• 我的订阅
  • 头条热搜
枸杞“黄金搭档”找到了!每天喝一杯,排出肝毒,滋补肾脏!
...,相信大家对于枸杞的用法也了解到了,那么平时肝脏、肾脏或者脾脏需要进行调理的时候,大家可以用上面提到的方法 ……更多
黑豆,它性温味甘,有助于滋补肾脏并增强肾脏功能
...不妨尝试一下为他们准备一份美食的关怀。 红烧鳝鱼:肾脏的温补佳品鳝鱼在中医中被认为有温补肾脏的作用,能够增强肾脏的功能。鳝鱼富含优质蛋白质和矿物质,有助于滋补肾脏,增强人体的精气。下面为大家介绍一道红...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...身体守护 增强肾功能:在中医理论中,黑色食物通常与肾脏健康相关联。黑豆富含的矿物质如钾和镁,对于维持肾脏健康和正常的血压水平至关重要。适量食用黑豆,有助于提升肾脏功能,增强体内的“肾力”。牙齿与骨骼健...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...的神奇功效山药的滋补作用不仅限于身体的强健,更是对肾脏的细心呵护。对于那些因肾亏而遗精的人们,山药就像是一道温暖的阳光,照亮他们康复的道路。3、益肺止咳 山药,这看似平凡的食材,实则内含无穷的奥秘。它含...……更多
关于慢性肾病患者饮食的相关知识
...少?吃什么好?这是人们每天都要面临的问题。作为慢性肾脏病患者,尤其要注意饮食的合理性,因为饮食控制已成为进行性肾脏损害的一项有效治疗手段,直接影响肾脏疾病的转归和预后。对于慢性肾脏病患者而言,适宜进食...……更多
生姜、韭菜吃不得?医生:不想肾脏“罢工”,这2样也建议别吃
在一次家庭聚会中,张伯年逾古稀,却因肾脏问题突然住院,令全家人都感到意外和担忧。张伯平日注重饮食,少油少盐,却对生姜和韭菜情有独钟,几乎每餐必加。直到医生告诉他,某些饮食偏好可能是他肾脏问题的隐形推...……更多
常吃猪肝,有3大营养好处!但有几类人要少吃或是不吃
...吃猪肝前应咨询医生意见,根据个体状况调整饮食。3、肾脏疾病患者肾脏疾病患者往往需要限制蛋白质和磷的摄入,以减轻肾脏过滤负担,延缓肾功能恶化。猪肝作为高蛋白食物,且磷含量相对较高,对于肾功能不全或慢性肾...……更多
板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃
...方面:1.补肾强筋:板栗具有温补肾阳的作用,可以帮助肾脏功能恢复和增强,提高身体的抗寒能力。尤其是在寒冷的冬天,适量食用板栗可以让人们更好地适应低温环境。 2.益气健脾:板栗具有益脾胃的功效,可以帮助消化和...……更多
男性想要提高“战斗力”?营养师:日常不妨多吃这些食物!
...当的吃一些板栗,可以起到延缓衰老、强筋壮骨以及滋养肾脏的作用。尤其是对于一些中年男性来讲,会出现肾虚现象,而一旦肾虚,很容易发生早泄、阳痿、腰酸背痛等异常症状。 而在板栗当中含有大量的核黄素、胡萝卜素...……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
在繁忙的生活中,肝脏和肾脏的负担日益加重。为了维持身体健康,我们不仅需要保持良好的生活习惯,还需要通过合理的饮食来滋补肝肾。接下来,让我们一起了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制。枸杞图...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
...的选择。本文将围绕秋天养生的主题,介绍秋季饮食如何滋补身体、护肤,帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出...……更多
七个日常习惯,不利于你的肾脏,是时候做出改变了!
肾脏,这对默默无闻的“劳模”器官,在人体中发挥着至关重要的作用。它们不仅负责过滤血液、排除废物,还参与调节血压、维持电解质平衡等生理功能。然而,生活中一些看似不起眼的日常小习惯,可能正在悄然损害着我...……更多
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名垫底,看完榜首,别再不当回事
肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质。生老病死是大自然的规律,每个人都要经历衰老这一个阶段,在平时不注重保养就会...……更多
进入更年期,饮食很重要,美丽不妨从这些细节开始
...吃,但是对健康不利。尤其是摄入过量食盐,会给身体的肾脏造成负担,诱发很多疾病。综合考虑之下,还是选择低盐生活更健康,可能最初会觉得味道有些寡淡。不过和健康比起来,味道寡淡不是大问题,可以选择有安神效果...……更多
结石是“吃”出来的?中老年人不想结石越变越大,远离这三种食物
...聚而成。想象一下,就像水管中的水垢一样,这些物质在肾脏或胆囊中逐渐积累,最终形成了硬质的结石。对于肾结石,一个有趣的事实是,其主要成分通常是钙。一个研究表明,约80%的肾结石含有钙。而胆结石多由胆固醇构成...……更多
五谷养生具体怎么养,你知道吗?一谷补一脏!
