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南坪爱尔眼科张晓城:白内障要早发现早治疗
...与代谢异常,外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体混浊,发生白内障。今年76岁的刘大爷(化名)早年间左眼失明,只靠右眼识物。今年感觉右眼越来越模糊,已经到了三米外都看不清的程度。无奈之下...……更多
哪里的醋最好吃?经过对比,这几个地方上榜,有你经常吃的吗?
...光照、温度和湿度都恰到好处,含有丰富的有机物和天然矿物质,非常适合老醋的陈酿和储存。 ……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...体内酒精含量过高,影响肝脏的正常功能,导致脂肪代谢紊乱,从而使血脂水平升高。此外,饮酒还可能加重心血管疾病的风险。因此,医生建议在晚上应该避免饮酒或者限制饮酒量。三、日常3坚持坚持合理饮食饮食是影响血...……更多
...苷酸;碳水化合物的副产物,比如牛黄硫酸铵;各式各样的矿物,比如钙和锌。真不愧是能和鲍鱼海参匹敌的高品质食物。适度的吃一些猪排骨针对补钙补锌是十分有益处的,另外猪大骨里边还会继续带有一定量的胶原蛋白粉,他...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...宜选两餐之间食用,因此时胃肠较空,水果中的维生素、矿物质在空腹时能很快被吸收,且能避免肠胃胀气。3、水果应该怎么选?推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏...……更多
砂糖桔很甜 也别吃多了
...在体内的酸性代谢产物会降低尿酸在尿液中的溶解度,使肾脏排泄尿酸的能力下降,从而使体内尿酸排泄减少。过年大家喜欢吃的砂糖桔、橘子等都是果糖含量较高的水果,因其口感好,很容易不知不觉就吃多了。稍不注意,这...……更多
...堵塞,引起冠心病。3.糖尿病患者:糖尿病患者血糖代谢紊乱,时间长了就会引起血脂功能紊乱,进而导致高血压、冠心病。 一旦确诊为糖尿病,那么,在治疗糖尿病的同时也要按冠心病的治疗方案来治疗,以及早防治冠心病...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
...口感鲜美的海产品。它不仅含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,还富含纤维素,对于促进肠胃蠕动、增加排便次数、改善便秘问题非常有效。同时,海白菜还具有清热解毒、降火、滋阴润燥等功效,能够帮助清除体...……更多
痛经的隐藏信号:揭秘背后的三大疾病
...加绿叶蔬菜和水果的摄入量,不仅提供了必要的维生素和矿物质,还有助于改善整体健康状况。限制高糖、高盐和咖啡因的摄入,也能显著减轻月经期间的不适。除了运动和饮食,保持充足的睡眠也是关键。睡眠质量直接影响激...……更多
4种秋后最该吃的鱼,正是肥美的好时候,千万别错过季节了
...,不仅是高蛋白低脂肪的食材,而且其中所含的维生素和矿物质还高于其他鱼和虾,拥有丰富的赖氨酸,入秋后泥鳅开始变得活跃,进食量也开始增加,这时候的泥鳅不仅肉质紧致厚实,而且还特别鲜美,在贴秋膘的时候,不如...……更多
...要。患者需要注意饮食营养均衡,适量多吃富含钙、磷等矿物质和维生素D的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、鱼肉等。此外,患者还需要适当摄入蛋白质、维生素C等营养成分,有助于促进骨折愈合。同时,避免食用辛辣、油...……更多
...米;多摄入新鲜蔬菜,选择鱼、鸡蛋、红肉等优质蛋白、矿物质含量丰富的食物,摄入适当的脂肪,多选植物脂肪;坚果富含不饱和脂肪酸及多种维生素,豆类富含氨基酸、维生素B、叶酸、膳食纤维,有助眠效果,平时可多食...……更多
多吃花菜有助于增强免疫力,让全家少生病
...补润燥和润肺益气的功效。它富含维生素C、膳食纤维和矿物质等营养成分,多吃花菜有助于增强免疫力,让全家少生病。今天大强用花菜给大家推荐2道营养美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:花菜肉片汤花菜瘦肉汤,汤鲜味...……更多
糖醋排骨,酸甜鲜美,口感酥脆,一上桌就停不下来的绝美做法!
...味无穷。这道美食不仅仅美味,还富含蛋白质、维生素和矿物质,为身体提供了丰富的能量和营养。排骨中的蛋白质有助于维持肌肉和组织的健康,而糖醋汁中的陈醋则含有丰富的抗氧化剂,有助于提高免疫力。不过,制作糖醋...……更多
方便面到底是不是垃圾食品?或许这5种食物才是,可惜你还当宝贝
...实方便面当中也还有少数的对于我们人体有益的维生素和矿物质。他存在的只是一个营养不均衡的问题,脂肪量含量高如果你去疼吃方便面的话会容易长胖,如果吃泡面想要达到营养均衡,可以在煮方便面的时候加点鸡蛋青菜吃...……更多
明日进三九,别人都吃牛羊肉,我家喜欢吃这肉,肥而不腻,滋补养颜,别不懂!
