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山东第一医科大学附属省立医院赵家军教授团队在国际权威期刊Nature Metabolism 发表重要成果:揭示胰岛素抵抗状态下脂肪肝发生新机制
... novo Lipogenesis in Insulin Resistance in Mice” 的文章,揭示了在胰岛素抵抗状态下,WDR6介导胰岛素促进肝脏脂质合成的新机制,并筛选和转化了一个天然小分子化合物。该化合物可靶向WDR6,抑制其介导的肝脏脂质合成,为预防和治疗N...……更多
哪些食物即降血糖、血脂又降高血压,而且也有营养?
...和血脂变化。6. 食醋据研究,食醋可减少空腹时的血糖和胰岛素反应,特别是对于口服降糖药物经常不适应的患者,醋的作用更加突出。食醋也有平衡肠道菌群、分解脂肪、控制饱腹感的作用。7. 臭豆腐臭豆腐是一种臭味浓郁的...……更多
戒不掉的奶茶?糖瘾为什么那么难戒?
...的糖来获得相同的感受。这就是“多巴胺抵抗”,类似于胰岛素抵抗。所以,仅靠意志力控制自己不吃糖,可能在短时间内有一定的作用,但很难长期坚持,这就是戒糖比较难的原因。 我们该如何减糖戒糖?1、重建大脑奖励系...……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
...主要成分就是乙醇,乙醇进入到人体内部之后,可以刺激胰岛素,而且还可以增加胰岛素的敏感度,有一定的降血糖效果。所以适当的喝些白酒可以改善血糖,但由于白酒会刺激胰岛素,所以在喝白酒的时候一定要避免空腹,如...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...是血糖(血液中的葡萄糖)水平异常升高。人体通常通过胰岛素来调节血糖水平,胰岛素是一个由胰腺产生的激素,它帮助身体的细胞吸收并利用葡萄糖作为能量。1. 1型糖尿病:通常在儿童或年轻人中发病,但也可以在任何年...……更多
当你大快朵颐时 身体这个器官在求救
... 傅君芬教授说,人体内只有一种激素可以降血糖,就是胰岛素。每当人体摄入食物和糖分,胰岛就接到指令,分泌胰岛素来降糖。如果过多过频地摄入食物和糖分,就会不断刺激胰岛素的分泌,胰岛需要不断地工作。长期如此...……更多
许多人不知道它,常吃血糖稳定不上升
...血糖上仍显神奇。那么,面对血糖问题,有哪些天然的“胰岛素”可以帮助我们?这几种不为人知的植物,它们在日常饮食中的应用,可能会对您的血糖管理带来革命性的改变。1、钱柳钱柳,一种野生植物,虽不为大众所熟知...……更多
长期走路能把两类病走没?医生建议:50岁后这样做,降低生病风险
...肉的收缩,促进肌肉对血糖的利用,降低血糖水平,改善胰岛素敏感性,从而降低胰岛素的需求,减轻胰腺的负担。走路能消耗多余的热量,减少体内的脂肪,降低体重,从而降低胰岛素抵抗,提高胰岛素的效果。走路能调节神...……更多
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
...吃完饭后,为了维持身体的血糖平衡,胰腺也会加速分泌胰岛素,但此时要是直接入睡,身体糖代谢也就随之变慢。长期血糖水平得不到有效控制的话,就会出现胰岛抵抗,甚至是发展成糖尿病。而在长期波动的血糖作用下血管...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
...方法来进行。平时适当的运动可以减轻体重,也可以改善胰岛素抵抗,还可以提高心血管调节能力,所以有降低血压的作用。5.控制体重 体重是高血压发病的一个重要危险因素,因此,高血压患者必须要控制体重。要想控制体...……更多
花生能降血糖?医生:它有5大好处,4个风险,吃对了才行
...活性很强的天然多酚类物质,叫做白藜芦醇,它可以抑制胰岛素分泌的下降,保护胰岛细胞免受氧化应激的损伤,增加胰岛素的合成和分泌,从而改善胰岛功能。 花生中还含有一种叫做线油孢子粉的营养组合物,这种物质可以...……更多
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
...品往往含有大量添加糖,不仅直接升高血糖,还可能引发胰岛素抵抗,长期食用对血糖控制极为不利。当然,偶尔的“放纵”并非不可,关键在于控制总量和频率,同时学会阅读食品标签,选择低糖或无糖产品。 面对如此多的...……更多
七大误区,把高血压“养”成你的健康杀手!
...病一样,也是一种与生活习惯相关的疾病。例如,即使用胰岛素控制糖尿病,如果不能管住嘴,配合饮食控制,血糖一样会升高。同样,如果不能养成健康的生活习惯,即使严格使用足量的抗高血压药,血压的控制也不足够理想...……更多
每天一杯黄芪水,身体迟早会收获4大好处,但需注意这些禁忌!
...,以及增强心肌收缩的功效。三、调节血糖黄芪有着增强胰岛素的敏感性的作用,对于调节人体内的血糖含量有着不错的效果,所以说对于血糖过高以及糖尿病患者来说,每天适当喝一些黄芪水,能够起到平稳血糖以及控制病情...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...下肢截肢糖尿病是一种慢性病,患者胰脏不能分泌足够的胰岛素或者身体不能有效利用产生的胰岛素,导致血糖浓度升高。随着时间推移,糖尿病可能损害心脏、血管、眼睛、肾脏和神经等,是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风...……更多
这5种绿色蔬菜,对控糖有好处,快安排!
