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...荷。正如刚才提到的，进食过后人体当中的血液会集中于胃肠道区域，如果血容量不变，那么可分配到神经系统、运动系统的养料就会减少。中高强度锻炼需要人体机能高度配合才能达到应有的锻炼效果。而饭后过量运动，不仅...……更多
2024-05-24 21:20:00大妈,午饭,老人,医生,机体,中老年人
...，植物表层含有大量的细菌活性物质。摄入人体之后促进胃肠道蠕动活力的同时，也有利于维持人体新陈代谢速度，达到血流循环促进、脂质成分消耗的医学效果，在一定程度上有利于血脂降低。3.山楂山楂作为生活当中常吃的...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
...人体阳气也随之旺盛。食用冷饮、冷食等低温食品会刺激胃肠道，影响脾胃功能，甚至导致腹泻、胃痛等问题。在空调房内长时间停留，虽然环境凉爽，但身体会逐渐适应低温，从而使抗寒能力下降。更为严重的是，这些行为会...……更多
2024-07-10 11:23:00广东,小孩,食物,老人,湿气,身体
...含各种维生素、矿物质和膳食纤维，对于清理血管、促进胃肠蠕动有显著的效果。而生姜则被认为具有温肺止咳、改善外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒所致的呕吐等功效。姜辣素是生姜中的辣味成分，能够提高食欲，对于缓解胃肠...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...感，提升食欲，帮助脂溶性维生素吸收，也减少纤维素对胃肠的刺激。但是，烹调加工中额外加入的油，除了美味外，在超过建议数量后，就会降低食物的营养素密度，带来让人长胖、增加慢性疾病风险等后果，甚至有些产品中...……更多
2024-10-30 15:28:00食品安全,提示,消费,食品,安全,脂肪
...其是对于发烧的患者来说，过多摄入这类食物可能会加重胃肠道的负担，导致消化不良，甚至引发腹泻等症状。因此，在发烧期间，适当减少鱼肉蛋奶的摄入是有必要的。那么，生病发烧期间应该如何选择合适的食物呢？以下几...……更多
2024-05-07 11:12:00鱼肉,身体,食物,饮食,碳水化合物,鱼肉
...学电机实验室主任的袁大爷，即便到了80多岁的高龄，骨密度却和30多岁的年轻人一样，很多老人退休后颐养天年，他却闲不住，一直从事志愿服务工作，受到了邻里的赞扬。提及自己的养生秘诀，袁大爷说平常少吃多动、多晒...……更多
2023-10-18 10:37:00骨骼,骨质,骨质疏松,骨密度,药物,骨骼
...、胃炎等消化系统疾病患者来说，过多的纤维可能会加重胃肠道负担，引发不适。2、肾脏功能不佳者玉米中的钾含量较高，对于肾脏功能不佳的人来说，过多的钾离子难以排出体外，可能加重肾脏负担。3、血糖控制不良的糖尿...……更多
2024-06-01 10:10:00玉米,人群,好处,玉米,血糖,健康
...的一部分气体带入胃，构成一部分废气，导致打嗝。假如胃肠活动持续下降，通过括约肌挤压将屁排出肛门，研讨发现，作为一个健康的成年人，每天放屁约7~16次。肝脏经常放屁不好吗？在日子中，许多人常说胃是人体的喇叭...……更多
2024-03-03 10:15:00肝脏,不好,原因,有关,专家,胃肠
...，或者是防晒做得还不够完善？让中医来告诉你，色斑的根源其实在于体内毒素瘀积，无论怎么护肤和防晒，根源不除，色斑就可能会如影随形。色斑都是晒出来的？中医可不这么认为大多数人都认为，色斑就是紫外线照射导致...……更多
2023-12-13 12:06:00食物,色斑,毒素,气血,身体,中医
