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自带“强心剂”的3种食物,一周吃1次,养心护心,身体壮少生病
...佳食材,具有补脾利水、补心养阴、养血补虚,是食疗和滋补佳品,且黑鱼肉质细嫩,骨刺很少。推荐做法:【黑鱼豆腐汤】准备黑鱼、生姜、香葱、食盐、豆腐、料酒、食用油。1、黑鱼处理干净,清洗后切成鱼块,沥干水分...……更多
问止中医 | 医案:活用中医大脑治4类冬季咳嗽
...治常常会迁延不愈,甚至危及生命,特别是老年人和小孩免疫力较差者。中医治此病有绝对的优势,请看我们治过的案例。咳嗽案例1咳嗽+咽喉痛+咽喉痒+咽喉异物感徐女士,30岁,2019年11月28日初诊。情况如下——一周前喉咙痒...……更多
秋冬咳嗽反复超一个月要提防过敏所致
...过敏体质在卫生假说提到,发现新生儿刚出生时,他们的免疫系统属于TH2免疫系统,在幼年时期经过一连串的细菌,真菌,寄生虫等微生物的感染,免疫系统才会发现出TH1免疫系统,当这两种免疫系统达到平衡,免疫功能才算完...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...度的运动可以锻炼心肺功能,增强骨骼肌肉的韧性,提高免疫力,预防心脑血管疾病。大家在身体允许的情况下,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,或者75分钟高强度身体活动,若有特殊情况,也可以多走动、多伸腰,...……更多
降低“癌症”复发率,最好满足这3个条件,早知道早受益
...殖生长。尤其是经过治疗癌症患者的身体是非常虚弱的,免疫力非常低,如果不能够好好保养的话也会使癌细胞出现。所以导致癌症复发几率尤其是五年内是非常高的。一、养成良好的生活习惯在日常生活当中,如果能够保持良...……更多
三七粉中的有效成分在加热过程中可能会受到破坏,从而影响其药效
...疗各种炎症性疾病,如肺炎、肝炎等。三七粉还具有提高免疫力的作用。三七粉中的三七总皂甙能够增强机体的免疫力,提高抗病能力,延缓衰老。长期服用三七粉还可以预防和治疗各种慢性疾病,如糖尿病、高血压等。三七粉...……更多
冬季咳嗽反反复复,牢记这七点,可以帮你缓解
...C和抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜和坚果,有助于增强免疫力和对抗病毒。4.避免有害物尽量避免吸烟、空气污染和化学有害物,这些物质会导致咳嗽加重。5.避免过度用药避免长期或滥用止咳药物,应根据医生建议使用,以免...……更多
百合如此烹饪方便美味,滋阴润肺,增强免疫力
...行,而且口感鲜美,营养丰富,给你带来滋阴润肺,增强免疫力的美味享受。西芹虾仁百合1、烹饪材料西芹、虾仁、百合、姜、蒜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、鸡精粉、食用油。准备食材:西芹洗净切段,虾仁洗净沥干备用...……更多
男性“器官衰老”顺序表公布,对照自查,看自己发展到哪一步了?
...理状态对身体的影响是不可无视的,积极的心态能够加强免疫力和抵御力,有助于坚持身体安康。同时,坚持恰当的运动和良好的生活习气也是延缓器官衰老的有效办法。定期停止体检和安康检查能够协助我们及时发现并处理潜...……更多
日照港口医院:春节饮食作息要注意 当心肛肠疾病来“闹春”
...尽可能要保证充足的睡眠,不要熬太长的夜,以免机体的免疫力抵抗力下降,导致疾病发生,除此之外呢,也不要久坐久站,这种习惯不能有啊,而且尽可能地规律排便,保持良好的排便习惯,这样才能健健康康地过一个好年!...……更多
...,能量是需要储藏的。尤其刚与“新冠”大战完,身体的免疫力还在逐渐恢复,更需要好好补充能量。从一日三餐着手,给予身体足够的营养,也是一种很好的“冬藏”方式。⊙本报记者 王琳雅 整理 ……更多
蜂蜜水什么时候喝比较好
...于蜂蜜中含有很多种活性物质,这些物质可以提高身体的免疫力,因此蜂蜜很适合那些抵抗力比较弱的人食用。坚持喝一段时间的蜂蜜水,就能让身体更加强壮。什么时候不能喝蜂蜜水很多人在晚上睡觉的时候,都会喝一点蜂蜜...……更多
更年期早衰?3种“雌激素”食物搭配吃,气色好,不做“黄脸婆”
...蜂蜜是天然的雌激素,对于女人来说也是一个不可多得的滋补品。蜂蜜水,具有通便,润滑肌肤的疗效,对于女性的卵巢的衰老有很好的延缓作用。而葛根里面有植物的黄酮素,对于中年的女性来说,可以调节面色暗黄的症状。...……更多
适当的运动有助于增强免疫系统,提高抵抗力,缓解炎症
...等。炎症的发生通常涉及到多种细胞和因子的参与,例如免疫细胞、炎症介质、细胞因子等等。炎症与癌症有什么关系?炎症与癌症之间存在复杂的关系。炎症是身体对受损组织的自然反应,旨在修复受损区域并消灭病原体。然...……更多
老人持续咳嗽不停 元凶竟是肺里“长”了茄梗
...下可见右肺下叶阻塞、肉芽组织增生。毛爽怀疑刘大娘的肺部存在异物,转而进行全麻下气管镜治疗,最终从刘大娘的肺中取出多条茄子梗,原来正是一个月前的一次呛咳,让茄子梗进入刘大娘的气道,随后竟慢慢“游走”进肺...……更多
吃惊,香蕉含糖量竟然这么少?
