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医学科普:胆固醇高的人血管好不了,胆固醇是如何损伤血管的?
想象一下,您的好朋友,一位70岁的退休教师,一直自豪于他的健康饮食和定期运动。但在一次例行体检中,他惊讶地发现自己的胆固醇水平异常升高。医生告诉他,尽管他看起来很健康,但高胆固醇已经悄悄地对他的血管造成...……更多
他汀的副作用,真的很严重吗?一文科普下
...得饱和性脂肪酸含量增加。从而导致血液中的甘油三酯和胆固醇的含量增高,影响人体内新陈代谢的效率,降低吸收药物的效率,也削弱了他汀类药物的治疗效果。据中国心脑血管疾病研究协会报道,高脂肪的饮食以及高热量的...……更多
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
...如肥肉、动物内脏,过量摄入它们会使血液中甘油三酯、胆固醇等脂质成分升高,导致血液黏稠度增加,血流速度减慢,血小板易聚集形成血栓。还有高盐的腌制肉类、咸菜等食物,它们通常含盐量高。摄入过多盐会使血压升高...……更多
心梗救治日:牢记两个“120”,科学共筑“心”防线
...抗凝抗炎,降低血小板凝集。通心络可降低甘油三脂、总胆固醇、低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白,与他汀类、阿司匹林联用,能够降脂抗凝,抑制血栓形成,减少阿司匹林抵抗,起到协同增效的作用。保护血管内皮,预防斑...……更多
...“全国血管健康日”用“5.18”这个特殊数字——源于总胆固醇异常临界值5.18mmol/L,提醒人们警惕血管里的“隐形危机”。在采访中,檀书斌为记者分享了一个病例,30岁的小林(化名)身高1米75,体重达230斤,常年与油炸食品和碳...……更多
陈桢玥:守护低“脂”血管 乐享高“质”人生
...康产生影响,而保障血管健康的关键是降低低密度脂蛋白胆固醇,也是人们俗称的“坏胆固醇”,低密度脂蛋白胆固醇是导致冠心病、心梗、脑梗的主要风险因素。“要加强公众血管健康科普教育,加强血管健康终身管理意识,...……更多
好医声·好科普丨【世界卒中日】卒中识别早,救治效果好!
...养的摄入趋于合理,每日食盐不超过5g,少油饮食,控制胆固醇、碳水化合物摄入,避免饮酒。8.科学运动。健康成年人每周参加3-4次有氧运动,每次持续约40分钟以上,如:快走、慢跑、骑自行车等,中老年人可根据自身情况参...……更多
守护你的“脚下之路”!糖尿病足的全方位科普
...良好的血液循环。10. 管理其他健康问题:如高血压和高胆固醇,这些都能增加足部问题的风险。11. 定期咨询医生:定期让医生检查足部,尤其是如果有任何变化或症状时。通过上述措施可以大大减少糖尿病引起足部问题的风险...……更多
诺华公司携手腾讯新闻《超级问诊》亮相进博会,多方合力破解心血管慢病“管理难题”
...就有2例与之相关。其中血脂异常,尤其是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高是导致动脉粥样硬化,引发心脑血管疾病的重要危险因素之一。然而,我国居民对血脂的知晓率、治疗率和控制率均偏低。今年发布的《支架(PCI)术后...……更多
长期高血糖,伤血管!3个动作,自测血管健康!
...血脂,双管齐下:血压目标:<130/80mmHg;低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):<1.8mmol/L。3.坚持运动,增强血管弹性:每天30分钟有氧运动(如快走、游泳),促进血液循环。4.饮食建议:多吃富含维生素、不饱和脂肪酸、优质蛋白、...……更多
【人医科普·你问我答】世界糖尿病日——糖尿病离您有多远 糖尿病有多可怕?
