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“阳”了没胃口 这些方法帮助你
...该超过2500ml(依据具体失水量而定),喝过多的水会导致电解质被稀释了,引起水中毒。喝水时应注意要小口喝,慢慢喝,有肾病等基础疾病需要限制饮水的特殊人群,要遵医嘱。Q:没胃口吃不下东西,就喝点稀粥可以吗?A:喝粥...……更多
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
...。此外,红薯中的微量元素钾和镁也有助于维持人体内的电解质平衡,对心脏健康和血压控制都有好处。因此,在日常饮食中适当食用红薯不仅可以为人体提供足够的能量和营养,还有助于预防疾病和维护人体健康。01红薯,是...……更多
喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
...富。运动饮料富含矿物质,可有效补充因发烧流汗引起的电解质损失。当然,最好的碳水来源是主食和水果。🍑 维生素和矿物质少不了,黄桃罐头来一勺蔬菜和水果可以补充维生素和矿物质。现代工艺,不用太担心罐头里的防...……更多
麻辣小龙虾是发物吗
...关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
...要一口气豪饮。高热、出汗量大、腹泻、呕吐造成脱水和电解质紊乱时,可饮用电解质水或自制糖盐水。发热时,咽喉肿痛、全身肌肉酸痛,并伴有不同程度的消化系统症状,如恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等。此时,要挑选清...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...发烧期间的营养策略:科学饮食助力快速恢复保持水分和电解质平衡发烧时,孩子的身体会通过发汗等机制失去更多的水分。因此,保持水分和电解质平衡成为首要任务。推荐给孩子喝足够的水,以及适量的电解质饮料,如稀释...……更多
...口可以预防新冠病毒感染?黄桃罐头、维生素C泡腾片、电解质水饮料能缓解新冠症状卖断货?随着疫情防控形势发生变化,许多关于疾病的信息铺天盖地,但若不对这类信息加以甄别,方法使用不当可能会对健康造成损害。今...……更多
运动后这样做,效果加倍?恢复期的正确方法,优化你的运动计划!
...食计划能有效补充所需营养,帮助能量快速恢复。水分和电解质流失:补充的必要性运动会导致大量出汗,进而造成水分和电解质的流失。这不仅影响身体的水平衡,还可能影响肌肉功能和恢复。及时补充水分和电解质,对于维...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...泻、呕吐怎么办?A:呕吐和腹泻可能会造成脱水和电解质紊乱,合适的纠正方法应该是口服补液盐,在无法获得补液盐时,糖盐水、电解质水也有一定补充电解质的作用,严重者应及时就医。Q:针对老年人、婴幼儿...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
...:鲜美多汁,调理身体之选白菜丰富的钾元素有助于维持电解质平衡,同时富含纤维素促进肠道蠕动,减少湿气堆积。白菜炖豆腐是一道清淡美味的佳肴,简单烹饪便能享受滋补养生之美。扩写:在这个春雨绵绵的季节里,一份...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...要常吃!1.西兰花西兰花是一种公认的健康蔬菜,它也能帮助我们预防多种常见癌症,比如胃癌、乳腺癌等。不过其中含有的抗癌成分,不再是硒元素,而是萝卜硫素。它有助于遏制癌细胞的生长,对于身体健康的人和癌症患者...……更多
“发物”到底是什么?为何在生病时需要特别避免它们?
...间保护健康的一种有效方式。通过选择合适的食物,可以帮助身体减轻负担,加速恢复过程,减少不必要的不适和并发症风险。这种饮食智慧,既是传统智慧的传承,也是现代医学研究的支持,是每个人在病患时需要重视的饮食...……更多
腿抽筋不仅影响游玩体验,还可能导致疼痛和不适
...行走、登山等运动可能导致腿部肌肉疲劳,引发抽筋。2.电解质失衡:旅途中由于大量出汗,可能导致体内电解质失衡,引发抽筋。3.寒冷刺激:在寒冷的环境中,腿部肌肉容易受到刺激,导致抽筋。4.肌肉紧张:长时间保持同一...……更多
生活中有很多疾病,每种疾病都有预防的方法
