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巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...笋过年吃饺子,有人琢磨出了新花样:饺子皮里可以加入鸡蛋和蔬菜汁,鸡蛋能提升饺子皮的弹性和韧性,蔬菜汁能让饺子变得五颜六色;饺子馅里可以加入蟹味菇、鲍鱼菇、草菇等菇类蔬菜,甜豌豆、嫩蚕豆等豆类,还可以加...……更多
肺结节患者若每天吃鸡蛋,能消散结节吗?一文揭晓答案
...含量也很高,吃久了会导致体内的血脂超标,从而影响到肺部的气血运转。所以,肺结节和其它肺部疾病的病人,一定要严格控制每天吃的鸡蛋,最好是两个以下。另外,在食用鸡蛋的时候要选择清淡的做法,不要选择油炸、爆...……更多
夏养阳,保健康,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏!
...常吃4种食物,舒服过长夏!香煎脆皮豆腐食材:豆腐、鸡蛋、淀粉、盐、食用油。步骤详解:1、豆腐切成厚片,鸡蛋打散备用。2、豆腐片裹上薄薄一层淀粉,然后沾上鸡蛋液。3、平底锅烧热,倒入适量的食用油,将裹好鸡蛋...……更多
经常食用菌类食材,不仅可以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健
...味蕾,还能为身体带来全面的保健。推荐食谱:【平菇炒鸡蛋】 准备食材:平菇、鸡蛋、西红柿、葱、蒜、生抽、蚝油、盐、食用油做法如下:1.将平菇洗净,撕成小块,锅内加水烧开,放入平菇焯水1分钟后,捞出过凉,挤掉...……更多
藏在身边的补钙冠军,建议中老人要常吃,补钙强身,缓解骨质疏松
...钙冠军的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、鸡蛋肉丸豆腐汤食材准备:瘦肉、鸡蛋、豆腐、豌豆、姜丝。做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、食盐和花生油,再抓拌...……更多
“春吃碱,火气减”,春天多吃8种“碱性”菜,润燥降火,身体好
...”,春天多吃8种“碱性”菜,润燥降火,身体好!山药鸡蛋时蔬疙瘩汤食材:山药、鸡蛋、小白菜、高汤、盐、胡椒粉、葱花、姜末、食用油具体做法如下:1.山药去皮,拍扁,剁成小粒备用。将白菜洗净切段,鸡蛋打散备用。...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...的饮食更加健康,也更有利于塑造完美的身材。一、番茄鸡蛋滑牛肉:这道菜清爽鲜美,结合了番茄的酸甜、鸡蛋的滑嫩以及牛肉的鲜美,是一道兼具营养和口感的佳肴。番茄富含维生素C和番茄红素,有助于提高免疫力,同时...……更多
天气炎热忌油腻,推荐5道家常菜,荤素搭配营养全面,开胃又解馋
...粉,用大火快速翻炒均匀,就可以出锅啦!包菜、粉丝和鸡蛋一起炒,美味又营养!准备好包菜、鸡蛋、粉丝、干辣椒、香葱、蒜瓣、白糖、黄豆酱和食用油,这些就是我们今天要用的食材和调料啦!1、先把粉丝放到冷水里泡...……更多
28岁快递员,确诊甲状腺癌离世?医生:这种“鸡蛋”怎能常吃
...。2.咳血现在科技发达了,但是空气质量也下降了,当人肺部吸收了有害物质的时候,会引起咳嗽。大部分人都把咳嗽出血归结为肺部问题。其实和我们的甲状腺也息息相关,甲状腺紧挨着我们的呼吸道,当癌细胞发生病变并转...……更多
年纪大了不要只吃素,多吃高蛋白食物,提高身体抵抗力
...高蛋白食物,以满足身体的营养需求,提高免疫力,预防疾病的发生。高蛋白食物不仅可以帮助维持肌肉质量和身体功能,还对于促进组织修复和增强免疫系统有着重要作用。因此,年纪大了不要只吃素,多吃高蛋白食物已经成...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...据个人口味加入适量的葱花或香菜点缀。二、青椒火腿炒鸡蛋:青椒是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素C和胡萝卜素,有助于促进新陈代谢,消除体内多余脂肪。火腿含有丰富的蛋白质和少量脂肪,能够提供长时间的饱...……更多
以下这三种食物对肺部不太友好,建议大家尽量少吃
...空气的重要器官,想要身体正常运转,离不开健康的肺,肺部每天都在努力工作,看似兢兢业业,其实肺部是很娇嫩的,需要细心的呵护。当肺部出现问题之后,呼吸也会受到阻碍,容易出现呼吸困难,甚至是不能呼吸的现象,...……更多
又到三伏天!别忘了吃这6种瓜!
