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中医调养可以有效预防和改善老年人的肠胃问题,提高生活质量
随着年龄的增长,老年人的肠胃问题越来越普遍,如胃痛、消化不良、便秘等。中医调养在老年肠胃保健中发挥着重要的作用。通过调整脾胃功能、个体化的辨证施治、合理的饮食调理、情志调理和养成良好的生活习惯等方法...……更多
...,会伤胃。长期吃辣,到底健不健康呢?01为什么吃辣会胃痛、腹泻?1辣,其实是一种痛觉医学上认为的味觉,其实只包括酸、甜、苦、咸、鲜这5种,而“辣味”,从本质上来说是一种痛觉。很早以前的研究就已经发现,辣椒...……更多
睡眠质量差?原来是胃在作怪!脾胃调理新方法,或助你轻松入眠
...不适和影响入睡。更重要的是,胃部不适,如胃酸过多、胃痛或胃胀气,可以增加压力水平,进而影响大脑释放睡眠调节的神经递质。根据一项发表在《睡眠医学杂志》的研究,存在胃部问题的人群睡眠质量较差。研究表明,胃...……更多
半夏泻心汤,方证解释,详细到离谱的好文章!
...其脉涩而不流利,舌苔黄厚粘腻,显系内蕴湿热。因问其胃脘满闷否?答曰:非常满闷。并云大便数日未行,腹部并无胀痛,我认为这就是“胃不和则卧不安”,要使安眠,先要和胃。处方:半夏泻心汤原方加枳实。傍晚服下,...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...过多。胃酸过多会侵蚀胃黏膜,加重胃部不适,甚至引发胃痛、胃灼热等症状。建议:胃不适者应避免或减少油腻食物的摄入,选择低脂、易消化的食物。烹饪方式上,可以采用蒸、煮、炖等健康方法,减少油脂的使用。三、生...……更多
在喝酒时尽量少吃这些“下酒菜”,以免给胃肠道带来过大的负担
...物。这种混合物会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,引发胃痛、胃灼热等不适症状。因此,喝酒时最好不要碰花生米,以免给胃带来不必要的负担。二、医生还建议我们尽量少吃一些所谓的下酒菜。这些“下酒菜”通常是一些油...……更多
蒿芩清胆汤:和解三焦清痰火
...部憋闷,阵发心慌,劳累后加重。伴口干粘而不欲饮水,胃脘满胀,不思饮食,进食则脘胀、恶心,心慌、胸闷加重,身热,汗出,小便色黄。舌苔白厚腻,根部苔微黄,脉迟缓。辨证为:外感湿热未尽,内蕴三焦。治以清透三...……更多
...椒、小茴香、八角、桂皮等助热动火,损耗津液,易造成胃痛、肠道干燥、便秘,便秘时孕妇用力屏气解便,腹压增加,易致流产。 药静孕后用药时药性宜静不宜燥,即选用的药物尽量避免活血、理气、消食之品。若非用不可...……更多
胃疼喝什么能缓解疼痛
...粥是养胃的食物,具有修复胃黏膜的作用,可以用来缓解胃痛,患者可以选择每天晚上喝一碗小米粥用来修复胃黏膜。3.桂花茶桂花不单单味道清香,有调味的作用,而且也具有很高的养生价值。对于缓解胃寒造成的疼痛十分好...……更多
不吃早饭会长结石?胆结石偏爱这4类人
...、胆管炎,胆道系统的炎症会导致体温升高。3、不要与胃痛混为一体像胃病又不是胃病,症状又和心梗极其相似,因此经常容易混淆而耽误了最佳治疗期。胆囊结石在早期通常没有明显症状,大多数是在常规体检中发现。有时...……更多
常见胃病的症状集合,一文学习下
...致的。4、十二指肠溃疡或炎症常在饭前饭后两小时开始胃痛,有时会在半夜痛醒,疼痛部位在上腹部偏右,常有节律性并伴随反酸的情况。不吃早餐伤胃吗?到了现代社会,随着人们的生活节奏加快,压力也越来越大,很多年...……更多
人体五大“最”易受损器官,每日在何种情况下“承受折磨”?
