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血压高的人,可以看看手指,如果没有4个表现,或离脑梗还很远
...害血管的弹性,引起血压的变化。要想稳定地控制血压,戒烟戒酒是非常重要的。通过不吸烟、不饮酒,减少有害物质的获取,是达到控制血压效果的好方法。患有高血压的人应该多检查手指。如果没有4个异常,脑梗塞可能离...……更多
“羊肚菌书记”的乡村实验室
...,首次了解到有着“菌中之王”美称的羊肚菌,其极高的营养价值和良好的市场前景,让思维活跃的毛德均怦然心动。但羊肚菌的人工种植一直是公认的难题。“虽然之前积累了一些食用菌种植知识,但面对羊肚菌这一新事物,...……更多
日本研究:血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
你每天按时吃早餐了吗?你每天的早餐足够丰富足够营养吗?你的早餐是不是还在吃垃圾食物?中国营养学会营养大数据和健康分会公布了一项《中国居民早餐饮食状况调查报告》,其中显示:三成多的人不能做到天天吃早餐...……更多
甘油三酯高吃什么才能降脂
...转化成脂肪升高甘油三酯。在众多的粗粮食物中,糙米的营养价值很高,也适合和大米一起做成粗粮饭吃。而且,糙米饭还能促进脂肪代谢,也能为身体补充营养,对降低甘油三酯很有帮助。4、豆类食物可以多吃一些豆类食物...……更多
原神白萝卜在哪里采集大全 白萝卜怎么大量获得最新攻略
大家都知道在原神白萝卜具有极高的营养价值,那么我们应该在哪里采集到更多的白萝卜,今天我们就为大家提供全网最全的白萝卜购买采集大全,希望可以帮助你快速获得大量的白萝卜!原神白萝卜在哪里采集大全白萝卜:...……更多
它含有“天然玻尿酸”,价格非常便宜,女人常吃皮肤细嫩,有光泽
...茶,把玫瑰花茶倒入燕窝里面,这样非常好看,有非常有营养的燕窝玫瑰粥就做好了,赶快享用吧。燕窝里面含有点营养成分,女性吃了很容易被人体吸收,市场有很多卖燕窝的地方,燕窝是非常滋补身体的食物,爱美的女性朋...……更多
许下“瘦”愿望 三步走出来
...时候许下2024年的第一个愿望了——“瘦成贾玲”。 作为营养师,也难逃“每逢佳节胖三斤”的魔咒,只要做好这三个步骤,轻轻松松让体重回到节前。 充足的睡眠好好睡觉是减脂的第一步。建议23点前入睡,每晚连续睡眠时间...……更多
培育“科技苗”  结出“增收果”
...支永振便开始自主育苗。自主育苗对土壤要求很高,不仅营养要足,排水性还要好,底肥用量也要严格控制,这样长出的草莓才能营养丰富,口感甜美。支永振对这片育苗田下足了功夫。“这培育幼苗,就跟养‘小孩儿’一样,...……更多
北京中医医院延庆医院开展“爱心慰问”活动
...九的酒》等歌舞表演节目,养老院内的老人现场展示中华养生操八段锦,将活动不断推向高潮,受到大家的阵阵喝彩。爱心慰问活动,不仅丰富了老人的精神生活,为老人们送去爱心和温暖,也进一步增强了志愿者们奉献社会、...……更多
乳腺癌病友们,发现还有乳腺结节,怎么办?
...自身还有乳腺结节的问题,我们可以通过中医药的治疗和养生方法的改善来促进健康。不过,我们要明确一点,中医治疗乳腺结节的方法仅作为辅助治疗手段,还是需要结合西医的综合治疗方案,根据患者的具体情况制定治疗方...……更多
11项举措构建养老服务体系
...大力发展康养产业,推动老龄产业与健康、医疗、文化、养生、旅游等产业融合发展,打造“康养太原”品牌。开展老年智能手机的学习培训,指导和普及老年智能手机的运用,方便老年人出行、看病和参加社会活动。加强基层...……更多
输卵管复通手术,你了解吗?
...水,应在医生的指导下做好伤口的消毒、换药。(二)补充营养术后患者应多吃一些富含营养的食物,如新鲜蔬菜、水果、豆制品、奶制品和蛋类等,一定要避免食用辛辣刺激性食物,以免增加伤口感染风险。(三)注意避孕通常情...……更多
海参泡发,最忌直接加水泡,正确做法和步骤详解,新手一次就成功
...是进补的好季节,这时候天气寒冷干燥,人体需要大量的营养和能量,要多吃些有营养的食物,尤其是蛋白质、脂肪,有助于帮助我们抵御寒冷,并且提高免疫力。天冷了吃什么进补呢?除了猪肉、牛羊肉,海参也是不错的选择...……更多
我国牛奶市场规模或超1000亿美元,增速在10%以上!
...,关系到千家万户的美好生活。长期以来,国内乳企将“营养和高性价比”作为发展的关键词,在不断刷新中国乳品硬实力的同时,努力提升自身经营业绩,推动中国乳制品行业的转型升级。从盘面来看,12月5日早盘,乳业板块...……更多
北方人钟爱这水果,南方太多拿去喂鱼,北方人表示:太浪费了!
