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火龙果是一种美味的热带水果,甜度和口感令人着迷
...体来说是一种健康的选择。当然,如果你有糖尿病或其他血糖控制方面的健康问题,建议在食用火龙果时控制食用量,并根据个人情况合理搭配食物和药物。总结原因:火龙果虽然含有一定的糖分,但总体来说属于低糖水果。它...……更多
枸杞好处有哪些?哪些人不适合食用?你清楚吗?希望你别犯错
...些枸杞茶来辅助调理。 二、哪些人不宜多吃枸杞?1.高血糖患者尽管枸杞的功效有很多,但却并非人人都适合食用。由于枸杞中所含有较多的单糖与枸杞多糖成分,因此对于高血糖与糖尿病患者而言,就不甚友好,倘若在短时...……更多
如意三宝六款新品发布 春日尝新季引爆新食尚
...过独特的酱香风味,对其进行一次创新延伸。其选用多种天然香辛料,真材实料煮出好卤汤。精选的进口牛肋排沉浸在酱香浓郁的卤汤中深层入味,香气自然弥漫,口感醇厚。卤味是中华美食文化中的重要代表之一,它与中华传统节日...……更多
干椰枣是一种美味有营养的食品,适量食用有助于身体健康
...统的正常功能非常重要,可以帮助身体抵抗疾病。4.改善血糖控制:干椰枣中的糖分释放相对缓慢,对于糖尿病患者或需要控制血糖的人来说,适量食用干椰枣可以帮助稳定血糖水平,避免血糖急剧上升。5.抗氧化:干椰枣中的...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃它,降肝火、清肠道、助睡眠,一身轻松
...营养价值:1. 润肺消痰茼蒿富含维生素C、维生素A等多种天然抗氧化物质,这些成分有助于提高免疫力,增强人体的抗病能力。尤其是在寒冷的冬季,茼蒿的润肺消痰的功效更为明显,能够有效缓解因寒冷天气引起的咳嗽、喉咙...……更多
多艘国际邮轮停靠天津 国际友人体验中国文化感受“津”彩之旅
...者看到来自美国的卓琳正在体验通过吹中空麦秸秆塑造“糖人”,这是她第一次了解像这样的中国民间技艺。美国游客卓琳·诺兰说:“这太可爱了,我马上就要拿到我的糖人了,这真是太好玩了,这是我做过最棒的事了!”卓...……更多
适量吃一些可以促进消化,预防心血管疾病、抗菌消炎
...,食用价值极高,富含糖、多种维生素、蛋白质以及多种天然消炎成分,适量吃一些可以促进消化,预防心血管疾病、抗菌消炎。藠头生吃、凉拌、炒菜都可以,价格也不贵,一斤才3块钱,菜市场碰到它别手软,一次买10斤,简...……更多
枣庄市市中区“三聚焦” 居民医疗保障满意度持续提升
...支付限额为300元,合并高血压糖尿病患者以及糖尿病使用胰岛素治疗患者最高支付限额为600元。责任编辑:杜伟 ……更多
中西医结合防治痛风及其并发症
...风及高尿酸血症与代谢综合征密切相关,包括高血压病、胰岛素抵抗、2型糖尿病、高脂血症、向心性肥胖等疾病,同时痛风及高尿酸血症也是糖尿病、心脑血管疾病、慢性肾病、勃起功能障碍、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等疾...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...低脂肪、低热量的特点,同时富含膳食纤维,有助于调节血糖和血脂,预防心血管疾病。搭配瘦肉一同烹饪,不仅增加了蛋白质的摄入量,还能够提供多种营养素,如铁、锌等矿物质,具有补血益气的功效。材料:腐竹100克;瘦...……更多
萝卜富含维生素C,可以说是一种天然的“免疫增强剂”
...功能至关重要。扩展:萝卜富含维生素C,可以说是一种天然的“免疫增强剂”。维生素C有助于增强免疫系统的功能,提高身体的抵抗力。秋冬季节是感冒和其他呼吸道疾病的高发季节,因此多摄入维生素C对于预防疾病非常重要...……更多
红薯粉条不要随便吃?医生建议:这三类人尽量少吃,早知道早受益
...合物的性质,会在消化过程中迅速转化为糖分,从而导致血糖水平急剧升高。对于糖尿病患者或是血糖控制不佳的个体,过量摄入红薯粉条可能会引发血糖管理上的挑战,增加疾病控制的难度。红薯粉条的消化需要较长时间,并...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...素和多糖类物质对提高人体免疫力有显著的作用,是一种天然的滋补食材。此外,百合中还含有丰富的钾、镁、磷等矿物质,有助于维持身体的电解质平衡,保持神经和肌肉的正常功能。百合所含的膳食纤维可以促进肠道蠕动,...……更多
上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃
...护视力。杏鲍菇富含蛋白质和微量元素,具有抗氧化、降血糖和降血脂的功效,有助于保持身体健康。材料:青椒2个、杏鲍菇200克、生姜适量、大蒜适量、食用油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、胡椒粉适量、葱花(装饰...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...的天使还是魔鬼?在一些人的眼中,南瓜被视为可以稳定血糖、降低血脂、血压的“天使”;而在另一些人看来,南瓜却被描绘成了升高血糖、增加热量的“魔鬼”,那么,南瓜究竟是糖尿病人的天使还是魔鬼呢?南瓜含有丰富...……更多
最新胆固醇含量排行榜公布,鸡蛋位居末尾,第一名可能很多人爱吃
...:高胆固醇程度可能增加患糖尿病的风险,由于胆固醇与胰岛素抵御之间存在关联。5. 认知障碍:高胆固醇程度可能影响大脑功用,增加认知障碍和老年痴呆症的风险。最新胆固醇含量排行榜发布,鸡蛋位居末尾,第一名可能很...……更多
乡愁寄于美食间
...鱼。本报记者 杨维琦 杨茜 文 通讯员 龙筱瑜 摄昆明非遗糖人甜心间手中的勺子宛若画笔,一颠、一收、一放,金龙飞舞、凤凰展翅便已完成,非遗传承人黄海燕一边为小朋友们浇着糖画,一边介绍着糖人的制作方法。1月18日,...……更多
它是天然“降火王”,清肺热、去心火,三伏天要使劲吃!
