助其与光明重逢,收获意料之外的好视力!
...提醒大家,早发现、早预防、早治疗,通过合理规范的降血糖治疗,如低糖饮食、适度运动、应用降糖药物等,尽量将患者的血糖水平控制在合理范围内,才有可能降低患者出现眼部并发症的可能或者是减缓已经有糖尿病眼部并...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
...以持久,还会带来副作用。比如,长期不吃主食,容易引发低血糖、肠道功能异常等症状。如果只吃素食不吃肉,容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减等症状。另外,部分蔬菜的碳水含量并不比米饭低多少,比如土豆、芋头、山药、莲藕,可...……更多
口服他汀类药物期间,出现这5种情况种的其中一项,就要就医
...把阿托伐他汀换成瑞舒伐他汀,肌痛的可能性更小。5、血糖升高:他汀类药物一般极少会引起血糖升高,特别是糖尿病前期的病人,如爸爸妈妈有糖尿病史、超重或肥胖,缺乏运动等,这些人群在口服他汀类药物期间要定期监...……更多
提醒糖尿病患者早期诊断和治疗对预后影响重大
...时复查不仅可以评估治疗疗效,也可以督促你更好地控制血糖、血脂、血压、尿酸水平等指标。提醒糖尿病患者早期诊断和治疗对预后影响重大,建议每年至少监测两次微量蛋白尿,早发现早诊断早治疗。 ……更多
我市结核病发病率呈现加速下降趋势
...糖尿病合并肺结核的发病率是非糖尿病患者的2~4倍,以血糖控制不良的糖尿病患者为主。两病并存时又以2型糖尿病为多见,约占75%。大连市公共卫生临床中心结核病三科负责主治医师、主任医师麦洪珍介绍,糖尿病是一种以高...……更多
血糖高吃哪些食物好
血糖高的人可食用玉米面、小米、燕麦、薏米、黑米等粗粮,这些食物中含有丰富的膳食纤维和维生素,能够降低人体对葡萄糖的吸收速度,有效降低血糖;血糖高的人还可以多食用植物性食品,如菠菜、芹菜、南瓜、萝卜、...……更多
犯困不仅仅是疲倦的表象,更可能是身体发出的求救信号
...病的早期迹象。糖尿病是导致持续疲劳的常见病因之一。血糖控制不良时,身体无法有效地将血糖转化为能量,导致能量供应不足,进而引起持续的疲倦感。例如,一项研究表明,糖尿病患者中有超过30%的人经常感到异常疲倦。...……更多
...是因为长时间没有进食,导致身体能量供应不足,出现低血糖症状。经过治疗情况已有所好转。 ……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...面临着越来越多的健康问题。其中,高血脂、高血压、高血糖等慢性病的发病率逐年上升,严重影响了人们的生活质量。因此,如何通过饮食调节,预防和改善这些疾病,成为了大家关注的焦点。今天,我们要向大家推荐一款具...……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...中也常常含有高脂肪、高热量的食物,若摄取过多,会使血糖升高,引发糖尿病。糖尿病的并发症之一就是肾病,即使没有糖尿病,高血糖也会造成肾功能损害。因此,在享用火锅时,应该适量控制嘌呤类食物的摄入,合理搭配...……更多
哪种粗杂粮升糖最慢?32种粗杂粮“升血糖能力”排行榜
多吃粗粮,是控制血糖的重要手段之一。哪种粗粮升糖最慢?粗粮怎么吃、吃多少对身体最好?今天我们来聊聊粗杂粮,看看哪种对血糖最友好,升糖最慢。1.哪种粗杂粮对血糖影响最小? 我们先来看看,下面32种粗杂粮食物...……更多
立秋养生应选择天然、无污染的食品,避免食用含有激素的食品
...高糖食物高糖食物如糖果、蛋糕、甜饮料等,会导致体内血糖浓度波动,影响内分泌平衡,对子宫健康不利。立秋养生应注重血糖的稳定,减少高糖食物的摄入。五、刺激性饮料刺激性饮料如咖啡、浓茶、可乐等,含有咖啡因、...……更多
高龄备孕如何攻破?盘点高龄备孕必做的五大准备工作!
