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节后必吃的4大“刮油菜”,每天吃一种,清肠通便,小肚腩不见了
...防心血管疾病。此外,西红柿还富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助身体及时排出废物。常吃西红柿还能够帮助调节血糖,对于控制节后血糖水平波动有着不错的效果。而且,西红柿中的低热量和高水分,能够有效控制体重...……更多
夏季吃四样,低脂又营养
...种“低脂”食物就很不错,不仅营养不热气,还可以调理肠胃清毒素。1、冬瓜冬瓜是最适合夏秋两季多吃的时令瓜类,夏季多吃冬瓜,对身体都能够带来很多益处。首先冬瓜中含有丙醇二酸,可抑制糖类转化为脂肪,防止体内...……更多
冬季天气变冷,常用4种蔬菜炖汤喝,预防感冒发生,平稳度过冬季
...寒、咳嗽、气喘等症状,炖汤效果更好。但是,紫苏叶对肠胃有一定刺激作用,肠胃不好的人最好不要空腹喝,可以在饭后喝。洋葱炖汤:抗寒杀菌洋葱具有很好的发散风寒的作用,冬季常用洋葱炖汤喝,可以预防流行感冒。中...……更多
天热就馋这3样,祛湿养胃顶呱呱!清爽又可口,端上桌全家抢着吃
...(可以去辛辣),第二天早上将其爆炒,炒熟一点,适合肠胃功能较弱的人食用。但注意,蒜薹性温热,胃炎、胃溃疡或热性体质者不要多吃。本文配图均来源于壹图网。 ……更多
炎热夏季,分享四道凉拌菜,简单易做
...次,调料的使用要适量,不要过于油腻或辛辣,以免刺激肠胃。最后,凉拌菜最好在食用前现拌现吃,以保持其新鲜度和口感。总之,凉拌菜是夏季餐桌上的必备佳品。它们简单易做,口感清爽开胃,富含营养,能够帮助我们度...……更多
夏季女性吃这些食物,好处多多
...吃一些清淡易消化的食物,如绿豆粥、冬瓜汤等,以减轻肠胃负担,促进身体健康。同时,要注意饮食规律,避免暴饮暴食和过度节食,保持营养均衡和身体健康。总之,在夏季这个特殊的季节里,女性应该注重饮食调理和营养...……更多
“百菜不如白菜”是真的吗?它还是你家餐桌上的主角吗?
...对白菜的功效早有阐述,《名医别录》认为白菜可“通利肠胃,除肠中烦,解酒止渴作用”。中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、化痰止咳、清热解毒之功效。过度饮酒后可用白菜来醒酒开胃,可将白菜...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
...压水平高的人来说,酸菜就不适合吃了。比如腌萝卜、腌黄瓜、辣白菜等,虽然好吃,但其中的添加剂和盐分含量都很高。在腌制蔬菜的过程中,加入了大量的食用盐和调味料,而食用盐中含有大量的钠离子。如果摄入过多的钠...……更多
小叶医探丨尝鲜季来了!这种常吃的“春菜”竟会致癌
...960年代之后,流行病学调查和动物实验发现蕨菜能够增加胃癌和食道癌等与消化系统有关的癌症风险。1983年,日本科学家的研究就显示,喜好吃蕨菜的地区,胃癌、食道癌等恶性肿瘤高发。世界卫生组织国际癌症研究机构把它...……更多
李李主任讲解:胃癌的预防措施有哪些?
胃癌,一个让人不寒而栗的疾病。全球每年有数百万的人受到胃癌的困扰,而这个数字还在逐年攀升。那么,如何打破生命的威胁,从源头上预防胃癌呢?今天,将为你揭开胃癌预防的神秘面纱,让你从日常做起,守护健康!...……更多
35岁男子确诊胃癌!3种久置冰箱的食物,或是癌症“帮凶”
...胃部竟然发现了一个2cm×3cm的肿瘤。经过活检后,确诊为胃癌。医生了解到李先生长期食用冰箱里长时间存放的食物后,不禁叹息道,这很有可能与他的食物选择有关。冰箱久置3种食物,或成癌症“帮凶”我们都习惯将食物放进...……更多
专家提醒:不良饮食习惯是疾病的重要原因!
