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...量的植物粗纤维，能够有效促进肠道蠕动，利于排便。3.豆类食物大多数豆类食物都含有大量的膳食纤维，可以帮助消化、促进排便，豆类食物还能提供人体钾、叶酸、锌和维生素B6，这些营养素也都能帮助改善便秘。此外，摄...……更多
2024-04-29 17:06:00效果,肠道,纤维,帮助,食物,豆类
...到我们的饮食，还会让我们的身体发生更多的不适症状。胃病是如何造成的？1、心情多变精神方面的因素和心理方面的因素都会对胃造成很大的影响。心情愉悦的时候神经系统就会正常的运行，胃肠道的分泌也会正常的进行，...……更多
2024-10-27 08:51:00黏膜,水果,不好,保护,帮助,黏膜
...护士，了解到情况后，赶紧对他进行了一番饮食指导；“发物”究竟是什么？在中医理论中，“发物”指的是那些可能加重病情或诱发某些疾病的食物；生病发烧时，身体的免疫系统正处于高度活跃状态，此时如果摄入不当的食...……更多
2024-04-25 15:03:00越重,发物,食物,发物,身体,病情
...最好别超过10颗。肠胃功能比较弱的老人、小孩，或者有胃病的人，最好就别吃了，实在嘴馋吃个一两颗就要停。
②冬枣冬枣富含维生素C，清甜可口，营养丰富，很多人都爱吃，但胃不好的人要当心了。鲜枣表皮坚硬，水分含...……更多
2024-01-02 16:08:00空腹,水果,山楂,冬枣,空腹,鞣酸
...”中利于降糖的食物，比如说大蒜。01大蒜是糖尿病的“发物”？58岁的刘大姐在一次体检中查出了高血糖。但因为病情较为稳定，就一直靠饮食调节血糖。但某天，刘大姐突然头部剧痛，出现了晕厥。送到医院后，测出血糖为12...……更多
2023-02-15 22:24:00血糖,症状,身体,血糖,糖尿,糖尿病
...水果，可以帮助稳定身体内的血糖。2、适当的多吃一些豆类和豆制品豆类和豆制品中不仅仅含有人体日常所需的营养物质，并且热量低，含糖量少，所以高血糖人群和糖尿病患者可以适当的多吃些豆类和豆制品。3、多喝水，可...……更多
2024-09-15 19:52:00蛋白,情况,糖尿,血糖,蛋白,糖尿病
...、皮、脑等位置。“金字塔式”的第四层是奶和乳制品、豆类食品及豆类食品，每日应适当摄取，每日摄入量为200-300克。可食黄豆50克，或豆腐丝、豆干50-100克，或水豆腐150-300克，或豆桨250-500ml。其他为鲜牛奶、酸牛奶及乳制...……更多
2023-02-22 21:19:00金字塔,金字,食物,营养,塔式,金字
关于糖尿病的“发物”是否为花生，以及预防血糖升高应尽量避免的6种食物，以下是详细的解答：首先，花生虽然含有丰富的油脂和蛋白质，但并非糖尿病的绝对“发物”。然而，大量的摄入花生可能会导致脂肪摄入过多，经...……更多
2024-05-05 08:54:00发物,糖尿,血糖,花生,糖尿病,食物
得了癌症常年听周围的人说，发物不能吃，吃了会加速癌症发展。事实真的是这样吗?那么我们先来了解一下什么是人们所说的发物呢？发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食...……更多
2024-05-25 15:30:00癌症,发物,患者,发展,健康,发物
李大爷前两年体检的时候查出来血脂偏高，虽然不用药物治疗，但医生还是建议日常生活习惯要调整，特别是饮食方面，一定要注意。于是，大爷戒掉了最喜欢的红烧肉，平时饭也不敢多吃，然而吃得少就容易浑身没劲，所以...……更多
2024-06-11 17:58:00祸首,高血脂,花生,忠告,血管,医生
为何心梗越来越多呢？忠告：4件事或是加速剂，赶紧改正随着现代生活节奏的加快，心梗等心血管疾病发病率逐年上升，给人们的健康带来了严重威胁。那么，为何心梗越来越多呢？其实，这与我们日常生活中的一些不良习惯...……更多
2024-01-18 10:35:00心梗,越来,忠告,越来越,心梗,健康
...，每次不少于30分钟；主食定量、粗细搭配，全谷物、杂豆类占1/3主食中要搭配粗杂粮，占1/3左右：粗细粮搭配，有助于稳定米唐水平和增加饱腹感。多吃蔬菜、水果适量，种类、颜色要多样1. 增加新鲜蔬菜的量：每日蔬菜摄入...……更多
2024-10-30 10:00:00消渴,糖人,粗粮,名家,食物,蔬菜
...莲时不要贪吃，特别是身体有炎症的人，榴莲也属于一种发物，发物是指营养丰富容易加速身体炎症的食物，当身体受炎症的影响，吃榴莲会加速炎症发展，不利于身体健康，所以说患炎症的人不要经常吃榴莲。4、明显肥胖的...……更多
2023-03-15 20:49:00榴莲,好坏,榴莲,身体,热量,炎症
