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...第二个养肝黄金期。午餐后，我们的身体需要消化和吸收食物，此时适当的休息和放松有助于减轻肝脏的负担。此外，饮食也是养肝的重要方面。我们应该选择富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，...……更多
2024-04-01 11:30:00呵护,时刻,黄金,黄金,肝脏,身体
...活条件越来越好，应酬、聚会越来越多。平时的煎炸熏烤食物、酗酒、肥腻食物进食过多，引起消化不良，胃胀、胃气难消，也会导致“热气”。嘴巴上火起泡怎么办1、补充维C：在发生嘴巴上火起泡的情况后，可以直接服用一...……更多
2024-04-03 00:31:00嘴巴,嘴巴,情况,芦荟,凉茶,情绪
...酶制剂的不足两成。“消化实际上是小肠当中的消化酶和食物成比例的混合，消化酶不足，消化吸收效率低，就会导致胃胀腹胀等消化不良的发生。”上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科主任医师陈胜良对记者解释，消化...……更多
2024-04-09 20:40:00胃部,不适,比例,年轻人,报告,胃部
...了，这可是个坏习惯！晚上身体的代谢率降低，吃进去的食物更容易转化为脂肪堆积起来。而且，夜宵往往是高热量、高脂肪的食物，吃了不仅容易长胖，还会影响睡眠质量。所以，想要保持好身材，就要管住自己的嘴，夜宵尽...……更多
2024-04-22 09:53:00秘密,身体,长胖,夜宵,代谢,脂肪
...子饭前便后要洗手的好习惯，不喝生水，不吃腐败变质的食物，生吃瓜果先要洗净，生、熟刀板要分开，平时做到平衡膳食、合理营养。其次，婴幼儿提倡母乳喂养，并及时接种疫苗，提高孩子自身抵抗力。另外尽量减少与腹泻...……更多
2024-07-17 14:21:00家庭医生,科普,医生,儿童,处理,家庭
...骨折初期，儿童的胃口会比较差，应给予清淡、易消化的食物，如给孩子喝鱼汤、肉汤和蛋汤等。随着儿童病情的恢复，食欲也会逐渐好起来，可以适当增加富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋以及大豆制品等。矿物质和维生素...……更多
2024-11-01 11:39:00儿童,儿童,孩子,活动,石膏,四肢
...亚硝酸盐以及硝酸盐等，都会导致亚硝酸盐的产生，增加食物中的有害物质。……更多
2022-12-12 12:04一文,酸菜,癌症,患者,增长,有关
...叶主任说，人在精神比较紧绷的情况下吃饭，进入到胃的食物往下输送能力变差，不论是一边吃饭一边处理事情，或是吃饭后缺乏休息，压力过大容易让人肝气郁结、肝火内郁。这也是中医所说的“肝胃不和、胃失和降”，这时...……更多
2023-12-01 10:49:00胃酸,耳鸣,耳朵,男子,原因,食管
...，多运动，同时在日常饮食中，多吃一些能“祛湿气”的食物，这样才能使我们身体更轻松。比如大家熟知的“薏米、茯苓、五指毛桃、白茅根”等等食物，都具有祛湿的作用。而今天胡师傅给大家推荐的这个食物，现在正大量...……更多
2023-10-21 16:08:00湿气,死对头,中老年,紫苏,湿气,米醋
...易。患上妊娠期糖尿病后，朱珠直言自己整个人都非常的水肿，然后不管吃什么，且吃的不多，体重也会不断往上涨。而到了预产期当天，朱珠称她的体重已经到达了156斤，足足比孕前重了将近60斤。怀孕前的朱珠是公认的性感...……更多
2024-03-13 18:04:00糖尿,产后,糖尿病,运动,身材,女儿
...情况，而瑜伽能够促进血液循环、新陈代谢，可以使孕期水肿减轻。减轻精神压力。许多孕妇因为是第一次怀孕，对胎儿发育或是分娩后的事情感到担忧，可能出现紧张、焦躁等情绪，而瑜伽可通过呼吸法等调节其情绪，使其保...……更多