...来这种南瓜煎小饼味道也超赞,切成丝后杀出水分,加点鸡蛋和面粉,稍微调一下味道下锅煎熟就可以啦! 二、西瓜推荐食谱:炒西瓜皮夏天到了,相信西瓜都是大家冰箱里必不可少的水果,吃西瓜不新鲜,但是各位,西瓜皮...……更多
年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收
...煮至入味,就可以出锅开吃了。肉末豆腐抱蛋准备食材:鸡蛋,嫩豆腐,肉末,料汁,葱花。 做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入酱油、淀粉和食用油,搅拌均匀腌制十分钟。2、料汁:碗中放入酱油、蚝油、...……更多
减肥无需节食,分享8道减脂餐,每天换着做,既健康又营养
...清淡中带着微辣的美味更加显得独具特色。 2.凉拌包菜鸡蛋:以新鲜的包菜和鸡蛋为主要食材,制作而成的这份凉拌菜品,经过添加适量的调料和调味品,成为了一道美味佳肴。配以清新的调味,包心白菜的脆嫩与鸡蛋的柔滑...……更多
口臭也是疾病发出的“信号”?
...可能这并不只是口腔疾病。有部分人群在患上肝脏疾病、肺部疾病以及胃病等都会引起口臭,所以在发现口臭后,一定要及时到医院进行身体检查。哪些疾病可以引起口臭呢?1,酸臭味——胃肠道疾病有些患有胃部疾病的患者...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要安排这道汤水,又鲜又好喝!做法不麻烦
...素D和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进肠道健康。而鸡蛋则是优质蛋白质的来源,同时还含有多种维生素和矿物质,对身体健康有着诸多益处。在繁忙的生活中,为自己和家人煮上一碗这样的冬瓜口蘑干贝汤,无疑是一种难...……更多
医生:患了肺结节,以下2种食物是最应该少吃的
...可以适当吃上一些鸡蛋的,能够提高机体的抵抗力,增强肺部的抵抗力。只是在进食的时候控制好鸡蛋摄入的量,一般每天吃1-2个即可,这样就可以减少胆固醇和低密度蛋白对肺部的影响。医生:以下2种食物是最应该少吃的1、...……更多
雪梨都要靠边站,它才是润肺高手,秋季多吃它,清热解毒润肺祛燥
...入适量食盐、黑胡椒碎调味,炒匀即可出锅。四、芦笋炒鸡蛋准备芦笋、鸡蛋、食盐、蚝油、食用油。1、鸡蛋打入碗中,加入适量食盐、搅拌均匀。芦笋去掉老皮,洗干净后切成长段。烧一锅开水,放入适量食盐、食用油,倒...……更多
常喝滋阴润肺汤、可以帮助保护肺部,安稳地度过秋天
秋天的气候极为干燥,这使得肺部容易受到燥邪的影响。到了冬天,肺部就容易感染各种疾病。因此,建议在进入秋季后,要特别注重养肺和润肺。常喝滋阴润肺汤、可以帮助我们保护肺部,安稳地度过秋天。一、青菜汤——...……更多
经常食用口蘑可以保护肝脏,美容减肥,提高免疫力等
...用的食材,具有健脾益胃、滋肾益精等功效,并且对清洁肺部有害垃圾和缓解咳嗽有痰症状有一定的作用。下面是山药炒木耳的制作方法。食材准备:山药、黑木耳、大蒜、生姜、食盐、白胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、食用油。...……更多
春天多吃5种“绿色豆”比肉还好吃,口感清脆不油腻,低脂又健康
