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夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...冷饮、美美吃冰淇凌、享受空调的季节。你,是否知道肠胃病也是夏季的高发病症?疾病可大可小,你若稍不重视,可能会引起大病。本期想就这个话题,来为大家普及夏季易发肠道感染的相关知识,希望我们能对肠胃疾病予以...……更多
胃癌几乎是吃出来的?医生提醒:胃不好的人,尽量少碰这5种食物
...蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物摄入。患有慢性胃病的人群:慢性胃病如慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病患者,患上胃癌的风险也较高。这些疾病可能会导致胃黏膜异常增生和恶化,进而引发胃癌。因此,这类人群需要积...……更多
提醒:这5种吃法,可能让你同时得胃病和三高!
...往会不健康,步入“不健康”的陷阱,并为身体埋下了“胃病”与“三高”(高血压、高血脂、高血糖)的隐患,比如以下常见的5种饮食习惯。一、早晨不吃,或凑合吃早餐上班族经常都有这样的经历:为了能按时打卡,匆忙...……更多
如果你有这个坏习惯,总有一天,胃病会来“找上”你
...但影响工作效率,还会对健康带来损害。不吃早饭容易得胃病?经常不吃早餐,很容易导致胃病的出现。如果早餐没有足够摄入,很容易导致午餐摄入的热量过多,加重肠胃的负担,导致内分泌系统出现紊乱。如果突然摄入太多...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...趋势,所以大家反复胃疼的话,一定要及早去医院就医。胃病三分靠治,七分靠养,在平时坚持服用药物的同时,大家还要注意自己多吃一些养胃护胃的食材,改掉不良的饮食习惯,或能增强胃动力,让胃好受些。哪些饮食习惯...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
胃病不仅是一种生理上的疾病,更是生活方式、饮食习惯、情绪压力等多重因素共同作用的结果,对于胃病,我们需要从多个角度去认识和应对,才能真正地战胜它。胃病的症状多种多样,常见的有胃痛、胃酸过多、胃胀、胃...……更多
吃饭的5个特征,可能在无形之中损害身体健康
...时间长了就可能会导致胃肠的负担加重,很容易造成一些胃病。建议平日里我们要保障细嚼慢咽,每次吃饭的时候放慢速度咀嚼的次数要保持在15~24左右,这样才可以让我们吃进去的食物更好更快速的进行消化。3、暴饮暴食在生...……更多
...咽喉干燥、唇腭裂及其肾炎病人均有一定的功效。那麼,胃病能吃水果吗?下边我掌握下。甜瓜,中医学称西瓜皮为“西瓜翠衣”,西爪皮含有维他命C、E,用它擦皮肤,或将它倒成泥桨状涂在皮肤上,工资待遇10~15分鐘后自来...……更多
患胃病的人越来越多,这4种食物别多吃,胃会感激你
人们常说十人九胃,想要表达的就是患胃病的人越来越多,十个人里面有九个都是胃病患者。随着生活节奏的不断增快,人们的生活压力也会变得越来越大,并且经常会有不良的饮食习惯,这样就导致了我们的胃部越来越不好...……更多
想要一个健康胃,日常护理很重要,建议参考下
...已经成为一种普遍的现象。然而,尽管如此,人们仍然把胃病当作一件小事,而不加以重视,使胃癌发病率也紧跟着居高不下。在这里提醒大家,养胃就是养命,再忙,也不要忽视了养胃的变化。首先,胃部病变、脸部会发出“...……更多
为何年轻人胃病高发?跟吃饭、睡觉、运动、生活习惯都有直接关系
...己的健康。像张雷这样的年轻人,为什么越来越多地出现胃病的问题?难道仅仅是因为不规律的饮食习惯吗?或者还有其他生活方式上的习惯,比如熬夜、缺乏运动,甚至是持续的工作压力,也在悄无声息地影响着他们的胃健康...……更多
老人胃不好吃什么养胃
...、辛辣生冷的食物毫无顾忌,吃饭没有固定时间,所以得胃病的人越来越多,那么,老人胃不好吃什么养胃?胃不好有哪些症状?下面一起来看看吧。老人胃不好吃什么养胃1、米粥米粥的种类比较多,其中,小米粥含有丰富的...……更多
食物界“奥美拉唑”,胃黏膜的“保护器”,敞开吃,养胃更护胃
胃病,是许多与胃相关疾病的统称。有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸,甚至恶心、呕吐等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、...……更多
鼻子若没有这4种“异常”表现,说明胃还挺健康,胃病不敢靠近
我们的生活变得越来越快,所以很多人因为工作和学习而忽略了饮食健康和规律性,渐渐地可能就会出现很多人肠胃出问题的情况,我们的肠胃如果出现问题,很可能就会影响我们身体的消化和代谢,这样对于身体健康是很不...……更多
豆类是胃病“发物”?忠告:不想胃病找上门,最好少吃4种水果
...风味。但需注意,山药等寒性食物可能会加重胃寒人群的胃病症状。豆类的好处包括丰富的植物蛋白,对肌肉构建、组织修复等至关重要,尤其适合不吃肉或少吃肉的人群。豆类中的纤维有助于肠道健康和血糖控制,对糖尿病患...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,与3点有关
...充满了气体,十分不舒服。一开始,他们可能会认为这是胃病的表现,但实际上,这可能与多种因素有关。本文将介绍可能导致一吃东西就胀气的三个原因,帮助大家更好地了解这个问题。一吃东西就“胀气”?如果你一吃东西...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...有助于我们保持身体健康,降低患病风险。1.多摄入蔬菜水果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素,有利于身体健康。2.减少油腻食物:避免过多摄入油炸、烧烤等油腻食物,以免加重胃肠道负担。3.避免生冷硬食物:不食...……更多
这4个饮食坏习惯,如果你有中招,需及时改掉,否则易诱发肠胃病
现代社会中,由于工作节奏日益加快,很多人都会降低对饮食健康的关注度,尤其是对很多人而言,当工作较为忙碌时,可能经常会认为“吃不吃”、“吃什么”都无所谓。而这种做法是非常不利于保养的,时间长了,一旦诱...……更多
如何通过饮食调整改善糜烂性胃炎?
