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“春吃碱,火气减”!阳春5样“富碱”菜可多吃,润燥舒适好过春
...尝试食用三川归方青糕,其中不仅包含蒲公英,还有多种天然食材。这款糕点的口感清新爽口,营养丰富。与其泡水食用不如尝试新花样,让身体在春日里得到另一种呵护。 木耳木耳号称“人体清道夫”,春天食用更是可助清...……更多
埃及吉萨:收获椰枣
10月5日,农民在埃及吉萨一处椰枣种植园内收获椰枣。时下正是埃及椰枣采摘收获的季节。↑10月5日,在埃及吉萨一处椰枣种植园内,农民晾晒收获的椰枣。新华社发(艾哈迈德·戈马摄)↑10月5日,在埃及吉萨一处椰枣种植园...……更多
...有较强的有利排尿功效,可推动血尿酸排出来,可以说纯天然的利尿药。莴笋含有的钾和食物纤维也有降血压的功效,对痛风常高并发的高血压也是有防止实际效果。莴笋历经水清洗和加温后再服用,非常容易外流掉一部分的钾...……更多
立冬,无论贫富多吃“3菜3果”,含钾高正当季,精神过冬天
...火出锅盛盘了。“立冬吃3果”柚子柚子被称为冬天的“天然水果罐头”,食用起来酸甜可口,同时它也是高钾类水果,每100克柚子中含有275毫克的钾元素。推荐做法——蜂蜜柚子酱 1、柚子加盐揉搓均匀,用水冲洗干净,接下...……更多
...食品豆类食品中带有身体必不可少的对双眼有利的油酸,天然植物雌性激素,维生素E和纯天然抗炎症剂。酸奶,大豆,黄豆奶酪这类豆类食品有利双眼身心健康。植物油和谷类食物等含有维生素E的食材一样有利于你的双眼。5、...……更多
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
...我们在这个夏天里多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,保持精气神十足的状态! ……更多
血压偏高的人,牢记“3字诀”,高血压或许“悄悄远离”你!
...,对于降低血压具有非常好的作用,所以山楂也是被誉为天然的降压药。3、黑豆水:补药一堆,不如黑豆一把,所以黑豆的营养价值是非常高的,对于体内血压偏高的人来说,经常喝点黑豆豆浆能够有利于降低体内的胆固醇,...……更多
冬天藏精,应该如何做养生,养肾?一文参考下
...?什么是“精”?中医上指的是“肾精”,就是肾脏里面的精气肾精的盛衰与一个人的生命力是有关系的,肾精旺盛就代表这个人生命力强,不容易生病。什么是“病温”?这个病温即“温病、春瘟”温病的症状是体热、口干舌红、...……更多
2022-12-16 17:34一文,养生,参考
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...色,我为大家整理了四款养颜补气血的粥。这些粥品采用天然的食材组合,具有暖身驱寒的作用,能够有效补充气血,让您在寒冷的季节中保持健康和光彩照人的容颜。黑米黑豆红枣补气血粥 黑米黑豆红枣补气血粥是一款补气...……更多
这六款汤品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标
...皮肤更有弹性。四、红菇鸽子汤4.1材料选择红菇、鸽子等天然食材,富含多种微量元素,有助于滋补女性身体。红菇具有增强免疫力的作用,而鸽子则富含胶原蛋白。4.2烹饪方法通过清炖方式,保持汤品的清淡口感,更符合女性...……更多
天然的“促排卵”食物找到了!备孕女人常吃,提高受孕成功几率!
