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...“大豆及其制品营养丰富，可提供优质蛋白质，适合所有人群。常吃大豆及其制品对儿童生长发育有益，可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松等发病风险，有助于延缓老年人肌肉衰减。”陈慧中建议成年人平...……更多
2024-05-20 01:00:00全民,营养,建议,专家,健康,陈慧
...健脾养肺。适合易感冒或过敏性鼻炎等辨证为肺气不足的人群。山药栗子姜枣粥：山药、栗子、大枣、生姜、大米，洗净处理好的食材，加水煮成稀粥，再加少许红糖调味。栗子能健脾而止泻，山药、大米亦健脾养胃之物，姜、...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...养生茶都有着中药的功效，应该怎么喝才正确？对于不同人群有哪些禁忌？本期《求证》我们邀请中医专家为大家详解。饮用养生茶 先把体质辨本报记者 张添怡求证专家：邓厚波 主任医师，医学博士，长春中医药大学附属医院...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...同样的富含优质蛋白质和钙质，酸奶比较适合乳糖不耐受人群、消化不良者及老年人和儿童等，酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来，不仅保存了牛奶中所有的营养成分，而且因为发酵，其中营养素更容易被人体消化吸收
第三：酸...……更多
2023-10-21 17:14:00糖尿,营养师,酸奶,糖尿病,营养,答案
...收和肠道健康具有重要作用，在多数情况下，乳糖不耐受人群无需完全回避乳糖。
韩军花进一步介绍，乳糖不耐受人群可以通过选择低乳糖乳制品，补充益生元、益生菌、乳糖酶等方式改善乳糖不耐受症状，也可以通过控制单...……更多
2024-05-20 07:22:00健康知识,营养,更多,知识,健康,营养
...够有效的治疗消化不良，便秘润燥以及胃热等症状，便秘人群可以适量食用甘蔗干，可以改善便秘的情况。5、补血防癌
机体的运转需要很多的微量元素，而甘蔗中恰巧含有多种微量元素，比如说铁、镁、磷等等，这些都是人体...……更多
2023-12-15 18:21:00甘蔗,一文,一根,禁忌,功效,甘蔗
...的药理活性，对于某些特定疾病患者或者正在服用药物的人群，应该遵医嘱进行食用。
二、这5类人不宜多吃枇杷枇杷是一种常见的水果，具有丰富的营养价值和药用价值。但是，由于枇杷性凉，也有一些禁忌人群不宜多食或忌...……更多
2024-05-30 17:39:00枇杷,酸甜,枇杷,食用,冰糖,脾胃
...时，可仗势欺人，而此时，却势单力孤，故三伏天是虚寒人群祛除寒邪需抓住的重要时机。可利用机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的天时，通过适当方法调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以缓解。三伏天排寒可以这样做三...……更多
2024-07-17 10:35:00中医医院,东城,虚寒,肺病,体质,中医
...人心目中的铁律。特别是对于那些关注体重和血糖水平的人群，低脂纯牛奶似乎是餐桌上理想的选择。然而，最近的科学研究却向我们抛出了一系列令人反思的问题：经常喝低脂纯牛奶真的对我们的健康有益吗?或者，它实际上...……更多
2024-04-04 06:18:00纯牛奶,机理,代谢,背后,风险,科学
...所有人都适合享受这种甜蜜的诱惑；三种不宜吃桑葚干的人群糖尿病患者：桑葚干虽然营养丰富，但其含糖量较高，糖尿病患者食用可能会导致血糖波动，不利于病情控制； 脾胃虚寒的人群：中医认为桑葚性寒，脾胃虚寒的人...……更多
2024-04-23 12:41:00桑葚,桑葚,食用,健康,营养,糖尿