...性在日常中适量食用一些西红柿,对前列腺的养护非常有帮助,可以有效避免受到前列腺炎影响。4.樱桃在现实生活中,喜欢吃樱桃的一般是女人。但是男人吃樱桃对前列腺非常有利,樱桃可以提升男人前列腺的功能。研究发现...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...间,要保证足量饮水;出汗多时,可以适当喝点淡盐水或电解质饮料。建议女性每日饮水量为1.5升,男性为1.7升。在晨起空腹时和睡前1—2个小时最好饮一杯温开水,能起到洗涤肠胃、稀释血液、促进排便的作用。 链接高发人...……更多
...,这是因为食物无法进入肠道,胆汁不能正常排泄。4.水电解质紊乱:十二指肠或小肠闭锁可能导致水分和电解质的丢失,儿童可能出现脱水、电解质紊乱等情况,严重时可危及生命。二、处理方法1.早期发现和诊断:在出生后...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...如食欲不振、恶心、呕吐等,如果你发现自己突然失去了胃口,或者对曾经喜欢的食物感到反胃,这可能是肝病的征兆。疲劳乏力肝脏是人体内重要的代谢器官,如果肝脏受损,身体各部位的能量供应会受到影响,导致疲劳乏力...……更多
奶茶、黄桃罐头、盐蒸橙子 专家详解 “阳康”网红食物
...饮料有一定的矿物质含量标准,可补充因发烧流汗引起的电解质损失。黄桃罐头不仅是“精神罐头”对于“网红食物”黄桃罐头,汪正园说,黄桃罐头是可以补充维生素和矿物质的,另外,罐头比较“凉爽”,对咽部比较友好,...……更多
基围虾是发物吗
...关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
...种求救信号,及时改变自身的饮食习惯和饮食方式,能够帮助身体恢复自我修复功能,身体长期处于炎症状态,不利于结节的恢复,还会对重要器官造成伤害。5.小咸菜腌制的咸菜、肉类、鱼类食物需要长时间存放,所以在加工...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...别喜欢吃各种小咸菜,尤其是早上的时候,感觉没有什么胃口,很多老人就喜欢喝粥,搭配小咸菜。其实这种搭配方式是不利于身体健康的,尤其是在早上,我们的血液相对是比较浓稠的,当中的钠含量是比较高的,很容易导致...……更多
鹅肉是甲状腺结节的“催化剂”?一文揭晓答案
...竹笋这一类食物,纤维素含量极高,能够促进肠胃蠕动,帮助垃圾毒素的排出,在润肠通便方面效果显著,不过对于患有甲状腺疾病的人来说尽量少碰。竹笋在中医上属于发物的一种,摄入过多会导致甲状腺肿大并且恶化,危害...……更多
腹泻会使身体失去大量的水分和电解质,儿童更容易脱水
...腹泻导致的脱水风险:腹泻会导致身体失去大量的水分和电解质,尤其是儿童的体液储备相对较小,更容易脱水。脱水可能引起口渴、干燥的口唇、少尿或无尿、疲倦无力、眼窝凹陷等症状。因此,及时有效地补充水分至关重要...……更多
...出,外伤患者更应该食用奶、蛋、豆腐等高蛋白质食物,帮助伤口愈合。 至于觉得羊肉是“发物”,是因为有人说吃了会“上火”导致肿瘤增大。但至今也没有任何关于吃羊肉会导致肿瘤进展的证据,而且“发物”和“上火“...……更多
3种“发物”,生病发烧千万别碰!小心越吃病越重
...水,因此需要多喝水来补充流失的水分,促进新陈代谢,帮助身体排毒;选择易消化的食物如稀粥、面条等,这些食物容易消化,不会给肠胃带来过大负担;增加富含维生素的食物新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果、胡萝卜等...……更多
羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
...日摄入40~50g,保持这个量的摄入不仅不会影响健康,还能帮助身体补充营养。二、羊肉是发物?癌症患者千万不能吃?还有传言称,羊肉是发物的一种,癌症患者一定不能吃,否则会促进病情的发展,这是真的吗?发物是中医里...……更多
羊肉是“发物”,癌症病人不能吃了?这4类人,要管住嘴了
...依个人病情和治疗阶段而异。羊肉作为高蛋白食物,可以帮助癌症患者补充营养,特别是在化疗或放疗期间。然而,需要注意的是,癌症病人在摄入羊肉时应考虑其总体饮食平衡,特别是控制饱和脂肪的摄入量。此外,某些癌症...……更多
孩子有时候不想吃饭,也不说,家长该如何去看待呢
小朋友没胃口,积食是很多家长常常面临的问题。孩子的健康发育需要良好的饮食习惯,但有些小朋友却出现了食欲不振、厌食或者积食的情况。这不仅会影响孩子的营养摄入,还可能导致体重不增长、身体发育不良等问题。...……更多
春天补钾多重要?3种钾含量比香蕉还高的蔬菜,多吃手脚有劲!
