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“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早好
...脏病、血压异常患者的治疗不利。孕妇禁用车前草会导致胃肠功能紊乱、电解质紊乱,会对胚胎产生一定影响。糖尿病患者慎用车前草有利尿作用,利尿药物会导致血糖升高,糖尿病患者应该在医生指导下服用。车前草搭档此物...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
...小米被认为是一种容易被人体消化吸收的食物,不会增加胃肠道的负担,因此非常适合中老年人食用。而最好的吃法莫过于将小米煮成粥。清晨或者晚上喝上一碗红薯红枣小米粥,不仅舒适肠胃,还能给身体带来一种温暖的滋润...……更多
...气候逐渐转凉,人体消化功能下降,肠道抗病能力减弱,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。如果贪吃凉西瓜就容易引发胃肠道疾病,或者使原来的胃病加重。所以,“啃秋”的时候不能再像夏季那样尽情吃冰西瓜了。 ……更多
肚子发出这5种声音,可能是身体在求救
...见。与胃发出咕噜声不同,肠鸣音一般可在脐周闻及;因胃肠道症状就诊时,医生一般会借助听诊器进行肠鸣音检查。肠鸣音反映了肠道功能的正常与否,若肠鸣音超过每分钟 10 次或音调高亢,则是你的身体在向你发射“求救...……更多
《繁花》带火“宝总泡饭”!医生紧急提醒
...进一步加重胃肠消化负担。久而久之损伤胃肠功能,引起胃肠道不适症状。汤泡饭营养低,还有这些危害张北平提醒,偶尔吃汤泡饭对身体没什么影响,但若长期养成这种饮食习惯则对身体有害无益。有些家长认为孩子吃汤泡饭...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...发消化道疾病,如胃炎、胃溃疡等,因为长时间不吃饭,胃肠道蠕动会减慢,胃酸分泌也会增多,对胃肠道黏膜造成刺激,从而引发消化道疾病。因此,长期不吃晚饭虽然可以辅助减肥,但会对身体健康造成一定伤害,想要减肥...……更多
肚子疼吃什么食物好
...肚子疼期间的营养需求。同时,其易于消化的特性不会给胃肠道带来额外负担,是肚子疼时的理想选择。4、面条:面条作为一种极易消化和吸收的食物,不仅能为身体提供所需的热量,还能在肚子疼期间起到调节作用。其轻盈...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...。这样就容易遭受病毒和细菌的攻击,容易患上疾病。3.胃肠功能紊乱如果患者长期不吃主食,可能会导致胃肠不适,出现胃肠功能紊乱的情况,容易导致便秘、反酸、嗳气、食欲不振、消化不良等症状。4.增加慢性病风险 很多...……更多
...的食物,减少脂肪堆积。蔬菜中的纤维素可解油腻,维持胃肠道的正常蠕动,预防便秘。但因水果与蔬菜的消化时间和过程不同,应分开食用,以避免影响营养物质的肠胃吸收。饮食有节三餐有度,不要暴饮暴食春节期间,很多...……更多
频繁放屁,与肝有关吗?医生:经常放屁,大多与这4个原因有关
...追求一个更安康、更畅顺的生活吧!点击(最多18字) 胃肠道疾病就像肠胃遭遇了炎症,菌群失去了均衡,肠子闹起了脾气,或是乳糖不耐受等疾病一样,这些病症除了会招致排气增加,还会引发一系列的不适病症,比方腹胀...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...状。胃胀气或腹胀不适经常出现腹胀、胃胀气感觉可能与胃肠道气体积聚有关,可能是胃肠道功能紊乱、胃肠胀气等胃病的症状。胃部疼痛或不适常出现胃部疼痛、隐隐作痛、刺痛感等可能与胃溃疡、胃炎等胃病有关。消化不良...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么呢?看完涨知识了
...会前硬后软。如果这种情况长期得不到缓解,会给我们的胃肠道带来很大的负担。建议大家每天都要多喝水,这样才能保证身体水分充足,促进我们的新陈代谢。 体内水分代谢不足。生活中,很多人喜欢吃辛辣和油炸的食物。...……更多
车前草虽好,但是这些人却不适合去饮用
...以将膳食纤维素完全消化代谢的分解酶,食用过量会加重胃肠道消化负担,所以不建议肠胃不好的人群食用。06推荐2种利用车前草制作的食疗汤膳车前草猪肚汤猪肚富含蛋白质和微量元素,再加入车前草熬制汤膳,能够改善胃肠...……更多
餐桌上的“C位”美食,吃多了竟有这些危害
...临近春节,餐桌上总少不了大鱼大肉,油腻的食物会增加胃肠道的消化负担,容易出现消化不良的情况。如何科学饮食,轻松健康过新年,一起来听听浙江省中医院副主任中医师黄立权的建议。年糕虽好吃,也要控制量积食会影...……更多