黑豆里面含有丰富的营养物质以及蛋白质,它对于我们人体的成长发育都是有所帮助的,但是很多人不知道的是其实黑多里面含有丰富的异黄酮,属于植物类的雌性激素,它可以有效的促进女性朋友的排卵,而且对于女性朋友...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
这些食物被誉为“天然的米诺地尔”,含有丰富的营养成分,对于头发的生长和健康有着显著的促进作用。适量食用这些食物可以提高发质,让发量更加丰盈。黑豆是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、铁质和维生素,...……更多
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
...便秘也有很好的治疗功效。6、刺梨野生的刺梨干,是“天然维C之王”,也含有多种微量元素,能够为卵巢提供 营养,促进体内新陈代谢,排出卵巢毒素废物。女人补充足够的维生素,患卵巢癌的机率就会减少50%。因此每天用3-5...……更多
日常如何稳定血脂水平?不妨从3件小事做起
...加胆固醇合成和代谢的不平衡,导致胆固醇水平升高。04天然“胆固醇”清道夫被发现?医生:每餐吃点,或有助于清除血脂玉米玉米是一种天然的食物,被认为是一种健康的谷物,含有丰富的膳食纤维和多种维生素和矿物质,...……更多
男性上了年纪后,这4种食物不妨多吃,建议参考
...目,还能帮助身体滋补肾脏。3.黑豆黑豆向来被人们誉为天然的雄激素补充剂,男性朋友适量食用黑豆,可以促进体内雄性激素的分泌,从而使身体更具有活力。另外,这种食物还可以起到滋补肾脏的作用。4.韭菜韭菜本身就具...……更多
越吃气血越足的4种“碱性菜”!补气养血、抗衰老,再贵也要舍得
...的。这些碱性食材成本低,比起昂贵的保健品,它们更加天然、安全,且无副作用。何况,为了我们的健康,这点投资绝对物有所值。现在,就让我带你了解这四大“碱性菜”,它们怎样成为我们餐桌上的超级英雄,不仅让你的...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...润燥的功效。故甘蔗素有“补血果”的美称,也被称作“天然复脉汤”。8、花生花生是一种高蛋白的油料作物,自古享有“长生果”的美誉。《本草纲目》记载,“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”,适合脾虚...……更多
前列腺有炎症,2种豆子可劲吃,腺体轻松无负担
...症的发生。此外,豆类食物还富含大豆异黄酮,它是一种天然的抗氧化剂,可以减少自由基的损伤,保护前列腺细胞免受损害。当然,除了豆类食物,我们还应该注意均衡饮食,多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷物等食物。此外,要...……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
...美味的同时拥有健康的身体。红枣图片6.红枣:被誉为“天然维生素丸”,含有丰富的维生素C、钙、铁等营养成分。它具有益气养血、安神宁心、补肾健脾等功效,对于改善肝功能、滋补肾脏有良好的效果。每天适量食用红枣,...……更多
养心就是养命,春天养心记住四吃四不吃,心脏更有活力
...质,具有健脾益肾、补血养心的作用。黑豆还含有丰富的天然抗氧化物质,能够抑制自由基的产生,保护心血管系统,降低心脏疾病的发病率。推荐做法:黑豆粥材料:黑豆100克;大米100克;清水适量;冰糖(可选)适量步骤:...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...包括了脏腑虚证。《黄帝内经》中言:“所谓五脏者,藏精气而不泻也,故满而不能实。”意思是说,五脏中的精微物质需要充盈才能保证人体的正常功能。因此,五脏更易发虚证。因为脏腑各自的生理特性和功能不同,都有其...……更多
10斤黑豆不如1两它,硒的含量比洋葱高,合适中老年人
...良影响。因此,平衡饮食以获取适量的硒是至关重要的。天然食物源,如坚果、海鲜和谷物,是获取硒的理想选择。例如,一份巴西坚果不仅美味,而且可以提供超过一天所需硒的量。 ……更多
...货店内,当场查获张某无证经营销售的蚁力神11盒及汇仁肾宝5瓶。经玉溪市市场监督管理局认定,高某和张某被扣押的“药品”均为假药。经查明,2023年2月至4月间,犯罪嫌疑人高某在龙泉街道某商铺销售“××伟哥”3盒,非法...……更多
10 种健康的高碳水食物,增肌必吃
...尤其是维生素 A,对眼睛健康和免疫功能必不可少。这种天然甜味块茎还含有其他天然健康促进化合物,如 β-胡萝卜素和花青素。4、蓝莓蓝莓因其丰富的多酚和抗氧化剂而被认为是一种“超级食物”,它是一种用途广泛且美味...……更多
子宫肌瘤的天然“良药”,女人常吃它,活血又排毒,子宫更干净了
...我决定分享一些关于子宫肌瘤的重要信息,以及如何通过天然疗法来缓解和改善这一常见妇科疾病。子宫肌瘤,这个听起来有些陌生的名词,实际上是女性中常见的良性肿瘤。它可能带来月经不规律、腹痛等一系列症状,严重时...……更多
高血压福音!6种食物助您稳定血压,远离高血压困扰!