...压、糖尿病等慢性疾病的发生;中医认为,“饮食自倍,肠胃乃伤”,意味着过度饮食会伤害脾胃,进而影响全身健康;如何改善饮食习惯那么,我们应该如何改善饮食习惯,走上健康之路呢?以下是一些实用的建议:合理搭配...……更多
高血脂不能吃香菜?医生提醒:除了香菜外,这5种蔬菜也要少吃
...系。这是因为在坐着的过程中人的血液循环会变慢,同时肠胃蠕动也会变慢,呈现出功能性的减退。 很容易造成脂肪的堆积,不仅会造成血脂升高,也容易导致糖尿病和冠心病等等。尤其是对于老年人来说,更不能长时间坐着...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
本文转自:扬子晚报缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?早餐达人分享营养早餐,助您吃出健康吃出活力扫码看解腻早餐制作扫码看“活力早餐”制作新春伊始,万象更新。早餐作为一天营养获取的起点,也是合理膳...……更多
为何“肠癌”越来越常见?医生提醒:若有“3多、2痛”,尽早筛查
...,使肠道不堪重负。长时间下来,将增大罹患肠癌及其他肠胃疾病的危险。2、常吃重口味食物:偏好口味较重的食物,如辛辣、油腻之食,亦会危害肠道健康,致使诱发肠道癌变。腌制类食物,当然甘旨,却含有亚硝酸盐这一...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...白质部分燃烧时产生的,长期食用这些化学物质会增加患胃癌、食管癌等消化系统癌症的风险。其次,烧烤食物中还往往含有高脂肪、高热量和高盐分等不利于健康的成分,这些成分容易引起消化不良、胃酸逆流和肥胖等问题,...……更多
使用奥美拉唑需注意什么
...见的不良反应,还有可能掩盖其他疾病的早期症状,例如胃癌等,应严格按照药物的适应症用药,因此服用前应先排除胃癌的可能性,再遵医嘱服用药物。三、疗程周期(一)临床医生建议,短期服用奥美拉唑产生的副作用较轻。...……更多
健康日历·E问医答丨世界癌症日:规范饮食 呵护肠道健康
...大家讲解消化道疾病的相关话题。王俊雄表示,食道癌、胃癌、肝癌、结直肠癌是消化道易高发的肿瘤。在生活饮食上,应注意减少进食熏制、腌制类实物,多吃粗粮、蔬菜、水果利于消化。王俊雄建议,定期做肠胃镜筛查,有...……更多
肺癌再成深圳最高发恶性肿瘤 去年发病9709例
...榜内前10的恶性肿瘤依次还有结直肠癌、乳腺癌、肝癌、胃癌、淋巴癌、子宫颈癌、白血病、子宫体癌。近年来,深圳推动市属医院专家进社区,推进医防融合发展。由肿瘤医院专家带队,组建工作组,进驻社康开展医疗服务、...……更多
吃辣,能降胃癌风险?真能“不怕辣”放心吃吗?这个真相你要知道
...可能对胃造成伤害。更有甚者,一些言论声称辣椒能降低胃癌风险,这种说法究竟有无科学依据?辣椒:不只是辣味的源泉辣椒,常见于日常饮食,除了为菜肴增添独特的辣味外,还蕴含丰富的营养成分和健康益处。辣椒中的辣...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
...减肥菜肴。莴笋含有丰富的纤维素和维生素C,能够促进肠胃蠕动,有利于消化吸收,同时低热量又富含水分,有助于增加饱腹感。虾仁富含优质蛋白质,能够提供饱足感,同时富含矿物质和维生素,有助于维持身体健康。材料...……更多
赵晨主任医生:夏季到了,养胃需要注意哪些方面?
...饮的,经常会出现胃不舒服的症状。研究表明,从胃炎到胃癌的发展,与浅表性胃炎、萎缩性胃炎、肠化生、不典型增生性胃癌的演变是一致的。那么,夏天要如何养胃呢?下面五点问题需要注意。1、讲究卫生夏天是细菌特别...……更多
患肠胃炎时吃什么?
