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...题出现，人们才意识到它的存在。脂质是一种脂肪，包括胆固醇和甘油三酯。身体需要这些脂质来构建细胞、产生能量，以及执行许多其他重要功能。然而，当脂质水平过高时，它们可能在血管内堆积，形成斑块，从而增加心脏...……更多
2024-05-28 17:41:00高血脂,血脂,头部,症状,高血脂,血脂
...要逆转则非常难。
他汀的主要作用机制是抑制肝脏合成胆固醇，减少形成斑块的原材料之一，延缓斑块增长速度。但斑块的组成还包括甘油三酯、低密度脂蛋白等，这些原材料并不能通过他汀药物进行分解破坏。但研究显示，...……更多
2023-02-09 20:30:00斑块,血管,成功,斑块,动脉,糖尿
...发症也是不少的，由于血脂升高，血液中的低密度脂蛋白胆固醇在血管内部沉积，也会堵塞血管，诱发动脉粥样硬化的情况，诱发心血管疾病以及血栓的问题。而且也会堵塞心脏周围的血管，诱发冠心病，心肌梗塞的情况，而且...……更多
2023-04-06 21:24:00血栓,建议,血管,患者,并发症,控制
...场为群众解答疑惑，分享健康减肥的秘籍。现状丨每两个成年人中就有一人是胖子世界卫生组织的数据显示，从1975年到2016年，全球肥胖率几乎翻了一番。不是你一个人在变胖，全球范围内，肥胖问题成了一大难题。从吃不饱到...……更多
2024-04-12 19:15:00科学减肥,流行病,肥胖,减肥,建议,科学
...这有助于降低心血管疾病的发生率。根据健康膳食指南，成年人每天的食盐摄入量应控制在6克以内，对于患有高血脂、高血糖、高血压的人群，这一数字应进一步减少至3克左右。在美国，大约有10%的人群属于盐敏感性高血压，...……更多
2024-05-22 14:40:00美国,胖子,医生,学习,脑梗塞,叶酸
...康、免疫功能和血红蛋白合成至关重要；5、鸡蛋中含有胆固醇，但是蛋黄中的营养价值远远超过其中的胆固醇含量，对于大多数人来说，适量摄入蛋黄中的胆固醇并不会对整体血液胆固醇水平产生显著影响。02每天坚持吃一个鸡...……更多
2023-10-06 11:54:00鸡蛋,身体,最好,健康,鸡蛋,蛋白
...正常功能。还有一种原因是，牛奶中含有一些动物脂肪和胆固醇，这些物质可能会增加血液中的低密度脂蛋白水平，也就是俗称的“坏胆固醇”，它们会在血管壁上形成斑块，阻碍血液流通，导致缺氧和炎症。这些因素都可能损...……更多
2024-05-30 14:57:00肝癌,中国,牛奶,中国人,风险,研究
...居民的超重和肥胖比例呈增长趋势。糖尿病、高血压、高胆固醇血症等营养相关代谢性疾病患者数以亿计，不健康的生活方式和不合理的饮食结构，正成为影响国民健康的重要因素。“吃出健康”如何实现？围绕“合理膳食、健...……更多
2024-05-14 07:51:00健康,大豆,营养,烹调油,健康,豆制
...被称之为鸡蛋豆腐。口感滑嫩，但需要注意摄入量，防止胆固醇和盐分的超量摄入。”董洪利补充说。不过它们也并非完全的伪劣产品，而是指那些在原料、加工过程或营养构成上与传统豆腐有所偏离的新型豆制品。“它们可能...……更多
2024-05-20 01:42:00豆制,豆制品,专家,健康,豆腐,大豆
...选上或许存在过失。过多的肉类摄入不只简略导致脂肪和胆固醇的过量摄入，还或许对心血管健康发生不良影响。蛋白质作为生命的基础物质，关于人体的生长发育和器官修正具有不可替代的效果。没有蛋白质，生命将无法坚持...……更多
2024-06-29 13:52:00垫底,蛋白质,老年人,豆腐,蛋白,牛奶
