- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...也变得更加轻松。医生告诉他，定期散步显著提高了他的肺活量，这是他呼吸改善的直接证据。张伯的故事证明了一个简单行动的力量，改变了他对健康的看法，也改变了他的生活。散步如何促进肺部健康肺活量的秘密散步时的...……更多
2024-03-04 11:00:00肺部,好处,肺部,肺活量,健康,空气
...样才能够让肺部变得健康，同时开怀大笑可以提高人们的肺活量，也可以吸入更多的氧气，将体内的废气排出来，促使血液加快。3、多运动
俗话说得好，生命在于运动，想要身体好，想要肺功能恢复，那么日常一定少不了锻炼...……更多
2023-01-12 23:10:00肺部,好处,事情,肺部,空气,深呼吸
...过适度的有氧运动和呼吸锻炼，可以提高肺部功能和增加肺活量。忽视呼吸道感染如果不及时治疗呼吸道感染，如感冒、流感和肺炎，可能导致炎症和病毒或细菌进一步侵袭肺部，增加呼吸系统疾病的风险，对于呼吸道感染应及...……更多
2023-10-07 06:26:00医生,肺部,功能,肺癌,健康,身体
...并非评估肺功能的唯一或最准确的指标。肺功能测试，如肺活量测试，提供更全面的肺部健康信息。这些测试可以准确测量肺容量和气流，帮助医生评估肺部健康状况。“洞悉肺部健康：超越表面的肺功能测试”憋气时间长短并...……更多
2023-12-18 12:51:00肺部,新生活,秘诀,新生,健康,肺部
...炼对肺部健康也至关重要。锻炼可以增强肺部功能，提高肺活量，并促进更好的气体交换。无论您是否每天吃一个鸡蛋，都应该将定期锻炼纳入生活方式中，以维护肺部健康。避免空气污染：暴露在空气污染中会对肺部健康造成...……更多
2023-10-10 15:54:00肺部,好不,鸡蛋,健康,肺部,健康
...以增加肺部的氧气流量，促进更充分的气体交换，对提高肺活量特别有效。对于经常感到呼吸浅显的人群，这是一种简单而有效的改善方法。2.平静呼吸：心静自然凉操作步骤：找一个安静的环境，闭眼，深深地吸气，慢慢地呼...……更多
2024-02-29 06:35:00肺部,不容忽视,功能,健康,肺部,健康
...血液循环，从而能够将身体里面的毒素排出，也可以提高肺活量以及心脏的收缩能力。4.少开空调夏季天气炎热的情况下，人们为了减轻身体的燥热感，会长时间待在空调房中，开空调虽然凉快，放松身体，但空调却是一种容易...……更多
2023-10-11 12:51:00戒烟,心态,过程,建议,方法,肺部
...分散血液流向，减轻心脏的负担。同时，散步还可以提高肺活量，促进更多氧气的吸入，为身体提供所需的能量和氧气。2.深呼吸练习深呼吸练习是一种简单而有效的方法，可改善肺功能和呼吸系统的健康。这些练习包括腹式呼...……更多
2023-10-08 06:13:00筛查,肺部,成功率,检查,治疗,帮助
...为什么呢？大笑的时候，不仅能使我们的胸廓扩张，增大肺活量，促使胸肌伸展，还能消除机体的疲劳，解除胸闷，恢复体力。从中医角度，大笑可以宣肺气，去浊气。 ……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...助于增强肺部功能。有氧运动能提高肺的氧气利用效率和肺活量，加强心肺耐力。这意味着呼吸更加轻松，日常活动时感到的疲劳会减少。
除了戒烟和锻炼，保持健康的室内空气质量也是关键。避免室内空气污染，如二手烟、...……更多
2023-12-17 15:17:00肺部,身体,健康,肺部,健康,功能
...手烟环境等。③多运动提升肺功能运动时人的呼吸加快，肺活量会慢慢提升，肺功能也会慢慢地变好。建议大家运动时选择比较舒缓的运动，例如慢跑、快走、游泳、骑行等有氧运动，选择空气比较好的时候进行。另外生活中也...……更多
2023-01-11 22:06:00晨起,伤痕,肺部,污染,环境,空气
...使人疲劳，不利于肺功能，所以要保持合理的运动，提高肺活量。5.坚持早睡早起研究表明，人们每晚睡在9点到10点之间，这是最容易进入睡眠状态的。同时，人的深度睡眠时间最长，最有利于人体的修复功能。如果晚上11点以...……更多
2023-12-20 19:17:00关键期,医生,关键,感觉,肺部,肺癌
...用。常规的体育活动能够加强肺部的功用和耐受力，前进肺活量，从而改善全体的呼吸功率。有氧运动，如跑步、游水等，能够增强呼吸肌肉的力气，促进气体沟通的功率。通过锻炼，不只能够增加肺部血液供给，还能够促进肺...……更多
2024-02-07 10:30:00喉咙,先知,肺部,肺部,嗓子,声响
...
