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...建日常生活中，很多人认为多吃鱼不仅有助于降低血脂和胆固醇，还能补脑；但也有不少人说鱼肉吃多了可能会汞中毒。那么，到底哪种说法是正确的，鱼肉吃多了真的会汞中毒吗？科信食品与健康信息交流中心科技传播部主任...……更多
2023-01-12 05:14:00汞中毒,鱼肉,鱼肉,鱼类,汞中毒,脂肪
...生素和纤维的食物，如新鲜蔬菜和水果，少吃高脂肪、高胆固醇的食物； 适量运动：如太极拳、八段锦等，有助于气血流通，增强体质； 保持良好的心态：减少压力，避免情绪波动过大，可通过冥想、瑜伽等方式放松心情； 按...……更多
2024-05-06 18:11:00心梗,自查,前兆,部位,疼痛,心梗
...部分是不饱满脂肪酸。些不饱满脂肪酸在调理血脂、降低胆固醇方面起着重要效果。一起，猪肉中的脂肪还能为人体提供必要的能量，帮助咱们抵挡冰冷，坚持体温。
此外，猪肉还富含各种矿物质和维生素。铁是猪肉的一大亮...……更多
2024-07-10 14:08:00大肠,榜首,部位,猪肉,养分,脂肪
...需维生素D 90% 源于内源性合成，是由人体皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射形成维生素D3前体，再进一步转化为维生素D3，每天“晒太阳”30分钟即可满足人体对维生素D的需求。因其与“阳光”关系密切，因此又被称为“阳光维...……更多
2024-04-12 10:19:00维生素,阳光,健康,维生素,阳光,紫外线
...氧化性。花生当中含有的不饱和脂肪酸和甾醇能够起到降胆固醇，滋润肌肤的效果，花生虽好，但也要控制好摄入量。01花生——中医眼中的“长寿果”北京中医医院皮肤科主任医师陈彤云曾经在北京卫视中分享自己的养生之道...……更多
2023-11-15 16:53:00不饱和,甾醇,脂肪酸,胆固醇,花生,脂肪
...，血液中许多物质浓度都会发生变化，以生化检测为例：胆固醇会增高50%，血糖增高15%，血钾增高15%。那么有哪些项目需要空腹采血呢？这就包括肝功能等生化检测，糖代谢中的血糖、胰岛素、C肽等，血脂包括胆固醇、甘油三...……更多
2023-12-19 07:59:00化验,针眼,空腹,血液,静脉,小时
...。3、保护心血管与红肉相比，动物血含有较低的脂肪和胆固醇，对于心血管健康较为有益。对于需要控制血脂、胆固醇水平的人群，动物血是个不错的选择。4、增强免疫力动物血中还含有锌、铜、钾、维生素B2和维生素C，这些...……更多
2024-07-25 09:37:00真相,身体,动物,还是,问题,动物
...不饱和脂肪酸组成，不饱和脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。请停止吃这4种鱼，或含有甲醛和重金属，不妨转...……更多
2023-10-28 06:33:00部位,老板,朋友,鱼肉,寄生虫,重金属
...路效果更好。血脂正常值标准表是多少？一般情况下，总胆固醇：2.8～5.17mmol/L，甘油三酯：0.56～1.7mmol/L。高密度脂蛋白男女数值不同：女性为0.90～1.55mmol/L、男性为0.96～1.15mmol/L。低密度脂蛋白：0～3.1mmol/L，出现血脂异常时建...……更多
2024-08-15 14:01:00降血脂,食物,医生,效果,血脂,胆固醇
...保持12小时空腹。检查结束后，化验结果显示张先生的总胆固醇(TC)水平为6.54mmol/L，甘油三酯(TG)水平为2.83mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平为3.74mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平为1.68mmol/L。“你的空腹血脂水平大多都不...……更多
