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...多种氨基酸,在平时常吃猕猴桃可降低体内甘油三酯、血胆固醇水平,具有降血压、降血脂的作用。冠心病患者经常吃猕猴桃有利于血管的健康,防止病情加重或预防其他并发症。2、山楂山楂的营养相当丰富,而且药用价值相...……更多
节日进行时这样吃更健康
...血管病患者多吃鱼心血管病患者饮食上应尽量低盐低脂低胆固醇,少吃或不吃油炸食品。火腿、培根、肥肉、荤油、黄油、椰子油等这类饱和脂肪酸含量高的食物不利于控血脂。胆固醇含量高的食物,比如鱿鱼、银鱼、蟹黄、动...……更多
控好血糖,这 4 种维生素太有用了
...,提高高密度脂蛋白固醇,降低氧化修饰的低密度脂蛋白胆固醇,缓解微量蛋白尿及早期的糖尿病性视网膜病变。健康人群维生素 C 的每日推荐摄入量为 60 毫克,糖尿病患者可以补充 100 - 500 毫克。维生素 C 的主要来源是新鲜水...……更多
提醒:鸡的4个部位,尽量少碰
...是因为鸡肉中的不饱和脂肪酸和瘦肉中的纤维有助于降低胆固醇和血糖。改善记忆力鸡肉中含有的维生素B12和B6,可以帮助提高大脑功能,改善记忆力。05鸡肉含有大量的激素,会导致孩子早熟?鸡肉作为一道千家万户餐桌上的...……更多
面条是肝病“加速器”?提醒:肝不好的人,尽量少吃5种食物
...于肝脏不好的人群来说,是非常不友好的,动物肝脏里的胆固醇非常高。当胆固醇在体内堆积了很多后,就会使你的身体肥胖。还会在你的肝脏上包围一层厚厚的脂肪,增加肝脏的负担,影响肝脏的正常运行。5.酒很多人都知道...……更多
血管中的斑块怎么预防?
...动脉硬化的出现。引起这类损伤的原因是:☆高血压☆高胆固醇(高血脂)☆高血糖☆某些细菌或病毒感染☆吸烟等其他因素动脉内壁受损后会释放出信号,血液中的白细胞会附着在动脉上并收集脂肪细胞和胆固醇。细胞和胆固...……更多
远离“祸根”,远离脑梗塞
...导致健康的血管变成了窄小堵塞破旧的血管。第二是体内胆固醇含量过高。 胆固醇是人体必不可少的重要物质,但凡事过犹不及。当人体摄入过多胆固醇时,其中的低密度蛋白胆固醇(LDL-C)便会导致斑块的形成及增加,而斑...……更多
浙江居民烹饪用油高于推荐量 医生建议:控制总量 种类丰富
...物质的功能。植物油有助预防血脂增加,动物油则会导致胆固醇升高,比较容易导致血管疾病和高血压等症状。所以,建议在日常生活中多吃不同种类的植物油,少吃动物油。植物油最主要的营养成分是一类名为脂肪酸的物质,...……更多
介绍高血压患者饮食上必须秉持的“五味不过”原则
...肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内,主要是瘦肉,如猪、牛、羊及鸡、鸭等禽类肉食。食物不过辛:限制饮酒酒也属于“辛”...……更多
海蟹、河蟹营养有什么不同?5类人最好少吃
...养每100克河蟹肉里含有17.5克蛋白质、2.6克脂肪和267毫克胆固醇。100克河蟹肉里含有389微克维生素A,6.09毫克维生素E,还含有126毫克钙、2.9毫克铁、3.68毫克锌和56.72微克硒。 2、海蟹的营养每100克海蟹肉里含有13.8克蛋白质、2.3克...……更多
预防胆结石 少吃高胆固醇食物
本文转自:拂晓报胆结石与多种因素有关。任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例变化并导致胆汁淤滞的因素都可能导致结石形成。卫生条件差是导致胆结石的重要原因。对于感染肠道寄生虫的患者,进入胆道或胆囊的蠕虫或由螨...……更多
除了痛风,高尿酸还会容易带来这些危害
