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牢记这些小妙招不再佳节“胖三斤”
...咽助消化,大口吃撑不可取。细嚼慢咽有助于消化,减轻胃部负担。而大口过度进食、暴饮暴食则会导致食物在胃内积聚,增加胃部压力,可能引发胃食管反流,出现烧心和胸骨后不适等症状。可以使用小碟子和小勺子,来帮助...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...的各个器官正在进行修复的工作,睡觉之前吃苹果会增大胃部的容纳地方,会对肠胃产生负担。胃部不舒服,直接影响睡眠质量,而且苹果的糖分很难吸收,不容易被吸收代谢,久而久之就会形成脂肪,身体会更加肥胖。在晚饭...……更多
肠胃不好的人:少碰三物,不做三件“伤胃”事,恢复胃部健康!
...部粘膜起到一层保护膜的作用,目的是避免胃酸对我们的胃部起到的腐蚀作用。一个健康的人的胃粘膜呈现出淡淡的粉红色,但是我们的胃粘膜会非常大的受到我们生活不良习惯的影响并且受损,会产生一系列的胃病。1,短期...……更多
为什么现在胃病的发病率这么高?
...抑制其功能。这种抑制作用可以减少胃酸分泌,从而减轻胃部不适症状。奥美拉唑的治疗效果通常较好,但也有一些副作用,如头痛、恶心、腹泻等。除了抑制胃酸分泌外,奥美拉唑还可以抑制胃蛋白酶的活性,从而减轻胃黏膜...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...会导致胃酸分泌过多,刺激胃黏膜,延长伤口愈合时间,胃部是一个比较脆弱的器官,大家一定要根据自己的身体选择适当的食物。3.吃得太多或太快 很多人一遇到自己喜欢的食物就会暴饮暴食,这种饮食习惯是不正确的。不...……更多
胃疼烦恼?这里有几个缓解胃痛的有效方法!
...一些温和的茶,如薄荷茶、姜茶或甘草茶,它们具有镇静胃部的作用。3.采取放松活动:压力和焦虑是导致胃疼的常见原因之一。通过采取放松活动来缓解压力和焦虑,有助于减轻胃痛。尝试做些深呼吸练习、冥想、瑜伽或散步...……更多
胃靠“7分养3分治”,少碰2菜,多吃3黄,胃会越来越健康!
人们常说“十人九胃”,十个人中就有九个人受到胃部变痛的困扰,胃不舒服与我们平常的饮食习惯和生活习惯有着很大的关系,胃是我们人体最主要的消化器官之一,如果胃部受到伤害,就会出现胃痛,胃酸,胃胀的现象,...……更多
好胃是“养”出来的,记住这几个小妙招,胃或许会一天比一天好
...增加了很大的负担,长期如此出现了胃酸,胃胀,胃痛等胃部疾病,严重影响到我们的生活和工作。好胃是靠养出来的,若能记住这5个小妙招,胃或许会一天比一天好。好胃是“养”出来的,记住这几个小妙招,胃或许会一天...……更多
重庆丰益肛肠医院:生活忙碌,如何养胃?
胃部健康对每个人来说都至关重要。在现代生活中,饮食不规律、生活压力大等因素导致胃部问题频发。那么,如何养胃呢?接下来,一起探讨有效的养胃方法和策略,帮助您拥有健康的胃,让您的生活更加美好!工作繁忙压力大...……更多
想要拥有一个好的胃,就一定要避免这六点禁忌
...因为酒精本身就会对胃造成伤害,空腹去喝酒尤其是会对胃部造成伤害,很多喜欢喝酒或者是酗酒的人胃部或轻或重的都存在着问题了,只是有的明显有的不明显。不要喝浓茶,很多人会习惯于在茶余饭后喝茶,其实喝茶对于人...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...服用能驱散胃寒,缓解胃痛,温暖身体。胃阴不足者,有胃部隐痛、灼热感、口干、舌红少苔等症状,推荐使用沙参、麦冬、石斛、玉竹这类益气养阴的药材,配以瘦肉或者鸭肉做汤,可以滋润胃阴,清除胃热,改善口干。穴位...……更多
经常胃酸、反酸水?4种水果要注意,刺激肠胃,越吃越严重
对于胃不好的朋友来说,平日里可能经常会出现胃部灼烧感,在进食之后,还能明显感觉到食物消化得比较慢,有时,甚至可能会产生恶心、想吐等反应。其实,这种情况也就是医学上经常提到的“胃反酸”,这种症状在年轻...……更多
下班了但是没胃口?是压力大还是胃有毛病?我来给你解答
...可以改善胃气不顺引起的胃胀、嗳气等症状。它能够促进胃部气流的畅通,缓解胃部的胀气感。合理的饮食是改善年轻人消化不良和胃口不佳的重要方法。应避免过度饮食和暴饮暴食,保持饮食的多样性和均衡性,增加蔬菜水果...……更多
隐藏在胃里的“不速之客”:幽门螺杆菌!这些传播途径你知道吗?