...明星”。它含有丰富的苦瓜皂苷,这种成分被誉为“植物胰岛素”,能有效促进体内胰岛素的分泌,帮助调节血糖水平。此外,苦瓜还富含维生素炒蛋或凉拌苦瓜,让这道苦味佳肴成为你餐桌上的常客吧!注意:苦瓜性寒,脾C...……更多
可乐喝多了会上瘾,而且上瘾后除了伤牙齿,还有5种不良后果
...代谢异常的一个重要诱因。长时间大量饮用可导致身体对胰岛素的反应减弱,胰岛素是调节血糖的关键激素。糖代谢异常不仅增加了糖尿病的风险,还与多种代谢综合征有关,这些综合征可能引发更多健康问题。能量过剩引发肥...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...化合物具有抗氧化和抗炎作用,可以保护胰岛细胞,提高胰岛素敏感性,有利于稳定血糖。总之,苹果是一种健康的水果,适量食用有益于保持健康并稳定血糖。3.猕猴桃猕猴桃中含有肌醇类物质,能帮助调节体内的血糖值,高...……更多
注意!空腹不应该吃的8种食物
...、糖果空腹时直接摄入高糖食品,会迅速提升血糖,导致胰岛素大量分泌,长期下来可能增加患糖尿病的风险。同时,高糖食物缺乏营养,无法满足早晨身体对营养的需求。4、咖啡与浓茶咖啡和浓茶中含有的咖啡因和鞣酸,在...……更多
苦荞可以吃吗
...疹病毒的作用。5、治疗糖尿病苦荞中的铬能促进人体内胰岛素的作用,从而降低血糖水平。苦荞茶禁忌事项1、饥饿状态不能喝:如果饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会加重饥饿感2、有...……更多
生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
...苦涩的蔬菜,实则蕴藏着丰富的苦瓜皂苷,这一成分恰似胰岛素的化身,能有效激发体内胰岛素的活力,助力血糖调控,对于血糖偏高的人群来说,无疑是一剂良药。不妨将其纳入日常饮食,适量品尝,让血糖在舌尖上舞动,平...……更多
得了糖尿病,能长期喝“0糖饮料”吗?
...4种类型。其中,2型糖尿病是目前最常见的,发病原因是胰岛素调节血糖的能力下降,属于胰岛素分泌相对不足,常见于年龄偏大的中老年人。但随着青少年肥胖发生率的增加,年轻人中2型糖尿病患者也越来越多见。近期研究表...……更多
血糖高?吃2菜,喝2茶,食2果,血糖平稳,糖尿病不敢放肆
...放肆吃2菜苦瓜:苦瓜含有丰富的苦瓜皂苷,被称为天然胰岛素,如果体内血糖偏高的话,多吃点苦瓜,能够激活身体中的胰岛素,对于降低血糖具有非常好的帮助,能够让你的血糖变得非常平稳,糖尿病不敢放肆。空心菜:如...……更多
调节好血糖,哪些不良习惯要纠正?
...谢速度加快。因为已经糖尿病入侵,患者胰岛功能降低,胰岛素分泌量不足,血糖消耗速度缓慢,又从饮食中获取许多能量,应该及时利用,才能达到平衡状态。而运动过程中消耗的能量多,才能让储存的糖类物质,脂肪转变成...……更多
济南市中西医结合医院:胰岛素泵为急危重症老年患者转危为安、保驾护航
鲁网3月12日讯在2型糖尿病的临床治疗中,胰岛素泵(CSII)可以更好地控制血糖,让血糖更加平稳的达标。近日,济南市中西医结合医院老年病科开展胰岛素泵(CSII)治疗糖尿病,取得了显著的临床疗效。尤其在老年急危重症...……更多
经常吃苦瓜的话,那么就可以起到一个补充胰岛素的功效
...特别功效,苦瓜里面还有很重要的元素,可以说是天然的胰岛素,对于糖尿病患者来说,如果能够经常吃苦瓜的话,那么就可以起到一个补充胰岛素的功效。常吃苦瓜可以有效控制血糖升高,并且还可以有效降低体内的血糖值,...……更多
糖尿病患者健康过节小贴士
...、芬达等碳酸饮料饮用,因里面的人工甜味剂可能会增加胰岛素抵抗,导致血糖急剧升高。建议糖友最好少喝或不喝饮料。七、养成健康的运动方式在节假日里,往往吃得多、动得少。因此,餐后安排散步、快走、慢跑等运动,对保持...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...一种主要以血糖代谢紊乱为特征的慢性疾病,其特点是由胰岛素分泌减少、胰岛素作用不足或两者兼而有之引起的高血糖症。当胰岛素作用和胰岛素分泌之间的反馈回路不能正常发挥作用时,胰岛素在肝脏、肌肉和脂肪组织等胰...……更多
糖尿病“祸根”不只是甜食,很多人还喜欢吃它,难怪血糖高!
...种代谢异常类的疾病。人体内由于血糖过高,身体分泌的胰岛素又不足够,于是大部分糖分还没来得及被利用或者是降解就跟随着尿液排出体外,于是尿液中糖分过高,引起身体出现不适。糖尿病“祸根”不只是甜食,很多人还...……更多
4种与脱发相关的常见食物
...品 高糖食品不仅对身体造成负担,还会通过引起血糖和胰岛素水平波动,干扰荷尔蒙平衡,间接导致脱发。当血糖水平升高时,身体会增加胰岛素的分泌,过多的胰岛素会促使皮质醇(一种与压力相关的荷尔蒙)的产生,而皮...……更多
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