2024-05-10 08:53:00瑜伽,瑜伽,孕妇,运动,胎儿,强度
...诊科就诊。患儿被送至急诊科时已处于昏迷状态，且面部水肿，血氧仅剩50%，生命危在旦夕。在漳浦县医院ICU副主任黄叔宝的现场指导下，接诊医护人员立刻给予无创呼吸机辅助呼吸、肌注肾上腺素、注射抗敏药和血管活性升压...……更多
2024-05-10 14:37:00土堆,福建,漳浦县,漳浦,蚁丘,蚂蚁
...部的保养，不仅要多喝水，还要多吃些有助于滋阴润肺的食物，一些伤肺的食物也要懂得忌口，才能帮助我们的肺脏逐渐适应气候的转变。正式入秋前，建议：多吃蒸3白煮2黑，忌1红，滋阴润肺，增强免疫。下面就让我们一起来...……更多
2023-10-17 09:11:00免疫,建议,黑芝麻,莲藕,木耳,豆腐
...意事项建议大家关注：第一，尽可能不要暴饮暴食。无论食物多美味，尽可能做到食不过饱，每餐七分饱，对于肥胖症、糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病等慢性病患者尤其应该注意。第二，尽量维持和日常一样的进食节律和时...……更多
2023-01-16 17:06:00尽可能,营养,餐饮,专家,人民网,尽可能
本文转自：科技日报创新养殖带来营养丰富新食物废木材里长出海鲜生长在木头里的裸蛤。图片来源：普利茅斯大学科技日报北京11月20日电 （记者张梦然）船虫是世界上生长最快的双壳类动物，它们通过挖掘废弃木材并将其转...……更多
2023-11-21 01:46:00里长,海鲜,木材,营养,普利茅斯,贻贝
...粗粮，杂粮，新鲜蔬菜，水果，豆制品，瘦肉，鱼，鸡等食物，提倡植物油。第二，降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。第三，戒酒：烟，酒是高血压病的危险因素，嗜烟，...……更多
2024-11-02 09:19:00血压,饮食,控制,高血压,钠盐,饮食
...治疗期间，应避免饮酒以减轻症状并促进康复。3、辛辣食物辛辣食物会刺激前列腺，使前列腺充血和炎症加重。因此，男性应该避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒、剁椒等。建议选择清淡、易消化的食物来减轻前列腺的负担。4...……更多
2024-04-27 13:31:00腺炎,前列腺炎,下半身,前列,感觉,影响
...南的要求，突出强调“平衡膳食”的概念，如果限制某些食物的摄入，和这个宗旨明显有违。指南要求，谷薯类、水果类、蔬菜类、鱼肉蛋豆类都要面面俱到。
其次，强调“健康体重”的概念。近10年来我国的肥胖率不降反增...……更多
2024-05-21 15:25:00冠心,冠心病,误区,指标,东西,控制
...的平衡。建议选择低热量、低脂肪、高纤维、高蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，同时要避免高糖、高脂肪、高盐、高胆固醇的食物，如甜点、油炸食品、肥肉等。此外，要保持每餐适量，不要暴饮暴食，也不要过...……更多
2024-05-03 06:35:00实话,医生,还是,女性,健康,身体
...“碳排放”，促进我国“双碳”目标的实现。农业农村部食物与营养发展研究所副研究员、中国绿色食品协会绿色农业与食物营养专委会秘书长刘锐进行了《全谷物食品的加工技术创新和产品开发趋势》方面的报告分享，他表示...……更多
2024-06-26 15:46:00谷物,健康食品,植物,食品,健康,全国
...精神压力也是导致癫痫复发的原因。还有要避免进食一些食物、药物。比方神经兴奋性的食物，茶叶、咖啡、可乐、辛辣的食物、油腻的食物，以避免癫痫的复发。 ……更多
