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十人九腰酸疼:推荐5道家常菜,一周吃2次,腿脚更利索
...选择一些对骨骼健康有益的菜肴,能够为身体提供必要的营养,从而改善腰部问题,使腿脚更加灵活,提升身体的舒适度和健康水平。以下将为大家推荐五道美味又营养的家常菜,希望能对您有所帮助。韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋是...……更多
闻着臭吃着香的榴莲,被誉为“水果之王”,对身体有哪些好处?
...喜爱。大家不知道的是,榴莲真的是好东西,尤其是它的营养和功效,特别多。常吃榴莲,有哪些好处呢? 1、美容养颜对于女性来说,榴莲除了贵,貌似没有毛病,尤其是在美容养颜方面,秒杀很多水果。榴莲,之所以能被称...……更多
蛋羹多加一步,做出来又鲜又嫩,连吃1周都不腻
...品尝。这道又鲜又嫩的蛋羹不仅美味可口,还富含丰富的营养。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对于增强体力、促进生长发育具有良好的作用。同时,蛋羹的口感细腻滑嫩,也更容易被人体吸收和利用。...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?吃生姜要不要去皮?医生说出答案
...具有一定的保健功用,深受消费者喜欢。01生姜含有哪些营养成分?首先,生姜中含有丰厚的维生素C。维生素C是一种重要的抗氧化剂,有助于加强免疫力,预防感冒和其他疾病。同时,生姜中的维生素C还具有美白养颜的作用,...……更多
正确认识癫痫,遇到癫痫不恐慌
...痫发作。4.内分泌改变:内分泌失调、排卵期、月经期或妊娠期易诱发癫痫发作。5.药物:抗抑郁药物、抗生素氟哌酸、抗精神病药物及中枢神经兴奋药物如利他林等,也可诱发癫痫。6.缺乏休息:疲劳、缺乏睡眠、过度体力劳动...……更多
卵巢癌何以成为女性第一杀手?专家解读
...常升高还可能与其它肿瘤、子宫内膜异位症、各种炎症、妊娠、月经周期等多种因素相关,这给诊断卵巢癌带来挑战。”“尤其对于早期的卵巢癌,肿瘤比较小,分泌的CA125少,50%以上的病例并未出现CA125的升高,这就极大增加...……更多
...巢老人和残疾人,阿娜尔古丽带领全村妇女成立了“爱心妈妈”志愿服务队。十几年来,志愿服务队在村“两委”的帮助下,组织开展了数百场爱心活动。2022年7月,对口支援哈密市的河南省发生洪水灾害,阿娜尔古丽组织“爱...……更多
王菲晒亲吻照为女儿庆生!18岁李嫣美到认不出,李亚鹏无动静
...手环抱着李嫣的脖子,亲吻着女儿的额头,李嫣则依偎在妈妈的怀里,一只手还紧紧握住妈妈的胳膊。这一幕温馨而感人,让无数网友为之动容。有网友表示,是王菲给了李嫣生命,而这个来自妈妈的温暖,是太多深情的体现。...……更多
母亲庆祝儿子和女同学“双双落榜”,省十几万彩礼:明年就当奶奶
...能改变阶级,成为比自己更优秀的人,网上有一位50岁的妈妈,因为自己的小儿子中考比平时模拟低了十几分,而郁郁寡欢。这位妈妈哭诉:我活了五十多年了,什么都能看得开,偏偏这件事想不开,为什么我儿子的中考差了这...……更多
...的名字说起。“书”这个字在我的名字正中间,它是爸爸妈妈对我的期望,它也是我一生的好朋友。来过我家的小伙伴都知道,我家就像是个小小的图书馆。我家的客厅里有好多个大书架,那是我爸爸妈妈的书架。书架很高,我...……更多
导协2020-2023年年度荣誉名单公开!张艺谋获杰出贡献导
...《夺冠》2021年周迅饰金财铃《第十一回》2022年吴彦姝饰妈妈(蒋玉芝)《妈妈!》奚美娟饰女儿(冯济真)《妈妈!》2023年周迅饰景岚《涉过愤怒的海》年度港台导演:2020年陈可辛《夺冠》2021年陈正道《盛夏未来》2022年徐克《...……更多
多吃四种食材,帮助中老年人安稳地度过冬天
...助中老年人安稳地度过冬天。多吃高蛋白食材:提供基本营养需求 对于中老年人来说,蛋白质是十分重要的营养成分,能够提供身体所需的基本营养,并维持生命活动的正常运转。因此,保证摄入高质量蛋白的食物对于健康至...……更多
桑叶具有一绝配,常吃不出半月,能够帮助肝脏保持健康和强壮
...月,能够帮助肝脏保持健康和强壮。首先,桑叶富含多种营养物质,如维生素C、维生素E、维生素K、叶绿素、蛋白质、纤维素等。这些营养物质对肝脏的健康具有重要的作用。维生素C和维生素E是强效的抗氧化剂,能够清除体内...……更多
...和女儿再跑一次。他突然有了对生活的新计划,开始注重营养,还打开了尘封许久的仓库,找出了曾经的健身器材进行健身。坚持营养,健康才是人生冠军每天的营养摄入让老郑的体能越来越好,精神状态也有所变化,长跑也变...……更多
黑加仑,低调的小众水果,竟然产自这里!