...肺、猪肾等,这些食物在口感上确实鲜美,但同时它们的胆固醇和嘌呤含量却相当高。尤其是动物肝脏,过量食用可能导致尿酸升高,从而引发痛风,此外动物内脏中的胆固醇含量也相当可观,经常食用容易引发动脉粥样硬化,...……更多
血管健康日:科学饮食护血管,特别推荐这些食物
...叶酸以及其他抗氧化物质。这些成分有助于降低血液中的胆固醇水平,减少血栓形成的风险,并保护血管内皮细胞。比如柠檬、橘子、柚子、菠菜、油菜、芹菜、西红柿、胡萝卜等。2.深海鱼类:如三文鱼、秋刀鱼、鳕鱼等,富...……更多
硒作为微量元素能提高免疫力,几种常见食物能补硒
...、鸭肾,这些都是硒的宝库,但也要注意,因为动物内脏胆固醇较高,所以需要适量吃。含硒食物种类众多,可以根据自己身体情况选择更合适的补充方式。硒,这个微量元素,虽然在人体中的含量不多,但它的作用却不可小觑...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...们要尽量减少食用盐的摄入,选择低盐或无盐的食物。高胆固醇食物胆固醇是一种脂类物质,是我们人体细胞中不可缺少的成分,但是摄入过多的胆固醇会对我们的血管产生负面影响,高胆固醇食物主要包括动物内脏、肉类以及...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
...英国医学杂志》上的一项研究指出,摄入植物蛋白与低血胆固醇有关,摄入动物蛋白则与高血胆固醇有关。而土豆就是一种高质量植物蛋白食物。所以说土豆并不是高血脂的发物,可以放心食用,但要注意烹饪方式,尽量蒸煮为...……更多
燕麦皮蛋粥,胜过豆浆包子,营养全面,饱腹感特强
...基酸等营养物质,适量吃一些燕麦片可以保护血管、降低胆固醇、调节血糖以及提高免疫力,很适合老人孩子吃。下面小编就和大家分享燕麦皮蛋粥的家常做法,一起来看看吧。【燕麦皮蛋粥】所准备的食材有:燕麦片、皮蛋一...……更多
给大家一些建议,希望能够帮助大家远离痛风
...脏等都是高嘌呤食物,而且动物内脏中含有大量的嘌呤和胆固醇。高尿酸患者应注意少摄取这些食物,减少痛风发作几率。2、鱼汤鱼因其味道鲜美,肉质清甜深受广大消费者的喜欢。有句俗话说的好,“吃四条腿的不如吃两条...……更多
这几种食物,吃多了或会让你的血管越来越堵,再馋也忍住!
...脏猪血、鸭肠、猪肝等动物内脏,里面含了大量的脂肪、胆固醇、蛋白质,长期食用,会让你体内的血脂的含量增加,极易患上三高症。055.咸菜、榨菜咸菜、榨菜里面盐里面含了Na+,当你摄入大量的盐时,血液中的Na+大量的聚...……更多
6种食物被称为“嘌呤大户”,一文了解清楚
...一些羊腰,猪腰等来补肾,但是动物肝脏中含有的嘌呤喝胆固醇也是非常高的,偶尔食用有益健康,如果经常食用会给身体带来负担的长期食用体内的血脂和尿酸会补断增高最终给我们身体带来不必要的麻烦,所以食用要适当。...……更多
血管里面的斑块对身体有什么影响?一文科普下
...。脂质是血液中的营养物质之一,主要成分是甘油三脂和胆固醇。甘油三脂和胆固醇,可以从人体内产生,也可以从食物中获取。甘油三脂和胆固醇是脂质,有一定的粘稠性。随着时间的流逝,甘油三脂和胆固醇可能会带着血液...……更多
...和无机盐,特别是燕麦含有的皂甙素和亚油酸,能降低坏胆固醇水平。2、肉蛋类脂肪肝患者应远离高胆固醇和高脂肪食物,如动物内脏、鸡皮鸭皮和各种肥肉等,少喝或不喝鱼汤、鸡汤以及排骨汤等。可以适当的吃去皮的鸡鸭...……更多
所以皮蛋怎么吃可以预防中毒?一文参考下
...制作方法变为皮蛋时,所含的物质也会发生变化,皮蛋中胆固醇和脂肪会有所降低,这对于人体的肠胃来说就更容易消化些,同时有利于人体吸收营养,能够使体内的胃酸得到中和,所以也就有缓解胃病的作用。好处二:有清热...……更多
