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作为一名医生，我经常被问到关于维持肾脏健康的方式，尤其是对于那些上了年纪的养生爱好者来说，运动的选择显得尤为重要。慢跑是一种深受欢迎的有氧运动，常常被推荐给中老年人来保持健康。但是，很多人对慢跑是否...……更多
2024-10-10 11:32:00肾脏,好处,医生,肾脏,运动,健康
...慎选择。最近，有报道称，不适当的运动方式可能会加重肾脏负担，甚至引发肾功能衰竭。那么，究竟应该如何运动才能既达到增强体质的目的，又不对肾脏造成伤害呢？马拉松的代价张先生自认为是一个健康的跑者，他对跑步...……更多
2024-10-14 17:15:00肾衰,运动,肾衰竭,肾病,医生,有关
...行了全面的体检。检查结果出乎意料，医生告诉他，他的肾脏功能出现了问题。这对于一直认为自己“身体硬朗”的李伟来说，无疑是一个巨大的打击。医生进一步解释，这可能与他的日常生活习惯有关。李伟震惊了，他从没想...……更多
2024-03-01 14:21:00损伤,行为,正在,李伟,肾脏,健康
...住脚？今天，我们将揭开生蚝背后的神秘面纱，探究它与肾脏健康的真实联系。什么是补肾？在中医理论中，肾脏是人体的重要器官之一，被认为是生命的根本。肾脏不仅仅负责排泄废物，还参与调节水盐平衡、产生激素等重要...……更多
2024-10-23 18:34:00佳品,医生,建议,肾脏,健康,营养
...状别忽视身体的各个器官都有其职责，作用也大有不同。肾脏对人的身体健康来说是非常重要的，然而现在的社会导致很多人都出现了肾病。而肾病不断的发展可能会变得更加严重，就有可能导致尿毒症。
尿毒症其实主要是由...……更多
2024-05-20 10:28:00尿毒症,小伙,饮料,医生,肾脏,尿毒症
...种在我们中间悄然蔓延的健康隐患，常常被误解和忽视。肾脏，这个被誉为人体的“生命之源”的器官，其健康状况直接影响着我们的整体福祉。肾虚的四种主要警示信号：能量不足：肾虚的隐秘告警描述与扩展：在中老年人群...……更多
2024-03-12 12:53:00警示,信号,身体,治疗,肾脏,治疗
调查显示，目前，慢性肾脏病的发病率在世界范围内持续升高，其中我国慢性肾脏病发病率甚至已高达10.8%，这意味着，每十个人中就有一位慢性肾脏病患者。山东济南肾病医院提示，对肾脏有好处的几个习惯要知道。肾病患者...……更多
2024-04-18 10:27:00肾病医院,济南,肾病,肾脏,山东,好处
...身体更硬朗。腰——改善腰痛根据《黄帝内经》的理论，肾脏是“生命之本”，而腰部正是肾脏所在之处。因此，洗澡时特别关注腰部的清洁和保护，对于维护肾脏健康具有重要意义。除此之外，洗澡时，用温水冲洗腰部，并配...……更多
2024-10-05 06:40:00好处,身体,皮肤,腰部,肾脏,干燥
...全都是靠茶水。这种习惯并不好，因为茶叶中含有一种对肾脏不好的物质氟，如果体内氟的含量较高，就会对我们的身体造成一定的损害。而要想消解掉这些氟，减少身体受到的影响，就必须要通过肾脏发力才能做到，因为我们...……更多
2024-06-03 18:06:00肾衰,肾衰竭,大爷,无知,医生,肾脏
...病逐渐找上门来。高血脂、高血压、高血糖、肝脏疾病、肾脏疾病等是人们常见的慢性疾病，它们不断威胁着个人的身体健康，甚至会增加患上更严重慢性疾病的风险。为了养护身体，人们尝试了许多方法，其中，一些人认为常...……更多
2023-11-14 20:05:00降血糖,枸杞,血糖,身体,肾脏,食用