...：南宁晚报雷公根甘蔗汁是好喝 但也有讲究脾胃虚寒等人群不宜饮用，孕妇、哺乳期妇女及儿童则禁止饮用一杯“甜甜水”下肚，清热又解渴■本报记者叶祯/文 宋延康/图 通讯员王煜霞 夏日里口干舌燥时来一杯雷公根甘蔗汁，...……更多
2024-05-16 06:41:00甘蔗汁,雷公,甘蔗,雷公,甘蔗,甘蔗汁
...护伞。三九贴种类：止咳平喘贴：主要针对呼吸系统病症人群。培元固肾明目贴：主要适用于眼病人群。活血止痛贴：主要适用于颈肩腰腿痛人群。健脾温肾贴：主要适用于脾胃虚弱、肾气不足人群。适应病症止咳平喘贴——用...……更多
2023-12-15 16:03:00中医医院,泰安市,泰安,中医,保护伞,眼科
...是素食者蛋白质的重要食物来源，每天应足量摄入。全素人群平均每天应摄入50～80克，蛋奶素人群25～60克。痛风患者能不能吃大豆及豆制品？中国疾控中心营养与健康所研究员 杨晓光：很多豆制品实际在制作的过程中，很多嘌...……更多
2024-05-14 07:51:00健康,大豆,营养,烹调油,健康,豆制
...享用这份独特的滋养。在品味之前，我们应当了解，哪些人群需要对这碗汤保持谨慎，以免适得其反，影响健康！什么是苹果四神汤苹果四神汤，顾名思义，以苹果为主角，搭配四位传统中药材——茯苓、薏苡仁、莲子、山药，...……更多
2024-05-08 11:19:00四神,所有人,苹果,四神,苹果,体质
...提醒我们，西瓜虽好，但并非人人皆宜，特别是以下三类人群，在享受这份清凉时需格外注意。同时，为了让大家在健康的前提下更好地品味西瓜，本文将推荐几款简单易做、家常美味的西瓜菜谱，让美味与健康同行。三类需谨...……更多
2024-07-25 06:35:00西瓜,禁忌,专家,西瓜,生抽,食用
...刊上的一项研究显示，乳糖不耐的人喝牛奶有助降低2型糖尿病风险。不少乳糖不耐的人因此犹豫是否要为了预防糖尿病多喝点牛奶。对于一喝牛奶就拉肚子的人来说，不应直接喝。因为腹泻不仅妨碍人体营养吸收，还会导致身...……更多
2024-03-26 06:42:00乳糖,酸奶,牛奶,混合,牛奶,乳糖
...中医专家介绍，“三伏”是“冬病夏治”的好时机，部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗，能够有效防治虚、寒类疾病。中国中医科学院西苑医院苏州医院执行院长高铸烨说，“冬病夏治”是利用夏季气温高，在...……更多
2024-07-15 04:28:00虚寒,患者,疾病,疾病,阳气,艾灸
...饮食会导致两者相冲药物失去应有的药效。梨膏糖的禁忌人群1、脾胃虚寒者梨子属于凉性水果，脾胃虚寒的人，经常食用梨膏糖会出现大便糖稀的症状，会加重体质虚寒的情况。2、孕产妇梨膏糖虽然吃起来像糖果一样，但是里...……更多
2023-01-04 18:10:00梨膏,梨膏,食用,中药,药材,食物
...特。然而，就像任何一种食物一样，猕猴桃并非适合所有人群。以下六类人应该尽量减少对猕猴桃的食用，听从专家的建议。一、过敏体质者猕猴桃含有丰富的蛋白质、钙、钾、硒等营养物质，但也含有一定数量的天然过敏性物...……更多
2023-12-10 06:06:00猕猴,猕猴桃,口感,水果,营养,猕猴
...”。有网友提醒，要谨防中暑、晒伤。医生：虚寒体质等人群可适当晒背减重、祛寒湿……晒背真有网上说的那么神奇吗？广州医科大学附属第二医院中医科副主任郑艳华从中医角度介绍，人体不少经脉和穴位都在后背，晒背能...……更多
2024-07-14 23:10:00清澈,养生,眼神,医生,虚寒,体质
...养学杂志》上的研究显示，每天摄入6毫克β-胡萝卜素的人群，其患白内障的风险比摄入量较少的人群低18%。南瓜中丰富的膳食纤维对肠道健康大有裨益。它能促进肠道蠕动，预防便秘，还能调节肠道菌群平衡。中医认为，南瓜...……更多
2024-10-24 10:12:00益处,南瓜,南瓜,食用,摄入量,营养
...用时仍需注意个人体质。糯米黏腻难消化，消化能力弱的人群，如婴幼儿、老年人或患有胃肠道疾病的人群，大量进食糯米后容易诱发或加重消化不良，出现腹胀、积食等不适症状。糯米性温热，易助长热病，风热感冒患者、湿...……更多
