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年纪轻轻的90后猝死，医生呼吁：这五件事真的不要再做了！近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的年轻人开始面临健康问题。最近，一名年轻的90后猝死的消息引起了广泛关注。作为医生，我们深感惋惜...……更多
2024-01-18 10:25:00年纪,医生,中医,年轻人,健康,医生
...整体健康，包括骨骼健康。5种对糖代谢异常患者友好且补钙的食物在低碳水化合物饮食的基础上，特别推荐以下五种食物，它们不仅有助于血糖控制，还能为骨骼健康提供必要的钙质支持：绿叶蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝等，这...……更多
2024-02-23 16:57:00糖尿,高血糖,骨质疏松,补钙,骨质,加速器
...之一。尿路结石可分为上尿路结石和下尿路结石，前者指肾结石和输尿管结石，后者指膀胱结石和尿道结石。流行病学资料显示，5%-10%的人在其一生中至少发生过1次尿路结石。尿道结石的形成原因，主要有如下几方面：环境因...……更多
2023-01-11 10:51:00结石,结石,输尿管,草酸,肾功能,尿道
...凝集物。医学上称其为结膜结石，俗称眼结石。眼结石与肾结石或胆结石不同，肾结石和胆结石是胆固醇结晶、草酸钙、磷酸钙沉积形成的内脏结石，眼结石的钙质沉积极少甚至没有，所以它并非真正意义上的“石头”。眼结石...……更多
2023-12-14 07:07:00结石,会长,眼睛,结石,结膜,眼部
...，你这个年纪容易得骨质疏松症，平时要科学饮食、科学补钙、适宜运动来进行预防，有不适感要及时到医院进行骨密度检查……”活动现场，前来咨询、诊疗的群众络绎不绝，骨科专家为他们进行了详细的检查和诊断，认真倾...……更多
2023-11-01 13:45:00惠民,烟台,骨科,骨骼,关爱,专家
...养物质却非常丰富，所以平时经常摄入更能够达到预期的补钙效果，希望你不要太过抗拒。虾肉：大虾吃起来QQ弹弹弹，而且肉质也非常鲜美，日常生活中适量吃点虾肉，可以让身体获得更全面的营养物质，也能够达到补钙的效...……更多
2023-01-13 23:27:00一文,补钙,答案,老赵,骨骼,身体
...式或者是饮食方式不好的话，那么就很容易导致我们出现肾结石的情况，肾结石通常都是吃出来的，所以在饮食方面也要特别注意，肾结石主要是指在我们肾脏中残留的尿液形成大大小小的坚硬物质，如果比较小的话，那么也会...……更多
2023-10-20 17:22:00肾结石,大意,食物,肾结石,情况,糖分
...时，尿液中的钙和某些盐容易结晶，形成晶体，进而导致肾结石出现。肾结石会影响到肾脏的健康。经常憋尿，肾结石可能会比较多或比较大。所以不管是什么原因导致想憋尿，都建议赶紧去一趟厕所，身体健康才重要。3.吃重...……更多
2023-10-11 12:22:00肾脏,任性,行为,尿液,肾脏,膀胱
...C可能导致腹泻、恶心、胃部不适等消化系统问题，以及肾结石等健康问题。因此，在补充维生素C时，一定要遵循适量原则，切勿过量摄入。总的来说，维生素C对人体健康至关重要，通过合理膳食可以满足人体对维生素C的需求...……更多
2024-01-24 13:05:00贫血,维生素,疾病,维生素,健康,人体
肾结石的发病率约为20%，是比较常见的一种疾病。但你知道肾结石也可能与肾癌有关吗？肾结石的形成与日常饮食习惯息息相关。尿液在肾小球过滤一遍以后，这些代谢产物就进入到了肾盏和肾盂。如果尿液中结石的成分浓度...……更多
