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身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...润肺强心的神奇食物 超级食物的润肺力量您可能知道,肺部对我们的呼吸至关重要。当肺部健康时,呼吸更顺畅,血氧水平更稳定。但随着年龄的增长,肺部健康可能受到威胁。那么,这个神奇的食物是什么,它是如何润肺的...……更多
气虚的人多看看这几样食物对你有帮助,和一些要忌口的
...解和辅助治疗无痰干咳、痰液带血等不适症状;通过减轻肺部干燥、寒战、肺虚空引起的咳嗽,也有助于牙痛、口舌生疮、小儿疟疾等的治疗。4、燕窝燕窝具有润肺养阴、补气、益气之功效,适当食用有助于补肺阴虚,减轻咳...……更多
冬日咳喘、咳痰,中医:注意五点原因!推荐6种中成药给你
...冬季寒冷导致的身体防御机能下降;二是长期潮湿环境对肺部的刺激;三是年龄增长导致的肺功能减退;四是长期累积的生活习惯问题;五是可能的慢性疾病影响。为了更加深入地解释这些原因,中医引用了一些令人信服的数据...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...咳嗽、痰多等问题。在这个时候,人们尤其需要注重保护肺部,提高免疫力,以更好地度过寒冷季节。雪梨,被誉为“化痰王”,以其清润的口感和出色的药用价值,在中医养生中一直备受推崇。本文将深入探讨雪梨的功效,以...……更多
常吃一类食物,或能润肾燥,预防慢性肾脏病
...滋养肺阴。其实传统医学讲究的是整体观,五脏六腑当中肺部和肾脏密切相关,造邪盛行时,润肺的同时我们大家也不可以忘记养肾。肾脏喜润恶燥,主化气行水肾脏的功能正常时是一个润的状态,可以气化水液,滋润全身。但...……更多
马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...材,被誉为天然的“润肺高手”。它富含粘液质物质,对肺部有滋养作用,因此在冬季备受推崇。马蹄中含有的磷元素是根茎蔬菜中最高的,这也是人们喜欢选择马蹄作为冬季食材的原因之一。在本文中,我们不仅会介绍马蹄的...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...一碗温暖的百合汤,不仅能给身体带来温暖,还能为你的肺部带来滋润。在现代生活的喧嚣与压力之下,我们经常忽视了自己的呼吸健康。百合,这个被历代医学家赞誉的食材,其实是一种天然的“润肺剂”,能帮助我们缓解由...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...,特别是咳嗽、痰多等问题。因此,我们需要关注和保护肺部健康,提高免疫力,以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨,被赞誉为“化痰王”,以其清润的口感和卓越的药用价值在中医养生中备受推崇。不仅可以润肺化痰,还...……更多
介绍5种食物,它们具有润肺、养胃和滋肾的功效
...。它具有润肺、清热和滋阴的功效,可缓解咳嗽、痰多等肺部不适。二、莲子莲子是具有滋补作用的传统食材,有着滋阴养肺、益胃健脾的功效。它含有丰富的淀粉、维生素和矿物质,可提供营养和调节身体功能。三、山药山药...……更多
春天多吃这“4白”,养肺健脾病不来!你知道是哪“4白”吗?