...意些什么来预防跌倒？王伟东给出三条建议。一是增强骨密度，锻炼平衡能力。王伟东指出，下肢肌肉力量往往是老年人对抗跌倒的最大保障，合理补充营养，增加优质蛋白质摄入，多吃富含钙质的食物，加以适度的运动，有助...……更多
2023-10-13 10:22:00不倒翁,气温,行动,老年人,王伟,王伟东
...化系统疾病的人，应避免同时食用鸡蛋和豆浆，以免影响胃肠道。误区三:鸡蛋煮熟后营养成分流失。有人认为鸡蛋煮熟后营养价值会明显下降。其实，在烹饪鸡蛋的过程中，一些营养成分的确会流失，比如维生素B1、维生素B2和...……更多
2024-07-08 20:55:00鸡蛋,差距,鸡蛋,营养,蛋白质,蛋白
...键是苹果中含有的膳食纤维，含量也非常丰富，可以促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。另外，苹果也属于弱酸性水果，多吃一些可以促进消化，改善胃肠的消化功能。所以，别以为苹果的养生价值不高，如果能够把这些优势都利用...……更多
2024-03-13 06:49:00健康,健康常识,食用,常识,苹果,苹果
...是一种低脂肪、高蛋白的食材，富含钙质，对于增强骨骼密度尤其有益。这道香煎豆腐简单易做，通过轻煎使得外层微脆，内部保持嫩滑，既保留了豆腐的营养，也增添了口感的层次。主要食材：豆腐、大蒜、酱油具体做法：豆...……更多
2024-06-17 15:09:00道高,骨骼,小孩,老人,黄金,大蒜
...要细软易消化，不仅有利于营养物质的吸收，也不易引起胃肠不适、影响睡眠。北京协和医院临床营养科教授 于康 ……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
...着死亡，因为老年人随着年龄的不断增长，骨质的强度和密度会不断下降，尤其对于痴呆的老人而言，病人会表现为反应迟钝、记忆力下降等现象，从而增加老人跌倒的风险。因此对于所有看似轻微的摔伤，也会导致老人出现骨...……更多
2023-11-24 16:17:00老人,方法,老人,评估,能力,风险
...松症的，发病风险会更高。偏瘫、长期卧床，有糖尿病、胃肠病、甲亢、甲减、白血病、贫血、长期服用糖皮质激素及利尿剂者，也要加倍小心。骨质疏松的患病率逐年增高，近年来更趋于年轻化。医生提醒，平时应建立强壮的...……更多
2023-12-27 14:14:00肋骨,喷嚏,男子,骨质,富阳,骨质疏松症
...险高1.吸烟人群目前已有多项研究表明，吸烟会降低骨质密度。成年期经常吸烟的人骨质疏松症发病率更高。戒烟会使骨密度一定程度上有所恢复。2.女性月经紊乱或闭经早雌激素水平偏低容易导致女性月经紊乱或提早闭经，而...……更多
2023-10-17 07:12:00骨质疏松,骨质,误区,防治,常见,科学
...的不良症状。鱼子属于高胆固醇食物，这类食物容易增加胃肠、肝胆、胰腺等脏器的负担，也会增加血脂异常的风险，不适合儿童食用。民间有食用鱼胆防治呼吸道疾病的说法，这种方法会极大地增加中毒的风险，儿童不可采用...……更多
2024-01-25 10:38:00最好,地方,儿童,鱼肉,鱼汤,营养
...加心脑血管疾病的患病风险，以及引起结石、高钙血症、胃肠道损伤等不良反应。食补也是如此，姬长珍以奶制品为例，虽然其钙含量高，但如果平时把牛奶当水喝，会导致脂肪等成分的摄入增加。姬长珍建议，对于普通成年人...……更多
2023-11-08 10:41:00钙片,元和,补钙,钙片,产品,含量
...对食物的敏感度。2、消化系统变化：辣椒中的辣椒素对胃肠道有一定的刺激作用，长期食用可能会导致胃肠道黏膜的轻微损伤。但这种损伤通常会被机体自我修复，因此不会对身体造成长期伤害。3、新陈代谢变化：辣椒素能够...……更多
2024-03-08 09:07:00长时,胃癌,解答,身体,变化,医生