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题，二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯，每次去超市的时候都会买一大堆蔬菜备着。他们夫妻二人都特别喜欢吃...……更多
2024-11-09 18:29:00韭菜,忠告,高血压,血压,患者,蔬菜
“医生，我最近睡觉时，常感到腹部隐隐作痛，还经常半夜两三点突然醒来，睡眠质量也不好”，一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道。医生听了该男子的描述和仔细观察了一会，就建议他详细检查一下肝功能，男子虽然十分...……更多
2024-07-28 19:50:00先知,肝癌,忠告,睡眠,肝脏,肝癌
防辐射的食物很多，红色水果如番茄和樱桃，各种豆类、橄榄油、萝卜等十字花科蔬菜，还有鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。含胡萝卜素的食物，如鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、西兰花、胡萝卜、菠菜等。富含胶原弹性物质的...……更多
2024-02-19 17:31:00防辐,食物,食物,维生素,胡萝卜,辐射
现在胃病已经不是什么新鲜事了，所谓“十胃九病”，就是10个人里面，9个都有胃病。胃病有很多不同的症状，如上腹胃脘部不适、痛苦、饭后饱胀、嗳气、反酸，乃至厌恶、吐逆等等。胃病的临床症状许多，形式多样，尽管...……更多
2023-12-04 15:42:00养生,食物,不好,胃病,大枣,胃部
曾有一位中年男士，平日里身体硬朗，对于偶尔的咳嗽从不放在心上，认为只是小病，几天自然会好。但这一次，他的咳嗽持续了几个月，从干咳到咳痰，夜间更是加剧，伴随着胸痛和呼吸困难。直到他开始咳出带血的痰时，...……更多
2024-04-07 10:30:00儿戏,忠告,医生,疾病,治疗,健康
...说，饮食调理尤为重要。在饮食中，有一些食物被称为“发物”，会刺激结节的生长和发展。因此，体内有结节的人应该少吃这些“发物”，忍住不吃才能赢。首先，体内有结节的人应该少吃辛辣食物。辛辣食物包括辣椒、花椒...……更多
2024-01-19 13:01:00发物,结节,结节,食物,刺激性,糖类
...能导致胃酸分泌紊乱，反而可能引起胃部不适或加重某些胃病症状。长期“过午不食”可能对身体的营养摄入造成影响。适当的晚餐对于提供夜间所需能量和营养素至关重要，尤其是对于中老年人来说，均衡的营养摄入有助于维...……更多
2024-01-25 12:21:00胃部,生活方式,面纱,方式,健康,生活
...式。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上，合理搭配。每天摄入谷类食物200~300g，其中包含全谷物和杂豆类50~150g；薯类50~100g。其次吃动平衡，维持健康体重必...……更多
2024-02-20 16:54:00综合征,饮食,科学,专家,综合,食物
...鸭牛羊肉一律都得忌口。也有人表示平时鱼虾豆腐也属于发物，容易导致体内的肿瘤复发，促进肿瘤生长。那么这些食物真的有这么危险吗？尤其是对于癌症患者来说，很多人潜意识里更觉得鸡、鸭、鱼肉是发物，癌症患者是坚...……更多
2024-05-29 17:09:00发物,鸽子,癌症,得了,发物,鸽子
...瘾，还有开胃的作用，但是对胃黏膜的刺激性大，很多人胃病反复，难以改善，就是因为爱吃辛辣食物。另外，辛辣物质获取量多，可能会让身体的炎性物质产生，如果无法顺利排泄掉，同样会增加前列腺疾病患病率。因此，要...……更多
2024-08-01 17:44:00前列,发物,腺炎,前列腺炎,大蒜,前列腺
...耐寒能力。2.选择优质蛋白质鱼、禽、瘦肉、蛋、奶及大豆类食物是优质蛋白质的良好来源。3.摄入充足的B族维生素、维生素C和维生素A对于御寒这个话题，相对于能量和蛋白质，维生素的补充却常常被我们忽略。要知道，与常...……更多
2024-02-04 00:04:00低温,天气,维生素,食物,能量,含量
...麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡、年糕、肥肉、猪油等。3.发物水痘宜清热，不可运用发物，食用发物后会使水痘增多、增大，从而延长病程，故疾病初期禁食发物，如芫荽(香菜)、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾...……更多
2024-04-08 07:01:00水痘,小孩,水痘,食物,发物,小孩
...磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。同时，大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不宜长期食用。2、忌酒精要注意尽量少饮酒，过量的饮酒易诱发肾结石。而且喝酒在干扰体内一系...……更多
2024-02-13 11:31:00肾结石,水果,最好,肾结石,草酸,黑木
本文转自：衡水日报贾同淮四十多年前，笔者曾患胃病在一省级医院住过三个多月。此间，病室其它5个病床，跟走马灯似的，病号换了一个又一个。唯独我，成了一个慢性病患者，一直没动窝。从那时我就琢磨，急病如何防，...……更多
2024-01-21 11:01:00慢性病,秘方,结肠,溃疡性,胃病,医院
...满脂肪酸的肉类，如鸡胸肉、鱼肉等。此外，可适量添加豆类、坚果等植物性食物的摄入，以获取必需的脂肪酸，一起削减饱满脂肪酸的摄入。第二种：高糖食物高糖食物会导致血糖水平升高，促使胰岛素分泌添加。长时间高糖...……更多
2024-07-08 20:55:00鸡蛋,血脂,忠告,食物,血脂,鸡蛋
血脂水平的高低与我们的健康息息相关。日常起坐都会影响到血脂水平，饮食就更不用说了，得了高血脂的人更需要在饮食上注意。有传言说，血脂高的人要少喝小米粥？事实真的是这样吗？血脂高会出现什么症状？饮食上又...……更多
2024-10-13 10:37:00小米粥,小米,血脂,忠告,食物,血脂
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很多人都喜欢吃溏心蛋，但是溏心的蛋杀菌不彻底，可能含有很多种细菌，久放更容易滋生细菌，会对肠道危害，所以，如果特别喜欢吃溏心蛋建议吃多少煮多少
2024-11-22 09:15:00
本文转自：人民网健康“医”点通小雪节气天地闭藏 养生有“三防”陈子源今日，我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节，冷空气活动趋于频繁
2024-11-22 09:15:00
当人体生病之后，那么在治疗期大家都一定要多在饮食和护理上要多留心，多注重营养的搭配，不能够吃的食物及时的忌口。医生会嘱咐患者在生病期间一定要减少发物的摄入
2024-11-22 09:16:00
卵巢的健康状况如何，其实通过月经就能直观知晓。月经堪称女性健康的“晴雨表”，正常月经出血量处于20至60毫升范围，一旦经血量少于20毫升
2024-11-22 09:16:00
眼睛是心灵的窗户，只有保持视力正常，眼睛功能良好,才能看清楚东西。但越来越多的人出现眼部疾病，其中白内障、青光眼、结膜炎的患病率逐年上升
2024-11-22 09:16:00
身体是我们生命的载体，健康是最为珍贵的财富。然而，我们常常因为繁忙的生活而忽略了体内的健康状况。癌症是当今社会中最为恐怖的疾病之一
2024-11-22 09:17:00
恶性肿瘤，一般我们都称作癌症。虽然现在的医疗水平十分发达，但是对于癌症的治疗，却依然没有十分有效的方法。癌症是一种非常可怕的疾病
2024-11-22 09:17:00
当身体出现了这几种情况，大家一定不能轻视，否则你可能错过了身体给你发送的最后一个求救信号！1、食欲减退、呕吐恶心：这是肝癌的典型症状
2024-11-22 09:17:00
一、1块豆腐乳真的有12g盐吗？可以肯定地说，1块豆腐乳没有12g的盐。在解释这个问题之前，我需要先了解，腐乳并不是用大量盐加工而成的
2024-11-22 09:18:00
所谓弱精子症，指精子活动力偏低（前向运动精子低于32%，或者A级精子低于25%），有数量无质量，类似于部队兵力充足，但特种作战队员不够
2024-11-22 09:19:00
胃部是身体中主要的消化器官，承担着消化、分解、吸收工作，我们吃进身体内的食物，首先与胃部接触，如果平时饮食不注意，对于胃部的伤害是非常大的
2024-11-22 09:19:00
根据流行病学来看，我国胃病患者高达1.2亿，其中半数以上的职场人都曾有胃部不适的感觉，可谓是真正的“胃病大国”。相关数据显示
2024-11-22 09:19:00
肺是人体一个重要的器官，掌管着呼吸道，一旦肺部存在问题，就会出现一系列呼吸不畅问题，且还会导致肺部发生疾病。所以，对于肺部要特别注意
2024-11-22 09:20:00
据报道，中国南方某省的王女士长期饮食辣椒，爱好辛辣食物。她曾多次患有胃部不适，但未引起足够的重视。近日，王女士进行了胃镜检查
2024-11-22 09:21:00
本文转自：人民网-黑龙江频道发布会现场。韩东贤摄人民网哈尔滨11月22日电 （刘婷）11月21日，由中共黑龙江省委宣传部
2024-11-22 09:21:00