...少许的水淀粉,翻炒均匀即可出锅。三、豌豆——豌豆炒鸡蛋豌豆是一种甜美可口的豆类蔬菜,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。1、把豌豆清洗干净,胡萝卜去皮切成小丁,生姜大蒜切碎。锅...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...适量,以免盖过虾仁和芦笋的原本鲜香味道。三、莴笋炒鸡蛋莴笋炒鸡蛋是一道清淡可口的素菜,富含蛋白质和纤维,适合健康饮食。莴笋含有丰富的维生素C和维生素K,有助于维持皮肤健康和促进血液凝结。鸡蛋是优质蛋白质...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...道美味的家常菜。家常炒合菜食材:韭菜、豆芽、粉条、鸡蛋。(豆芽用绿豆芽)。1、豆芽洗净沥干水、韭菜洗净切段。葱头和蒜洗净切成末待用。2、粉条提前泡发洗净。3、泡软的粉条提前加入少许的老抽拌匀,让粉条上色。...……更多
“夏补钾,体不乏”,三伏天多吃6种高钾食物,浑身有劲,精神足
...又是一道简简单单的地中海风味料理,灵感来自西红柿炒鸡蛋,美食总是相通的!食材:口蘑300克、番茄300克、大蒜2瓣、新鲜罗勒1小把、橄榄油适量、白砂糖适量、盐适量、黑胡椒粉少许、小番茄2颗(装饰/可省)做法:1、将口...……更多
...不同,秋季天气相对干燥,所以养生应该以肺为先。提高肺部应该多吃滋阴润肺的食物。那么秋天你可以吃什么食物来滋养你的肺部?我们来看看吧。秋天,秋风细雨,气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开始。去旧更新,有利于调...……更多
它是“洗肠草”,清肠又刮油,多吃给身体做大扫除,鲜嫩营养高
...鱼和汁倒入菜表面即可(口味淡可以不放盐)四、韭黄炒鸡蛋 食材:韭黄、鸡蛋做法:1、鸡蛋打散,碗里加少许盐一起搅拌均匀;2、锅中倒油(比平时炒菜多点油),油热后倒入鸡蛋小火煎,蛋液定型后,锅铲背推蛋液一层...……更多
蚕豆蛋皮炒韭菜
本文转自:金陵晚报主料:蚕豆、韭菜、鸡蛋做法:1.韭菜洗净,切成2厘米段,蚕豆去大、小壳,鸡蛋打散;2.热油锅,下蛋液,煎成蛋皮,盛出,切成条备用;3.热油锅倒入蚕豆、韭菜,大火炒软后,放入蛋皮,加盐、生抽、糖...……更多
“老烟枪”20年间肺部3次占位,第4次手术后承诺戒烟
...两个孔,记录着他曾历经4次手术:1次直肠癌切除术、3次肺部占位切除术。今年年初,马先生体检中做CT检查发现:左肺上叶有一个蚕豆大小的占位。经人介绍老两口从宜昌赶赴武汉,找到武汉市第六医院。检查发现马先生肺功...……更多
一护肝,二润肠,三抗病毒,中老年人常食,增强体质,比吃肉强!
...,促进消化和吸收,维护肠道菌群平衡,有助于预防肠道疾病。2、口蘑的烹饪方法 口蘑的烹饪方法多样,无论是清炒、煲汤还是拌凉菜,口蘑都能展现出丰富的口感和味道。口蘑的煮熟后口感鲜嫩,搭配不同的调料和配菜,可...……更多
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贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00