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...建议，豆浆富含优质植物蛋白质、卵磷脂、B族维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养素，根据《中国居民膳食指南2022》推荐每天摄入大豆15克-25克，而25克大豆（干黄豆）可以打出750毫升豆浆（差不多3杯的量）。“只要你是健健...……更多
2024-04-02 02:41:00乳腺增生,乳腺,豆浆,专家,豆浆,乳腺
...甜品里。每100克枸杞含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、胡萝卜素以及各种维生素。此外，枸杞还能增强免疫力，具有保肝、抵抗疲劳、延缓衰老、强身健体、美肤养颜等作用。食用枸杞，不要贪多枸杞可以补肾益精、养肝明目...……更多
2024-02-26 02:01:00枸杞,食用,枸杞,食用,人群,含糖量
...研究,列出了各种蔬菜所中意的音乐家的作品,这份名单是:胡萝卜、芜菁、甘蓝和马铃薯爱听威尔第、瓦格纳的音乐；白菜、豌豆和生菜沉迷于莫扎特、罗西尼的作品……他还给他的蔬菜乐迷们灌输歌剧。他说:“它们的确比邻居...……更多
2024-02-29 11:43:00音乐迷,花草,家族,音乐,植物,音乐
...片甚至根部都富含多种生物活性物质，如维生素C、E、K、胡萝卜素、氨基酸和矿物质等。这些营养成分使得沙棘成为了一种理想的天然药材，尤其在促进血液循环、消散瘀血方面展现出了非凡的功效。中医理论认为，气血不畅是...……更多
2024-03-19 11:22:00沙棘,血液,功效,循环,皮肤,健康
...进秸秆反应堆绿色种植技术，开发“蒲兰湖”生态水稻、胡萝卜，朱庄村优质西红柿等高端农产品，带动11个“一村一品”专业村、13家市级以上农民合作社示范社和家庭农场示范场实现产业提效，在都市农业发展进程中发挥了...……更多
2023-11-13 22:42:00秦皇,北戴河,秦皇岛,青山,绿水,百业
...鱼、红烧青鱼、清蒸黑鱼和油炸小黄鱼。这些肥而不腻、美味可口的鱼类，不仅丰富了餐桌，更为寒冬增添了一份温暖与享受。白煮鲢鱼
白煮鲢鱼是一道清淡可口的烹饪方式。鲢鱼肉质细嫩，肥而不腻，这种做法保留了鱼肉的...……更多
2024-01-09 11:24:00营养,推荐,小黄,小黄鱼,黑鱼,青鱼
...00 克，其中一半以上为深色蔬菜，比如西兰花、紫甘蓝、胡萝卜、彩椒等，水果每天吃够 200~350 克，建议选低糖水果，比如柚子、梨、草莓、蓝莓。4清淡饮食严格控制脂肪、糖、盐的摄入量。其中油不超过 25 克/天，尤其推荐富...……更多
2024-01-19 10:09:00高血脂,成年人,成年,因素,胆固醇,高血脂
...分钟，直至鱼肉熟透，最后加香菜碎即可。这三道美味的菜肴都富含丰富的营养，适合秋天的季节。猪蹄炖黄豆滋补而美味，铁锅炖大鹅香气四溢，啤酒鱼肉鲜嫩多汁。无论您是想增强免疫力，还是享受美食，这些食材和做法都...……更多
2023-10-24 20:25:00蛋白,猪蹄,矿物质,矿物,蛋白质,猪蹄
...福星高照的“东龙出海”“踏雪寻熊”主题食雕。鲤鱼、胡萝卜、木瓜、南瓜等寻常食材通过厨师的巧手，被塑造成祥龙、云彩、百花等生动传神的精美造型，引得嘉宾连声称奇，纷纷拍照留念。崔爱民夫妇还带领嘉宾们观看了...……更多
2023-01-09 10:24:00瑞典,开幕式,中国,大使,美食,中国
...，条件比较艰苦，看山护林只能靠人。我和两个同事看护胡萝卜庵林区的2000多亩山林，就住在半山坡石头瓦房里，只能点蜡烛照明。”回忆起以前的日子，钟建德满是感慨。继续前行，沿路黑色的管道吸引了记者的目光。钟建...……更多
2024-02-09 10:58:00建德,建德,林场,护林,记者,森林