...重控制在合理范围。二、慢病管理糖尿病患者孕前应检查血糖和糖化血红蛋白,必要时进行眼底及肝肾功能的检查,除外妊娠禁忌症,同时在怀孕前控制好血糖;慢性高血压患者备孕期要将血压控制在正常范围。甲状腺功能亢进...……更多
家里有这2种油的人,可能会让糖尿病“兴风作浪”,不妨抓紧换掉
...病,尤其是对于那些本身患有糖尿病的人来说,控制体内血糖还是尽量少食用这种油的好。虽然说从动物的肥肉中所提取出来的油口味是非常好的,例如猪油、牛油等,但是从动物费肥肉中所提炼出来的油所含有的饱和脂肪酸含...……更多
建议中老年人,少吃馒头米饭,多吃4样主食,维持血糖,精力充沛
随着年龄的增长,中老年人的身体代谢逐渐减缓,血糖控制成为健康的首要任务。传统的主食,如馒头和米饭,虽然是我们餐桌上的常客,但其高淀粉成分容易引起血糖波动,增加患糖尿病的风险。为了维护血糖平稳,我们建...……更多
湖南省妇幼保健院举办2023年联合国糖尿病日主题活动
...合国糖尿病日系列活动启动仪式。在活动现场,孕妈妈就血糖管理与在场的孕妈代表进行了分享。产二科还举行了糖妈妈食谱大比拼活动,糖妈妈代表在专家的指导下,通过现场实践对孕期合理膳食、控糖饮食有了更进一步的认...……更多
酵素往往指的就是“消化酶”,具有一定的助消化作用
...不良的问题,可以尝试一下酵素产品,但酵素肯定没有降血糖的作用。即使是消化不良问题,我们也要对症下药。如果是脂肪类食物引起的消化不良,应该服用脂肪酶类药物;如果是蛋白质类食物引起的消化不良,应该服用蛋白...……更多
山东省妇幼保健协会围绝经期管理专业委员会换届选举大会暨第二届一次年会暨更年期保健专科能力建设培训班在济南举办
...化会影响心血管疾病(CVD)的风险。更年期与中枢性肥胖、胰岛素抵抗和促进动脉粥样硬化的脂质谱有关,评估更年期血脂和血压水平非常重要。坚持健康的生活方式,有规律的运动是更年期健康的最佳管理方法。郝宝珍副主任医...……更多
糖尿病食谱——黄花菜炒黄瓜
...大。黄瓜中的葡萄糖苷、果糖等不参与通常的糖代谢,对血糖影响较小。本食谱总热量为58千卡,是低热量、低升糖指数的菜谱,适合糖友经常食用。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~...……更多
糖尿病食谱--凉拌紫甘蓝
...防止胆固醇在血管上沉积,从而起到辅助降低血脂和稳定血糖的作用,很适合糖友食用。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?