...9.有高血压史,或正在接受降压治疗者;10.高密度脂蛋白胆固醇<0.90 mmol/L和(或)甘油三酯>2.22 mmol/L,或正在接受调脂药治疗者;11.有动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)史;12.有类固醇类药物使用史;13.长期接受抗精神病...……更多
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
...纪70年代,日本学者就在红曲中发现了一种能够有效降低胆固醇的成分,这种物质被命名为“莫纳可林K”。进一步研究发现,“莫纳可林K”就是降低胆固醇的处方药“他汀”的有效成分“洛伐他汀”。由此,红曲能降低胆固醇...……更多
“体医融合 共筑健康未来”——儿童青少年运动与健康专场 暨儿童青少年心血管学术交流会成功举行
...体育总局运动医学研究所所长张霞赠《呵护你的小心脏》科普图书)张霞还向全国青少年体育联合会、国体科技(北京)有限责任公司、海口市文化和旅游广电体育局、西安体育学院、山东省青岛市体育局、山东省滨州市滨城区...……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
尽管现在医学科普已经深入到广大的群众当中,不过人们的健康意识依旧相对单薄,对很多疾病和人体出现的症状不能准确判断。每当身体出现不适的时候第一反应就是挂水消炎,不管生了什么病都认为是炎症引起的。然而有...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
...。2、全谷物全谷物内的膳食纤维含量十分丰富,可降低胆固醇、减少动脉硬化的的发生风险,建议每日摄入200~300g谷类,其中包括50~100g全谷物、杂豆。3、坚果坚果内有维生素E、膳食纤维以及不饱和脂肪酸等物质,这些物质进入...……更多
好医声·好科普丨【世界糖尿病日】这几类人群更易患糖尿病 专家教您这样应对
...9.有高血压史,或正在接受降压治疗者;10.高密度脂蛋白胆固醇<0.90mmol/L 和(或)甘油三酯>2.22mmol/L,或正在接受调脂药治疗者;11.有动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)史;12.有类固醇类药物使用史;13.长期接受抗精神病药...……更多
合理膳食、保持运动、戒烟限酒 这些方法让你的血管更健康
...少烹饪、调味品用盐(包括食盐、酱油及酱制品),控制胆固醇、碳水化合物摄入、避免摄入反式脂肪等措施。② 要保持身体运动,可以采用快走、慢跑、游泳、骑自行车、广场舞等形式。但习惯于久坐不动的人开始进行身体...……更多
麻醉科普|麻醉那些事之“血压管理”
...持良好的饮食习惯,控制盐的摄入,避免食用高脂肪、高胆固醇的食物。增加膳食纤维和水果、蔬菜的摄入,保持大便通畅。适当进行运动,但要避免过度劳累。术后应根据医生的建议逐渐增加运动量,促进身体的恢复。戒烟限...……更多
2023进博会 | 连续三年亮相!诺华全球首创降胆固醇药物实现“展品变商品”
...,进博会)上,诺华再次展出了其全球首创的小干扰RNA降胆固醇药物乐可为(英克司兰钠注射液)。得益于进博会带来的溢出效应,这款连续3年参展的“进博宝宝”在今年8月提前获得中国国家药品监督管理局批准,成功实现“...……更多
医学专家相聚“云端”共探肾脏病学前沿技术
...力量。他说,科室建立患友群,医护人员不仅在群里推送科普知识,比如血透期间怎么吃、怎样控制血压、如何防止体重增长等等,还可分析解读检查报告,及时为患者解疑释惑。(完) ……更多
最适合血栓患者吃的水果排行榜,香蕉落榜,第一名很多人不吃!
...他心血管疾病的发生。而它丰富的膳食纤维还有助于调节胆固醇水平。”他进一步解释:“一项研究显示,长期吃猕猴桃的人,血小板的凝集能力会下降,这对预防血栓有重要作用。”王大强笑着说:“看来,我得每天买几个猕...……更多
雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招
本文转自:南京晨报健康科普雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招冬日里,白雪皑皑的景象总是让人忍不住想出门运动一番。雪天运动确实别有一番趣味,但如果不注意防护,运动损伤的风险也会随之增加。南京市体育医...……更多
冠心病治疗,补气化痰、行气通脉的妙方!