...品”,它性凉味甘,不仅能清暑热、解诸毒,还具有调节血糖、促进消化、利尿消肿等功效,被称为天然的“降火王”,特别适合夏天吃! 【炒绿豆芽】:1.绿豆芽清洁干净后放入盆中,加入没过绿豆芽的清水,然后加入1勺食...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...”紫色食物中富含花青素和多种对身体有益的色素,属于天然的抗氧剂,营养价值也高于其他颜色较浅的食物。建议多吃紫薯、紫米、紫洋葱这三样食物,平价易买,简单好做。紫薯——紫薯银耳粥紫薯素有“平民美肤之王”的...……更多
每周吃两次茼蒿,不仅可以安神助眠,还能使精气充沛
...名贵的蔬菜引人瞩目,但却是一种具有安神助眠功效的\"天然助眠菜\"。茼蒿,也叫\"茼蒿菜\",是一种常见的绿叶蔬菜,富含维生素、矿物质和纤维,尤其是维生素C、维生素K、叶酸、铁、钙等。每周吃两次茼蒿,不仅可以安神...……更多
除了叶酸片,这4种食物含有天然叶酸,常吃可补充
...接利用的,人体所能吸收的为单聚谷氨酸形式的叶酸,而天然叶酸主要为多聚谷氨酸形式。当天然叶酸进入人体后,会被水解成单谷氨酸,并在空肠和十二指肠处被高亲和力的质子耦联叶酸受体吸收,并在该处还原酶的作用下生...……更多
逛一逛,就与热腾腾的年味儿撞个满怀
...十个,这不,今年兔年,要兔子的还挺多。”佟师傅是吹糖人的老手艺人,刚支上摊儿就忙个不停。说话的工夫,又有两个小孩从人群中钻了进来,他们还亲自“上阵”过了一把吹糖人的瘾,吹、拉、捏、剪……在佟师傅和小朋...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...蛋全都定型时,就可以装盘了。二、菠菜:菠菜是一种“天然的养肝菜”,有着很高的营养价值,其中较为突出的就是铁和维生素C,常吃能滋阴润燥,舒肝养血。推荐食谱:菠菜‬花生米制作步骤:1、菠菜洗净去根部切段,花...……更多
“糖尿病”人到底能不能喝咖啡呢?咖啡馆老板说出了真实答案!
...啡因咖啡,糖尿病人来说,没有充足的睡眠,不利于控制血糖,所以,喝咖啡要少喝,不建议空腹喝咖啡,咖啡因会刺激胃酸分泌,增加胃酸浓度,再有,空腹喝咖啡,有的人还会出现心悸、胸闷、低血糖的情况,所以不要空腹...……更多
维生素C是梨10倍,能化痰止咳,一次囤10斤,腌上能吃半年
...生素C,维生素C的含量比雪梨、苹果高出10倍,是绝佳的天然营养来源。此外,青萝卜中还富含蛋白质、果胶、氨基酸等多种营养物质,可以促进人体产生干扰素,提高免疫力,抑制癌细胞繁殖生长,对防癌具有重要作用。另外...……更多
大蒜虽好,但食用时,请牢记这4个食用禁忌
导语:人们常说“吃肉不加蒜,营养减一半”,大蒜可以算得上是菜品当中的常见身影,不仅可以去味提腥,还可以增香提味,给身体带来营养价值。而根据大蒜外皮的颜色也可以分为不同类型的大蒜,比如紫皮蒜、白皮蒜、...……更多
春季之后,聪明人经常吃这蔬菜,简单省事,解馋开胃,总吃不腻
...感细腻,回味无穷,美味可口,极具食欲。糯米笋作为纯天然食材,选用楠竹笋制作,去除老头,口感鲜嫩,厚度均匀,无残留杂质,香气浓郁,与多种食材搭配均可美味,极具下饭性。你尝试过制作这道美味的糯米笋炒肉片吗...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...了一个小小的决定:煮熟他的早餐水果。几个月后,他的血糖水平惊人地稳定了,体重也有所下降。这不仅令他的医生惊讶,更让周围的人好奇:到底发生了什么?今天,要与大家分享的,正是这样一个简单却常被忽视的健康秘...……更多
不管男人还是女人,40岁后,少吃6种伤肾食物,多吃3种护肾蔬菜
...甜食我们都知道,食用过多的甜食会导致体内血糖升高,胰岛功能的敏感性降低。胰岛功能一旦降低,就会迫使肾脏要滤除过多的血液,这样一来,会加重肾脏滤过系统的负担。长此以往,肾脏的滤过功能会严重受损,大量代谢...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...量的主要来源(占总能量供应的50%~65%),同时也是升高血糖的主力军。故,糖友每天都要吃主食,但又不可多吃。糖友吃主食要点:●主食定量:每天谷薯类及杂豆250~400克。(一般人每餐大约吃2两生米做成的饭即可:普通...……更多
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81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00
如果您感到肝血不足或眼睛疲劳,可以尝试按摩位于手腕上的光明穴
肝血充足,眼睛明亮,听起来是不是像武侠小说里的神奇内功?其实,这并非遥不可及的幻想,而是可以通过日常的养生保健来实现的
2024-07-07 12:49:00