...的是，这种过量可能使得身体的其他部分开始发出警报。肾脏，这个默默无闻的清洁工，开始承受难以想象的重压。它本是平稳运行的，但现在却不得不加班加点，处理那些不断涌入的蛋白质分解产物。长此以往，肾脏的抗议终...……更多
2024-05-26 22:25:00蛋白质,隐患,蛋白,身体,医生,蛋白
我们都知道男人对于肾脏非常的看重，如果肾功能出现了异常，会严重影响着男人的身体健康，而且还可能导致男人的战斗力下降，就会影响着男人的魅力，所以在平时的时候一定要好好的保护自己的肾脏。可能很多人白天没...……更多
2023-11-27 06:42:00男人,越来,男人味,肾脏,越来越,运动
...脉的负担，防止和缓解静脉曲张的发生和发展。3、增强肾脏功能
中医认为，肾主水，肾为先天之本，肾气充足，五脏六腑才能正常运行。脚上有足少阴肾经的起点，这条经络与肾脏有着密切的关系，踮脚可以刺激足少阴肾经，...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
肾脏作为我们身体中非常重要的一个排毒代谢器官，肾脏是否健康直接关乎着人的身体健康，如果肾脏功能出现了问题，那么就很有可能会导致身体当中的这些废物和垃圾毒素无法顺利代谢排出体外。男性朋友的肾脏如果出现...……更多
2023-01-13 23:44:00肾脏,呵护,医生,肾脏,肾囊,食物
...营养素的合理摄入对于维持身体健康非常重要。尤其对于肾脏这一担负着过滤血液、排除废物、调节电解质平衡等重要功能的重要器官，选择富含特定营养成分的食物更显得尤为关键。科学研究揭示，优质蛋白质、膳食纤维、钾...……更多
2024-04-29 12:32:00天都,成分,好处,食物,营养,研究
...饮食和行走中，有一个默默无闻却至关重要的守护者——肾脏。肾脏，这个不起眼的小器官，却担负着维持我们身体平衡的重任。如果没有它，我们体内的废物和多余水分就会无法排出，血压、电解质平衡乃至骨骼健康都将受到...……更多
2024-01-25 12:38:00先天,饮食,运动,肾脏,运动,健康
在现代社会，肾脏问题越来越受到人们的关注；肾脏作为人体的“净化器”，其健康状态直接关系到我们的生命力和生活质量；然而，许多人在不知不觉中养成了一些不良习惯，这些习惯正在悄悄侵蚀着肾脏的健康；今天，就...……更多
2024-05-02 09:24:00肾脏,行为,正在,肾脏,健康,小张
...，清除体内废物，维持水电解质平衡，这就是我们宝贵的肾脏。肾脏健康关乎生活质量，甚至生死存亡。肾在人体中负责这些事情：1. 尿液生成与排泄废物：肾脏通过肾小球滤过作用从血液中过滤出多余的水分和各种代谢废物，...……更多
2024-03-19 11:24:00天都,透支,行为,保护,方法,肾脏
杨刚 保定市第五医院引言肾脏是人体重要的器官之一，承担着过滤血液、排出废物和调节体内水电解质平衡的重要功能。由于现代生活方式和饮食习惯的改变，肾脏疾病的发病率呈上升趋势，给公众健康带来了挑战。为了保护...……更多
2024-08-06 10:24:00生活方式,肾脏,饮食,调整,方式,保护
...压：指的是由其他已知疾病或状况引起的血压升高，比如肾脏疾病、内分泌疾病或使用某些药物。继发性高血压的治疗通常需要针对原发疾病。
造成高血压的原因并非单一，通常与遗传、生活方式和环境因素有关。其中包括：1...……更多
2024-03-15 10:37:00高血压,信号,治疗,高血压,血压,心脏
...长期的高血压会对身体的多个器官造成损害，包括心脏、肾脏、大脑等。但是，这并不意味着一旦患上高血压，生活就得彻底改变，或者就得一直活在恐慌之中。还没这三种迹象，你其实不用太担心那么，是哪三种迹象呢？别急...……更多