...润肺止咳,适合肺燥咳嗽、皮肤干燥的人群;豆类:对应肾脏,能补肾益精,适合肾虚腰酸、头晕耳鸣的人群;五谷养生的实践了解了五谷与五脏的关系后,我们可以根据自己的身体情况,有针对性地选择适合自己的谷物进行调...……更多
吃什么可以增强体质?医生提醒:3种不容错过的食物,提高免疫力
...效果。大家若是平日里感觉身体不太好,特别是有脾脏和肾脏这方面的毛病,那么就建议多吃些山药,可以帮助自己很好的调理。【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品。作者页周,未经授权,请勿转载、复制】 ……更多
我国肾病学专家:肾脏受损后,只有90天的“抢救期”错过难恢复
...行治疗,她的肾功能可能不至于恶化到如此地步。这就是肾脏受损的危险性——它悄无声息,但一旦错过了最佳治疗期,后果可能是不可逆的。专家提醒我们,肾脏一旦受损,有一个约90天的“黄金抢救期”。在这个关键时期,...……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
...秋,暑气尚未完全退去,此时养生应注重清热解暑与适量滋补的平衡。本文将从初秋气候特点出发,详细介绍如何在初秋时节养生保健。一、初秋气候特点与养生原则1.初秋气候特点初秋,气温逐渐降低,但暑气尚未完全消散,...……更多
体虚走路气喘、干活没劲?8种补中益气的食物可别错过!
...茶等。 8、枸杞子枸杞子性平,味甘,归肾、肝经,具有滋补肝肾、养血安神、益精明目的功效。枸杞子富含枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、微量元素等,能有效提升免疫力,改善疲劳、视力模糊等症状。枸杞子可直接吃、泡水...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
...降低肝脏中的脂肪积累,对于维护肝脏健康极为重要。在肾脏健康方面,枸杞的多种营养成分有助于维持肾脏功能,减缓肾脏老化。由于肾脏是人体重要的排毒器官,枸杞在维护整体健康和延缓衰老方面发挥着重要作用。结论枸...……更多
尿毒症是吃出来的!提醒:即使是铁打的肾,这4种食物也别吃上瘾
...的背景学问尿毒症是一种风险的疾病,它通常是由于长期肾脏损伤、肾小球滤过率降落或慢性肾脏疾病的不时停顿而来。这个疾病招致了体内废物和多余液体的积聚,而正常状况下这些废物和液体应该经过尿液排出体外。当肾脏...……更多
吃菌类会伤肾吗?肾不好还能吃香菇、木耳吗
...然皱起了眉头。她的儿子刚从医院回来,告诉她需要注意肾脏健康。她犹豫地问:“这些菌类食物,对肾脏不好吧,我是不是应该少吃些?”周围的亲戚也陷入了沉思,他们中的许多人都有类似的健康顾虑,但对于是否应该避免...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...鸡蛋、豆腐等富含蛋白质的食物,但不要过量,以免增加肾脏负担。中医学有“肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之”的说法,肝主疏泄,其性象木,喜舒展外延而恶抑郁,辛味可疏散肝气,建议市民可以适当食用辛味的...……更多
保护肾脏的健康,远离两种食物,在日常生活中谨记忌口
肾脏是人体重要的器官之一,它承担着排除废物、调节体液平衡、维持血压稳定等重要功能。然而,由于现代生活方式的改变和不良饮食习惯的养成,肾脏疾病的发病率逐年增加。为了保护肾脏的健康,我们需要远离两种食物...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
...“偷走”孩子身高,父母还在给孩子吃,耽误孩子生长1.滋补饭多数家长在平时也是想要给孩子吃一些过于滋补的食物,认为更有利于孩子的健康,经常会给孩子吃一些大鱼大肉或者是骨头汤等等。虽然说确实具有滋补效果,对...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...病逐渐找上门来。高血脂、高血压、高血糖、肝脏疾病、肾脏疾病等是人们常见的慢性疾病,它们不断威胁着个人的身体健康,甚至会增加患上更严重慢性疾病的风险。为了养护身体,人们尝试了许多方法,其中,一些人认为常...……更多
为何尿毒症患者越来越多?提醒大家:4物别贪嘴,肾或会感激你
...昂,给家庭和社会带来了巨大的经济负担。尿毒症是由于肾脏功能衰竭,导致体内代谢废物无法排出而引起的一种疾病,在我国,尿毒症的发病率逐年上升,主要原因是慢性肾病的恶化、高血压、糖尿病等慢性病的普及以及人口...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
养肾一直是很多男士的话题,因为只要自己的肾脏健康,自己的体力就会更强、精力也会更加旺盛、夫妻生活也会更加和谐。男性的身体状态代表着他的肾脏是否完好,当肾脏功能出现问题时,会感到浑身无力,疲惫。保持肾...……更多
今日立冬|进补最好时节,你补对了吗?