...如鱼、瘦肉、鸡肉等，可以补充身体所需的蛋白质，促进胃肠蠕动，还可以帮助改善大便出血。2、新鲜水果蔬菜：新鲜水果蔬菜营养丰富，如胡萝卜、菠菜、芹菜、黄瓜、苹果、香蕉、草莓等，可以促进胃肠蠕动和排便，从而...……更多
2024-03-18 17:00:00永福,肛肠,深圳,患者,医院,胃肠
...衡儿童退热会伴有消化道症状，可能会伴有呕吐、腹泻等胃肠道症状，会导致肠道微生态失衡，再加上如果使用抗生素治疗，会进一步加重肠道菌群紊乱，导致继发性感染。■炎症儿童自身免疫系统发育不够完善，当受到病毒侵...……更多
2024-01-12 10:24:00性疾病,城墙,免疫,症状,营养,孩子
...大量的鞣酸，如果两者一起吃，可能会产生化学反应，对胃肠道造成一定的刺激，出现腹痛、腹泻等症状。
3.海带海带味道鲜美，还含有充足的碘，具有补碘和清热的作用。猪血的作用有解毒和吸灰尘，而且还含有蛋白质，铁...……更多
2024-09-20 14:22:00猪血,真相,身体,医生,还是,问题
...统美食是否对所有人都同样友好？特别是对那些血糖高或胃肠功能弱的人群，黑米粥真的是一种安全的选择吗？黑米粥——超越普通粥的营养宝库黑米粥，这种古老的食品，不仅是传统饮食的一部分，更是一种营养密集的选择。...……更多
2024-01-27 17:24:00米粥,血糖,胃肠,病情,食用,功能
...建议是温热的牛奶更易被吸收，但对于个别人群来说，如胃肠功能较弱的老年人，可以适当调低温度或选择冷藏的牛奶。建立健康饮用习惯：要建立健康的牛奶饮用习惯。避免空腹饮用牛奶、控制摄入量、选择适宜的产品、搭配...……更多
2024-05-26 06:10:00面纱,老年人,姿势,牛奶,牛奶,老年人
...有帮助的，适当的揉一揉，就像是给肠胃加油鼓劲，能让胃肠道动起来，对便秘或者消化不良这些小问题，都能有所改善。你只需要把手心轻轻贴在肚脐周围，然后顺着时钟的指针方向，慢慢画圈圈，这个小动作能帮着胃里的血...……更多
2024-12-12 18:28:00米粥,胃痛,冠军,胃部,甘蓝,食物
...任医师 医学博士 博士研究生导师擅长结直肠癌、胃癌、胃肠间质瘤和顽固性便秘的外科治疗与综合治疗。腹腔镜、机器人结直肠癌与胃癌根治手术、超低位直肠癌保肛手术、经自然腔道的结直肠癌“无痕”手术，及便秘、疝的...……更多
2023-12-21 16:57:00青岛市,肠梗阻,茶饭,直肠,青岛,外科
...的头发并吃下去。由于长期吞食毛发，毛发无法消化，在胃肠道内大量聚集，最终形成坚固的毛发结石。三年前，欢欢的父母发现她喜欢拔头发吃。为此，父母多次严厉提醒、劝阻，但现在看来似乎没有起效。两个月前，欢欢的...……更多
2024-07-11 01:14:00异食癖,原因,孩子,异食癖,毛发,结石
...消化系统的运动，减少便秘的发生，通过散步，可以改进胃肠蠕动，加速食物的消化和排泄。需要注意的是，散步的好处是与持续性、适度的运动相结合的，根据个人身体状况，可逐渐增加散步的时间和强度。02最适合散步的时...……更多
2023-10-08 06:59:00至关重要,均衡,营养,饮食,健康,身体
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薄荷叶清洗流水线通过高压水流和气泡的作用，使物料在水中翻滚，从而达到清洗的效果。工作原理：气泡清洗机利用高压风机风力或水泵的压力使水产生强烈翻转运动
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆2025年2月14日电 近年来，肥胖问题已成的显著社会问题。对此，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）积极行动
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