...的口感好,吃上去非常软糯,但很多人并不知道火龙果的营养价值。火龙果口感非常的好,具有很高的营养价值,可以促进人体对食物的消化吸收,具有减肥、预防便秘等功效,火龙果内还含有大量的维生素E,火龙果还能起到...……更多
如何快速去死皮
...杨酸、酸奶、橘子皮这些食物都可以去死皮。橘子不仅是营养丰富的水果,同时用它来去死皮也是个十分可行的方法,吃橘子时不要把皮扔掉,留起来放在阳光上晒干,将橘子皮磨成粉末,然后加入清水或者酸奶,一起调成去死...……更多
如何提高犊牛的初生重?养牛经验告诉你
...它里面含有多种维生素、微量元素,可以确保母牛摄入的营养充分,促进胚胎的正常发育。2、我们还要在母牛怀孕期间定期检查它的身体,确保母牛的身体状况良好,这样可以预防疾病对胎儿的影响。二、做好母牛的分娩管理...……更多
那个被救起的受助者 成了一群人的守护者
...一,多以馒头、稀粥、咸菜为主,还有一些人是两顿饭,营养不均衡。针对这一现象,郭会民链接其他慈善协会共同研发“会民爱心餐厅”项目,每天购买应季肉食蔬菜,精心制作可选菜品,每周更新一次菜单,有效缓解了老人...……更多
春天不懂吃蚕豆就亏了,祛湿消肿还健脾,6种经典做法,鲜甜绵软
...:“春天吃豆,胜过吃肉”。春天的鲜豆又嫩又香,也是营养品质最佳的时期。蚕豆就是其中的一种,小时候在农村,蚕豆是贯穿整个童年的一种食物,因为蚕豆的生命力顽强,一般冬季播种下去,春天就能大丰收,而且能从春...……更多
女生胸大就容易得乳腺癌?医生:不管大小,这5个特征都是高危!
...激素平衡,进一步降低癌症风险。此外,避免过量饮酒和戒烟同样重要,这些因素被直接关联到乳腺癌的风险增加。值得一提的是,这些生活方式的调整对所有女性都有益,无论其乳腺的大小如何。实际上,通过积极调整生活习...……更多
银杏能制药,为何不能泡水喝?专家:有毒的“银杏酸”溶于水
...便可减轻毒性,但即便是这样,医生还是不建议大众靠此养生。研究表明,银杏叶中能起到活血化瘀作用的主要是银杏黄酮、银杏内酯等成分,而这些成分都不溶于水,所以,喝新鲜银杏叶煮的茶,几乎不可能吸收到这些有效成...……更多
晋商老字号胡氏荣茶·茶艺培训班将于12月中旬举办
...并且可以免费复读一次。在课程内容方面主讲:《茶文化养生与茶生活美学》《晋商与茶叶贸易》《茶叶分类与茶健康》《绿茶知识与名优绿茶品鉴》《白茶知识与名优白茶品鉴》《黄茶知识与名优黄茶品鉴》《青茶知识与名优...……更多
什么方法才是扭伤后最快恢复的,助你重返赛场
...遭受跌打损伤、骨头痛和扭伤之前,我们可以通过中医的养生方法加强身体的健康和抵抗力。适当运动可以增强肌肉和骨骼的强度,减少受伤的风险;饮食上可以选择一些具有滋补骨骼的食物,如牛奶、豆制品、海产品等;保持...……更多
...合发展轴、茶旅融合发展示范区、生态康养景观区、禅意养生休闲区,在乡村发展、乡村建设、乡村治理、群众增收创收等方面闯出新路子、探索新经验,力争将佛图寺村打造成乡村宜居宜业、农民富裕富足的山水风韵和美乡村...……更多
“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏
...誉为“化痰王”。这不仅是因为它的口感,而是它所含的营养成分对人体有着显著的益处。这种水果富含水分和膳食纤维。高水分含量有助于保持身体的水分平衡,而膳食纤维则能促进肠道蠕动,帮助消化,从而减轻痰多的症状...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...腹泻人群肠道健康白皮书》指出,腹泻会导致机体脱水、营养不良、维生素缺乏、贫血、身体抵抗力下降、水电解质代谢和酸碱平衡的失调。肠道是人体最大的排毒器官和免疫器官,且许多疾病起初会表现为肠道症状,因此更加...……更多
两个月宝宝补钙吃什么
...动或者过早脱落。小孩补钙吃什么食物好1、牛奶:牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”,最理想的天然食品。爸妈最好在宝宝1岁之后才给他喝牛奶哦...……更多
乳腺增生禁忌五种水果
...血,能够改善身体乏力,补充精力,龙眼当中含有大量的营养物质,含有多种矿物质和糖分等,但是乳腺增生的人不建议吃,因为龙眼属于容易上火的水果,吃多了是容易上火的。3.榴莲榴莲含有很高的糖分,同时还含有丰富的...……更多
女人为什么不能吃驴肉
...吃驴肉”其实是一种错误的观点,而且驴肉的味道鲜美、营养价值也很高,女人吃了好处多多。女人吃驴肉的好处1.提高免疫力驴肉中含有丰富的蛋白质,以及钙、磷、铁等矿物质,其中蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,...……更多
立春咬春,病不沾身,2月4立春,记得咬“3鲜”,咬出一年好身体
...适应环境。下面就来跟大家分享3种,每一种都鲜美可口营养足,立春来临,记得给家人咬一咬,咬出一年好身体,咬出一年好福气。 一、萝卜“立春之时,无贵贱嚼萝卜……”萝卜是“咬春”习俗不可缺席的一种。萝卜口感清...……更多
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健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00