冀绘宇 大同市第五人民医院肠胃炎作为一种常见的胃肠道疾病,会给患者带来诸多不适,如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。在疾病的治疗过程中,药物治疗是不可或缺的,但与此同时,合理的饮食调理也起到了至关重要的作用。...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...合物,这类化合物是公认的I类致癌物,会引起食管癌、胃癌等。为了自己以及家人的身体健康,尽量不要在家自己制作发酵类食品,以免微生物出现一些化学变质反应,出现更多的细菌以及病毒小分子,活性物质进入身体之后...……更多
体内有疾,大便告知,大便有4个“异常”,需警惕3大癌症
...要信号,特别是一些癌症的呈现,大便也会发出正告,如胃癌、胰腺癌、结直肠癌等。 一旦大便有以下四种\"反常\",要警觉癌症的到来:反常一:腹泻偶然腹泻是正常现象。例如,在生活中吃不新鲜的食物、凉快的食物、感冒...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
...。无机钙(碳酸钙):含钙量40%,吸收率较低,容易刺激肠胃,出现腹胀、恶心、呕吐等不良反应。便秘比较严重的人,不建议服用。乳钙:含钙量13%,吸收率较好,易溶解,胃肠负担小,价格较高。螯合钙:含钙量16%,吸收率...……更多
老一辈人常吃咸菜,为啥却很少生病呢?医生坦言:原因其实很简单
...太高,给人体各器官都造成了负担,长期以往只会增加患胃癌还有食癌的风险。食盐的主要组成成分就是钠元素,如果摄入量过多,让原本健康的心血管增加了病变的可能性,所以过多食用咸菜的人,患上心血管疾病的概率将大...……更多
有“3类人”最好少吃南瓜,否则就是没事找事
...现过敏反应,引起皮肤红痒,腹泻,喉咙痛等不适。3、肠胃虚弱或不适人士在南瓜中含有大量的膳食纤维,对于一般人来说有助于促进肠胃蠕动,通便排毒。不过如果是肠胃虚弱或不适的人士,在饮食上要多吃些清淡易消化的...……更多
三伏天,“吃凉不苦夏”!这3菜2瓜正当吃,清爽解腻好吃不上火
...道吗?虽然吃冰的时候感觉很爽,但长时间这样可是会让肠胃不适,身体也容易出问题哦。所以,咱们还是要悠着点儿,别贪吃贪喝啦!三伏天,吃凉不吃寒,推荐3菜2瓜,清爽又解腻,美味不上火。冷饮等寒性食品,咱得悠着...……更多
想做肠镜怕喝泻药?教您三招喝泻药不难受,避免漏诊肠癌!
...将泻药分成几个小剂量,分时段服用。这种方法可以减轻肠胃的负担,减少腹泻和腹部不适的强度。同时,保持充足水分摄入,避免脱水。分时服用还有助于调整个人日程,减少因连续服用泻药而可能出现的生活干扰。泻药期间...……更多
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58岁男子深夜脑梗瘫痪,医生提醒:睡前出现这4种异常,要警惕了
老刘今年58岁,平常自己一人住在家里,空闲的时候经常会和老伙计们去散步、下棋,几乎风雨无阻。昨天,老崔想约他一起下棋,怎么也联系不上
2024-10-31 00:30:00
张永兴医生:HPV39型阳性致癌吗?
HPV39型阳性,意味着个体感染了HPV39型的病毒。这种病毒主要通过性的接触传播,但也可能通过其他途径如皮肤接触传播
2024-10-31 01:04:00
都金辉医生讲解,过敏性皮炎的中医辨证论治!
过敏性皮炎是常见的皮肤病,中医认为过敏性皮炎与体质、环境和生活习惯等因素有关。中医对于过敏性皮炎的辩证论治主要依据病者的具体症状和体征
2024-10-31 01:28:00
升腾烟火气 助推“黔中游”
贵州日报天眼新闻记者 曹雯从到访一座城市体验美食,到为了美食体验而到访一座城市,正日渐成为大众旅游潮流。中国旅游研究院美食旅游课题组调查发现
2024-10-31 06:09:00
产销衔接,让农民丰产又增收(纵横)
本文转自:人民日报白毅鹏《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 05 版)金秋时节,各地一片好“丰”景。近期,笔者看到一些地方把庆丰收活动办到了市区
2024-10-31 06:16:00
内蒙古自治区农村信用社联合社 着力深化改革 谱写发展新篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 17 版)1951年,内蒙古自治区农村信用社创建,在此基础上
2024-10-31 06:56:00
“和醇酸辣”的黔菜世界(链接)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)阳朗辣子鸡、乌江豆腐鱼
2024-10-31 04:38:00
一坛好酸汤  一勺知黔味(品味中国·贵州馆)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)图①:凯里酸汤鱼制作技艺传承人吴笃琴正在制作红酸汤
2024-10-31 04:38:00
健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
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江西吉水:秋日山乡美如画
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2024-10-30 21:11:00