呼吸系统改善戒烟后，呼吸系统的功能逐渐恢复正常，肺活量增加，呼吸更加顺畅，咳嗽和喘息等症状减少。心血管健康改善戒烟后，心脏和血管健康状况得到改善，血压和心率恢复正常水平，降低患心脏病、中风和其他心血...……更多
2023-10-07 15:49:00食物,不好,肺部,戒烟,功能,健康
...要途径。通过运动，我们可以增强肺部的呼吸功能，提高肺活量，使肺部更加健康，科采蛹虫草菌粉胶囊含有多种有益成分，如虫草酸、糖类、脂肪、蛋白质以及维生素B12等。这些成分在中医理论中，有助于补充肺气，增强肺部...……更多
2024-04-20 11:52:00关爱,夏日,空调,时候,肺部,身体
...进行深呼吸，这样可以促进肺部气体的交换，还能够增加肺活量。
因此，不管是为了肺部健康，还是身体和心理健康，都应该没事笑一笑。罗汉果也被称为“神仙果”、“金不换”，其味甘性凉，归肺经，具有生津止咳、润肺...……更多
2023-12-03 06:15:00肺部,方法,健康,肺部,烟民,颗粒物
...肺的重要方式之一。适当的运动可以增强肺部功能，提高肺活量。现代年轻人注重补肺，通过跑步、游泳、瑜伽等有氧运动来提高肺活量和血液循环，促进肺部健康。深呼吸也是一种简单有效的补肺方法，可以增加氧气摄入量，...……更多
2023-12-27 16:27:00落后,朋友,年轻人,功能,肺部,健康
...人体血液循环，增强机体抵抗力和免疫力，增强运动中的肺活量，然后呵护肺部健康。其次，远离卷烟无论是主动吸烟还是被迫吸烟，对身体的损害都很大，特别是长期吸烟，肺变黑。肺解毒功能下降是肺癌易导致的。因而，为...……更多
2024-01-29 14:18:00喉咙,先知,检查,建议,医院,伤风
...液循环，帮助身体排出多余的毒素和垃圾，同样也能增强肺活量，提高心肺功能。而且多运动也能促进肌肉变得更加强壮，我们也可以吸入更多氧气呼出二氧化碳，让肺部越来越健康。2.远离烟草肺癌的患病率越来越高，作为危...……更多
2023-12-21 21:23:00肺部,小事,疾病,健康,生活,肺部
...深呼吸与肺功能锻炼：深呼吸有助于锻炼肺部肌肉，提高肺活量。吸烟者可尝试进行深呼吸练习，如缓慢吸气然后缓慢呼气，每天进行数次。此外，一些简单的肺功能锻炼如吹气球、吹蜡烛等也有助于增强肺部功能。6.保持良好...……更多
2024-03-09 16:32:00尼古丁,肺部,头部,损伤,迹象,三个
...步、慢跑或游泳，有助于增强肺部的气体交换功能，提高肺活量。逐渐增加运动的强度和时间，但务必在医生的建议下进行，以避免过度劳累。避免吸烟是肺部健康的基础。肺癌患者术后应该戒烟，并避免二手烟暴露，以减缓肺...……更多
2024-01-03 08:41:00肺癌,质量,患者,肺部,肺癌,康复
...有助于进步肺部功用和循环系统安康。定期锻炼能够改善肺活量和气体交流，减少呼吸艰难的风险。总之，喉咙与肺部亲密相关，喉咙的变化可能是肺部问题的一个早期信号。假如你留意到喉咙呈现咳嗽、痛痒、声音改动或异物...……更多
2024-02-08 10:32:00喉咙,肺部,变化,医生,问题,肺部
...有着非常好的调养功效。2.适量运动
适量运动，能提高肺活量，促进身体新陈代谢，促进体内毒素排出。对中老年人来说，每周完成至少150分钟中等强度的有氧运动，如跑步、太极拳、舞剑等。扩胸运动也是养肺不错的选择。...……更多
2023-01-05 21:31:00肺癌,戒烟,健康,肺部,咳痰,气道
...的呼吸练习来加强和扩展肺部的功能，深呼吸、慢呼气和肺活量训练是一些常见的呼吸训练方法，这种训练可以增加肺部的容积，改善肺部的气体交换效率。有氧运动有氧运动是指通过加强心血管系统来提高肺部和全身气体交换...……更多
2023-10-08 06:46:00功能,方法,肺部,肺癌,疾病,支气管
...其他异常。肺功用测试则评价了你的呼吸系统功用，包括肺活量、气流速度和气体交流状况。这些检查将协助医生做出精确的诊断，并制定相应的治疗方案。
遵照医嘱：关键的治疗和管理一旦确诊肺部问题，遵照医生的治疗倡...……更多
2024-02-08 10:34:00肺部,就医,信号,身体,肺部,安康
...我们一般都知道自己的肺部到底健不健康，可以通过测试肺活量来进行判断检测费或两个最好的办法就是憋气了，如果我们需要深吸一口气，然后憋住，如果憋的时间长达50秒以上，那么说明我们的肺部还是比较健康的，也不要...……更多
2024-01-26 10:35:00肺部,测试,健康,肺部,问题,健康
...度锻炼：定期锻炼不只有助于维持整体安康，还能够进步肺活量、改善呼吸效率，并有助于坚持安康的呼吸道。有氧运动如漫步、慢跑、游泳等能够协助肺部更好地供氧，同时加强肺功用和心血管安康。防止感染：坚持良好的卫...……更多
2024-02-08 10:36:00晴雨,黄绿,晴雨表,肺部,代表,健康
...大夫说：“长时间卧床肺部最容易感染，要特别注意加强肺活量锻炼。”于是，为了防止肺部感染，我就天天唱歌，使五脏六腑的功能增强。静养后，经过复查，我的肺部丝毫无恙。经过几年的治疗调养和唱歌，我的伤病已经康...……更多
2024-02-05 01:42:00伤痛,肺部,青海省,合唱团,冠心,合唱