...可少的;运动可以增强心肌,改善血液循环,降低血压和胆固醇水平;但运动不宜过于剧烈,以免给心脏带来过大的负担;戒烟限酒也是保护心血管的重要措施;烟草中的有害物质会损伤血管内壁,加速动脉粥样硬化的进程;而...……更多
活力晚年,科学锻炼防损伤|科普时间
清晨的公园里,76岁的李伯正跟着大家练习太极拳,动作行云流水。不远处的林阿姨在健身步道上快走,额头上渗出细密的汗珠。树荫下,几位老年人利用器材拉伸,也有人将脖子挂在牵引带上摇晃……生活中常见的锻炼图景,...……更多
为什么人最终都会死亡呢?医生:从血管的角度来讲,答案很简单
...肪,反式脂肪是一种不饱和脂肪酸,可显著增加血液内坏胆固醇的含量,同时让好胆固醇水平下降,会引起血液粘稠度增加、形成血栓,最终导致血管堵塞。2、过量的油 我国膳食指南提倡,成人每日食用油应少于30g,超量有害...……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...授权谢绝转载。关注骨科大夫公众号:gukedf了解更多骨科科普资讯跟痛症如果把人比成自行车,那人的双脚无疑就是自行车的双轮,在人生的道路上车子行的久了,双轮自然会磨损、老化,于是,便出现了一系列的问题—— 如...……更多
体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案
...。银耳多糖不但能改善人类的肾脏以及肝功能,还能降低胆固醇,促进肝脏蛋白的合成,增加人体的免疫力,是肝脏不好的人的首选。需要注意的是,转氨酶高患者的饮食应该以清淡、易消化为主,且种类要多样化,以保证营养...……更多
2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
...他汀类药物主要在肝脏内发挥作用,通过阻断肝细胞合成胆固醇降低血液内的胆固醇水平。在服药后出现转氨酶升高,大多是由于肝细胞代谢活动异常让转氨酶过量释放所致,并不代表肝细胞损伤或坏死。在发现转氨酶升高后,...……更多
仁济科普丨血栓标志物 筛查血栓疾病的“侦察兵”
华龙网讯 在活体的心脏或血管内,血液中的某些成分凝集或凝固,形成固体质块的过程,称为血栓形成。所形成的固体物块,称为“血栓”。血栓是导致心梗、脑中风等急性疾病的罪魁祸首,那么我们到底如何才能及早识别血...……更多
曾运雄教授:超分子共晶技术纤溶酶革新的领航者 心脑血管防线的构筑人
...合物,具有降低血管脆性、改善血管通透性、降低血脂和胆固醇等重要作用。它与纤溶酶形成共晶后,在溶解血栓的同时,能对血管内皮细胞起到精心保护作用,减少血栓形成风险。在动物模型实验中,与单独使用纤溶酶相比,...……更多
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戒烟戒酒就够了?达精盘点男性备孕的4个认知陷阱
“备孕只要老婆补充叶酸,我戒烟戒酒就够了”……在备孕这件事上,不少男性都存在类似的“想当然”。然而,男性备孕仅靠戒烟戒酒远远不够
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流感高峰期从12月中下旬开始!持续多久?怎么预防?
大河网讯 秋冬时节,呼吸道病毒进入活跃期,随着气温逐渐下降,流感再次成为市民关注的健康焦点。12月中下旬是高峰期 儿童为主要受影响群体流感是人群普遍易感传染病
2025-11-24 11:02:00
宝宝咳不停、喘得慌?警惕毛细支气管炎
突然出现咳嗽、喘息?注意这不是感冒,很有可能是毛细支气管炎。随着天气转冷,这类疾病的患儿逐渐增多,且约70%的病例都与这个病毒有关
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运动前 先给心脏做“体检”
相对于久坐不动,运动等同于给心脏注入了活力。但是,运动讲究科学。建议大家在进行运动前,先给心脏做个“体检”,预防心血管意外事件的发生
2025-11-24 11:17:00
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近日,在第24个世界慢阻肺日当天,长春中医药大学附属医院举办以“呼吸不顺畅,当心慢阻肺”为主题的中医药文化活动,为市民搭建早识别
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11月18日,备受瞩目的“2024-2025家庭常备药上榜品牌”名单正式公布。双蚁祛湿通络胶囊凭借出色的产品品质、优良的用户口碑以及广泛的市场认可
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11月18日,由家庭医生在线主办的“2024-2025家庭常备药、家庭常备营养食品/保健品、家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”颁奖典礼在南京举行
2025-11-24 11:41:00
长沙新湘医院:以仁心铸就品质医疗,用创新守护星城健康
在“惟楚有材,于斯为盛”的湖湘沃土,在活力四射的星城长沙,一家集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化综合医院——长沙新湘医院有限公司
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近日,青岛市立医院脑科中心功能神经外科团队成功完成胶东地区首例四通道脑深部神经刺激术(DBS),为一名梅杰综合征患者解除病痛
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重庆丰益肛肠医院为了更好的服务广大病人,专门聘请了一批临床经验丰富、专业技术突出的胃肠肛肠专科医护人员常年坐诊,同时始终坚持规范诊疗
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在胃肠健康问题日益受到关注的当下,一家专业靠谱的胃肠医院无疑是患者心中的“定海神针”。重庆景城胃肠医院,凭借其专业品质
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