...高于普通植物油，并富含卵磷脂、胡萝卜素，可降低血中胆固醇，软化动脉血管，是高血压、高血脂、冠心病、脂肪肝、肥胖患者和老人的理想食用油。不过，玉米油虽好，专家也建议要经常换油吃，营养均衡，对身体也好。 ……更多
2024-07-13 06:40:00食用油,食用,陷阱,健康,玉米,食用油
...此应把这些指标控制在正常范围内。3、调整饮食远离高胆固醇和高糖食物，以新鲜蔬菜和水果、茶类、禽肉、鱼肉等为主，补充足够的维生素和不饱和脂肪，这样能帮助改善认知状态。家医君寄语一旦患有痴呆症将难以逆转，...……更多
2023-03-06 20:47:00一文,痴呆症,噩梦,之间,痴呆症,噩梦
...导致血脂升高，加重脑血管负担。患者应选择低脂肪、低胆固醇的食品，如蔬菜、水果、全谷类等。同时，应避免食用高脂肪、高胆固醇食品，如动物内脏、肥肉、油炸食品等。3、增加膳食纤维摄入。膳食纤维有助于降低血脂...……更多
2024-01-27 10:20:00脑血,脑血管,疾病预防,疾病,脑血,脑血管
...管正常舒张，改善高血压现象，除此之外还可以帮助调节胆固醇水平，预防血脂水平升高。平时做好5件事，血压或许会慢慢“服从”你！值得一试1.运动不要过量运动应适度，高血压患者可适当运动，但不宜在高温、高湿度、通...……更多
2024-02-06 21:45:00许会,血压,高血压,血压,元素,利尿剂
...等。『血脂』血脂是血液中脂肪类物质的统称，其中包括胆固醇、甘油三酯等。正常的血脂水平对于维持身体健康至关重要。一般来说，总胆固醇应该低于5.2毫摩尔/升，甘油三酯应该低于1.7毫摩尔/升。如果这些指标超标，可能...……更多
2024-01-13 20:45:00指标,身体,医生,报告,指标,治疗
...间国际学术期刊《Nature》发表了一项号称规模最大的全球胆固醇水平研究，调查了1980年到现如今40多年内的1亿多人口，结果发现了一个尴尬的现实。那就是西方国家胆固醇水平急剧下降，而亚洲国家却出现了上升的情况，《中...……更多
2023-12-17 06:15:00高血脂,辅助,食物,医生,建议,血脂
...老年高血压的重要特点。■正常血压昼夜节律异常：健康成年人的血压水平表现为昼高夜低型，夜间血压水平较日间降低10%-20%。老年高血压患者常伴有血压昼夜节律的异常，多见夜间低血压或夜间高血压，清晨高血压也增多，...……更多
2023-01-24 05:35:00血压,患者,防护,血压,高血压,汞柱
中国的成年人有超过三分之一都是高血压。还有很多人压根不知道自己是高血压，这样就更可怕了。在不知情的情况下，血压突然升高，人很可能面临脑梗心梗等生命危险。控制血压，就是守护生命！专家建议成年人应该每天...……更多
2024-06-03 09:39:00世界卫生组织,窍门,高血压,卫生,世界,脂肪
...酸，如亚油酸和欧米伽-3脂肪酸，这些脂肪酸有助于降低胆固醇水平，保护心脏和血管健康；维生素：瓜子含有丰富的维生素E，它是一种强效的抗氧化剂，有助于保护细胞免受氧化损伤，此外，瓜子还含有维生素B群，如烟酸、...……更多
2023-10-07 16:03:00糖尿,摄入量,瓜子,糖尿病,患者,控制
...的另一种重要方式。这意味着减少饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的摄入，增加全谷物、新鲜水果和蔬菜的比例。同时应该限制高盐和高糖食物的摄入，这些食物可能增加血压和血糖水平。3.适量运动定期锻炼对于维持心脏健康至...……更多
2024-05-26 22:35:00心梗,患者,信号,关键,医院,心梗
...而降低，从而增加了糖尿病的发病风险。一项涵盖数千名成年人的研究发现，那些每晚睡眠少于五小时的人，患2型糖尿病的风险比正常睡眠时间的人高出将近50%。肥胖问题也不容忽视。熬夜影响了饥饿激素和饱腹激素的平衡，...……更多
