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日常生活中,应尽量避免这三种睡姿
...主任医师支杰华指出,如果朝右侧休息,食管的位置会比胃部低,这可能导致胃酸倒流到食管内,引发呛咳甚至窒息等症状。此外,胃酸分泌过多可能会引起胃部不适。因此,建议胃酸分泌过多的人尽量选择左侧卧位,这有助于...……更多
牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一点都很重要
...容易影响睡眠质量。睡前吃太多或是喝太多,会使我们的胃部持续工作,不能休息,而人在睡眠的状态下,各器官是处于弱势的,所以这时候容易消化不良,引起腹胀,腹痛等。所以在睡前3个小时内最好不要再吃东西,起码不...……更多
睡觉时垫条短被子 将上半身抬高10-15厘米 可有效减轻胃食管反流
...晚上alcohol(酒精)的续命模式,经年累月,最终导致其胃部烧心、反酸等不适症状。”刘英超教授说,“日咖夜酒、续杯续命”是许多精英打工人的日常,但在这背后,却隐藏着一种常见而又容易被忽视的疾病——反流性食管...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...迎接新的一天。睡觉的重要性不言而喻,但要睡好觉、睡高质量的觉,却又是另外一回事,然而,现在很多年轻人面临着各种睡眠困扰。有的人躺在床上却无法入睡,有的人睡眠质量差,容易多次惊醒,还有的人醒了之后就再也...……更多
慢性胃炎缠身,中医帮你治疗
...和胃、调补脾胃等方法。(一)降逆平胃中医强调通过抑制胃部的上升作用,减轻胃酸过多的症状。常见的药物包括黄连、黄连素等,可有效降低患者的胃部不适感。(二)理气和胃中医认为胃炎常与气滞有关,通过调理气机可以帮...……更多
肺癌来临,睡觉会有提醒?有这3种异常,当心是肺癌发出的信号
...间和质量。选择轻食,坚持晚餐时间的合理,有助于减轻胃部不适感,为更好的睡眠发明条件。 坚持良好的睡眠环境:睡眠环境对睡眠质量有直接影响。维持安静、暗淡、适温的睡眠环境,能够进步睡眠的质量。运用窗帘、耳...……更多
为什么有的人孕吐到怀疑人生,有的人却从不吐?
...适。首先,饮食调整至关重要。建议分小份多餐,以减轻胃部负担。一项研究显示,含生姜的食物或饮料能有效缓解恶心。避免油腻、辛辣食物,它们可能加剧胃部不适。同时,保持充足水分摄入,避免脱水,但也需避免一次性...……更多
“车前草”是个宝,坚持用来泡水喝,或能帮助解决6大问题
...活性物质能够刺激胃液分泌,促进食物的消化吸收,缓解胃部不适,改善消化功能。车前草还具有降低血压的作用。高血压是现代人常见的慢性疾病,严重影响人们的健康。而车前草中的一些活性成分具有降压作用,能够舒张血...……更多
健康饮水的艺术,饮水量的科学计算,4种水的选择,水摄入时间表
...择:一般建议饮用室温水或温水,过热或过冷的水可能对胃部造成刺激。 ……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...物早上的胃还处于休息状态,立即吃重口味的食物可能对胃部造成刺激,增加胃的负担。最好在起床后先喝一杯温水,等胃部逐渐恢复正常状态再进食。如果想吃早餐,可以选择一些轻盈、易消化的食物,如水果、麦片等。2.不...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...过按摩能够改善局部血液循环,同时缓解肌肉痉挛,减轻胃部疼痛症状。这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,别再天天往家买1、山楂在大多数人的印象中,山楂酸甜可口,具有开胃助消化的作用,但是对于脾胃不好...……更多
你知道吗?宝宝喜欢侧趴睡,其实隐藏着他们的小秘密
...趴睡还能帮助他们更好地消化食物。这种睡姿能减轻宝宝胃部的不适感,缓解胀气等问题。同时,侧趴睡还有助于宝宝更好地吸收营养,促进健康成长。宝宝侧趴睡,爸妈需注意虽然宝宝喜欢侧趴睡有这么多好处,但爸妈们也要...……更多
午休对寿命的影响:50岁后应避免的午睡误区
...完午饭后的短时间内,胃需要消化食物,大量的血液流向胃部。此时如果立即午睡,可能会导致大脑供血不足,出现头晕、乏力的症状。此外,饭后立即躺下还可能影响消化功能,长期如此甚至可能诱发胃食管反流等消化系统问...……更多
前列腺最怕的“1水”揭晓,畅饮此水,来看看它的好处吧
...刺激胃黏膜,建议在餐后半小时左右饮用绿茶,以减少对胃部的刺激。4、避免与药物同服:如正在服用其他药物,特别是具有消炎作用的药物,应避免与绿茶同服,以免影响药效。六、其他保护前列腺的建议除了饮用绿茶外,...……更多
人的食管会发炎吗?什么情况下会导致食管发炎?你知道吗?
...当然,患上反食管胃流是很痛苦的事情,它会导致患者的胃部酸液增多。在酸液过多的情况下,会导致患者的胃出现灼热感,这种感觉好像是火在燃烧自己的胃部一样。不过,胃灼热的症状一般都是吃完饭的一个小时后平躺下来...……更多
一日之计在于晨!不吃早餐竟会增加患这5种病的风险,别不当回事
...的感知能力就会降低,不及时对身体发出进食的指令。而胃部又是存有一定的胃酸的,长时间空腹必然会刺激到胃黏膜,造成损伤,严重时甚至会引起胆汁反流,引发胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病。除此以外,正常吃早餐...……更多
南阳市中心医院消化道肿瘤内科提醒大家:特殊人群要定期检查
...群均应定期开展消化道早癌的筛查。消化道早期肿瘤通过高质量的内镜筛查可以早期发现、早期切除,许多患者可以免于痛苦的放化疗或开胸开腹手术,甚至可以实现完全治愈。【编审:申思】 ……更多
睡觉睡得晚,会有哪些危害和风险?