...器官场景:一位年轻人边工作边大口吃着快餐,不时感觉胃痛、胃酸倒流。文字解读:胃是消化食物的主要器官,不良的饮食习惯,如暴饮暴食、吃得过快、吃得过饱、常吃油腻辛辣食物等,都会对胃造成损害。长期下来,容易...……更多
消化科医生点名提醒  这类人的胃最怕少食多餐
...道接触部分出现的慢性溃疡,常会因胃酸分泌过多而引起胃痛胃胀,饮食原则是减少胃酸分泌和对胃黏膜刺激。①少吃膳食纤维多的食物,如粗粮、韭菜、茭白等;②多吃细软容易消化的食物,让肠胃充分得到休养,尤其在症状...……更多
吃完柿子可以喝酸奶吗
...:柿子最好不要空腹吃,不应连皮同吃,不然会引发胃胀胃痛、腹痛、恶心等疾病。柿子也不能多吃,每天最多食用两个柿子,吃多了里面含有鞣酸会干扰其他营养素吸收。吃柿子后不能吃的食物1、甘薯甘薯含淀粉较多,会促...……更多
枇杷可以空腹吃吗
...胶,空腹食用可能会与胃酸反应,形成胃石,导致胃胀、胃痛等症状。橘子、橙子:含有大量的柠檬酸、枸橼酸等有机酸,空腹食用可能导致胃酸分泌过多,引起反酸、烧心等不适症状。菠萝:含有大量蛋白酶,空腹食用可能会...……更多
为了保护胃健康,需要了解一下最不该空腹吃的6种食物
...啡:空腹喝咖啡可能会刺激胃酸分泌,并导致胃酸倒流和胃痛。如果你喜欢喝咖啡,最好在吃早餐后再享用,或者选择低酸度的咖啡。3.辣椒和辛辣食物:辣椒和辛辣食物可能会对胃黏膜产生刺激,引发胃痛和消化不良。尽量避...……更多
胃力胶囊治疗胆汁反流性胃炎疗效显著
...等症状为主要表现[2]。在中医学中胆汁反流性胃炎属于“胃脘痛”范畴,主要病因在肝胆[3],多因情志失调,肝脏气机郁滞不畅,逆行伤脾;脾胃升降功能失常,肝胆之气不能随其有度疏泄,出现肝不随脾升,胆不随胃降,导致胆胃不和,胃...……更多
肠胃功能差的人,尽量不要去接触这5种食物
...重肠胃不适。对于肠胃不好的人来说,辛辣食物容易引起胃痛、胃灼热和消化不良等症状,因此最好避免食用或少食。第二种是油腻食物。油腻食物如油炸食品、高脂肉类等含有过多的脂肪,会增加胃肠道的负担,导致消化不良...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...吴茱萸30g。功效:通经活络、温胃散寒止痛,适用于寒性胃痛,症见胃脘冷痛,遇热痛减,受冷后加重,苔薄等。5缓解足痛方药材:透骨草30克、乳香10克、没药10克、鸡血藤30克、丹参20克。功效:舒筋通络、活血止痛,适用于...……更多
胃不好的人除了柿子,还要少吃下面这三种水果
...富,不过其中含有大量的果酸,食用后会刺激肠胃,加重胃痛、反酸等症状,胃不好的人要少吃。橙子:橙子富含维生素C,不过其中的果酸、柠檬酸含量较高,吃多了会导致胃部受到刺激,从而引发胃灼热、胃痛等不适症状。...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...难以消化,如果过多地食用容易导致肠胃负担过重,引发胃痛、胀气等问题。2. 石榴石榴在秋天也是十分受欢迎的水果之一,富含维生素C、铁等成分,有助于增强免疫力。但是石榴酸味偏重,含有大量的果酸,容易对胃肠造成...……更多
四季食饮中的中医智慧
...辛辣食物会刺激胃液过度分泌,导致胃黏膜损伤,并诱发胃痛。清淡饮食不易生痰化热,脾胃升清降浊的功能也可正常发挥,所以会让人神清气爽。因此,清淡好消化的饮食是中医所提倡的。顺应四时顺应“天人合一”的思想,...……更多
这些微生物不仅会引起肠胃不适,还可能导致更严重的健康问题
...生牛奶。张先生原本是乳糖不耐受,常规的熟牛奶引起他胃痛和消化不良。出于对健康的关注,他转而选择了生牛奶,认为这是一个更天然、更健康的选择。然而,他不知道的是,这一选择将他置于更大的健康风险中。张先生的...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...、花椒等调料过于刺激,容易损伤脾胃,导致消化不良、胃痛、腹泻等脾胃不适症状。周翔给大家推荐3个穴位疗法,当你在春季吃了太多口味重的食物,导致身体不适,可以经常按一按这几个穴位,能帮助缓解身体的不适。合...……更多
...一旦胃的生理功能失常,就会出现食欲不振、消化不良、胃脘胀痛等症状。俗话说,人以胃气为本,留得一分胃气则存一分生机,因此“保胃气”在临床治疗上有着举足轻重的地位。注意!远离这些“折腾胃”的行为1、饮食习...……更多
猪肚具有温中健胃的作用,可以帮助消化,缓解胃部不适
...中健胃的作用,可以帮助消化,缓解胃部不适。对于经常胃痛、消化不良的人来说,常吃猪肚可以改善这些问题,提高消化功能,减轻胃部负担。此外,猪肚中含有丰富的胶原蛋白,可以修复胃壁,对于胃溃疡等疾病有一定的辅...……更多
经常吃紫薯的人,往往能够保持肠道健康,预防便秘、心血管疾病
...个患者,她是一位40多岁的女性,经常感到胃部不适,有胃痛、胃胀等症状,而且经常感到疲倦无力,身体虚弱。经过检查,她被诊断为慢性胃炎,医生建议她调整饮食,多摄入一些膳食纤维丰富的食物。于是,她开始尝试把紫...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...一种辛辣刺激的成分,这种物质还会引起胃壁痉挛,引发胃痛。所以对于有胃病的人,在平时可以少吃萝卜,但是也并不意味着一点都不能吃,要严格控制好量,也要做熟了吃。03医生提醒:冬季养胃,远离这些伤胃食物1.油腻...……更多
婆婆接回小姑,叫我伺候她100天月子!3天后婆婆哭着让我原谅
...透不过气来。由于工作繁忙,我已经很久没有好好进食,胃痛的感觉让我无法忽视。然而,这一切似乎与婆婆和小姑子的期望背道而驰。我刚刚踏进家门,婆婆就急匆匆地走过来,语气中毫不掩饰她的不满:“你回来了,快去做...……更多
阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过
...则容易因为阳气不足导致疾病发生,对健康不利。3.胃寒胃痛 造成阳气流失的原因有很多,如果身体当中是寒湿气过多,那么就会排挤阳气,让阳气流失。湿寒之气很有可能会堆积在人的脾胃当中,造成脾胃虚寒,胃寒胃痛的...……更多
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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