2023-11-17 09:02:00肾结石,草酸,结石,肾结石,百克,含量
...疼痛管理。李奶奶对此产生了很大的疑问：大骨头汤不是补钙的良品吗？我总是喝骨头汤那为什么还会缺钙呢？
的确，在很多像李奶奶这样的老年人心中，骨头汤是传统的一种补充钙质的方法。但是现代医学研究表明，骨头汤...……更多
2023-10-09 09:54:00骨质疏松,骨质,老年人,可以通过,方法,骨质
...。“你现在的情况是骨量减少，再进展就是骨质疏松，光补钙还不够，还得补足维生素D，才能有效防治骨质疏松。”医生表示，当然，骨质疏松的原因非常复杂多样，刘阿姨没有其他基础疾病，现在考虑维生素D不足所致，建议...……更多
2024-02-03 06:39:00秘笈,阿姨,保养,医生,维生素,晓丽
...固醇的作用。吃黑木耳可以补肾固精、利尿消石，常用于肾结石等症。适于炒、炖、涮、制作凉菜等多种烹饪方式，烹饪前应长时间泡发，并多清洗几次以去除杂质。海带素有“长寿菜”的美誉。含有丰富的碳水化合物、较少的...……更多
2023-01-06 22:31:00食物,黑色,饮食,黑豆,黑木,黑米
...油迅速浇在鱼身上，使其散发出诱人的香气。高钙食物
补钙对于年纪较大的人来说非常重要，多食用富含钙质的食物可以帮助我们保持健康的腿脚，焕发精神，安度每一天。紫菜虾皮蛋花汤是一道富含高钙的美味佳肴。将紫菜...……更多
2024-01-09 11:20:00生姜,寒冬,羊肉,安稳,年纪,食物
...女性应清洗会阴部并翻开大阴唇，确保样本不受污染。3. 饮食饮水：尽量在留取尿液样本前禁食一段时间，以减少食物代谢产物对尿液成分的影响。检查前避免大量饮水，特别是针对尿比重、尿蛋白等项目的检查，以防尿液过度...……更多
2024-03-15 10:30:00尿常规,照妖镜,注意事项,事项,检查,怎么办
...，这也意味着我们的身体需要更多的关怀和保养。冬季是补钙的重要时期，因为在这个季节，阳光照射较少，导致身体合成维生素D的能力下降，而维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。因此，适当补钙对于保持骨骼健康和增强...……更多
2023-12-04 11:04:00高蛋白,补钙,家人,好处,美食,泥鳅
...适合自己的钙片类型（如碳酸钙或柠檬酸钙），对于确保补钙效率和效果至关重要。钙片服用：晨昏定律钙片的摄入时机，直接关联到其吸收效率。传统观点倾向于餐后服用，理由在于食物可以促进胃酸分泌，进而增强碳酸钙等...……更多
2024-03-04 11:19:00还是,钙片,钙片,钙质,胃酸,维生素
... 周 炜 本报记者 江 耘如果体检时发现体内有肾结晶或肾结石，人们的第一反应是要多喝水。按照常规认知，尿路里的颗粒物全靠流动的尿液才能带走。然而，最新研究表明，尿液冲刷并不是清除尿路颗粒物的唯一机制。近日...……更多
2024-01-10 02:05:00清道夫,肾脏,结石,细胞,肾小管,颗粒物
...惯性骨折的风险。这让他百思不得其解，因为他一直坚持补钙。人体缺钙的症状表现有哪些?缺钙，一种常见的营养不良状态，可能导致多种健康问题。了解这些问题不仅有助于早期识别缺钙，还能促进更好的身体健康管理。1.睡...……更多
2024-02-25 12:30:00钙片,补钙,身体,效果,时间,最好
...超、拍片、验尿等术前事宜，都井然有序地展开。我的右肾结石属于复杂的分枝型鹿角形结石。听取了主治医师推心置腹的分析，并通过医界朋友及其他各种途径，获取大量的肾结石微创手术治疗的信息，认为在家乡医院实施微...……更多
2023-12-07 03:25:00观察,小时,病房,邵武,泌尿外科,医生