2023-11-11 14:20:00癫痫,劳累,压力,原因,精神,癫痫
...的起点，一直是非常受大众关注的。不过在众多的可选择食物中，到底是喝牛奶好还是喝豆浆好则一直令绝大多数人都倍感困惑。事实上，牛奶和豆浆在作为早餐食物时其实是各有优势的。如牛奶可以补充钙元素，对于强健骨骼...……更多
2024-01-17 10:49:00早餐,豆浆,牛奶,还是,早餐,豆浆
...发起了闯关挑战。连续两个周末，孩子们在这里参加“大食物观”手绘，完成珍惜粮食拍照打卡，学习“行走的思政课”，现场挑战“儿童用餐礼仪操”。今年世界粮食日的主题为“水是生命之源，水是粮食之本，不让任何人掉...……更多
2023-10-22 20:19:00宣传周,街角,粮食,宣传,宝宝,活动
...于成年人，摄入充足的钙有助于延缓骨量的丢失。1.哪些食物富含钙？日常生活中，如果饮食均衡，可以从食物中获得充足的钙，富含钙的食物包括奶类、绿叶蔬菜、芝麻酱、豆腐制品、鱼虾、坚果等。接下来，介绍一下高钙蔬...……更多
2023-12-20 13:41:00补钙,行动,荠菜,吃法,诸葛亮,荞麦面
...好是不要吃牛肉，尤其是发烧的时候。因为牛肉属于热性食物，感冒也属于热性疾病，如果还伴随着发烧再吃牛肉，那么是不容易退烧的。所以感冒的时候最好不要吃牛肉，但是在感冒前是可以吃牛肉的。因为牛肉富含蛋白质，...……更多
2024-04-02 11:35:00牛肉,感冒,感冒,牛肉,蜂蜜,鸡蛋
...想要及时将尿酸排出，就要注意饮食习惯，多吃低嘌呤的食物，其中冬瓜和黄瓜，是强烈推荐的食物，它们在排尿酸方面，有很好的效果。众所周知，冬瓜是著名的利尿食物，它的含水量很高，每100克烹制后的冬瓜，水分占96%，...……更多
2024-06-29 12:17:00尿酸,痛风,有利,病人,早点,痛风
...少在户外活动的时间，日常生活中多食用清淡、易消化的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜等，这些食物具有清热解毒、利尿消肿的作用，并注意饮食卫生，避免食用不洁食物；另外，还提醒孩子们时刻要保持乐观开朗的心态，有益身...……更多
2024-07-16 15:58:00常熟市,支塘镇,支塘,常熟,青少年,讲座
...题，所以在日常饮食中，大家一定要少吃一些胆固醇高的食物，“胆固醇猛将”被揪出，是蛋黄的10倍，医生提醒：再爱吃也要管住嘴1.海鲜类，海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物，当中的胆固醇含量比较高。2.动物脑...……更多
2023-10-25 13:14:00猛将,蛋黄,胆固醇,医生,盆中,切成
...，即能当主食又能当菜吃，是我国居民喜爱的粮菜兼用的食物。市场上，紫薯的价格高于普通红薯，是不是紫薯更有营养呢？Part 1：红薯的营养红薯又叫地瓜、白薯、甘薯、番薯等。据记载，红薯具有多种保健功效。《本草纲目...……更多
2024-01-25 10:39:00红薯,红薯,花青,花青素,营养,碳水化合物
...好喝又养生的美味，成了许多人的期盼。那么有没有这种食物呢？答案是有的，有一种食物，就是既美味又营养还能养生，它可以帮助我们提高免疫力，增强身体的抵抗力，抵御病菌的侵袭，这种食物就是——苹果。俗话说：“...……更多
2024-03-22 13:09:00助消化,天然,苹果,橙子,苹果,酒酿
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“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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