...括:1、维持心肌功能与血压稳定钾离子在体内主要参与电解质平衡的调节,对心脏健康至关重要。它能协助心肌细胞正常收缩,保持心律稳定,降低心血管疾病风险。同时,钾与钠协同作用,共同调节血压水平。高钾饮食有助...……更多
仔猪黄白痢用什么药治疗最好?仔猪黄白痢的最佳治疗方法
...钠、碳酸氢钠等成分的溶液,可以补充仔猪体内的水分和电解质,缓解脱水症状。静脉注射葡萄糖盐水则可以直接补充仔猪体内的水分和能量,对于病情较重的仔猪尤为重要。另外,仔猪饮水里面也可以同时添加:多维太保,可...……更多
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食管癌可能是吃出来的,有5种常见饮食习惯要早点改掉
有句俗话说得好“病从口入”,食管癌就是很常见的此类疾病,常吃一些烫或是刺激食管的食物,这些会损伤到食管黏膜,长期不注意
2024-11-11 08:49:00
食管炎?食管癌?别再傻傻分不清
食管炎是指食管黏膜受到“各种刺激”引起黏膜水肿、充血进而出现黏膜糜烂、受损。“各种刺激”包括胃酸、胆汁反流,浓度高的酒精
2024-11-11 08:49:00
立冬后,“养胃就是养命”,多吃这3样,暖胃健脾,舒服过寒冬
立冬后,“养胃就是养命”,多吃这3样,暖胃健脾,舒服过寒冬立冬后,咱们的饮食习惯要改变,不能和天热的时候一样,胡吃海喝了
2024-11-11 09:43:00
得了糖尿病,如何改善夫妻生活质量?4大措施,或可解决ED难题
糖尿病,是现代社会中常见的一种内分泌代谢性疾病,在许多人的认知中,只要通过严格的饮食控制、坚持不懈的运动锻炼,再辅以必要的药物治疗
2024-11-11 09:44:00
7个自律行为,打造易瘦体质
拥有易瘦体质的人,身材不容易发胖,偶尔多吃一点美食身体也能及时代谢掉,这样的体质也是很多人追求的。而想要实现这一目标,并非依赖于一些极端
2024-11-11 09:44:00
气血不好的人,立冬后要常喝五红汤,营养又滋补,学会煲给家人喝
随着冬季的脚步悄然而至,寒风萧瑟,万物收敛,人体也进入了一个需要更多滋养与呵护的季节。在中医理论中,气血是维持人体生命活动的基本物质
2024-11-11 09:44:00
梨加它炖,冬天不咳嗽!香甜软糯,简单有效美味,冬天不懂吃可惜
秋天干燥,冬天寒冷,这两个季节交替的时候,我们的肺最容易受伤。特别是那些“阳过”的小伙伴,肺弱加上寒湿偏重,一不小心就呼吸道感染
2024-11-11 09:45:00
“冬天吃三根,腿脚站稳跟”,买20斤晒干囤起来,随吃随取特省事
冬天是寒冷、干燥的季节,阳光少、温度低,人体的新陈代谢会放缓,免疫力也容易下降。为了在冬天保持身体健康,增强抵抗力,民间常有这样的养生谚语
2024-11-11 09:45:00
医生劝告:马上停用这几种酱油,吃越多,血管越堵,很多人不知道
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-11 09:46:00
医生:尿酸高了先别慌,3种食物多吃点,尿酸悄悄降,痛风不来扰
房奶奶放下手中的茶杯,听见旁边几个老姐妹聊得热火朝天,什么“尿酸高了别慌,吃几样东西能悄悄降下来,痛风不来扰”,她听得心里直痒痒
2024-11-11 09:46:00
建议中老年,别心疼钱,少吃牛肉羊肉多吃它,健脾养胃,补虚温中
中老年人的身体机能随着年龄的增长逐渐下降,消化系统、免疫系统和代谢功能也不如从前,因此饮食方面需要格外注意。适当的食材不仅能够补充营养
2024-11-11 09:46:00
建议中老年人冬天常吃这“4宝”,为寒冬打好基础
随着冬季的到来,气温骤降,寒冷的天气容易对身体造成负担,特别是中老年人,免疫力和体力逐渐下降,更容易受到寒冷天气的影响
2024-11-11 09:47:00
猪身上有个好东西,每周吃2次,一睡眠好,二气色好,三提免疫
导语:猪身上有个好东西,建议每周吃2次,一睡眠好,二气色好,三提高免疫力大家好,我是傻姐美食,立冬过后,寒气渐起,冬天正式来临
2024-11-11 09:47:00
糖尿病为何牵动“心”“肾”?这个“隐蔽”危害被忽视了
糖尿病“隐蔽”危害被忽视了!糖尿病患者不仅要控制好血糖,更要关注心肾等并发症。11月6日,在世界糖尿病日前夕,“2024糖尿病科普月系列活动暨2024健康中国慢病防治行动糖尿病主题宣传活动”启动
2024-11-11 09:49:00
只有低压升高,也算高血压吗?生活中做到这2点,或有助于控血压
现在高血压的问题已经很普遍了,不论是年轻人,还是上了年纪的中老年人,都存在被高血压“威胁”的风险,主要还是因为生活条件改善
2024-11-11 09:49:00