2023-12-13 06:14:00原因,时间,睡眠,健康,激素,影响
...备这7大“刮油”食物1.鸡腿菇鸡腿菇含有菌固醇，能减少胆固醇的吸收。鸡腿菇还富含膳食纤维，可以在体内膨胀，从而起到延缓糖和油吸收的作用。2.苹果苹果含极为丰富的果胶，能降低血液中胆固醇的浓度，还具有防止脂肪...……更多
2023-02-12 00:06:00状态,食物,维生素,食用,饮食,胆固醇
...京大学公共卫生学院的研究团队对我国桐乡地区的53916名成年人进行了一项详细的研究，这项研究特别关注了辣椒的消费频率与高血压之间的关系。研究发现，经常吃辣的女性相较于那些从不吃辣的女性，其高血压的风险显著降...……更多
2024-05-25 06:01:00辣椒,好处,事项,辣椒,血压,高血压
...的饱和脂肪和反式脂肪会增加血液中的低密度脂蛋白（坏胆固醇），同时降低高密度脂蛋白（好胆固醇），促进动脉粥样硬化，增加中风的风险。过度加工食品过度加工食品，如快餐、熟食和包装零食，富含添加剂、防腐剂和人...……更多
2024-03-11 09:56:00中风,炎症,食物,风险,研究,中风
...正常值标准是多少？根据世界卫生组织的标准，成年人总胆固醇的正常值应在5.2mmol/L以下；甘油三酯的正常值应在1.7mmol/L以下；高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的含量也是衡量血脂正常的重要指标。...……更多
2023-10-05 10:34:00征兆,高血脂,信号,胆固醇,高血脂,血脂
...临床上糖尿病患者不建议进食猪肝，例如猪肝含有丰富的胆固醇，会加重糖尿病患者的血脂异常，导致动脉粥样硬化，尤其对于合并心脑血管疾病的糖尿病患者，要控制或者是少吃动物内脏包括猪肝。糖尿病患者胆固醇的摄入量...……更多
2024-01-20 21:21:00糖尿,元凶,甜食,糖尿病,医生,教师
...斤）除以身高（米）的平方计算。一般认为18.5~24之间为成年人标准身体质量指数，超过24为超重，超过28为肥胖，超过35为病态肥胖。2.腰围
按照国人体型标准，男性正常腰围应小于90厘米，女性小于85厘米。超过这个范围则被认...……更多
2024-01-22 13:39:00身体,身体,高比,风险,健康,腰围
...解歧视和衰老之间的联系，研究团队收集了近2000名美国成年人的血液样本和调查问卷。参与者被问及他们在日常歧视、重大歧视和职场歧视方面的经历。日常歧视指的是日常生活中细微的、不严重的歧视行为，重大歧视指的是...……更多
2024-05-10 16:11:00衰老,研究,衰老,生物,研究,美国
...过体重(千克)除以身高(米)的平方计算得出。根据BMI值，成年人的体重状态可分为以下几类：正常体重：BMI在18.5到24.9之间超重：BMI在25到29.9之间轻度肥胖：BMI在30到34.9之间中度肥胖：BMI在35到39.9之间重度肥胖：BMI40及以上不只是...……更多
2024-04-04 06:28:00长寿,肥胖,要不,疾病,医生,肥胖
“鸡蛋很有营养，记得每天都要吃”“蛋黄胆固醇含量高，吃多了不好”……关于鸡蛋的争议让很多人感到困惑。有些人认为，多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入，会提升心血管疾病的风险，是这样吗?每周吃几个鸡蛋更健康?图源：...……更多
2024-01-18 09:29:00鸡蛋,胆固醇,心血管,心血,疾病,风险
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