...多男性在晚睡或熬夜时会抽烟、茶、咖啡等不离手,这对胃部、胃黏膜危害非常大,不利于肠胃的蠕动和消化。四、对大脑的伤害。如长期晚睡,容易出现反应迟缓、记忆力下降、失眠、头痛等症状。如果大脑没有得到足...……更多
2022-12-15 11:38风险
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
...病率不时攀升,已然成为全球性的安康难题。胃癌占领了胃部恶性肿瘤的95%以上,其在一切癌症中的发病率也到达了约11%,胃癌源自胃部黏膜的原发性癌症,随着病情的深化开展,癌细胞会逐渐扩散至全身,对患者的生命构成严...……更多
真的!研究表明,吃辣不仅可以抗癌、长寿,还能抑制幽门螺杆菌
...椒的神奇力量:抑制幽门螺杆菌幽门螺杆菌是一种常见于胃部的细菌,与多种胃部疾病有关。然而,辣椒,这种厨房中常见的调味品,被发现具有抑制这种细菌的潜力。辣椒与幽门螺杆菌的战斗辣椒中含有的辣椒素,是一种能够...……更多
胃癌并非突然降临,它“青睐”你的时候,早已有提示
胃癌,是指发生在胃部的恶性肿瘤。在全球范围内,胃癌的发病率和死亡率都相当高,且呈现出逐年上升的趋势。我国是胃癌高发国家之一,这与我国人民的饮食习惯、生活节奏等因素密切相关。中国人口占世界20%,但胃癌的...……更多
问止中医 | 胡文秀医师:治呕吐,一诊见效
李阿姨今年58岁,多年来时常感到胃部不适,有时难受时会呕吐,就诊时有胃胀气、胃痛、胃灼热等不适感,同时伴有腹胀、放屁多、胸胁胀满、心烦、口苦口干以及眼睛干痒等症状。经过详细问诊,结合中医大脑辨证论治,我...……更多
“大胃王”真能狂吃不胖吗?背后又有多少的现实让人恐惧
...得出来?事实上正常人一次性摄入很多的食物,进而使得胃部容量减少,胃内压力上升,胃腔增大、胃壁紧绷,就会使得食物通过幽门进入肠道量增多。虽然说在刚开始的时候可能并不会有很大的影响,但是如果持续的猛吃,多...……更多
为什么现在胃病的发病率这么高?
...抑制其功能。这种抑制作用可以减少胃酸分泌,从而减轻胃部不适症状。奥美拉唑的治疗效果通常较好,但也有一些副作用,如头痛、恶心、腹泻等。除了抑制胃酸分泌外,奥美拉唑还可以抑制胃蛋白酶的活性,从而减轻胃黏膜...……更多
为什么半夜会出现口干口苦的现象呢?怪你不加节制的生活习惯
...康,平时清洁不到位,自然会容易出现口干口苦的现象;胃部健康出现了问题,像前面那样说的三餐不规律,胡乱吃同样也会引发口干口苦。如果是不良习惯导致的口苦,你就要改善自己的生活方式,例如饮食上要以清淡为主,...……更多
蜂蜜妙用多
...便秘问题。同时,蜂蜜还可以调节胃酸分泌,有助于改善胃部不适。抗菌消炎蜂蜜具有一定的抗菌和消炎作用,可以用于处理轻微的皮肤创伤和炎症。将蜂蜜涂抹在伤口上,可以帮助减轻疼痛和红肿,促进伤口愈合。(小满 整...……更多
...研讨并快速制定了周密详细的手术方案。食管连接口咽和胃部,是食物进入胃部的必经通道,因此在切除肿瘤在内的食管和食管胃周围淋巴结的同时,还要考虑患者如何进食。人体的胃部血管丰富且可塑性强,如果将胃部进行修...……更多
幽门螺旋杆菌“退退退”:日常注意事项与科学饮食指南
...pylori)是一种能够在人体胃黏膜内存活的细菌,它是许多胃部疾病,包括胃炎、胃溃疡甚至胃癌的主要致病因子之一。在全球范围内,大约一半以上的人口携带此菌。正确认识幽门螺旋杆菌的感染风险,并遵循科学的生活习惯与...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...眠能延缓衰老,保证生命的长久。有相关数据统计,拥有高质量睡眠的人,生活幸福指数是睡眠质量不高的人的5倍以上,寿命也会长5到20年。4.保护肝脏有足够休息时间会发现肝脏功能提高了许多,肝脏在人体中扮演着重要的角...……更多
营养师眼中的完美晚餐:健康之选非难题
...小时再睡觉,这样有助于食物更好地消化吸收,同时减少胃部不适和睡眠中断的可能性。误区三:晚上只吃蔬菜和水果就很健康科普解答:虽然蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质,但它们并不能提供身体所需的全部营养。一...……更多
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河北康保屯垦镇:白菜喜丰收 “蔬”通致富路
本文转自:人民网-河北频道屯垦村大白菜喜获丰收。李建丽摄眼下,河北省张家口市康保县屯垦镇特色种植片区的大白菜陆续成熟进入收获期
2024-08-11 23:34:00
“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
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西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
2024-08-11 16:26:00
安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
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2024-08-11 16:21:00