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暖冬里暖胃!不吃药不运动,注意这几点搞定冬季“保胃战”!
...生堂”推荐俗话说“十个胃病九个寒”为什么胃这么脆弱胃寒该怎么办?脾胃病“三分治七分养”日常应注意什么? 为什么会有胃寒?饮食生冷食物或者冷水,会对黏膜造成刺激。生活习惯常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱...……更多
现代药理研究表明,蒲公英对胃溃疡,及胃粘膜损伤,有保护作用
...助消化的作用,适合胃不好的人饮用,配料:鸡蛋2个、紫苏叶30克、北杏仁15克,植物油、食盐各少许把紫苏叶、北杏仁分别洗净,起油锅,打入鸡蛋煎至微黄,铲起与紫苏叶、北杏仁一同放入砂锅中,加入清水1000毫升,用大火...……更多
芒种时节,家里做鸭肉不用炖不用焖,教你解馋新吃法,一学就会!
...只鸭子就可以了,多做的话一餐吃不完。2.挑选比较嫩的紫苏叶子,洗净,切碎;生姜去皮,洗净,切小块;蒜瓣去外衣,洗净;小葱洗净,扎成葱结。3.鸭肉不用焯水,直接起锅热油,加入一点点盐,把鸭肉放进去摊开,转中...……更多
8月7日立秋,记得“立秋吃5宝”,顺应时节,平稳入秋
...来的秋冬季节。推荐食谱:紫苏焖鸭食材:新鲜鸭肉块、紫苏叶(没有紫苏用香菜代替也行,但味道会有所不同哦)、葱姜蒜切好备用、生抽、老抽、料酒做法:1、先把锅烧透,然后倒点油进去。等油热了,就把切好的葱姜蒜...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...秘、眩晕、舌质红苔黄腻患者慎用。阳虚质:覆盆子桂枝干姜炙甘草茶(温阳茶)成分:覆盆子、桂枝、干姜、炙甘草功效:温补脾肾注意事项:阴虚体质者慎用,口干、手足心热、舌苔少患者慎用。阴虚质:枸杞子百合麦冬茶...……更多
新奇美味,绝对吃过瘾的全新食品
紫苏叶富含营养,常见于广西和广东地区的种植!这种叶子不仅可晒干泡水饮用,还能作为多种菜肴的美味配料!其独特的香气令人无法抗拒,非常迷人!今天我用它做了一道酥脆的佳肴!这种美食不常见,味道极佳!其酥脆...……更多
“中伏吃瓜,不把药抓”,三伏天宁可少吃大鱼大肉,也要多吃4瓜
...出汗流失的水分,同时有助于保持皮肤水润。推荐食谱:紫苏叶炒黄瓜材料:黄瓜 2根,紫苏叶 适量,大蒜 2瓣,生抽 1汤匙,食盐 适量,食用油 适量。具体做法:1. 将黄瓜清洗干净,切成薄片备用;紫苏叶洗净,切块备用;大...……更多
...、清肠、润肠、通便的作用。饭后饮用,一次不宜多吃,胃寒者不宜。除了以上茶饮,还可以选用桑叶、沙参、玉竹、芦根煮水,同样具有清热生津、消除积滞的作用。吃一吃换个吃法,来点消食粥。山楂粥:山楂30克、大米100...……更多
学生党芙丽芳丝洗面奶大测评
...它的时候容量是真大,感觉可以用好长时间,里面添加了紫苏叶提取物,上脸用着还挺温和的,脸要是容易敏感的可以试试。在繁忙的生活中,寻找一款能够彻底清洁肌肤,又温和不刺激的洗面奶,是我一直以来的小小追求。直...……更多
咳嗽就喝急支糖浆?大错特错!2个中成药,分清寒热,有效止咳
...参考。它里面的药物大部分就以温热为主.比如:麻黄、紫苏叶;还有陈皮、半夏、茯苓、炙甘草,这4味药,其实就是”化痰鼻祖“二陈汤的成分,二陈汤整体都比较温燥,对于肺中的寒痰、湿痰均有消除作用。还有枳壳、前胡...……更多
长夏祛湿,从一袋乐药师藿香正气口服液开始
...还采用了先进的现代中药提取技术,高效提取出广藿香、紫苏叶、白芷、苍术等多味中药材中的有效成分。这些成分经过科学配比,确保了每一滴口服液都蕴含着丰富的药理活性物质,从而显著提升了药物的疗效。相比传统剂型...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...合,以养肺阴。如果出现咳嗽、流清涕等症状,可以使用紫苏叶散寒解表。平素体弱或患有慢性肺病者可使用黄芪、山药,以补肺健脾。麦冬麦冬味甘、微苦,性微寒,归心、肺、胃经,具有润肺养阴、益胃生津、清心除烦的作...……更多
气温起伏流感易高发,重庆名医推荐普化汤防治
...梗15g,紫苑15g,陈皮15g,清半夏15g,地骨皮30g,秦艽20g,紫苏叶15g,厚朴18g,薏苡仁30g,冬瓜仁15g,桃仁15g,生甘草15g。煎药注意:鳖甲、青蒿另包,其他药加水没过1cm—2cm,浸泡1小时再煎煮。鳖甲先煎30分钟,加入其他药物大...……更多
感冒能吃牛肉吗
...用,对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时,宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。5、胡椒胡椒可以防治因受风寒引起的感冒。将胡椒现磨后与红糖水煮开口服,效果很好,而且口味也不错。 ……更多
...】胡萝卜浓汤【做法】胡萝卜50克,芹菜50克,土豆50克,紫苏叶10克,盐、胡椒粉、味精、大葱、柠檬、奶油各适量。将胡萝卜、土豆去皮洗净切成丁加油烹炒后备用;芹菜择洗干净切段;紫苏叶切碎末;锅内添水烧开,放入蔬...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...可以健脾、增强免疫力。泡脚时按摩足三里、涌泉穴,以紫苏叶、艾叶、红花、生姜、桂枝等煎水,晚上睡觉前泡一泡脚,提升抵抗力和抗病能力。夜间注意增衣被。其次,健康的饮食非常重要。充足的优质蛋白质、新鲜充足的...……更多