...成分对我们的身体有着诸多好处。比如,维生素C能增强免疫力,维生素B6有助于缓解焦虑和抑郁,而钾则对维持心脏功能和血压稳定至关重要。所以,吃香蕉不仅能满足味蕾,还能给身体加分哦!香蕉,健康小贴士虽然香蕉的含...……更多
多吃一些青萝卜可以延缓衰老、提高免疫力、清理体内垃圾
...量元素等营养物质。多吃一些青萝卜可以延缓衰老、提高免疫力、清理体内垃圾。萝卜干大家应该都常吃,但是晒萝卜干可能很多人不会晒,下面小编就和大家分享晒萝卜干的正确做法,一起来看看吧。【晒萝卜干】具体做法:...……更多
赏花踏青别忘防过敏
...水,注意休息,多吃易消化吸收的食物,平衡膳食,增强免疫力。如出现过敏症状,切不可盲目服用过敏药物,特别是过敏症状较为严重或伴有呼吸系统过敏反应的,如哮喘、呼吸困难、心慌等,应及时就医。“建议过敏体质者...……更多
半夜总是突然口干舌燥?别只当是缺水,或与4种问题有关,早排查
...他们的睡眠节拍,加重了身体的担负。 枯燥症这是一种免疫系统疾病,犹如一场无形的风暴,席卷着患者的唾液腺和泪腺。患上枯燥症后,患者的免疫系统功用会大幅降落,招致口腔和眼睛枯燥难耐,生活质量严重降落。肝脏...……更多
不论男女,经常用“艾叶”来泡脚,3个问题可能悄悄“逃走”
...泡脚,不仅能够消炎杀菌而且还能够增强身体的抵抗力和免疫力有效的防止脚气带给身体的困扰。在生活中很多女性都有痛经的困扰,在来月经的时候痛经让女性感觉到非常的痛苦也想尽了各种各样的办法,但是痛经的现象就没...……更多
保湿不再干燥!坚果、水果等多汁补水食品不容错过!
...水果中,橙子和柚子富含的维生素C可以增强皮肤细胞的免疫力和新陈代谢,避免肌肤过早老化,变得缺乏弹性。此外,西瓜也是一种很好的食品,因为它含有82%的水分,而且还含有丰富的维生素A、C和B6,可用来滋润肌肤、减轻...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜马上就要到霜降节气了,这是秋季最后一个节气,深秋景象明显,天气越来越冷,要注意及时加衣服,保暖防寒。饮食上,要多补充营养,经常吃一些高蛋白、...……更多
只需要牢记这3点,丸子能做的外酥里嫩不吸油,凉了也不硬
...蛋白高营养的食物,适当的多吃,可以增强我们的身体的免疫力。虽然肉丸很多人都爱吃,但是不少人就是做不好,要么做的丸子一点不蓬松,腥味重,要么做的丸子超级硬,家人吃了一个,再也不愿意吃了,而自己在菜场买肉...……更多
吃奶片能不能代替喝牛奶?
...。此外,牛奶中的乳清蛋白和免疫球蛋白有助于提高人体免疫力,促进身体健康。相较之下,奶片的营养成分因品牌和制作工艺的不同而有所差异。一般来说,奶片中的蛋白质、脂肪和糖分含量较高,但矿物质和维生素的含量相...……更多
吃红薯好处多,但红薯里真正的宝贝,你都没吃到太可惜了!