...,有肺火、胃火的人不宜进补,进补后反而会加重病情;肾脏不好、患有高血脂、高血压、糖尿病等慢性病的人群,应根据医生的建议来选择合适的进补方式和食物。同时,进补时不宜过量食用补品,以免加重肠胃的负担和身体...……更多
更多关于健康的资讯:
79岁的吕奶奶最近总感觉下腹部疼痛不适,有时还伴随着腰部酸痛。起初她不以为然,认为只是人上了年纪胃肠老化了,然而随着时间推移
2024-09-11 08:21:00
怀孕后什么时间显怀是正常的?过早过晚都不好,孕妈一定要重视!
有一个问题常常让孕妈们既好奇又担忧——怀孕后到底什么时间显怀才是正常的呢?今天,我们一起探讨孕期显怀的最佳时机,以及为何过早或过晚都可能隐藏着不容忽视的健康信号
2024-09-11 09:10:00
大龄备孕这个数值越低,越难怀孕!
越来越多的女性选择在事业稳定后步入婚姻的殿堂,随之而来的便是大龄备孕的挑战。面对生育路上的“拦路虎”——低卵巢抗缪勒管激素(AMH)值
2024-09-11 09:19:00
卵巢出问题难发现?这些信号千万要警惕!
最近又胖了?小肚子鼓起来了?再减肥也不掉秤?小心!有可能是卵巢出了问题以下人群需要特别关注自己的卵巢健康:①有卵巢肿瘤、乳腺肿瘤家族史;②长期熬夜、内分泌失调;③长期情绪状况不佳
2024-09-11 09:27:00
「卵子的挑剔」跑得最快精子不一定是最后的赢家
在夫妻两性的过程中,男性会一次释放的精子量大约有5000万到1亿5000万个精子被释放出来。这是一场历尽艰辛的旅途,它们要冲过重重障碍和封锁
2024-09-11 09:29:00
促排药物别乱用!乱用促排药物的这些危害你都清楚吗?
我国不孕不育症发病率约为15%,在这些群体中,有相当一部分是由于排卵障碍导致的不孕。促排卵药物可以抵抗女性体内雌激素的作用
2024-09-11 09:52:00
取卵后对卵巢到底有没有影响?取卵手术对卵巢有什么伤害?
对于大部分家庭来说,能拥有自己亲生的孩子真的是件非常幸福的事情。但是对于那些无法生育的夫妻来说,孩子便成为了很敏感的话题
2024-09-11 09:52:00
它是中医界的阿斯匹林,每天吃一点,血管通畅,血液不堵
在现代生活的快节奏旋律中,心脑血管问题如同一个不期而至的 “不速之客”,频繁地困扰着人们。心脑血管狭窄、冠心病等疾病,已然成为现代人健康的一大威胁
2024-09-11 09:52:00
45岁女子不吃肥肉,体检却查出高血脂,医生惊讶:你都吃了啥?
“你最近是不是吃了什么特别的东西?高血脂?不吃肥肉怎么还能这样?”张医生皱着眉头,眼睛瞟了一眼身边推着购物车的王丽。王丽正在超市的蔬菜区挑选西蓝花
2024-09-11 09:53:00
“高血压、高血脂疫苗”有何用?打一针就不用再吃药了?一文解答
近期高血压疫苗和高血脂疫苗的呼声非常高,在看到这两种疫苗的时候,许多人都会想,是不是高血压高血脂能够得到彻底的治愈呢?特别是对于那些已经患有这两种疾病的人来说
2024-09-11 09:54:00
“阳气足,百病消”,金秋九月,多吃3样少做2事,补阳气更健康
“阳气足,百病消”,金秋九月,多吃3样少做2事,补阳气更健康正所谓“阳气足,百病消”,不管是什么季节,都要学会补阳气。进入秋季以后
2024-09-11 09:54:00
“9月多吃它,中药不用抓”!清热、润肺、养血!3块钱一斤正当季
白露过后,燥气肆虐,肺部首当其冲。燥邪伤肺,就会影响肺气的宣发,抵抗力下降从而感冒、咳嗽、哮喘等等疾病频发。所以白露先别忙着滋补
2024-09-11 09:55:00
入秋后,少吃猪肉多吃它,温补滋养不上火,增强体质,健康过秋冬
入秋后,少吃猪肉多吃它,温补滋养不上火,增强体质,健康过秋冬入秋之后要学会贴秋膘了,也就是多吃肉,毕竟吃再多的蔬菜,也赶不上多吃点肉营养足
2024-09-11 09:55:00
长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?
有圈友发来求助在网上看到一个说法长期吃复合维生素可能增加死亡风险我多年来一直有吃复合维生素的习惯这个说法是真的吗?会有这样的风险吗
2024-09-11 10:00:00
“叶酸大户”被发现,还是“养骨高手”!现在开始吃,腿疼绕道走
随着现代的快速发展,人们对于身体健康越来越重视,尤其是中老年人们,随着年龄的增长,身体素质也逐渐下降,各种各样的毛病也找上门来
2024-09-11 10:02:00