2022-12-19 14:20一文,皮蛋,中毒,参考
小心“肝”!90%的肝癌由乙肝发展而来
...对禁酒和刺激性食物。胆汁性肝硬化应禁食肥腻多脂和高胆固醇食物;有腹水时应忌盐或低盐饮食;肝昏迷时应禁蛋白质;食道静脉曲张时应忌硬食,给流质或半流质;消化道出血时应暂时禁食,以静脉补充营养。脂肪肝:不宜...……更多
高血压患者,秋天很适合喝茶,这6种茶是不错的选择
...每天盐分摄入量不能超过5克。3.动物内脏动物内脏属于高胆固醇食物,虽然能为身体补充铁和优质蛋白质。不过吃太多动物蛋白可促进脂质物质在血管壁沉积,升高胆固醇含量,增加血管承受负担,进而造成高血压,而且也会使...……更多
有高血压的人,尽量避免这三种食物,究竟适合吃哪些食物呢?
...动物内脏其实也不太健康。最后就是内脏里面含有很多的胆固醇成分,吃得过多反而不利于血管健康,会使得血压升高。 3、鸡汤鸡汤的味道鲜美,并且营养丰富,里面有很多我们人体需要的营养元素,但是相对应的,里面同样...……更多
以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”
...我们的身体健康息息相关。血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇,甘油三酯是长链脂肪酸和甘油所合成的脂质成分,是人体中含量最高的脂类。甘油三酯可以在肝脏、小肠等部位储存,是人体的能量储存库,人体需要能量的时候...……更多
皮蛋被美国评为“最恶心食物”榜首,皮蛋含铅高会慢性中毒?
...,过量摄入可能会导致营养不平衡。特别是对于那些对高胆固醇食物敏感的人来说,适度享用皮蛋是明智的选择。 ……更多
痛风可以吃玉米吗
...、高血脂等情况。玉米膳食纤维中的果胶可以减少膳食中胆固醇的吸收率,由此降低总胆固醇水平,减少高脂血症的发生。2.有利减肥玉米富含膳食纤维,有增强吸水溶胀性能,可以增强饱腹感,也在一定程度上使身体对脂肪的...……更多
血脂高的人,猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个能吃?告诉你答案
...能是身体宣布警告。这可能是因为血液黏稠度过高,血清胆固醇和甘油三酯水平超标,导致血液循环呈现障碍,无法及时供给到肢体结尾。胸闷心脏周围的血管假如发生阻塞或狭窄,心脏就会缺少满足的血液供应,功用会下降,...……更多
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c反应蛋白增高都是炎症引起的吗?这几种因素也不能忽视!
C反应蛋白是一种重要的蛋白质,其在炎症反应中起着重要作用。当身体受到感染、组织损伤或其他疾病刺激时,CRP会在肝脏中产生并释放到血液中
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化疗与放疗:真的会加速死亡吗?
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治疗晚期肝内胆管癌,静脉化疗和动脉化疗谁更有效?
老张今年刚退休,前几天因腹痛到医院就诊,发现肝占位,经过肝穿刺活检提示肝内胆管癌,因分期较晚暂时不能手术切除。咨询好多医生
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乳腺癌,作为女性健康的头号杀手,一直备受关注。然而,很多乳腺癌患者在治疗过程中,也渴望保持美丽的容颜。那么,乳腺癌患者能否进行面部美容呢
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