2023-10-09 10:29:00高血脂,人群,医生,检查,建议,胆固醇
...酸，如欧米伽-3脂肪酸，这些脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，维护心血管健康。03我国癌症高发，与吃“鸡肉”有关吗？研究结果公布，早了解不吃亏在我国，癌症的发病率居高不下，这让人们不断寻找可能的致癌因素...……更多
2023-10-06 06:28:00抗癌,鸡肉,脂肪,癌症,健康,物质
...少，对于控制体重和减少肥胖风险有一定帮助。4、调节胆固醇此外，对于体内胆固醇的调节，鸡肉也起到一定作用，鸡肉中的胆固醇相对较低，因此适量的鸡肉摄入可以有助于维持胆固醇水平的平衡。02我国癌症高发，是否与鸡...……更多
2023-10-30 06:09:00部位,鸡肉,癌症,二恶英,食用,肉类
...的结果。2、高热量：食用高热量饮食，例如高脂肪、高胆固醇、奶油、油腻食品等，会使血脂升高，严重者血液呈乳白色浑浊样改变，化验结果为高脂血症，也会影响化验结果。如果出现这种情况，建议坚持清淡饮食至少3天后...……更多
2024-05-24 15:15:00空腹,空腹,化验,结果,彩超,饮食
人体血液中的脂质主要由胆固醇甘油三酯所组成，它们二者有一个总称叫做血脂，在身体健康的情况下，血液中的脂质和特殊的载脂蛋白结合，并且通过血液输送到身体各个部位，进而为身体的正常代谢提供营养和能量。可是...……更多
2024-08-12 17:51:00血管,提示,健康,血管,血液,运动
...肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，这些成分被认为有助于降低胆固醇，预防心脏疾病，并且能够为身体提供长效能量。于是，有一部分人们开始怀疑核桃对于甘油三酯高的人来说是否适宜，在医学专家的研究之下，终于有了答案。他...……更多
2023-11-14 20:21:00血管,医生,保护,建议,血管,甘油三酯
...鱼肉、虾等，且不要过量食用。螃蟹、鳗鱼、虾等海鲜，胆固醇含量较高，也尽量控制摄入量。建议多食用新鲜蔬菜，如青菜、白菜、卷心菜、萝卜等，不仅含有丰富的膳食纤维，还可以增强饱腹感，维持胃肠正常蠕动，维持人...……更多
2023-01-19 09:15:00妙招,问题,健康,身体,长时,爆竹
...，受饮食影响大！通常情况下，高血脂是指在血液当中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯升高所造成的。
而且高血脂并不是单一的指某个特定年龄段，而是在任何年龄段都有可能发生一些行为习惯，则会增加患有高...……更多
2024-05-24 21:12:00血脂,大类,厉害,食物,指标,饮食
...血脂代谢相关，大腿脂肪的量越多，胰岛素水平越高，好胆固醇（高密度脂蛋白）水平也越高[2]。除此之外，腿粗还对稳定血压有帮助——无论体重和腰围是多少，大腿脂肪比例高的人，更不容易患上高血压[3]。特别是对于超重...……更多
2023-10-28 16:01:00寿命,部位,心脏,身体,健康,脂肪
...与减少饮酒：研究证实，烟草中的尼古丁会提高血液中的胆固醇及低密度脂蛋白水平，并对血管造成伤害。此外，频繁饮用高度酒精饮料会增加肝脏中胆固醇的合成，进而升高血液中的胆固醇和甘油三酯水平，增加患动脉粥样硬...……更多
2024-02-23 16:41:00心血管,心血,食物,疾病,医生,血管
...防结石。患者应增加蔬菜、水果的摄入，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，可降低结石形成的风险。盐分摄入过多可能导致尿液浓缩，增加结石形成的风险。建议控制盐分的摄入，每人每日盐的摄入量不宜超过5克。高钙食物...……更多