...明显症状。然而,以下是一些常见的可能出现的症状:1. 胃部不适:感染幽门螺杆菌后,许多人会经历胃部不适或上腹部疼痛。这种疼痛通常发作在饭后或夜间,可能会缓解或加重。2. 消化问题:幽门螺杆菌感染可以导致消化问...……更多
感染上幽门螺杆菌的人,身体可能出现3个表现,别忽视了!
...所以不舒服,其实大多数和我们的饮食是有关系的,毕竟胃部就是食物消化的一个主要器官。所谓的胃病是因为平时不科学的饮食习惯,导致了幽门螺旋菌。这种细菌的传染性非常凶猛,如果不注意的话,也可能会传给其他的人...……更多
胃癌早期,身体会发出3大求救“信号”,发现一个也最好检查下
...活也就算了,更多的人会经常三餐不规律,这就会对人的胃部造成很大地伤害,久而久之,胃病患者也就越来越多,且有研究表明,近些年我们国家的胃癌患者也是呈现出逐年增加之势,这不得不引起人们的重视。要知道人的胃...……更多
慢性胃炎缠身,中医帮你治疗
...和胃、调补脾胃等方法。(一)降逆平胃中医强调通过抑制胃部的上升作用,减轻胃酸过多的症状。常见的药物包括黄连、黄连素等,可有效降低患者的胃部不适感。(二)理气和胃中医认为胃炎常与气滞有关,通过调理气机可以帮...……更多
胃癌发病率高,4类人群或是胃癌的高危人群,警惕胃癌“找上门”
...分加热等用餐流程都被抛之脑后,殊不知,这样很容易给胃部健康埋下隐患。若是总不注意就餐卫生,就很容易导致幽门螺杆菌乘此机会在体内寄生,而幽门螺杆菌具有很强的耐酸性与繁殖力,即便是在胃部这种强酸环境下,也...……更多
晨起若有2种“迹象”,可能是胃癌“前奏”,尽量别忽视
...那么我们的身体就会有一些明显的特征表现出来,尤其是胃部疾病,它与我们的肠道是紧密相连的,如果我们的胃部出现了癌症之后,那么胃部黏膜就会出现血管破裂的现象,这个时候就会进入到人的胃中,随着血液的不断积累...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...士瘦是瘦下来了,但是身体也渐渐出现了问题。周女士的胃部偶尔会有不适感,但没有在意,直到有一次吃了辣椒之后,胃部剧烈疼痛,才前往医院就医。经过医生的了解,认为这并不是简单的肠胃炎,结果显示胃黏膜广泛出血...……更多
日常生活做好4点,给胃病刹刹车
...区别,最明显的便是症状和排便的不同。胃炎顾名思义是胃部出现了炎症,其主要可分为急慢性两种,急性胃炎在发作时表现为上腹部不适、疼痛、恶心、呕吐等;慢性胃炎则会表现为餐后饱胀、嗳气、反酸以及上腹部不规律疼...……更多
饭后经常出现4种症状,警惕疾病来临
...躺下,对于消化系统而言,躺下宛如慈爱的守护者,轻抚胃部,缓解其压力,推动食物在体内安然前行。此外,躺下还能激发身体的活力,促进血液循环,协助身体更好地消化与吸收食物。但请注意,当你选择躺下休息时,切勿...……更多
花生是养胃的“万能油”?内科主任:常吃花生米有4个好处
...房的常客。然而,关于花生对健康的具体影响,特别是对胃部健康的作用,往往存在不同的看法和理解。有的人认为花生是一种“万能油”,有助于养胃保健;而另一些人则对此持保留态度。1.花生的营养成分及其对胃部健康的...……更多
急性胃炎患者胃部护理事项
...蛋汤、稀饭、粥等,不要吃生冷、过热、辛辣、粗糙等对胃部有较强刺激性的食物。注意补充液体。可以选择口服葡萄糖的方式来补充电解质液,或者自己配制盐糖水,可以参考半升白开水、2小勺蔗糖和小半勺食用盐这一配制...……更多
在酒桌上,这3种东西劝您不要碰,能够减少酒精对健康的不利作用
...友知道,饮酒之前应当适当吃一些东西,以免酒精直接对胃部产生刺激,但也应该要知道,并非所有食物都适合在酒前食用,比如说大部分肉食、奶酪、面包等。这些食物属于酸性食物,在进入胃部之后反而会促进胃酸分泌,使...……更多
胃病善于“伪装”,身体若频繁出现3种异样,可能是中招了
...讲究高质量,但这也间接导致了不少人患上疾病,尤其是胃部疾病。根据世卫组织的统计数据显示,胃病在近几年的发病率正不断攀升,其中胃癌在全球癌症的发病率占据第五位,常发生与40岁~70岁的人群中。有不少患者在发病...……更多
长期熬夜胃部不适,可能是颈椎出了问题
...的表现,如出现颈肩肌肉僵硬胀痛,手臂麻木、酸胀等。胃部症状胃脘部初起可出现间歇性胀闷不适,钝痛或绞痛,疼痛范围较大,可伴胸背酸累沉重不适,食欲不振或见恶心呕吐。日久可出现胃部饥饿性疼痛或灼烧感,伴呃逆...……更多
...物、减少胃内容物的体积并降低其酸度。术前禁食是基于胃部生理学和专家意见。当前的共识是:应在较长一段时间(至少6—8小时)内避免摄入固体食物,以便胃将其清除,因为吸入食物颗粒可能直接危及生命。麻醉期间误吸...……更多
山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适
...楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适感。实际应用中,坚持饮用山楂干泡水的个体报告了他们的消化功能有了明显提升。在一个小规模的观察研究中,参与者在连续饮用四周后,普遍反馈减少了餐后...……更多