...鸡腿肉，不仅色香味俱佳，营养丰富，还相当开胃。这道美味的做法简单易行，只需要将鸡腿肉和香菇切块，加入适量的调料，蒸制20-25分钟即可。在蒸的过程中，鸡腿肉的鲜香和香菇的脆嫩将相互融合，形成一道口感鲜美的佳...……更多
2023-11-02 06:01:00鸡肉,营养,人体,健康,鸡肉,鸡腿
...强，不少人担心其含有有害健康的成分。腐乳究竟是人间美味还是存在问题安全食品呢？10月26日，江西省市场监管局就此发布消费提示。腐乳又称豆腐乳，是指豆腐经过特定霉菌发酵后，再用盐和各式香料腌渍制成的发酵豆制...……更多
2023-10-26 15:12:00腐乳,知识,腐乳,白坯,发酵,霉菌
...持续翻炒，直到锅中的汤汁变得浓稠，此时即可关火，将菜肴取出装盘。大骨头的佳肴已完美呈现，酱香四溢，让人垂涎欲滴。这道美食的烹饪方法既简单又独特，将大骨头的鲜美与酱料的香醇完美结合，每一口都充满了浓郁的...……更多
2024-04-24 10:51:00骨头,不够,骨头,酱香,小火,锅盖
...腻。最后，加入枸杞、胡椒粉和盐，调味即可。这样一碗美味的鸽子汤就做好了。
鸽子汤的益处不仅仅在于滋润肺部和降燥，还有许多其他的好处。首先，鸽子汤富含铁元素，对于缺铁性贫血的女性来说尤为适宜。通过长期饮...……更多
2023-10-31 14:55:00氨基,氨基酸,蛋白质,鸽子,高质量,蛋白
...的果蔬插花造型为例，竹编构成兔子造型，一旁的菊花与胡萝卜错落分布，整个造型传递出一股安逸休闲之感。其作者刘俊英介绍，今年2023年是癸卯兔年，希望以这种独特造型，庆祝第六十一届菊花展举行。此外，为丰富本届...……更多
2023-10-23 17:26:00成都,菊花,多个,品种,公园,人民
...、维生素的清淡食物如菠菜、芹菜、豆芽、荠菜、韭菜、胡萝卜、山药、银耳、芹菜等，少吃动物内脏、肥肉等肥甘厚味，刺激性的食物，如辣椒、葱蒜、胡椒等。民间常有“惊蛰吃梨”的说法，梨与“离”同音，惊蛰吃梨是希...……更多
2024-03-02 08:30:00顺时,春雷,一声,健康,荠菜,肉馅
...盐和调料。
3.海带炖排骨海带炖排骨是一道营养丰富的菜肴，对于肝硬化患者来说，具有滋阴清热、养血补气的功效。制作海带炖排骨时，可以将海带切成丝或块状，与排骨一起炖煮。可以根据个人口味添加适量的调料。吃海...……更多
2024-03-14 17:43:00肝硬化,海带,妙用,辅助,海带,肝硬化
...——韭菜炒鸡蛋春季韭菜营养丰富。韭菜富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养成分，具有温补肝肾、助阳固精等功效。适量食用韭菜可以帮助驱寒保暖，增强身体的抵抗力。1、韭菜洗净切段，鸡蛋打散备用。热锅凉油...……更多
2024-04-26 12:08:00顺时,倒春寒,体质,山药,韭菜,红枣
...打下良好基础。鲫鱼汤鲫鱼汤作为一种传统的汤品，不仅美味可口，还有丰富的营养。鲫鱼含有高质量的蛋白质和Omega-3脂肪酸，对于胎儿的大脑发育和母体的心脏健康都非常有益。除了蛋白质和脂肪酸，鲫鱼还富含各种维生素...……更多
2023-12-07 15:39:00肠道,食用,玉米,问题,营养,排骨汤
...食材的选择，更在于烹饪的过程。下面来分享一道简单又美味的牛奶桃胶皂角米雪燕羹的制作过程，让美味和健康同在。1、细致处理食材，保留营养泡发食材时要注意分开处理，确保每种食材泡发的时间和方法都符合要求。桃...……更多
2024-03-18 06:39:00好香,老得,女人,老得,桃胶,口感
...体内水液代谢，通利小便，消除水肿。有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。茼蒿还含有一种挥发性的精油以及胆碱等物质，因此具有开胃健脾...……更多
2024-02-29 11:04:00早餐,皇帝,茼蒿,面粉,早餐,氨基
...适量食用对身体有益，今天我们就来做一道最简单的苦味菜肴。伙伴们，夏日的第二个节气---小满也到了。小满的到来，预示着“高温高湿”、“湿热交加”的天气隆重登场，天气热、湿气重，就容易使人食欲不振、疲倦困乏。...……更多