@菏泽市民,熬夜的三大坏处要知晓
...,熬夜会导致植物神经紊乱,肠胃得不到休息,从而影响胃肠道的消化吸收,出现消化不良等症状;会使机体的免疫力下降,导致胃肠道蠕动减慢,从而出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等一系列消化不良症状;容易引起胃酸分泌过...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛,痛疽疮疡,胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退,大便溏薄,乏力发热以及咳嗽、心悸等。 7、沙参沙参味甘、微苦,性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...保持良好的作息习惯,保持充足的睡眠。情绪压抑会导致胃肠道功能紊乱,引发胃痛、消化不良等症状。要学会调节情绪,保持心情愉悦。烟草中多种有毒物质可损害胃黏膜,如尼古丁能刺激黏膜血管收缩,导致黏液血流量减少...……更多
应季而食 调养脾胃
...高、诱发心血管疾病。腌制品中高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜,使黏膜屏障功能减退,易致胃黏膜糜烂及溃疡发生。腌制品中往往含有亚硝酸盐,会增加胃癌和大肠癌的发生风险。烹饪腌制食品前可用水充分浸泡以减少盐...……更多
吃了葡萄立马喝水,片刻钟就会窜稀?
...要考虑到食物是否干净、是否对某种食物过敏、是否患有胃肠道疾病等问题。”最后,就腹泻而言,许杰超还提醒,腹泻分急性和慢性两类,如果患者正处于急性期,最好减少或者不要食用牛奶、豆浆以及蔗糖含量高的食物,容...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...红薯性平,味甘,健脾。大家都知道吃红薯会放屁,这是胃肠道引起的。红薯有养胃消食、清肠减肥的作用,是养胃填胃的好食品。但糖尿病患者不宜食用。3.包菜包菜里有一种物质叫维生素U,它并不是一种真正的维生素,而是...……更多
冬季胃肠道问题多,老年人该如何应对?
...阳日报益阳日报全媒体记者 周琳冬季气温低,老年人的胃肠道问题多发。胃肠道是人体的重要器官,负责消化食物、吸收营养和维持身体健康。然而,由于老年人的身体机能下降,胃肠道功能也相应减弱。如何做好冬季老年人...……更多
这些食物尽量不能和黄瓜一起吃,你一定记住,别一不小心中招了
...菜和黄瓜的营养价值。菠菜与黄瓜一起食用,还可能会对胃肠道产生刺激,导致胃肠道功能紊乱等疾病发作。除此之外,如果食用者胃肠道存在消化不良的症状,那么吃一块这两种蔬菜,很有可能会增加肠胃负担,加重病症。2...……更多
吃牛肉不注意这4点,或存在致病、致癌风险
...比较高,同时都需要较长的时间进行消化吸收,容易导致胃肠负担过重,引起不适。3.白酒 同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎。4.土豆由于...……更多
王晨教授:急性和慢性胃炎的区别有哪些?
...久不愈或反复发作而导致的。急性胃炎很短的时间内出现胃肠道的症状,胃里面会出现大量的分泌物,病者会恶心呕吐,胃痛。若伴随急性肠炎,就会出现下消化道的症状,如腹泻、腹痛,甚至严重的有脱水或者脓血便、高烧。...……更多
节后综合征怎么调理?看看医生有啥好点子
...状。 小米粥属于清淡易消化的食物,适当食用能够减轻胃肠道负担,有利于食物的消化与吸收。 暴饮暴食后如何运动?饭后半小时左右散步,可燃烧体内能量,促进肠胃蠕动助消化,缓解病症。 做瑜伽运动能够平静交感神经系...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...要“葛优躺”,起来出去走走,可以保持心情愉快,加快胃肠道蠕动,促进消化。万一控制不住吃多了,有了胃肠不舒服的症状,可咋办?别害怕,侯莉莉主任特意为大家准备了一份“消食小妙招”,一起来看看。 一、穴位按...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...酸盐含量剧增,过量食用,会被人体代谢为亚硝胺,腐蚀胃肠道组织,引起肠胃细胞癌变。2.柿子柿子是冬天的应季水果,很多老人都喜欢吃,可往往每年都有因为吃柿子患胃结石的案例,这让有胃病的人群不得不警惕。即便是...……更多
黑米为什么不能随便乱吃呢?医生建议:这4类人不宜多吃
...富的特性有助于促进肠道蠕动,从而帮助缓解便秘,减轻胃肠负担。其次,谈到皮肤健康,黑米中富含的维生素B和花青素,为皮肤提供了强大的抗氧化保护。这意味着定期食用黑米能帮助抵御紫外线伤害,抑制自由基,促进皮...……更多
春来时鲜味,饱尝可落胃?