...。它的果实呈黑色或深紫色,口感酸甜可口,肉质饱满,营养丰富。黑加仑富含维生素C、维生素E、花青素、膳食纤维等多种对人体有益的营养成分,具有很高的营养价值。#玩转AI摘要#二、黑加仑产自在哪里?黑加仑原产于欧洲...……更多
5月此菜再贵也要多吃,清热降火气,爽口开胃,别不懂吃
...天,就让我们一起品味这四道家常美味,感受荤素搭配、营养均衡的味蕾盛宴。一、红烧排骨:肉香四溢,回味无穷红烧排骨,是我们家的传统菜肴。精选猪肋骨,搭配秘制酱料,经过慢火细炖,排骨肉质鲜嫩多汁,每一口都散...……更多
“大暑吃4宝,整夏无烦恼”,“4宝”指啥?老传统习俗
...肉在炎热的夏季,食欲常受到影响,但身体仍需要足够的营养。鸭肉因其低脂肪高蛋白的特点,成为了夏日的理想选择。相较于其他肉类,鸭肉不仅容易消化,还富含丰富的营养物质,尤其是蛋白质,能有效补充体力,减少疲劳...……更多
包菜营养好吃还不贵,分享4种做法,爽脆鲜美很入味,开胃又下饭
...,还有疙瘩白什么的。别看它价格亲民,几毛钱一斤,但营养价值可是杠杠的!里面富含维生素C、钙,还有膳食纤维,吃了能帮你美容养颜、养胃健脾,还能强身壮骨呢!下次去菜市场,别忘了拎几斤回家哦!嘿,朋友们!你...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...者来说,豆浆是否适宜成为饮食计划的一部分呢?豆浆的营养成分丰富,含有高质量的植物蛋白、必需氨基酸、以及低含量的饱和脂肪,这些都是糖尿病患者需要的营养素。更重要的是,豆浆的低血糖指数(GI)特性意味着它在...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
...么大葱是否适合肝不好的人食用呢?事实上,大葱是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分。这些成分对人体是有益的,特别是对于肝脏的恢复和保护也有一定的帮助。但是,需要注意的是,对...……更多
“天然造血库”不是红枣,而是它,每周2次,润肝补气血,显年轻
...黄金时刻。作为一种富含蛋白质、矿物质、维生素等多种营养元素的植物,艾草被誉为“百草之王”,素有“天然药库”之称。清香宜人的艾草团子,不仅口感独特,还具有护肝养血的功效,被誉为养生佳品。每周食用艾草,可...……更多
想要快速补锌?推荐常吃这五种食物,气色或能轻松提升几个档次
...信号。锌,这个在人体微量元素中扮演着至关重要角色的营养素,对于增强免疫力、促进伤口愈合、维护皮肤健康等方面起着不可替代的作用。那么,怎样才能有效补充锌,以恢复那份失去的活力与光彩呢?锌的重要性:身体的...……更多
夏补钾,体不乏,建议中老年:每周吃3这高钾菜,腿脚有劲湿气消
...顺应节气饮食,对身体益处多多。下面就给大家推荐一道营养又美味的“高钾菜”---毛豆米土豆炒鸡蛋,是由毛豆米、土豆和鸡蛋三种食材炒制而成的,建议中老年:每周吃3次这高钾菜,腿脚有劲湿气消。毛豆是夏季的时令菜...……更多
爽口酸辣黄瓜金针菇,清爽开胃,一吃就上瘾,绝不能错过的小凉菜
说到夏天,我就不由自主地想到了妈妈手里那把魔法般的勺子,以及她用它变出来的那些令人难以忘怀的凉菜。在那个没有空调的时代,夏日的热浪仿佛能将人直接蒸熟,每当这时,妈妈就会变出一道道清爽开胃的美味,让整...……更多
用枸杞煮水喝,请谨记“3不要”!我做错多年,所以效果差又浪费
...分人泡枸杞都选用开水,但是这样做会破坏枸杞中含有的营养元素,因为这些营养元素基本上不耐热,所以下次要注意。另外就是,泡水之后基本上枸杞都会被扔掉,这样做,枸杞含有的营养元素就很浪费了,直接吃掉最好。最...……更多
三类食物也是养骨的好帮手
...帮手1、海鲜类食物海鲜中富含丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质,对于骨骼的生长和修复起到重要的作用。其中,鱼类是最为推荐的海鲜之一。鱼肉中富含高质量的蛋白质和不饱和脂肪酸,能够提供身体所需的营养,并且有助...……更多
七种常见的补肾养肾的食物,帮助你保护肾脏健康
...,还有维生素E、维生素A、糖类、卵磷脂、铬、钙、铁等营养成分。枸杞 4.枸杞子,枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等保护眼睛的营养物质。核桃5.核桃仁,核桃仁含有丰富的营养素,能补肾固精、利尿...……更多
花椒采摘指南:如何挑选色泽鲜艳、麻香浓郁的花椒
...或有露水时进行,以保证花椒的色泽和品质。花椒的主要营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质。具体来说,花椒中含有的蛋白质约占6.7%,脂肪约占8.9%,碳水化合物约占66.5%,膳食纤维约占28...……更多
宋丹丹一家五口露营!小孙子露正脸超像爷爷英达
...归家庭的宋丹丹依旧是一位成功女性,在家庭里,她是好妈妈,好婆婆,更是一位好奶奶!所以说宋丹丹是充满智慧的,虽然她走过婚姻的失败,可是她的生活却是幸福的。近日,宋丹丹和前夫英达的儿子发布了一组照片,和大...……更多
秋天进补就吃它,真正的润肺王,滋阴润肺补气血,鲜嫩营养正当时
秋天到了,天气渐渐转凉,我们的身体也需要适时地进补一下。这时候,莲藕就成了我家餐桌上常见的食材,俗话说:荷莲一身宝,秋藕最补人。它不仅口感清甜爽脆,还对我们的身体有很多好处。今天就跟大家分享6道简单又...……更多
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从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00