...念中,白色食物往往与肺脏健康联系紧密,而春天,作为肺部调养的最佳时节,这“4白”无疑成为了我们饮食中的宠儿。这里,我要邀请你跟我一起,去探索这些神奇的白色食材,它们究竟有什么样的魔力,能让我们在春日里...……更多
肉吃多会口臭?勤刷牙漱口为啥还口臭?这5个口臭问题一次解决
...腔以外的感染:全身健康的反映喉咙感染、鼻窦炎,甚至肺部疾病如支气管炎,都可能导致口臭。这些感染造成的病菌可能通过呼吸道释放有异味的气体。建议:一旦出现持续性口臭,伴随咳嗽、鼻塞等症状时,应寻求医生帮助...……更多
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
...的作用。因此,在这个春日,不妨多品尝一些荸荠,滋润肺部,消除干燥。荸荠的功效与作用 荸荠,又名马蹄,作为一种兼具水果和蔬菜特点的食材,深受人们喜爱。其苗秧、根、果实都可入药,被传统医学认为具有清热润肺...……更多
秋季的\\\
...降,空气中的湿度也随之降低。这使得秋季成为一个较为干燥的季节,人们需要采取措施来保护自己的身体。秋季的\"解毒王\"——萝卜 在这个季节里,有一种蔬菜成为了秋季的\"解毒王\",它拥有清热解毒、护肝消炎抗菌的功...……更多
喉咙干痒、咳不出咽不下,该怎么办?医生教你减少慢性咽炎的痛苦
...分。不仅影响了他的社交活动,也让他夜不能寐,因为那干燥的痒感总是在夜深人静时加剧。张伯伯的经历并不少见,在座的很多朋友和亲戚都或多或少有过类似的经历。这不禁让人思考,是什么原因造成了这种普遍而又令人苦...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...“3样”1.多吃润肺降燥的食物:秋冬季节干燥,容易引起肺部不适,因此可以多食用一些滋润肺部的食物,如梨、苹果、百合、雪梨、萝卜等;多喝一些汤汤水水。这些食物不仅可以滋润肺部,还富含维生素,有助于提高免疫力...……更多
每天吃一个鸡蛋对肺好不好,想肺部健康,做好5点比较重要
肺部健康一直以来都备受关注,尤其是在面对气象多变、环境污染日益严重的现代社会。人们经常寻求各种方法来改善肺部健康,而一种广泛传播的说法是每天吃一个鸡蛋有助于维护肺部健康。但是,这个说法是否真实?本文...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...以温热的享用,不仅口感香甜,而且能有效地滋润我们的肺部,缓解喉咙的不适感,让我们在寒冷的冬天中享受舒适和温暖。 冰糖金桔除了糖水,冰糖金桔也是冬季的一道美味。制作冰糖金桔所需的材料包括金桔、冰糖和柠檬...……更多
咳出黑色,黄色,绿色的痰,分别代表什么?
...天,气温逐渐变得寒冷干燥,冷空气通过呼吸进入口腔和肺部,例如口干,喉咙疼,咳嗽的情况也变得多了起来。咳嗽变多了,相应的痰也就变多了。在不知不觉中,一口浓痰糊在嗓子眼上,感受可想而知,但其实,痰并非一无...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...,肺功能很容易受到损伤,此时在日常生活中要特别重视肺部的养护。其实茭白一直是药食两用的好食材,特别是在传统养生观念中,茭白对肺部有不小的滋养作用,冬季常吃一些茭白,帮助肺部保持湿润,预防生燥、生病。推...……更多
秋季养肺“黄金期”,不妨多吃4种食物,营养健康又护肺
...敲响了警钟。同时,这三年的疫情也让人们深刻认识到,肺部的健康问题直接关系到我们的生命安全。01肺部疾病是什么原因引起的?感染肺部感染是肺部疾病的主要原因之一,包括细菌、病毒、真菌和寄生虫等病原微生物的感...……更多
医生公布人体24小时时间表,你明白每个时间段对身体有多重要吗
...注意力不集中,甚至影响长期健康。二、凌晨03:00-06:00:肺部排毒的时间此时,肺部的排毒功能最为活跃。如果此时醒来,可能会感觉喉咙干燥或不适。这是身体在清除肺部积累的毒素和废物。保持室内空气新鲜和湿度适中,有...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...的环境质量越来越差,或者一些不健康的生活习惯,导致肺部出现一些健康问题,增加患肺部疾病的风险。肺是主要的呼吸器官,承担着具体交换的作用,如果肺部受损,会导致机体各器官逐渐崩溃瓦解。有人说肺不好的人不能...……更多
长期吸烟的人,可以多吃这4种润肺水果
...。01长期吸烟的人,早上起床后如果没有4种不适,或说明肺部还算干净嗓子干燥和口唇干裂纵使他们睡眠充足,早晨醒来后的第一件事就是寻找一杯水来缓解这种不适感,长时间吸烟会导致口腔黏膜的水分流失,口腔中的唾液分...……更多
警惕!它毒性是砒霜数十倍!家中十分常见
...胸背疼痛、反复咳嗽症状,可能吸入了大量霉菌而引起“肺部真菌感染”。这个时候,家里往往会出现大量霉菌。北京协和医院变态反应科副主任医师王良录在一档节目中表示,霉菌是一种很强的致癌物,被世界卫生组织列入一...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...,我们的身体也需要适当的调养来应对即将到来的寒冷和干燥。特别是对于我们敬爱的中老年朋友们,如何通过饮食来滋养和润燥,成为了冬季健康生活的重要话题。在中国传统医学中,食疗一直是养生的核心。霜降时节,有五...……更多
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥进入秋季后,气候变得越来越干燥,对肺部的伤害很大,容易咳嗽、痰多。肺部对人体非常重要,为人体提供足够的氧气,保证正常的代谢,所以有“肺强百病...……更多
中医防治秋季咳嗽有妙招!