...。还有值得一提的就是红薯叶中的黏性蛋白,对增强机体免疫力、促进新陈代谢、养胃等都有很好的作用。日常生活中,拿红薯叶炒菜或者是做成小饼,味道都很美味,以后看到的时候别再扔了 ……更多
介绍一下白苋菜的美味烹饪方法及其健康益处
...菜富含维生素A,有助于保护视力,预防眼部疾病。4.增强免疫力白苋菜含有丰富的维生素C,能够提高人体免疫力,预防感冒等疾病。5.促进消化白苋菜含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘和消化不良。总之,白...……更多
呼吸道疾病痊愈后的恢复期如何做?中医专家提示注意4个方面
...时间是身体从病到愈的过渡阶段,劳累以后会引起机体的免疫力降低,容易增加患病风险,因此建议规律起居,要充足睡眠、合理饮食、放松心情、促进恢复。三是通过中医食疗方法增强身体抵抗力。比如“四白粥”,能够健脾...……更多
推荐以下八款食物,帮助您安神助眠,拥有良好睡眠
...葡萄糖、蔗糖、蛋白质以及多种维生素和微量元素,具有滋补强身、安神益智的作用。常吃桂圆,可以让您心神安定,改善睡眠质量。莲子图片5.莲子:含有莲子碱等成分,具有镇静安神的作用。还富含多种营养成分,有助于调...……更多
女人什么时候“绝经”比较好?若在“这范围”,恭喜,身体较健康
...每年定期的去体检,因为到了45岁左右,女性朋友的身体免疫力和抵抗力都会下降的特别厉害,所以这时候如果我们能够好好的做体检的话,那么身体就会越来越好。 ……更多
不论男女,这处“毛”越长可能越健康?对照看看,你符合吗
...那么影响身体的各个器官正常运行。这样身体的抵抗力和免疫力也会大大降低,患疾病的风险也会增多同时血压也会升高,会出现高血压的现象,所以说如果中老年人她的肚子越小,这也说明他的身体很健康。对于一些中老年朋...……更多
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这三种宫颈黏液,预示着受孕指标,后两种尤其要多懂一些
这种黏液一般出现在月经干净后,持续三天左右的时间,这时候的宫颈黏液少而黏稠,外因呈现干燥而捂湿润感,内裤上不会占到粘液
2024-07-07 02:02:00
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题
2024-07-07 06:31:00
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
芒种,夏至前的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要
2024-07-07 06:33:00
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
芒种,是二十四节气中的第九个节气,标志着仲夏的开始,也是农作物生长的关键时期;在这个节气里,人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑
2024-07-07 06:33:00
睾丸隐痛,是附睾炎的信号吗?抗炎药物使用,能否缓解症状?
睾丸隐痛,是男性常见的症状之一,它可能由多种原因引起,而附睾炎只是其中一种可能性;附睾炎通常表现为睾丸和附睾区域的疼痛
2024-07-07 06:34:00
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
夜间盗汗,这个现象可能让不少人感到困惑和担忧;它可能是由多种原因引起的,其中之一便是结核病;结核病是一种由结核杆菌引起的传染病
2024-07-07 06:35:00
阴囊皮肤发红,是红癣吗?抗真菌治疗,是否有效?
阴囊皮肤发红,可能的原因有很多,红癣只是其中之一;红癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病,通常表现为皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状
2024-07-07 06:35:00
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
皮肤黄染,医学上称为黄疸,是一种常见的症状,它可能与多种健康问题有关,包括肝病;当肝脏功能受损,无法正常处理体内的胆红素时
2024-07-07 06:36:00
心衰并不可怕,可怕的是忽视它!了解心衰,保护心脏!
心衰,全称心力衰竭,是一种心脏泵血功能减弱的临床综合征;它可能由多种原因引起,包括冠状动脉疾病、高血压、心脏瓣膜病等;心衰并不是一个独立的疾病
2024-07-07 06:37:00
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面,伴有疼痛;反复口腔溃疡可能与多种因素有关
2024-07-07 06:38:00
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?荨麻疹,俗称“风疹块”,是一种常见的皮肤疾病,表现为皮肤上出现红肿
2024-07-07 06:39:00
男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
在日常生活中,我们可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题,这通常与激素水平失衡有关;而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素
2024-07-07 06:39:00
肠息肉反复发作,中医舌诊辨证施治,恶性息肉变良性肠息肉
肠息肉反复发作的中医视角肠息肉,这个小东西,虽然名字听起来不起眼,但它的反复出现却可能让人头疼不已;在中医的视角中,肠息肉的反复发作与身体的整体状况密切相关
2024-07-07 06:40:00
穿心莲能治疗痤疮和皮肤炎症吗?改善皮肤问题的方法有哪些?
痤疮,俗称青春痘,是一种常见的皮肤问题,通常与荷尔蒙水平、皮脂分泌过多、毛囊角化异常以及细菌感染有关;而皮肤炎症则可能由多种因素引起
2024-07-07 06:40:00
乳腺癌筛查,自我检查与定期体检哪个更可靠?
乳腺癌,作为女性常见的恶性肿瘤之一,其筛查的重要性不言而喻;在乳腺癌的早期发现和治疗中,自我检查和定期体检都发挥着重要作用
2024-07-07 06:42:00