点燃乡村振兴新引擎 江西会昌县特色农业产业发展见闻
...介绍,“近段时间,我们每天都要根据订单,采摘新鲜的紫苏叶供应国内商超和韩国、日本等国外市场。”栽下梧桐树,引得凤凰来。紫苏产业的引进,是会昌县不断优化营商环境、提升经济发展软实力的有力实践。通过定点招...……更多
立春时节喝什么?这些养生汤水茶饮了解一下
...粥、山药粥食用。成医生推荐以下药膳:立春养生汤: 1.紫苏薄荷排骨汤 功效:发表散寒,疏肝解郁。 2.艾叶老鸡汤 功效:温经散寒,补益气血。 3.天麻川芎白芷炖鱼头汤 功效:活血行气,祛风止痛。立春茶饮: 麦芽陈皮茶 ...……更多
...和陪伴残障、留守、贫困儿童;2015年,她又发起成立“紫苏叶爱心妈妈育儿社”公益组织,在更大范围内吸引志同道合的女性朋友,一起帮助困境儿童走出阴霾重获关爱。她将公益组织命名为“紫苏叶”,就是希望有更多困境...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...可促进消化、理气、消滞、除腻。2. 胃部略有不适,感到胃寒,有呕吐感:可以用陈皮加上生姜煮水,可暖胃,止呕。3. 感到体内燥热,莫名烦躁、郁闷,有无名火之感:可以用青皮加上柴胡煮水,也可以饮用比较方便的小青柑...……更多
...肺燥咳嗽、百日咳及炎热伤津口干等症的饮食疗法。20、紫苏叶:紫苏叶味辛,温性,归脾、肺经。其叶和梗均有辛温散发、行气宽胸、调节睡眠质量、养胃和促进消化的功效,但紫苏叶偏于补虚祛寒、理气和胃,紫苏梗则善于...……更多
服用藿香正气水的注意事项,科普下涨知识
...成分,具有理气、燥湿的作用,厚朴有行气化湿的作用,紫苏叶油、白芷也具有化湿浊的作用,所以合理服用这种药物可以起到解表化湿的效果。2.理气和中藿香正气水中含有苍术、茯苓等药物成分,具有...……更多
冬季勿忘情志的调节与养生!
...可以喝杯姜糖苏叶饮,来缓解感冒的症状。取生姜3克,紫苏叶3一6克,红塘15克。首先将生姜洗净后切丝备用,紫苏叶洗去尘垢,然后同切好的姜丝一起装入茶杯内,冲入200-300毫升的沸水,将杯盖盖上闷5-10分钟左右,然后加入...……更多
...滤,代茶频饮。2.预防方2:(苏兰饮)组成:紫苏叶、桑叶、荆芥等功效:疏风化湿,益气解毒。适用人群:与新冠有密接,或检测阳性而无症状者。服法:加水煮沸,约30分钟后离火,取汁共取汁300...……更多
痴呆和饮食有关?医生忠告:60岁以上的老人,晚饭牢记“三不吃”
...整体活力也有所增加。 最后,让我们谈谈不太为人知的紫苏叶,它在传统中医中常用于散寒解表,但它还含有丰富的维生素C和抗炎成分,可以帮助增强呼吸系统的健康。对于那些经常感冒或有慢性支气管炎问题的老人来说,紫...……更多
...白,脉浮而按之无力。5.藿香正气散茶:大腹皮、白芷、紫苏、生姜、茯苓、大枣各15g;半夏曲、白术、陈皮、厚朴、苦桔梗各30g;藿香45g;甘草40g。将上述药用8000ml水浸泡60分钟左右,微沸30分钟,当茶饮。【功用】解表化湿,...……更多
博物馆里过端午 郑州各博物馆开展多样趣味活动
...日与中医药文化相连接,活动现场展示了艾叶、石菖蒲、紫苏叶、藿香、佩兰、陈皮、丁香等十几种中草药材,为大家讲解每种中草药的效用与禁忌,帮助大家更好地认识、了解中草药。同学们观其形、嗅其味,近距离领略中医...……更多
六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬天
...上,撒上黑胡椒粉调味即可。紫苏焖鸭食材:-鸭腿肉2块-紫苏叶适量-姜片适量-葱段适量-料酒适量-生抽适量-盐适量-糖适量-老抽适量-料理酒适量-鸡精适量做法:1、鸭腿肉先用开水焯烫至表面变白,捞出沥水备用。2、鸭腿肉入...……更多
畏寒怕冷,人难受,这个药能挖出隐藏在身体内的寒,让身体暖起来
胃寒是一种常见的胃部不适症状,表现为胃部怕冷、食欲不振、消化不良、胃痛等。胃寒的人往往感觉身体寒冷,尤其是在冬季或寒冷的环境中。胃寒不仅会影响消化系统的正常功能,还会影响身体的免疫力和抵抗力,导致身...……更多
“明前螺”上市味美不贵,你尝鲜了吗?
...功能不好的市民少吃。酸笋炒田螺做法主料:田螺配料:紫苏叶、大蒜(白皮)、香菜、酸笋、姜调料:鸡精、料酒、生抽、盐、花生油做法:1.准备配料。2.用生粉泡一下,可以轻易洗掉田螺外壳的泥。3.把用生粉泡好且洗干净...……更多
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俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
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骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
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“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
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湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
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