2024-12-20 08:59:00迹象,高血压,医生,高血压,血压,身体
...，以避免水肿和心脏负担。\"\"确实，过多的水分会增加肾脏的负担，但是过少则可能导致代谢紊乱，甚至加重肾脏病情。因此，水的摄入量应根据患者的尿量、血液检测结果以及整体健康状况来调整，这需要医生的专业指导来...……更多
2024-05-10 11:22:00尿毒症,肾脏,患者,葡萄,医生,健康
肾脏是人体的重要器官之一，主要负责过滤血液、排除废物和调节体内液体平衡。然而，现代生活中的许多行为和习惯会对肾脏健康造成不利影响。1. 高盐饮食原因：摄入过多的盐会导致体内钠含量过高，增加肾脏的负担，引...……更多
2024-06-25 14:45:00天都,肾脏,行为,保护,健康,肾脏
...高的零食，如薯片、炸鸡等。这些食物中的高盐含量会对肾脏造成负担，长期摄入可能会引发肾脏疾病。加工肉类小李喜欢食用加工肉类，如香肠、培根等。这些肉类在制作过程中可能会添加硝酸盐等防腐剂，长期摄入可能会对...……更多
2023-12-09 13:20:00医生,小李,身体,健康,肾脏,高糖
尿毒症，也称为慢性肾功能衰竭，是一种严重的肾脏疾病。许多尿毒症患者往往是因为长期忽视肾脏健康，导致病情逐渐恶化。医生提醒，如果身体出现两处发臭，可能是尿毒症的征兆。为了预防尿毒症的发生，晚上尽量坚持...……更多
2024-01-14 12:18:00尿毒症,三不,肾脏,尿毒症,尿液,健康
...，血液透析（简称血透）是一项至关重要的技术，为众多肾脏疾病患者带来了希望与生机。它是一种治疗终末期肾脏疾病的重要方法，通过体外循环的方式，利用人工肾（透析机）来模拟肾脏功能，清除血液中毒素和多余水分的...……更多
2024-03-31 08:44:00血液透析,肾脏,疗法,血液,健康,患者
...找个机会好好咨询一下医生。体检过程中，老郇被分到了肾脏科的张医生那里。体检结束后，老郇抓住机会，将小娟的疑问转达给张医生。“张医生，我们有些担心，听说年纪大了喝红茶对肾不好是真的吗？”老郇问道。张医生...……更多
2024-09-12 13:39:00肾病,红茶,医生,医生,肾脏,红茶
...血压对人体各个系统造成了长期而隐蔽的影响，其中包括肾脏。目前高血压合并早期肾损伤病人症状不明显、十分容易被忽略，且由于缺乏敏感、可靠的评价方法，使得高血压患者的肾损伤不易早期被发现。肾脏是我们身体中至...……更多
2023-10-09 10:51:00高血压,患者,最好,生活,高血压,患者
...臭名昭著的“坏小子”频频出现在我们的饮食中，像是在肾脏的健康账户上不断透支。这些食物在满足味蕾的同时，却像是在无形中给肾脏套上沉重的枷锁。它们不仅诱发肾脏病变，更是高血压和糖尿病这两大肾脏公敌的密友。...……更多
2024-05-30 13:42:00尿毒症,越多,医生,肾脏,健康,尿毒症
肾脏作为人体重要的器官，主要负责过滤血中的废物和多余的水分，保持体内的平衡。然而，随着年龄的增长，肾脏的功能也会逐渐下降。特别是40岁以后，肾脏的功能开始逐渐减退，因此睡前的4个错误习惯都有可能伤肾。1、...……更多
2024-04-28 06:40:00错误,肾脏,浓茶,运动,药物,咖啡
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本文转自：人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜 珂 申智林《人民日报》（2025年02月03日第 02 版）“快进来
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