刷牙时恶心干呕?小心这三种疾病盯上你,还不快自查一下
...胃炎或胃溃疡:早晨的不适警示慢性胃炎和胃溃疡是影响胃部健康的两种常见病症,它们不仅仅影响消化,还可能在不经意间影响到我们的日常习惯,如刷牙。这些病症导致的胃部不适,尤其在早晨,可能因为胃酸分泌增加或胃...……更多
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2025年“运河论坛——第十三届耐药结核病诊治进展学习班暨学术论坛”将在烟台举办
近日,运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上,大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
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退休后的健康秘籍:8个习惯让你余生充满活力与健康
退休后,许多人都想在这个时候重新规划自己的生活,开始新的冒险,但与此同时,很多人也会面临一些新的挑战,如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
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阜阳市颍泉区:“秸”尽所能 昔日废弃物变身“香饽饽”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料,养出膘肥体壮的肉牛;变成菌棒基料,培育出营养丰富的蘑菇;变成板材
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第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台
本文转自:人民网6月28日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持,以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动(山东站)走进山东省烟台市
2024-06-30 09:56:00
我有个问题:女孩子为什么总是要减肥?
为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
2024-06-30 06:19:00
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
夏日炎炎,阳光炙烤大地,湿热之气随之弥漫于空气中,无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节,很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
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怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
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爱喝水和不爱喝水的人,差别到底在哪里呢?
天气越来越热,多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗?不知你是否仔细观察过,有些人皮肤看着洁白光滑
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错把鼻炎当感冒,孩子受罪病不好!别再瞎折腾了!
乐芹,北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒,孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎,现在却拖成了鼻窦炎了
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前列腺增生不用大把吃药,自己就能好一半
大家好,我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活,那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
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糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
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