...患者应戒烟禁酒。避免喝咖啡。咖啡会刺激胃黏膜,加重胃病,尤其是过量喝咖啡和空腹喝咖啡,这些都会导致病情加重。因此,糜烂性胃炎患者不能喝咖啡。补充维生素。糜烂性胃炎指胃黏膜出现糜烂,也就是黏膜出现充血、...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...可以通过强健脾胃的方法,加以养生调摄。“中医会根据胃病的症状表现,分为脾胃虚弱型、脾气虚寒型、脾胃湿热型、寒湿犯脾型、肝气犯胃型等,并针对不同的病症开出个体化的中药汤方供胃病患者服用。”曹婷婷介绍,中...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...:烟草和酒精都会刺激胃,导致消化不适,并可能增加患胃病的风险。管理压力:过度的压力和焦虑可能导致胃痉挛和消化问题。尝试放松技巧,如冥想、深呼吸练习或短时间的休息,音乐疗法和芳香疗法也有助于放松。适量咖...……更多
要想远离胃病,坚守这5个“规律”,事半功倍!
现在很多人,年纪轻轻,胃病不小。要想远离胃病,就需要从生活的方方面面入手,养成健康、规律的生活习惯,这是养胃的第一步,也是最基础的一步!规律饮食俗话说:“三分治七分养”,而且胃又是与食物紧密相关的器...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...良饮食和生活习惯。医生提醒:身体出现5种异常表现,胃病已经“到访”1.舌苔厚重如果在一段时间内发现自己的舌苔变得厚重又黄又厚的话,这与体内湿气过重有一定的联系,当然也与肠胃功能受损有关。因为肠道功能受到损...……更多
8个行为很伤胃!这些症状,可能你的胃出问题了!
...炎、消化不良甚至胃溃疡等疾病。据世界卫生组织统计,胃病的发病率在人群中高达80%,且呈现年轻化趋势。因此,国际护胃日的设立,旨在提高公众对胃健康的重视程度,倡导健康的生活方式。1. 高脂肪食物:摄入过多的高脂...……更多
胃病不能吃香蕉吗?如果想保护胃,这4种水果尽量少碰
胃病不能吃香蕉吗?有胃病的患者一般是能吃香蕉的,但要注意适量。胃病是胃部疾病的统称,包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃结石等。有胃病的患者在日常生活中要加强饮食护理,因为养成良好的饮食习惯有...……更多
胃总是不舒服怎么办?不需要忌讳太多,只要做到这2点
...这些都说明你的胃健康在不断下降。但好在的是,不管大胃病还是小胃病,都与我们自己的饮食有关系,当我们没有进食食物的食物,胃的入口就像是封闭的状态,就像是一个扁的气球,相反,当我们进食食物的时候,胃同样也...……更多
这些营养物质可以抗氧化、延缓衰老,使皮肤保持光滑细腻
胃病是一种常见的消化系统疾病,其症状包括胃痛、胃胀、恶心、呕吐、嗳气等。根据病情轻重,胃病可以分为急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等多种类型。对于胃病的治疗,一般采取药物治疗和饮食调理药相物结治合疗...……更多
想要胃病好得快不反复,建议将这5种水果列为“发物”尽量忌口
...色发黑,出现便血现象,还会出现严重贫血的情况。想要胃病好得快不反复,需要忌口这5种水果:1、猕猴桃猕猴桃性寒,吃多了容易烧心,加重肠胃负担,消耗体内阳气,导致腹痛腹泻。猕猴桃中的果胶成分和维生素C含量高,...……更多
富含纤维的蔬菜:胃部健康的绿色守护神
...。一天,李先生突然感到胃部不适,随之而来的是一系列胃病的困扰。在多次往返医院的过程中,他发现自己的饮食习惯需要改变。他开始了解到,不仅仅是药物治疗,日常的饮食选择对于维护胃部健康至关重要。这个故事并非...……更多
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医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
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减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
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乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
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