...质重,肉精瘦,含有丰富的胶原蛋白,铁质、钙质等多种矿物质,把它制成菜品后,肥而不腻,瘦而不柴,特别好吃,而且还有强壮骨骼、预防骨质疏松症,促进骨骼生长、帮助疾病恢复等作用。它所含的胶原蛋白,不仅可以延...……更多
雨水要吃“它”,三天一次,改善睡眠,排出体内湿气一身轻
...的雨水季节食用。绿豆富含蛋白质、维生素B、钾、铁等矿物质,能够帮助身体排出多余的湿气和热毒,改善睡眠质量。主要食材:绿豆、冰糖、清水具体做法:绿豆提前清洗干净,用清水浸泡约2小时。将泡好的绿豆和适量清水...……更多
它是“天然胰岛素”,三天吃一次,降三高,控血糖,健康不留病
...瓜是一道色香味俱佳的菜品。苦瓜本身富含多种维生素和矿物质,有助于降血糖和清热解毒。填充在苦瓜中的肉馅提供了丰富的蛋白质和铁质,有助于增强体力和血液健康。这道菜的苦味和肉馅的鲜美相得益彰,营养丰富。 食...……更多
头颈部爱出汗,头发经常打湿?中医:或是5个原因,教你有效止汗
...邪和热邪相互结合的病理产物,它会导致身体的代谢功能紊乱。头颈部作为身体的重要排汗区域,当内部湿热过重时,就会通过过度出汗来尝试排除体内的湿热。3.脾胃功能失调在中医理论中,脾胃是后天之本,是气血生化的源...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
...而是肌肉和水分。长期碳水摄入不足还会导致脱发、月经紊乱,严重的甚至会闭经。而且说实话,不吃主食就有了吃零食的借口,一般也没人能长期坚持下去。主食的主要成分是碳水化合物,是人体主要的能量来源。主食不仅提...……更多
老是觉得腰疼屁股疼,啥原因?医生提醒:可能是这个部位出问题了
...、游泳或瑜伽。此外,均衡的饮食,保证足够的维生素和矿物质摄入,也对维持腰臀健康至关重要。 ……更多
买大豆时,如何区分“转基因”和“非转基因”,弄懂再买不吃亏
...含有丰富的营养成分,包括蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等。其中,蛋白质是大豆的主要营养成分,含量高达35%左右。大豆蛋白质中含有多种人体必需氨基酸,且比例适宜,是一种优质的植物蛋白质。此外,大豆还富含不...……更多
...因,引起内分泌腺分泌的激素过多或过少,新陈代谢功能紊乱,就会引起内分泌失调,内分泌失调会导致很多疾病的产生,其中,包括女性不孕不育。女性排卵周期的建立,需要下丘脑—垂体—卵巢轴等相互作用,协同运作。其...……更多
多摄入这些护心菜,保护自己的心脏健康
...菠菜 菠菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂。其中的铁元素对心脏疾病有良好的预防作用,并且对心梗患者有助于康复。此外,菠菜还富含叶酸、维生素C等营养素,可以保护血管壁,降低坏胆固醇...……更多
俗话说:春养肝,病不沾!多吃4样“强肝菜”,护肝排毒强免疫
...蔬菜,其实是一个营养宝库,富含维生素A、C和钙、铁等矿物质,对护肝有着不可小觑的功效。再加上大蒜的强大解毒能力,这道蒜蓉油麦菜就成了春季护肝的首选。主要食材:油麦菜、大蒜具体做法:将油麦菜洗净切段,大蒜...……更多
红斑狼疮偏爱女性 专家提醒:危害不容小觑
...,然后再复发。脏器受累红斑狼疮可累及多脏器,其中以肾脏疾病最常见。除肾脏疾病外,血液系统受损可表现为白细胞血小板降低、贫血;累及神经系统,可能出现头晕、头疼、胡言乱语、昼夜颠倒、间断性意识不清;有的患...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...致内脏器官周围脂肪堆积,影响内脏功能,进而导致代谢紊乱和心血管疾病的风险增加。此外,脂肪堆积在脖子部位也可能会压迫血管和神经,导致血液循环不畅和颈椎疾病等问题。2.脖子皮肤状况与寿命的关系脖子的皮肤状况...……更多
内分泌失调,对女人杀伤力有多大?
...内分泌的调节失灵,导致某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱,影响怀孕;或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。乳房疾病:乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是...……更多
冬天,吃红薯土豆不如吃它,全身是宝,才5元一份,鲜嫩又营养
...下,口蘑是一种全身是宝的食物,富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,能够提供全面均衡的营养。与土豆相比,口蘑的钾含量是其10倍,钙含量是红薯的7倍,膳食纤维含量是红薯的8倍,蛋白质含量是土豆的19倍。因此,建...……更多
无花果被称为“生命之果”,钙含量是苹果的20倍,错过真可惜
...的营养成分,包括糖类、蛋白质、氨基酸、维生素和多种矿物质元素,如铁、钙、磷、钾、钠等。此外,它还含有苹果酸、柠檬酸、蛋白酶等多种成分。你知道吗?无花果的钙和维生素C含量分别是苹果和葡萄的20倍呢!如果你还...……更多
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年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00
上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
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郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会圆满举行!
十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
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新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
2025-01-26 18:42:00
春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
2025-01-26 13:38:00