2024-04-15 09:56:00五色,壮族,糯米饭,糯米,养生,美食
...品，有酸寒收敛的作用，故凡外感风寒、内伤生冷、脾胃虚寒、肾阳虚衰等证不宜用量过大或单味用。2、白芍性寒，阳衰虚寒之证如纳呆腹胀，腹痛喜温喜按，口泛清水，四肢不温，小便不利应慎用或不用。3、妇科调经用时，...……更多
2024-04-05 16:00:00白芍,功效,作用,白芍,作用,虚寒
...D和乳糖。每天坚持喝奶能强壮骨骼，非常适合骨质疏松人群饮用。有研究表明：牛奶及其制品的摄入可增加儿童、青少年及绝经后女性的骨密度。适合尿酸高的人喝 体内尿酸过高是诱发痛风发作的重要因素，而牛奶非常适合这...……更多
2024-05-31 05:55:00益处,牛奶,尿酸,牛奶,胰岛,胰岛素
...脏，让我们的面部线条变得更加精致。03不适宜何豆浆的人群
①对于有痛风、伤寒病、急性胰腺炎以及苯丙酮酸尿症等疾病的患者，不太适合去喝豆浆；②不能使用豆浆来替代牛奶去喂婴儿，这是因为豆浆当中含有大量的磷元...……更多
2023-12-16 10:28:00豆浆,误区,牛奶,牛奶,豆浆,身体
...味和口感，被誉为“水果皇后”。然而，对于一些特定的人群来说，食用无花果可能会对他们的健康产生不利影响。本文将探讨六类人应该少吃无花果，以维护他们的健康。无花果的营养价值及功效无花果营养丰富，其富含许多...……更多
2024-06-28 12:14:00无花,无花果,医生,无花,无花果,食用
...够调和脾胃，改善脾胃不和的状况。二、临床应用1.适用人群小建中汤适用于身体虚、脾胃不好的人群，常见症状包括：（1）腹中拘急疼痛，喜温喜按，神疲乏力，虚怯少气；（2）面色无华，口唇淡白，舌质淡，苔白；（3）脉...……更多
2024-06-02 12:01:00方子,脾胃,气血,家人,不好,身体
...每年患病人数都在不断上升中。很多人以为糖尿病的高发人群是中老年人，于是年轻人便毫无顾忌，总是想吃就吃，想喝就喝，但其实，随着人们日常饮食越来越不规律，也使得现在糖尿病的患病逐渐趋向年轻化。比起糖尿病，...……更多
2024-01-26 10:34:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,食物,控制
...几点：1.梨性凉：对于脾胃虚寒、手脚发凉等体质偏寒的人群来说，过多饮用煮梨水可能会引起不适，因此需要根据自己的体质情况适量饮用。2.糖分问题：对于糖尿病患者或需要控制血糖的人来说，煮梨水中加入的糖量需要有...……更多
2024-04-03 08:48:00微量元素,免疫力,维生素,免疫,元素,人体
...面放了薏苡仁、苦荞、茯苓等多味中药，适合湿气较重的人群饮用。不过由于使用了鲜奶，中药奶茶并不适合乳糖不耐受人群。“‘中医养生热’在青年群体中越来越火，比如我们之前推出的夏季特饮乌梅汤就很受欢迎，所以这...……更多
2024-07-09 07:41:00上城,中药,茶饮,奶茶,街道,中药
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本文转自：人民网欧阳易佳随着气温逐步升高，小麦陆续进入返青期。在山东省济宁市梁山县，利用冬季农田水利施工的有利时机，搞好沟渠清淤疏浚
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本文转自：人民网-湖南频道惊蛰春雷响，农夫闲转忙。湖南双牌县泷泊镇观文口村稻田内机器轰隆，一旁的大棚里掀起层层热浪，村民们正在翻耕土地
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本文转自：人民网-贵州频道近日，贵州省威宁自治县羊街镇银河村迎来了一场盛大的“花事”。随着气温稳步回升，村里的300余亩樱桃花竞相绽放
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