...了早餐的重要性。然而,近年的研究表明,早餐对于控制血糖血脂有着不可忽视的作用。那么,早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?本文将为您深入解析这个问题,带您走出早餐的误区。一、早餐与血糖的关系血糖是指血...……更多
医生提醒:以下3种人尽量少吃,很多人还不懂,一起来看一下吧
...醇、瓜氨素等营养成分,可以起到补中益气、降血脂、降血糖的作用,因此有着“长寿菜”的美誉。随着人们养生意识的提高,人们对南瓜的认知也是越来越深入,据资料显示,每100克南瓜含有叶酸269微克,而每100克的苹果叶酸...……更多
头皮里,老是长疙瘩和脓包,是怎么回事?提醒:或与4种问题有关
...并伴有痛苦、瘙痒等病症。糖尿病患者糖尿病患者要避免血糖升高,尽量少吃瓜子,当然瓜子中含有丰厚的营养成分,如蛋白质、维生素E和矿物质等,可是其间的糖分含量也较高,假设食用过多,会引起血糖升高,影响糖尿病...……更多
打破截肢难题!宁阳县第一人民医院“骨搬运”技术造福糖足病友
...保住了左腿?王新建表示糖尿病足之所以会溃烂,是因高血糖、高血脂等代谢异常导致血管壁硬化、闭塞,出现血液障碍,进而出现坏死,如皮肤的破损,很可能就发展成严重的感染。胫骨横向骨搬移术,就是在患者腿骨上制造...……更多
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水了?或是4种疾病“警报”
...绝大多数都是呼吸疾病一同来的。糖尿病并非是一切的高血糖都不容易带来糖尿病,但是有糖尿病的话,血糖水平却是偏高的,关于糖尿病患者而言,会容易存在着血糖动摇的问题。在血糖动摇的状态之下,就会容易使患者呈现...……更多
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为什么人最终都会死亡呢?医生:从血管的角度来讲,答案很简单
《柳叶刀》刊登了一项研究,由多家机构联合的研究团队深入亚马逊河流域,发现了拥有最健康的血管的群体——屈玛内族。研究人员对85个屈玛内族里705位40~94岁的成年人心脏健康进行了检查
2024-12-20 00:54:00
【天眼聚焦·长三角】贵州菜组团“入沪”觅商机
继贵州糥米饭在上海火了后,12月18日,“黔菜出山 风行天下”贵阳市餐饮招商宣推会在上海举办,带来了豆腐圆子、土豆片、丝娃娃
2024-12-20 01:21:00
【天眼问医】中医提醒:符合自然规律才有可能得到更好的睡眠
近期,一项发表在《神经病学》期刊上的研究引起了广泛关注。该研究显示,长期睡眠不足与中年时的大脑衰老密切相关,睡眠质量最差的人
2024-12-20 03:23:00
夜问|上班是怎么一步步把你变胖的?
上班之后,很多人都不得不面对一个悲伤的事实,那就是体重增加。每天努力工作、奔波劳累换来的却是一身的肥肉,让人不禁想问一句“这究竟是为什么
2024-12-20 03:53:00
第二届国民营养素养大会举行
本文转自:人民日报海外版第二届国民营养素养大会举行2024年度十大营养热词发布《人民日报海外版》(2024年12月20日第 09 版)本报北京电 (申奇)近日
2024-12-20 04:44:00
厨房蕴百味  匠心烩珍馐(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报刘波平《人民日报》(2024年12月20日第 05 版)起锅烧油、翻炒颠勺、烹香调味……三尺厨房内,有人生百味
2024-12-20 05:55:00
人工耳蜗大幅降价,如何保质量保供应
本文转自:人民日报国家集采开标,单套价格从平均20余万元降至5万元左右人工耳蜗大幅降价,如何保质量保供应本报记者  孙秀艳  龚相娟《人民日报》(2024年12月20日第 10 版)12月19日
2024-12-20 05:58:00
用上“明白水”  产业有奔头
本文转自:人民日报云南楚雄州蜻蛉河灌区探索农业水价综合改革用上“明白水” 产业有奔头本报记者 李晓晴《人民日报》(2024年12月20日第 17 版)蜻蛉河弯弯
2024-12-20 05:59:00
“苦黄连”带来“甜日子”
本文转自:人民日报重庆石柱县推动黄连产业提档升级“苦黄连”带来“甜日子”本报记者 刘新吾《人民日报》(2024年12月20日第 17 版)“你看这黄连
2024-12-20 05:59:00
板枣红  喜丰收
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月20日第 17 版)山西省稷山县因地制宜培育板枣产业,打造乡村振兴示范园区
2024-12-20 06:02:00
山东东方男科医院专家建议:男人保护前列腺,可以勤换坐姿多饮水
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含田村里“邮”甜蜜
本文转自:人民网-江西频道冬日的暖阳轻柔地洒在江西兴国杰村乡的含田村,这里万亩脐橙挂满枝头,空气中弥漫着橙香,采摘、装筐
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贵州务川:美食与农特产品的狂欢精彩
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
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