本文转自:钱江晚报春来时鲜味,饱尝可落胃?胃肠道的种种问题,钱报联合市一医院送上名医号和免费检测杨建锋主任单毓强主任 扫二维码加入消化道健康交流群三月,春暖花开,万象更新,鲜美营养的春菜也上市了。等了...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...出锅。二、忌“3样”1.少食辛辣食物:辛辣食物容易刺激胃肠道,秋季本身就容易伤害脾胃,因此要少食辛辣食物,以免加重胃部负担。2.少食油腻食物:油腻食物容易引起消化不良,秋季本身就是肠胃不稳定的季节,所以要尽...……更多
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爱美的女人都会吃这5种自带黄体酮食物,皮肤水嫩气色好
对于许多女性来说,追求美丽不仅仅是外在的打扮,更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润,往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮
2024-08-08 20:07:00
分享4道减脂晚餐,好吃又掉称,夏天减脂也不愁
炎炎夏日,如何吃得既清爽又能帮助减脂成为了不少人关心的问题。晚餐是一天中最容易影响体重的餐点,如果选择得当,既能满足味蕾
2024-08-08 20:08:00
减肥,最有效的方法不是过度节食,而是轻断食!
在现代社会,减肥已成为了许多人日常生活中的一个重要话题。与之伴随的,是各种各样的减肥方法与建议。然而,在这些方法中,过度节食常常被视为一种快捷的减肥途径
2024-08-08 20:09:00
减脂肪最快的方法:不是拼命运动,而是管理好饥饿感!
在追求理想体型的过程中,人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而,最近的研究发现,控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担
2024-08-08 20:09:00
早餐决定一天的掉秤速度!早餐这么吃,让你一天持续燃脂
清晨的第一餐不仅仅是一天的开始,它也可能决定了整日的代谢水平和脂肪燃烧效果。研究表明,早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响
2024-08-08 20:10:00
适合减肥吃的4种水果,糖分低还刮肠,体重“嗖嗖降”!
前言减肥期间,选择适合的食物可以大大提高减脂效果。水果作为一种健康食品,常被推荐作为减肥饮食的一部分。不过,并非所有水果都适合减肥
2024-08-08 20:10:00
蹲会伤害膝盖关节吗?如何做一个标准的深蹲?
深蹲作为一种经典的力量训练动作,常被用于增强下肢力量、改善体态和提升运动表现。然而,有些人担心深蹲可能会对膝盖关节造成伤害
2024-08-08 20:11:00
跳绳 VS 跑步,二者谁更减脂?你应该选择哪种运动?
在减脂的道路上,选择合适的运动方式至关重要。跳绳和跑步都是高效的有氧运动,深受喜爱。但在二者之间,哪个更能帮助你达到减脂目标
2024-08-08 20:12:00
早起空腹吃这4种食物,掉秤会特别快!
清晨是一天中最关键的时刻,而早起的饮食选择将直接影响到一天的代谢和体重管理。你是否曾经想过,为什么有些人能在早上吃得简单却依然能快速减重
2024-08-08 20:13:00
年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
年岁渐长,智慧累积的同时,身体也需要更多的呵护哦~亲爱的小伙伴们,今天就来聊聊那些年纪大了之后,我们更应该纳入日常菜单的超级食物
2024-08-08 20:14:00
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值
2024-08-08 20:15:00
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
2024-08-08 20:16:00
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
夏季是孩子生长发育的关键时期,补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此,我为大家准备了一份夏季补钙食谱,不仅简单好做
2024-08-08 20:19:00
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
2024-08-08 20:19:00
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00