2024-01-16 00:04:00结石,饮水,结石,尿酸,尿液,风险
...出现血压压差大的现象。动脉粥样硬化指的是由于大量的胆固醇等脂类物质沉积到动脉血管壁里，逐渐形成小米粥样的斑块。当心脏收缩时，大量血液会迅速进入血管，对血管造成挤压，这种压力就是人们熟知的高压。而动脉粥...……更多
2023-02-04 21:04:00压差,食物,参考,建议,压差,血管
...心血管健康有益。例如，适量饮酒可以增加高密度脂蛋白胆固醇（HDL）的水平，这是一种“好”的胆固醇，可以减少动脉硬化和心血管疾病的风险。高血压“源头”被揪出，和酒无关，医生：忍住不吃才算赢1.辣椒在生活中，很...……更多
2024-02-09 17:44:00不适,头痛,症状,血压,高血压,食物
...多可能会增加心脏病、中风等风险。饮食中的饱和脂肪和胆固醇水平会影响心血管健康，牛肉是提供上述物质比其他食物更多的种类之一。牛津大学纳菲尔德人口健康系的研究人员的一项涉及1多万人并跟踪长达30年的研究证明，...……更多
2023-10-10 16:35:00牛肉,超市,自由,健康,招聘,牛肉
...营养物质，血栓患者经常吃香菇，不仅能清理血管，降低胆固醇和甘油三酯含量，还能降低血液粘稠度，让血栓全都消失不见。
卷心菜：卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣，其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外，...……更多
2023-02-11 22:06:00血栓,食物,方式,生活,血栓,血管
...量的摄入饱和脂肪，会导致血管中脂肪粒子的数量增加，胆固醇水平提高，增加高血脂症状的风险，而高血脂并发的动脉硬化，又会间接导致血压升高的情况出现。所以，对于高血压患者来说，肥肉虽然没有到不能吃的地步，但...……更多
2023-01-29 20:16:00餐桌,血压,食物,高血压,老王,瘦肉
...糖和体重。然而，需要注意的是，鸡蛋中也含有一定量的胆固醇和脂肪，如果糖尿病患者过量食用鸡蛋，可能会导致血脂水平升高，进而增加心血管疾病的风险。内科主任：不想血糖升高，少吃4种主食1.糯米饭利用糯米煮出来的...……更多
2024-08-15 09:59:00糖尿,主食,血糖,内科,糖尿病,鸡蛋
...素等营养物质,其中含有不饱和脂肪酸,可以降低血液中的胆固醇含量,适量食用对心脏血管有好处。马齿苋全草具有药用价值,具有清热利湿、解毒消肿、止渴等功效。要注意的是它的食用部位大多是嫩叶,口感比较酸,因为其中含有...……更多
2023-02-20 21:21:00马齿苋,白斑,叶子,马齿苋,食用,不饱和
...危险因素之一，避免摄入过高食盐。此外，低密度脂蛋白胆固醇是动脉粥样硬化性心血管疾病的关键影响因素，冠心病患者需要服用药物降低胆固醇，所以生活上需注意避免摄入过多脂肪与胆固醇。5、不要剧烈运动在安装支架...……更多
2023-02-08 14:14:00支架,心脏,支架,心脏,冠状,冠脉
...高血压、高血脂等疾病的人来说，由于猪血中含有较高的胆固醇和脂肪，过量食用可能会对身体安康形成负面影响。因而，在食用猪血之前，最好咨询医生的倡议，依据本身的身体情况来决议能否合适食用。总的来说，吃猪血可...……更多
2024-02-23 09:29:00猪血,益处,部位,身体,医生,猪血
...脂肪就是动物的肝脏类，尽量少吃这类食物，它含丰富的胆固醇，加速动脉硬化的形成。血管堵塞，简单的来说就是血管被脂质垃圾堵住，从而影响血液循环，使血管出现硬化，这样血液流通的管道会变窄，一旦身体出现供血不...……更多
2024-07-10 14:13:00血管,寿命,血管,身体,患者,症状
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