...行适量的有氧运动,如晨间散步、太极拳等,有助于提高肺部功能,增强体质,从而减少咳嗽的发生。但是,运动时应避免过度劳累和呼吸道过度刺激,如跑步或者进行剧烈运动,以免加重症状。总的来说,中医防治秋季咳嗽的...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...男人之间的见面礼可能都离不开烟。但是长时间吸烟,对肺部的伤害是不可忽视的,甚至还会损伤肝脏,大脑,以及心脑血管发生病变。头部有这3个信号,代表肺部被尼古丁所伤?吸烟的人多了解1.印堂颜色异常古装剧中总会出...……更多
身体缺什么嘴唇会干裂?教您7招,改掉1个坏毛病
在季节更迭之际,许多人会发现自己的嘴唇变得干燥甚至开裂,这种现象通常被归咎于天气的变化。然而,这一身体现象背后的真相远比简单的气候变化更加复杂。事实上,嘴唇的干裂不仅仅是表面的皮肤问题,而是身体在试...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...随着皮肤的微微抗议?是的,您没错,就是那种皮肤变得干燥、痒痒的感觉,仿佛在提醒我们,季节已经悄然变换。在我的诊室里,张阿姨的困扰可能也正是您的写照:每到秋冬季节,她的皮肤就变得特别干燥,甚至痒得难以入...……更多
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毛娜医生:小儿脾胃虚弱的症状是什么?
小儿脾胃虚弱,指的是儿童消化系统的功能不健全,导致消化吸收能力下降。小儿脾胃虚弱可能表现出的症状包括食欲不振、消化不良
2024-07-27 01:17:00
夜问丨男子狂炫50斤西瓜致带状疱疹!西瓜越来越甜?如何健康吃瓜?
据媒体报道,近日,广东广州一男子几天内狂炫50斤西瓜,致带状疱疹。医生表示,男子有糖尿病病史,频繁吃西瓜导致其血糖升高
2024-07-27 03:46:00
运动训练与治疗促腰突康复
黄少梅 广西田林县乐里镇卫生院腰间盘突出是临床上最常见的腰腿痛疾病,在腰椎间盘突出症患者中,大约有60%~70%的患者在发病初期由于没有及时治疗
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甲减的信号:识别甲状腺功能减退的症状
岑冬电 广西靖西市人民医院甲减病发后,患者会感觉反应迟钝、表情冷淡,影响身体健康和正常生活,因此我们需要识别甲减信号,做到早发现
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卒中急救:快速行动,减少脑损伤
庾世南 广西来宾市武宣县人民医院在医疗急救领域,卒中的紧急处理至关重要。无论是缺血性卒中还是出血性卒中,都可能导致患者出现严重的脑损伤
2024-07-27 06:14:00
夏天,这补益的健康食材可常吃,按我此做法,嫩滑无比非常好吃
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2024-07-27 06:22:00
这食物是天然的健康食品,从被“炼”出来后,数百年来都是人气菜
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2024-07-27 06:22:00
鸡鸭牛肉靠边站,暑假,多给孩子准备这东西,让孩子长个且强壮
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2024-07-27 06:23:00
变废为宝,别人不要的果壳,与鸡同煲,味道赛人参,建议试试
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2024-07-27 06:24:00
原来酸菜和它才是绝配,后悔没有早发现,小火慢炖一锅,大大满足
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2024-07-27 06:25:00
夏天,当个“吃瓜”群众,西瓜不宜多吃,而这个瓜建议常吃、多吃
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2024-07-27 06:25:00
吃十只鸭子不如吃一只它,不懂的人大喊寒性,懂的人已经蘸汁享用
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2024-07-27 06:26:00
榨菜和它是绝配,明白的人都这样吃,小火慢煮香满屋,一碗就满足
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2024-07-27 06:27:00
西湖的糖醋鱼,如果这样做,就不会遭人吐槽差评了
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2024-07-27 06:28:00
喜好素食想要健康,建议常吃这一道菜,价格便宜做法简单,极美味
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2024-07-27 06:29:00