2024-04-14 16:55:00解毒,道菜,技巧,苦瓜,苦味,红椒
冬天是一个干燥的季节，人们总是渴望吃一些美味暖心的食物来温暖身体。金桔恰好是冬季的“美味宝藏”，它不仅口感独特，而且富含营养，被誉为冬季的健康水果。金桔有润肺、化痰、生津的功效，它犹如一颗润泽的小宝...……更多
2024-01-09 09:34:00金桔,功效,水果,健康,金桔,冰糖
...，放入盘中备用。同时准备好葱姜末，待会儿炒制时增加菜肴的香味。3、起锅烧油，大火烧热后放入腌制好的肉片，迅速翻炒至肉片变色，炒至肉片表面微黄，熟透即可。4、加入葱姜末，炒出香味后倒入香菇片，加入适量的盐...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
...南瓜一点都不逊色于其他食材，它的植物蛋白含量，以及胡萝卜素含量极高。除此之外，维生素和其他微量元素的含量，也很丰富。尤其是“钴元素”，很多人都不太清楚，这是一种可以加速身体血液循环的微量元素。而南瓜中...……更多
2023-11-09 17:50:00杠杠,食物,效果,女性,女性,气血
...那么多方便的零食可以买，所以妈妈们都会动手制作一些美味的小食品。其中，最让我难以忘怀的是爆米花。每当电视里播放我最喜欢的童话故事时，妈妈总是会拿出一大碗金黄色的爆米花，微微带着焦香的味道让我食指大动。...……更多
2023-12-19 10:42:00山药,省事,红薯,冰箱,荔浦,芋头
...宿的“总设计师”。他还是个美食家，平时爱研究美味，菜肴美食馋人的美味就出自这位“总厨”之手。“美味家”的美食在同行中还有点不小的名气。有黑松露醇香的三明治、酥脆可口的老上海炸猪排，太湖水域特有的虾蟹点...……更多
2024-03-31 08:15:00民宿,美味,游客,民宿,美味,金融
...四溢，柔软可口，是冬日甜点中的一道佳品。红豆发糕的美味秘诀
1、材料的选择与处理选择优质的红豆是做好红豆发糕的关键，可以向专业的市场或者农贸市场购买，保证红豆的品质和口感。事先将红豆进行浸泡，可以让红豆...……更多
2024-01-12 10:51:00发糕,红豆,美容养颜,免疫力,免疫,好处
...富足”。心思之巧真是令人折服。糖醋排骨是一道常见的菜肴，不过，在老爸的年夜饭菜谱里，这叫“节节高升”。排骨是一节一节的短骨，码在盘中，呈“山”形状，于是，老爸便别出心裁地取了这么一个吉祥喜庆的名字。全...……更多
2023-01-18 15:25:00菜名,道菜,晚辈,老爸,寓意,二老
...泡枸杞，认为枸杞内有大量的营养元素，如维生素A、类胡萝卜素等，可起到中和酒精毒性的作用，喝白酒泡枸杞能养生。不可否认，枸杞内的确有不少的营养成分，但在白酒内，枸杞可析出的营养成分也十分有限，完全起不到...……更多
2024-01-30 13:56:00白酒,晚饭,身体,答案,白酒,酒精
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输卵管复通术，也叫输卵管吻合术。是在腹腔镜下将输卵管阻塞部分、结扎后疤痕组织或炎症部分切除，并吻合两断端，使之重新恢复通畅
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本文转自：人民网-贵州频道人民网记者 高华“妈妈，这个牙齿手术没我想象的那么恐怖，我刚刚都睡着了。”今年9岁的贝贝（化名）从贵阳市口腔医院诊疗室出来后
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老人言：“夏天不补，冬天受苦”，多吃4道菜有助于补阳气强脾胃，一起来看看吧！1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过！营养极高
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