...良，如腹泻和胃痛。在极少数情况下，长期过量可能导致肾结石的风险增加。因此，虽然维生素C是安全的，但依然需要遵循推荐的日摄入量指南。
三、安全服用维生素C的建议维生素C，一种身体必需但无法自行合成的营养素，...……更多
2023-12-08 16:53:00维生素,建议,安全,维生素,健康,影响
...很多器官都能产生结石，常见的结石有胆结石、牙结石、肾结石等。其中肾结石是一类没症状时活蹦乱跳、有症状时疼得要命的结石。肾结石是怎么形成的要想弄明白肾结石是什么，首先得知道肾是怎么工作的。肾是产生尿液的...……更多
2024-01-12 10:45:00肾结石,肾结石,结石,草酸,食物,症状
...度升高时形成的结晶会对肾脏造成影响，甚至产生尿酸性肾结石，因此患者会有腰背部位酸痛的情况，留意到这种情况时需要及时降低尿酸。4.口腔干燥在睡觉的过程中感觉到口腔干燥感明显，不排除是尿酸浓度过高引起。持续...……更多
2023-10-11 06:27:00尿酸,身体,控制,尿酸,肾脏,身体
...提醒，在调整生活方式的同时，骨质疏松症患者不能一味补钙，必须到医院及时用药治疗。年轻人也出现“骨脆脆”据刘聪介绍，骨质疏松症的患者骨骼会变得脆弱，受到轻微暴力甚至在日常活动中都可能发生骨折。在我国50岁...……更多
2023-11-22 03:24:00硬骨头,骨质疏松,补钙,骨质,骨质,骨质疏松症
...伴有机体劳累和高热。如果痛风严重，还会出现痛风石，肾结石等危险症状。二、有肝病风险的人肝脏是人体内最大的代谢器官，能够发挥解毒排毒的作用，酒精摄入体内大部分需要依靠肝脏代谢。人体在肝功能不佳时，无法有...……更多
2023-11-12 12:06:00长时,白酒,变化,医生,乙醛,酒精
...物性钙质，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁等，是补钙良品，豆制品在制作过程中加入的卤水或者石膏也能增加钙的含量。3.黑芝麻黑芝麻当中的一些脂肪，蛋白质，糖类，维生素A，卵磷脂以及维生素E含量都是比较充分...……更多
2023-10-10 16:31:00腿脚,牛奶,年纪,食物,建议,香菜
嗨，484万公众号的圈友们有圈友问小圈自己很注重补钙但为什么一检查还是缺钙呢？其实，比起补钙如何留住钙也很重要小圈这就带你去了解一下～朱立国中国工程院院士
01生活中有哪些“补钙杀手”？生活中的一些习惯，听...……更多
2024-01-31 09:54:00补钙,正在,还是,补钙,含钙量,吸收率
...养骨，还能提供丰富的营养。
二、虾皮也是一个很好的补钙食材。被誉为“钙库”的虾皮含有丰富的钙质。我们可以直接食用虾皮，也可以将其用于炒菜或煲汤。虾皮不仅可以提供高含量的钙质，还具有可口的口感。三、推荐...……更多
2023-12-03 12:58:00钙质,蛋白质,蛋白,食物,效果,黑豆
...增加明显，小葛变成了“大葛”。经检查，医生发现小葛年纪轻轻，不仅肝功能不好、血脂高，还患有糖尿病。内分泌科医生会诊后建议其服用降糖药物来控制，但小葛无法接受自己年纪轻轻就要服用一辈子药物，决定通过减肥...……更多
2023-10-28 08:00:00经络,淋巴,医生,建议,生活,赵燕
...补充所需要的钙元素。比如有的人会通过喝牛奶的方式来补钙，牛奶当中的确含有一定的钙质，可是有的人却发现每天都在喝牛奶，去医院一检查，仍然被告知存在骨质疏松的情况，这又是为什么呢？明明每天喝牛奶，为什么还...……更多
2023-01-17 20:59:00钙质,因素,原因,有关,影响,补钙
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