...绞股蓝::绞股蓝可以说是高血压患者的福音,这是一种天然降压药。这种植物含有丰富的绞股蓝皂苷和氨基酸,能够有利于帮助呵护血管的健康,提高血管的弹性,对于降低血压具有非常好的效果。西瓜子:西瓜具有利尿、降...……更多
...沙漠地区,不时有大片绿色映入眼帘,令人惊喜。高耸的椰枣树林、茂密的杏树林、结着鲜艳果实的仙人掌、浑身尖刺的骆驼草丛……装点着漫漫荒漠,既展示坚韧的生命力量,又散发着农业新科技的光芒。这片沙漠环抱着死海...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...全靠这期间打好基础啦。冬季进补,补肾最为重要,肾中精气藏得充足,才能保证身体健康。冬属水对应肾,肾脏的生理功能是“藏精”,“冬不藏精春必瘟”,反过来看,把肾养好了,何愁身体不健康。一、肾虚也分阴阳中医...……更多
这4种越黑越营养的食物,女人可不要错过,常吃美容养颜又补血
...素,而且黑豆的本身也含有非常丰富的维生素,这些都是天然的抗氧化剂,女人常吃不仅可以美容养颜延缓衰老,而且还可以增强体质,对健康是非常有帮助的。这4种越黑越营养的食物,女人可不要错过,常吃美容养颜又补血...……更多
钙含量比牛奶还高的5种食物,老人孩子多吃,强健骨骼,促进发育,安稳过冬!
...抹在面包上、或者调成酱料,又香又好吃。第二种食物:天然奶酪。天热奶酪中的钙含量也很高,一般都是每1000毫克/100克左右,是生奶钙含量的9.3倍。如果你每天吃上小小的一块奶酪,就能摄入足够的钙含量,天然奶酪可以直...……更多
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血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
陈大哥退休前是一位热爱运动的健身教练,他常年保持着健身的习惯,对自己的身体状态充满自信。但最近他常常感觉自己的脚部出现偶尔的刺痛感
2024-09-24 00:05:00
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
刘大爷今年75岁,平常身体很硬朗,经常看见在小区里散步、下棋,比同龄人看起来年轻不少。但半年前,刘大爷突然被查出高血脂
2024-09-24 00:43:00
为啥中国脑梗死患者越来越多?厨房里的3种调料滥用或是“帮凶”
张大爷以一手好厨艺闻名乡里,他尤其擅长制作各种腌肉,并且对腌肉有着近乎痴迷的喜爱,几乎每顿饭都离不开它。但是,正是这种偏爱
2024-09-24 00:51:00
28岁老婆出差回来后说我不行,非要带我割包皮,我该怎么办?
“我老婆今年28岁,都说女人30岁如狼似虎还真没错!天天都被拉上干活,我力不从心的时候,她还直接喂药。她前几天公司安排出差
2024-09-24 01:17:00
大脑老化前10年,手和脚都会发出信号!很多人都忽视了!
张大爷是个退休老师,平时爱好打打太极拳,下下棋。最近他发现自己打太极的时候,手没那么有劲了,动作也变得有点笨。那天我在公园里看见他
2024-09-24 01:27:00
大三男生割包皮被索要巨额手术费,医生:不花钱无法根治
“不知道为啥,我这几天下面总是痒痒的,去医院医生提出手术才能根治。我人还在手术室躺着,医生狮子大开口要15000,不给钱就不让我下来……” “割个包皮你问我要15000
2024-09-24 01:33:00
临终前“回光返照”时老人会看到什么?70岁父亲死前的一个动作,让子女直呼后
“老人真的能预知死亡吗?我爸昨天突然去世了。死前一晚他突然反常,原本滴酒不沾的人,一下子喝了好几瓶,还说要去找我妈,可我妈都去世10年了啊……第二天一早
2024-09-24 01:37:00
9月22日,贵州凯里酸汤文旅特色美食应用全国专项赛在凯里市举行,来自新疆、四川等地的16个团队150名选手,使用凯里酸汤底料
2024-09-24 06:18:00
老人因胆道结石七度手术 根源出在爱喝浓茶这个习惯上
73岁的王大伯(化名)大半生都在与胆道结石作斗争,数十年来经历七次手术,七旬之际还挨了一刀。最近一次就诊中,医生详细了解病史发现
2024-09-24 06:54:00
吃了河边采来的“美味”,八人中毒进医院 医生再次提醒:切勿采食野生菌菇类
台风天带来的几场大雨过后,绿化带、草坪、河边……各种蘑菇开始疯狂冒头,上周六,厨师出身的陈师傅(化名)见到河边长出了蘑菇眼前一亮
2024-09-24 06:54:00
甘肃庄浪:“蔬”写高原致富经
本文转自:人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》( 2024年09月24日 第 02 版)甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00