...血液循环，从而能够将身体里面的毒素排出，也可以提高肺活量以及心脏的收缩能力。2.吃清肺润肺的食物要保持身体健康需要提高肺部功能，保养肺部还应该饮食恰当，可以选择一些润肺，养肺的食物来提供营养。部分人生活...……更多
2024-01-13 19:56:00小事,健康,肺部,肺癌,症状,功能
...认为可以促进气血循环，改善肺部的气体交换能力，提高肺活量和呼吸系统的功能。呼吸训练是一种有效的肺部锻炼方式，有助于增强肺活量和呼吸肌肉的力量。深呼吸、腹式呼吸和缓慢呼吸是常见的呼吸训练方法。这些方法可...……更多
2023-11-18 11:33:00肺部,身体,时候,肺脏,健康,肺部
更多关于健康的资讯：
老张今年65岁，一直以来他都喜欢吃肉，特别是肥肉。每次和老朋友们聚会，他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而，最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
“医生，我最近睡觉时，常感到腹部隐隐作痛，还经常半夜两三点突然醒来，睡眠质量也不好”，一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色，癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病，即使现代社会的医疗技术有了不错的发展，也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
痛风，已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病，截止2017年的统计数据，我国就有8000多万痛风患者！有一句话说：痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
想象一下，一个看似普通的物理现象，比如苹果从树上掉下来，竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘，改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
古语云：“三伏不吃苦，身体要受苦”，这里的“苦”并非指味觉上的苦涩，而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物，在三伏天里
2024-07-28 19:52:00
当女性朋友来月经期间，身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降，很容易出现各种不良反应，其实这是正常的情况，这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
2024-07-28 19:53:00
脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位，但是因为脾脏很少出现问题，所以人们并不是特别的在意脾脏的健康，而脾脏一旦出现问题
2024-07-28 15:08:00
近两年人们的生活水平有所提高，再加上养生观念的深入人心，越来越多的人都非常重视自身的健康，因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
2024-07-28 15:09:00
高血压在我国成年人中的发病率超过了20%，但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是，近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
2024-07-28 15:12:00
夏天来了，老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物，虽然看起来平平无奇，但对老年人的影响可不小
2024-07-28 15:12:00
弱精症是指精液中有正常的精子浓度，但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了，容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
2024-07-28 16:01:00
不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
2024-07-28 16:02:00
一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍，卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低，在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势，日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
2024-07-28 16:10:00
哇，今天早上在社交平台上看到一种新的食谱，看起来非常诱人！我中午实在忍不住，就尝试做了这道菜。天呐，这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00